เมื่อคุณนึกถึงคนที่คุณเคารพมากที่สุด คุณช่วยบอกชื่อสิ่งที่คุณนับถือเกี่ยวกับพวกเขาได้ไหม?
นอกจากนี้ มีลักษณะที่เหมือนกันหรือไม่?
มีโอกาสที่คุณสมบัติเหล่านั้นไม่ได้แค่ชื่นชมคุณเท่านั้น แต่ยังได้รับความเคารพจากคุณอีกด้วย ทุกคน คนเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์กับ
ด้านล่างนี้คือพฤติกรรม 11 ข้อที่คุณสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งจะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นเคารพคุณมากขึ้น:
1. มีภาษากายที่มั่นใจ
มองดูคนที่คุณเคารพและสังเกตว่าพวกเขาถือตัวอย่างไร
พวกเขามีท่าทางที่ดีและเดินด้วยความมั่นใจหรือไม่? หรือพวกเขาค่อมและวิ่งไปมาเหมือนแมลงสาบ?
หากคุณต้องการได้รับความเคารพจากผู้อื่น จงยืนหยัดด้วยความมั่นใจ ฝึกท่าทางและการเดินของคุณเพื่อให้ตัวคุณตรงที่สุดเท่าที่จะทำได้และเคลื่อนไหวด้วยความสง่างาม
หากคุณประสบปัญหาในเรื่องนี้ ให้ดูวิดีโอของผู้ที่คุณนับถือและเลียนแบบภาษากายของพวกเขาในขณะที่ปรับให้เข้ากับบุคลิกของคุณ
วิธีที่คุณปฏิบัติตัวจะบ่งบอกความเป็นตัวคุณและบอกพฤติกรรมของคนอื่นที่มีต่อคุณ คุณจะได้รับความเคารพจากผู้อื่นมากขึ้นหากคุณยืนและเคลื่อนไหวเหมือนราชาหรือราชินี
2. พูดอย่างชัดเจน
คำพูดของคุณมีบทบาทอย่างมากใน ได้รับความเคารพจากผู้อื่น .
หลายคนเร่งรีบในขณะที่พูดเพื่อให้ทุกอย่างดูเร่งด่วน หรือเติมประโยคด้วย 'เอ่อ' และ 'ชอบ' และ 'คุณรู้ไหม'
นอกจากนี้ หลายคนมองว่าคำพูดของพวกเขาดูเหมือนเป็นคำถาม อาจเป็นเพราะพวกเขาได้รับการบอกกล่าวว่าการพูดอย่างทะลึ่งตึงตังจะดูเป็น “เจ้ากี้เจ้าการ” หรือก้าวร้าว”
จงเอาใจใส่ผู้ที่มีตำแหน่งมีอำนาจและเป็นที่นับถือ และฟังว่าพวกเขาพูดอย่างไร คุณมีความเคารพและความชื่นชมมากเพียงใดสำหรับ CEO หรือผู้นำระดับโลกที่ดูเหมือน Kardashian?
