การเชื่อมต่อของแท้นั้นยากกว่าที่คุณคิด พวกเราหลายคนถูกกำหนดให้ปิดตัวเองและรักษาระยะห่างจากผู้อื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
แต่ความสัมพันธ์ที่ดีนั้นสร้างขึ้นจากความไว้วางใจ การเปิดกว้าง และความซื่อสัตย์ คุณไม่สามารถมีสิ่งเหล่านั้นได้เมื่อคุณพยายามสร้างความสัมพันธ์แบบผิวเผิน
และนั่นคือเหตุผลที่คุณต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้เมื่อคุณพยายามสร้างความสัมพันธ์ใหม่...
1. หลีกเลี่ยงความเปราะบาง
ช่องโหว่ช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับผู้อื่นได้ หากคุณไม่สามารถอ่อนแอได้ คุณจะไม่สามารถมองเห็นได้ว่าบุคคลนั้นเป็นใครจริงๆ ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถทราบได้ว่ามีความเชื่อมโยงที่แท้จริงหรือไม่ โดยปกติแล้ว เราต้องการปกป้องจุดอ่อนของเราเพื่อที่เราจะได้ไม่ได้รับบาดเจ็บ แต่การได้รับบาดเจ็บเป็นความเสี่ยงที่คุณต้องรับเมื่อคุณต้องการเชื่อมต่อกับใครสักคน ความเสี่ยงคือราคาของการเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ดี
2. มีการสนทนาเพียงผิวเผินเท่านั้น
ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่เริ่มต้นด้วยการสนทนาผิวเผินและการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ นี่คือวิธีที่เราเริ่มต้นกระบวนการเชื่อมต่อกับผู้อื่น หลายๆ คนอ้างว่าเกลียดการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ พวกเขาต้องการมีบทสนทนาเชิงปรัชญาที่ลึกซึ้งว่า “อย่าทำให้ใครเสียเวลา” อย่างไรก็ตาม มีหลายคนที่ไม่ต้องการมีบทสนทนาที่ลึกซึ้งจนกว่าพวกเขาจะรู้จักคุณดีขึ้น จะต้องเกิดความสมดุล การพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ แบบผิวเผินเป็นสิ่งที่ดีในการเริ่มต้น แต่ในที่สุด คุณจะต้องเปลี่ยนไปใช้การสนทนาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
3. ไม่สื่อสารความคิดและความรู้สึกของคุณ
การสื่อสารเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดี คุณทั้งคู่ต้องสามารถแสดงความคิด ความรู้สึก และความต้องการได้อย่างชัดเจนและเปิดเผย มิฉะนั้นคุณจะพบว่าความเข้าใจผิดทำให้เกิดระยะห่างทางอารมณ์ ระยะห่างทางอารมณ์ขัดขวางไม่ให้คุณเชื่อมต่อกับผู้อื่นอย่างมีความหมาย พวกเขาไม่มีโอกาสได้เห็นว่าคุณเป็นใครอย่างแท้จริงหรือรู้สึกอย่างไร ดังนั้นจงพูดความคิดของคุณและปล่อยให้ผู้อื่นทำเช่นเดียวกัน
4. มีความพร้อมใช้งานไม่สม่ำเสมอ
คุณจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเชื่อมต่อหากคุณไม่อยู่ หากคุณไม่น่าเชื่อถือ ผู้คนใหม่ๆ ก็จะคิดว่าคุณไม่สนใจหรือคุณไม่มั่นใจ น้อยคนนักที่จะจัดการกับเรื่องนั้น การมีอยู่เป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จในความสัมพันธ์ หากคุณยกเลิกแผนอยู่เรื่อยๆ คุณกำลังบอกบุคคลนั้นว่าคุณไม่สนใจที่จะใช้เวลาด้วยหรือติดต่อกับพวกเขา
สัญญาณผู้ชายชอบคุณแต่กลัว
5.เอาแต่ใจตัวเอง
ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าคนที่ไม่เต็มใจที่จะแบ่งปันสปอตไลท์ คุณต้องสนใจผู้อื่น ชีวิต และประสบการณ์ของพวกเขาอย่างแท้จริง นั่นอาจเป็นเรื่องง่ายๆ เหมือนกับการถามคำถามง่ายๆ สองสามข้อ เช่น งานอดิเรกของคุณคืออะไร? ตอนนี้คุณสนใจอะไร? ภาพยนตร์/วงดนตรี/แนวเพลง/ศิลปินที่คุณชื่นชอบคืออะไร? และให้ความสนใจ! วางโทรศัพท์ลงเพื่อสนทนา!