ตัวอย่างที่ดีของนักพูดที่มีประสิทธิภาพคือ คริสโตเฟอร์ ลี นักแสดงผู้ยิ่งใหญ่ผู้ล่วงลับไปแล้ว เขามีการแสดงตัวตนที่ยอดเยี่ยม ทั้งในรูปแบบท่าทาง คำพูด และจากภาษากายโดยรวมของเขา เขาคงจะไม่ปรากฏตัวเช่นนั้นถ้าเขาเดินไปมาและพูดเหมือนนักเรียนมัธยมตอนอายุสี่สิบหรือมากกว่านั้น
3. แสดงการควบคุมตนเองอันยิ่งใหญ่
ความสามารถในการควบคุมการกระทำและอารมณ์เป็นลักษณะพฤติกรรมที่เป็นแรงบันดาลใจให้เกิดความเคารพอย่างสูง
เรามักจะประจบประแจงคนที่ทำตัวหน่อมแน้มหรือขาดความรับผิดชอบ ในขณะที่เราเคารพและชื่นชมผู้ที่สามารถควบคุมอารมณ์ที่รุนแรงได้ และไม่ประพฤติตนในทางที่ทำให้พวกเขาอับอายหรือเสียศักดิ์ศรี
เป็นเรื่องดีที่จะหัวเราะกับบางสิ่ง แต่อย่าตีโพยตีพาย รักษาอารมณ์และอารมณ์ขันของคุณให้ดี และอย่าตวาดใส่คนอื่นเมื่อและถ้าคนอื่นทำให้คุณไม่พอใจ
วิธีที่ดีที่สุดบางส่วนเพื่อให้แน่ใจว่าควบคุมตนเองได้ในทุกสถานการณ์คือการหลีกเลี่ยงสิ่งมึนเมาในที่สาธารณะ ปลดปล่อยอารมณ์ที่สั่งสมด้วยการออกกำลังกาย และทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
โปรดทราบว่าคนงี่เง่าไม่เคารพการควบคุมตนเองในแบบที่คนฉลาดทำ พวกเขามักจะให้คุณค่ากับความแข็งแกร่งทางร่างกาย อำนาจที่ชัดเจน ความหยาบคาย และความมั่งคั่งที่โอ้อวด
ส่งผลให้หลายคนปรับพฤติกรรมให้เข้ากับคนรอบข้าง ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจเปลี่ยนอิริยาบถและเริ่มสบถเป็นประจำหากพวกเขารายล้อมไปด้วยผู้ที่ประพฤติตนในลักษณะนี้
วิธีเขียนจดหมายรักถึงแฟนของคุณ
โปรดทราบว่ากัปตันเรือที่ดีที่สุดโต้ตอบกับสมาชิกลูกเรือในลักษณะที่เป็นมิตร แต่อย่าประพฤติตามที่พวกเขาทำ รักษาระยะห่างและรักษาศักดิ์ศรีของคุณไว้
คนรอบข้างไม่จำเป็นต้องชอบคุณเป็นเพื่อนเพื่อที่จะเคารพคุณ
4. อย่าหลงระเริงไปกับคำนินทา
ลองนึกถึงคนที่คุณรู้จักซึ่งชอบพูดลับหลังคนอื่นอยู่เสมอ คุณมีความเคารพต่อพวกเขามากแค่ไหน? คุณคิดว่าพวกเขาน่าเชื่อถือแค่ไหน?
งดเว้นจากการนินทาว่าร้ายผู้อื่นเพราะนั่นจะส่งผลร้ายต่อตัวคุณ
เอพิคเตตัสที่ 2 nd - นักปรัชญาสโตอิกแห่งศตวรรษที่กล่าวว่าการมีส่วนร่วมในการนินทาทำให้เสียเวลาและพลังงานอันมีค่าซึ่งอาจนำไปใช้ที่อื่นได้ นอกจากนี้ยังสะท้อนถึงชื่อเสียงและลักษณะนิสัยที่ไม่ดี ซึ่งหมายถึงการขาดการควบคุมตนเองและจัดลำดับความสำคัญผิดที่
หากคุณรู้สึกไม่ประทับใจกับคนที่นินทาคนอื่น อย่ามีส่วนร่วมในพฤติกรรมแบบนั้น มีหัวข้อที่สุภาพและคุ้มค่าให้พูดคุยมากกว่าที่บาร์บาราทำในงานเลี้ยงวันหยุดของบริษัท
5. ให้ความรู้แก่ตนเองเพื่อให้คุณมีความรู้ในหัวข้อที่สำคัญสำหรับคุณ