6. ขาดหรือไม่แสดงความเห็นอกเห็นใจ
การไม่เข้าใจหรือรับรู้ความรู้สึกหรือมุมมองของบุคคลอื่น คุณสามารถทำให้พวกเขารู้สึกไร้ค่าและไร้ค่าได้ ทุกคนต้องดิ้นรนต่อสู้ดิ้นรนซึ่งบางคนก็มากกว่าคนอื่นๆ วิธีที่รวดเร็วในการแสดงให้เห็นว่าคุณจะไม่เป็นเพื่อนหรือคู่รักที่ดีคือการดูถูกหรือเพิกเฉยต่อความรู้สึกของอีกฝ่ายโดยสิ้นเชิง ความรู้สึกของพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการยอมรับและยอมรับแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับพวกเขาก็ตาม
7.ไม่ซื่อสัตย์.
งานแต่งงานของเซเบิลและบร็อค เลสนาร์
ความไม่ซื่อสัตย์เริ่มทำลายความสัมพันธ์ก่อนที่ความสัมพันธ์จะพังทลายลง ไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะค้นพบความไม่ซื่อสัตย์ของคุณ ใครก็ตามที่มีขอบเขตที่ดีหรือมีความภาคภูมิใจในตนเองจะต้องมองพฤติกรรมนั้นและตีตัวออกห่างจากพฤติกรรมนั้น คนที่มีสุขภาพจิตดี มีความสามารถทางอารมณ์ ไม่อดทนต่อเรื่องไร้สาระ ความสัมพันธ์ที่ดีนั้นตั้งอยู่บนพื้นฐานของความซื่อสัตย์ถึงแม้ว่ามันจะอึดอัดก็ตาม
8. หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
ความขัดแย้งเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดี โดยทั่วไปความขัดแย้งหมายความว่าทั้งสองคนมีความซื่อสัตย์เกี่ยวกับตัวเองมากพอที่จะปะทะกันในเรื่องความแตกต่างส่วนตัว ดีแล้ว! ความแตกต่างไม่ใช่เรื่องเลวร้าย การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งโดยสิ้นเชิงคือเพราะนั่นหมายความว่าคนใดคนหนึ่งไม่ได้แสดงตัวตนที่แท้จริงออกมา นอกจากนี้ความสัมพันธ์ที่ดียังกระชับขึ้นด้วยการแก้ไขข้อขัดแย้งและการดูแลซึ่งกันและกัน นั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าคุณเป็นใครอย่างแท้จริง
9. มีทัศนคติที่ตัดสินผู้อื่น
ไม่มีใครอยากถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือตัดสิน คุณต้องยอมรับผู้คนในสิ่งที่พวกเขาเป็นหากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง ไม่เช่นนั้นคุณก็จะยิ่งสร้างความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวอีกฝ่าย พวกเขาจะวางกำแพงป้องกันไว้ แล้วคุณจะไม่สามารถเชื่อมต่อได้อย่างมีความหมาย จำไว้เสมอหากคุณมีปัญหาในการตัดสิน: คุณไม่จำเป็นต้องมีความคิดเห็น คุณสามารถฟังสิ่งที่คนอื่นพูดและงดเว้นจากการตัดสิน คุณไม่มีประสบการณ์ชีวิตหรือมุมมองของพวกเขา—พวกเขาอาจรู้บางสิ่งที่คุณไม่รู้
10. มีทัศนคติต่อการแลกเปลี่ยน
ความสัมพันธ์ไม่ใช่การทำธุรกรรม พวกเขาไม่สามารถเป็นได้เพราะพวกเขาไม่เคยเท่าเทียมกันอย่างแท้จริง คุณไม่สามารถคาดหวังที่จะได้รับบางสิ่งบางอย่างคืนจากทุกสิ่งที่คุณทุ่มเท สิ่งที่คุณควรคาดหวังคือการที่อีกฝ่ายใส่พลังงานที่คล้ายคลึงกันลงในความสัมพันธ์เช่นเดียวกับคุณ พวกเขาควรต้องการทำความรู้จักกับคุณ มีความเห็นอกเห็นใจ สื่อสาร และปรากฏตัวต่อหน้าคุณเช่นเดียวกับที่คุณควรทำเพื่อพวกเขา และถ้าพวกเขาไม่ทำล่ะ? คุณสามารถเข้าใจได้ว่าพวกเขาไม่ได้สนใจอย่างที่คุณคิด และในทางกลับกัน