บ่อยแค่ไหนที่คุณสูญเสียความเคารพต่อใครบางคนที่ออกแถลงการณ์แบบสุ่มเกี่ยวกับหัวข้อหรือบุคคลอื่น แต่ไม่มีหลักฐานหรือการอ้างอิงเพื่อสำรองข้อมูล
เมื่อใดและหากมีวิชาที่คุณรู้สึกหลงใหล พยายามเรียนรู้เกี่ยวกับมันให้มากที่สุด ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถพูดคุยเรื่องนี้ด้วยความมั่นใจและมีอำนาจ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะทำให้ผู้อื่นเชื่อถือในสิ่งที่คุณพูดและเคารพคุณมากขึ้นสำหรับเรื่องนี้
6. ช่วยเหลือให้น้อยลง
ทุกวันนี้มีความคาดหวังที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งส่วนที่เหลือของโลกถูกขอให้รองรับความรู้สึกไวเกินของผู้อื่น โดยพื้นฐานแล้วสิ่งนี้จำเป็นต้องขอให้ผู้ใหญ่ที่มีความสามารถตัดเอ็นร้อยหวายตัวเองเพื่อยกย่องจุดอ่อนของผู้อื่น
ผู้ที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษเนื่องจากขาดทักษะการเผชิญปัญหามักไม่ค่อยได้รับความเคารพจากผู้อื่น ในขณะที่ผู้ที่ยืนหยัดและไม่ย่อท้อเพื่อเห็นแก่ตนจะได้รับคำชมเชย
ผู้คนมีเจตจำนงเสรีและใช้ชีวิตตามที่เห็นสมควร นั่นคือสิทธิพิเศษของพวกเขา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องทำตามทางเลือกของพวกเขาหากพวกเขาไม่เหมาะกับคุณ
ฉันจำเหตุการณ์ที่อีเมลถูกส่งไปทั่วสำนักงานเพื่อแจ้งทุกคนว่าเพื่อนร่วมงานใหม่ถูก 'กระตุ้น' โดยคำว่า 'ความรับผิดชอบ' โดยพื้นฐานแล้ว พนักงานทุกคนถูกขอให้หลีกเลี่ยงการใช้คำนั้นเพื่อไม่ให้บุคคลนี้อารมณ์เสีย
ผู้จัดการคนหนึ่งตอบว่า 'ตอบกลับทั้งหมด' โดยบอกว่าสถานที่นี้เป็นที่ทำงาน ไม่ใช่สถานรับเลี้ยงเด็ก และถ้าบุคคลถูกกระตุ้นด้วยคำที่เกี่ยวข้องกับงาน แสดงว่าอาจไม่ใช่สภาพแวดล้อมการทำงานที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา
อย่างที่คุณจินตนาการได้ พนักงานคนอื่นๆ ทุกคนชื่นชมสิ่งนั้นและเคารพผู้จัดการมากขึ้นในผลลัพธ์ที่ได้
การเคารพความต้องการที่จริงใจของผู้อื่นเป็นเรื่องหนึ่งและเผื่อแผ่หากสถานการณ์เหมาะสม เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ต้องยกย่องผู้ที่มีความต้องการและความคาดหวังที่ไม่จำเป็นซึ่งต้องแลกมาด้วยค่าใช้จ่ายของผู้อื่น
7. ยืนหยัดเพื่อตัวเองและบังคับใช้ขอบเขตของคุณ
หลายคนลดความสำคัญของความต้องการของตนเองเพื่อไม่ให้คนอื่นผิดหวัง แต่นั่นกลายเป็นทางลาดลื่น
หากคุณไม่แสดงขอบเขตของคุณให้ชัดเจน—และปกป้องขอบเขตอย่างดุเดือด—คนอื่นย่อมจะดูหมิ่นและก้าวข้ามขอบเขตนั้นอย่างเลี่ยงไม่ได้
ท้ายที่สุด ทำไมพวกเขาถึงฟังคนที่พวกเขาไม่เคารพ?
การยืนหยัดเพื่อตัวเองอาจเป็นเรื่องยากหากคุณไม่สบายใจกับการเผชิญหน้าหรือหากคุณไม่ชอบทำให้คนอื่นผิดหวัง คุณอาจรู้สึกว่า 'ไม่ใช่เรื่องใหญ่' ที่จะกำหนดความต้องการของคุณและต้องการกันไว้เพื่อรักษาความสุขของผู้อื่น แต่นี่ไม่ใช่แค่ไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นแบบอย่างอีกด้วย คนอื่นๆ จะรู้ว่าพวกเขาสามารถได้สิ่งที่ต้องการจากคุณผ่านการชักใย การทำผิด หรือเพียงแค่ดูแข็งแกร่งขึ้นหรือกล้าแสดงออกมากขึ้น
คุณสามารถตัดสิ่งนี้ออกได้และทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับความเคารพจากผู้อื่นโดย เรียนรู้ที่จะเคารพตัวเอง ก่อนอื่น. ปกป้องเขตแดนของคุณเหมือนยามรักษาการณ์ และอย่าให้ใครมาทำลายมันได้
จะทำอย่างไรถ้าคุณชอบผู้ชาย
ผู้ที่ห่วงใยคุณและเคารพคุณจะเคารพขอบเขตเหล่านั้น และยังช่วยปกป้องพวกเขาเคียงข้างคุณอีกด้วย ในทางตรงกันข้าม คุณจะรู้ว่าใครจัดลำดับความสำคัญของความต้องการของตนเองและต้องการมากกว่าความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ โดยดูว่าใครบ่นเกี่ยวกับขอบเขตเหล่านี้และพยายามบงการพวกเขา
ในหมายเหตุนี้ อย่ากลัวที่จะเปลือยฟันเมื่อจำเป็น กำหนดขอบเขตของคุณอย่างมั่นคงและสุภาพ แต่เมื่อคนอื่นพยายามล้ำเส้นหรือบงการคุณ ให้วางขอบเขตไว้แทนพวกเขา ถ้าคุณไม่รักษาขอบเขตของคุณ ก็จะไม่มีใครทำเพื่อคุณ ยืนหยัดอย่างเข้มแข็ง
8. เป็นตัวของตัวเองมากที่สุด
แม้ว่าการสามารถพบปะผู้คนในระดับเดียวกันและปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ต่างๆ ได้นั้นเป็นสิ่งสำคัญ แต่กุญแจสำคัญคือการยึดมั่นในตัวเองในขณะทำเช่นนั้น
นี่หมายถึงการซื่อสัตย์ต่อความสนใจที่แท้จริงของคุณ แทนที่จะแสร้งทำเป็นชอบ (หรือไม่ชอบ) สิ่งต่างๆ เพื่อให้คนรอบข้างพอใจ
นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการแต่งตัวและพฤติกรรมในแบบที่รู้สึกว่า 'ใช่' สำหรับคุณ แทนที่จะสร้างตัวเองใหม่ตลอดเวลาทุกครั้งที่คุณเปลี่ยนแวดวงสังคม
โดยเนื้อแท้แล้ว มันหมายถึงการเป็นคนที่คุณเป็นจริงๆ แทนที่จะเป็นในสิ่งที่คนอื่นต้องการให้คุณเป็นหรือพยายามทำให้คุณเป็น
จงเป็นเหมือนน้ำ: คงที่ไม่ว่าจะแช่แข็ง ของเหลว ก๊าซ หรือเติมภาชนะ
9. แสดงความสง่างามมากกว่าความเย่อหยิ่ง
คุณเคยออกไปทานอาหารเย็นกับใครบางคนที่ดูถูกหรือเหยียดหยามพนักงานเสิร์ฟด้วยความรู้สึกที่เหนือกว่าหรือไม่?
หรือเห็นบางคนเหยียดหยามคนอื่นเพราะพวกเขามีการศึกษาน้อยหรือมีความคล่องแคล่วในภาษาของพวกเขา?
หลายคนดูถูกคนที่คิดว่า 'ด้อยกว่า' เพื่อให้ตัวเองดูดีขึ้นหรือสำคัญกว่า พฤติกรรมเช่นนี้ส่งผลให้ผู้อื่นสูญเสียความเคารพต่อพวกเขาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ในทางตรงกันข้าม เมื่อมีคนใจดีและสุภาพต่อผู้อื่นโดยไม่คำนึงถึงงาน สถานะทางสังคม ภูมิหลังทางชาติพันธุ์ หรือร่างกายไม่แข็งแรง ความนับถือของพวกเขาจะสูงขึ้นในสายตาของผู้อื่น
นั่นเป็นเหตุผลที่เจ้าหญิงไดอาน่ายังคงได้รับการยกย่องในความใจดีและความเห็นอกเห็นใจที่เธอมีต่อผู้อื่น ในขณะที่คนดังบางคนถูกประณามเพราะความเย่อหยิ่งและการเหยียดหยาม
10. มีมารยาทดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ตอนเป็นเด็ก พวกเราส่วนใหญ่ตกนรกจากพ่อแม่ถ้าเราเคี้ยวโดยเปิดปาก กลืนอาหารของเรา หรือวางข้อศอกไว้บนโต๊ะ การมีมารยาทบนโต๊ะอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น และมารยาทไม่เคยล้าสมัย
อย่าลืมพูดว่า 'ได้โปรด' และ 'ขอบคุณ' เมื่อสถานการณ์เรียกร้องให้ทำ และปฏิบัติตามมารยาททางสังคมที่กำหนดไว้ทุกที่ที่คุณไป
สิ่งนี้อาจทำให้คุณต้องทำการวิจัยเมื่อคุณเดินทางเพื่อพิจารณาว่าสิ่งใดที่ถือว่าสุภาพและไม่ถือว่าสุภาพ เนื่องจากกฎมารยาทอาจแตกต่างจากกฎที่คุณคุ้นเคย สิ่งที่ถือว่าสุภาพเรียบร้อยในประเทศหนึ่งอาจเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจในอีกประเทศหนึ่ง และในทางกลับกัน
หากคุณสามารถรับประทานอาหารกับนักการทูตได้อย่างง่ายดายพอๆ กับเพื่อนสนิทของคุณ คุณจะได้รับความเคารพและชื่นชมจากทุกๆ คน
11. เป็นเจ้าของความผิดพลาดของคุณ
เรามักจะเสียความเคารพอย่างมากสำหรับผู้ที่พยายามปกปิดหรือลดจำนวนการก้าวพลาดด้วยการกล่าวโทษผู้อื่นหรือหาข้อแก้ตัวที่ซับซ้อนว่าทำไมจึงไม่ใช่ความผิดของพวกเขาจริงๆ
ในทางตรงกันข้าม ผู้ที่ยอมรับความผิดของตน เป็นเจ้าของโดยไม่มีข้อแก้ตัว และใช้ความพยายามอย่างแท้จริงในการเปลี่ยนแปลงหรือแก้ไขจะได้รับความเคารพและชื่นชมในการกระทำของพวกเขา
หากคุณทำพลาด ให้รับทราบ ทำสิ่งที่คุณทำได้เพื่อแก้ไขสิ่งต่างๆ และใช้ความผิดพลาดเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ คนที่รอบรู้และมีความสามารถที่สุดมักเป็นคนที่ทำผิดพลาดมากที่สุด
จากทั้งหมดที่กล่าวมา แม้ว่าการยอมรับความผิดพลาดของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญและขอโทษสำหรับความผิดพลาดเมื่อนั่นเป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่ก็สำคัญพอๆ ไม่ ขอโทษโดยไม่จำเป็น
บางวัฒนธรรมมีแนวโน้มที่จะเป็นเช่นนี้มากกว่าที่อื่นๆ ซึ่งผู้คนมักจะขอโทษอยู่เสมอแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ทำอะไรผิดก็ตาม มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการขอโทษอย่างจริงใจสำหรับการตอบกลับอีเมลล่าช้าและการคร่ำครวญด้วยคำขอโทษอย่างต่อเนื่องที่อาจทำให้ใครบางคนไม่พอใจ
จะทำอย่างไรเมื่อความสัมพันธ์ของคุณจบลง
การขอโทษเมื่อคุณทำผิดอย่างจริงใจจะทำให้คุณได้รับความเคารพ ในทางตรงข้าม การเกลือกกลิ้งและโชว์ท้องของคุณราวกับลูกหมาที่ส่งเสียงครวญครางเมื่อมีสิ่งยั่วยุเพียงเล็กน้อยจะทำให้คุณรู้สึกดูถูกแทน
——
ทุกคนสมควรได้รับความเคารพและเหมาะสม แต่คุณคงสังเกตเห็นอย่างไม่ต้องสงสัยว่าคนบางคนได้รับความเคารพมากกว่าคนอื่นๆ รวมเอาพฤติกรรมเหล่านี้เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ แล้วคุณจะเป็นหนึ่งในนั้นอย่างแน่นอน
