©ใบอนุญาตรูปภาพผ่านการฝากเงินสินทรัพย์ที่มีค่าที่สุดที่คุณเคยเป็นเจ้าของไม่ใช่บัญชีบ้านรถยนต์หรือการเกษียณอายุของคุณ - เป็นคุณ การลงทุนในตัวเองจะส่งผลตอบแทนที่รวมทั้งชีวิตของคุณส่งผลกระทบต่อความสุขความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ที่ดีทางการเงินของคุณ
การเลือกเชิงกลยุทธ์เกี่ยวกับสถานที่ที่จะมุ่งเน้นความพยายามในการพัฒนาตนเองของคุณหมายถึงการแยกแยะระหว่างการลงทุนที่เปลี่ยนชีวิตของคุณอย่างแท้จริงและผู้ที่ดูดีบนกระดาษ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีผลกระทบสูงเก้าวิธีในการลงทุนในตัวเองที่ให้ผลตอบแทนที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ทำลายธนาคาร
1. เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ทุกวัน
ความรู้สะสมเหมือนการออมความสนใจซึ่งหมายความว่านิสัยการเรียนรู้รายวันเล็ก ๆ จะกลายเป็นความเชี่ยวชาญเมื่อเวลาผ่านไป พิจารณาจัดสรรเพียง 20 นาทีทุกเช้าเพื่ออ่านสิ่งพิมพ์อุตสาหกรรมหรือฟังพอดแคสต์การศึกษาในระหว่างการเดินทางของคุณ
คนส่วนใหญ่คิดว่าการศึกษาด้วยตนเองต้องใช้องศาหรือการรับรองที่มีราคาแพง แต่ทรัพยากรฟรีมากมายผ่านแอพห้องสมุดการสอน YouTube และแพลตฟอร์มเช่น Coursera ความสอดคล้องของการเรียนรู้ประจำวันมีความสำคัญมากที่สุด
ทำไมเขาไม่ชวนฉันออกไป
จำได้ไหมว่าเมื่อคุณรู้สึกนิ่งในอาชีพการงานของคุณเมื่อปีที่แล้ว? การเรียนรู้อย่างสม่ำเสมอช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความซบเซาและทำให้จิตใจของคุณมีความยืดหยุ่น คนที่อ่านหนังสือเล่มเดียวต่อเดือนจะย่อยหนังสือมากกว่า 200 เล่มในอีก 20 ปีข้างหน้า - วางพวกเขาไว้ในหมู่คนที่มีความรู้มากที่สุดในเกือบทุกสาขา
แต่อย่าเพียงแค่นั่งบนความรู้นั้น - การเติบโตส่วนบุคคลเร่งความเร็วเมื่อคุณใช้สิ่งที่คุณเรียนรู้แม้ในรูปแบบเล็ก ๆ สอนแนวคิดให้ผู้อื่นเขียนบทสรุปหรือค้นหาแอปพลิเคชันที่ใช้งานได้จริงในที่ทำงาน สมองของคุณเก็บข้อมูลได้ดีขึ้นผ่านการใช้งาน -
2. ดูแลร่างกายของคุณ
การวิ่งตอนเช้าอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการนอนหลับบูรณะอาจรู้สึกเหมือนฟุ่มเฟือยในตารางที่เต็มไป ทำให้พวกเขาจัดลำดับความสำคัญที่ไม่ต่อเนื่องแทน ความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพของคุณทำหน้าที่เป็นรากฐานสำหรับทุกสิ่งที่คุณหวังว่าจะสำเร็จ
การเคลื่อนไหวปกติไม่จำเป็นต้องมีสมาชิกโรงยิมราคาแพงหรืออุปกรณ์แฟนซี การประชุมการเดิน, การยืดโต๊ะและการออกกำลังกายที่บ้านให้ประโยชน์อย่างมากเมื่อทำอย่างต่อเนื่อง การเพิ่มพลังงานจากการออกกำลังกายในระดับปานกลางมักจะจ่ายให้ตัวเองโดยเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตในช่วงเวลาทำงาน
ในฐานะคนที่นั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานของฉันฉันไม่สามารถเครียดพอที่จะต้องลุกขึ้นและเคลื่อนไหวในช่วงเวลาปกติ - ทุก ๆ 30 นาทีหรือมากกว่านั้น บางครั้งฉันบอกตัวเองว่าฉันจะหยุดพักชั่วคราวใน“ อีก 5 นาที” เพราะฉันอยู่ในช่วงเวลาที่โฟกัสลึก แต่ 5 นาทีจะกลายเป็น 15 นาทีกลายเป็น 30 นาทีและทันใดนั้นฉันก็ไม่ได้ย้ายจากที่นั่งในหนึ่งชั่วโมง มันอาจจะมีประสิทธิผลในระยะสั้น แต่ฉันมีช่วงบ่ายที่สำคัญถ้าฉันไม่ขยับไปมาอย่างสม่ำเสมอและนั่นหมายความว่าฉันทำโดยรวมน้อยลง
โภชนาการต้องได้รับความสนใจเช่นกัน การเตรียมอาหารในวันหยุดสุดสัปดาห์จะสร้างการป้องกันการสั่งซื้อซื้อกลับบ้านในระหว่างวันทำงานที่วุ่นวาย ร่างกายที่เติมเชื้อเพลิงอย่างเหมาะสมทำงานได้ดีขึ้นทั้งทางปัญญาและอารมณ์ - พิจารณาก่อนหน้ากาแฟถ้วยที่สามนั้นแทนที่อาหารกลางวันที่เหมาะสม
จากนั้นก็มีการนอนหลับคุณภาพที่กำหนดประสิทธิภาพของคุณมากกว่าที่ยอมรับมากที่สุด การปกป้องชั่วโมงอันมีค่าเหล่านั้นหมายถึงการสร้างขอบเขตรอบ ๆ อีเมลที่ทำงานและเวลาหน้าจอ เมื่อคุณตื่นขึ้นมารีเฟรชคุณจะได้รับชั่วโมงที่มีประสิทธิผลเพิ่มเติมเมื่อเทียบกับการทำงานในสภาวะที่หมอกและอดนอน
3. รับความฉลาดเกี่ยวกับเงิน
การรู้หนังสือทางการเงินเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณด้วยเงินจากการกระตุ้นความเครียดไปสู่การเสริมสร้างศักยภาพ เริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจพื้นฐานของดอกเบี้ยทบต้น - แม้แต่จำนวนเล็กน้อยที่ลงทุนในช่วงต้นสร้างความมั่งคั่งมากมายมานานหลายทศวรรษ
การกำจัดหนี้ดอกเบี้ยสูงส่งผลตอบแทนที่รับประกันเทียบเท่ากับอัตราดอกเบี้ยที่คุณจ่าย การปลดปล่อยตัวเองจากการชำระเงินรายเดือนสร้างห้องหายใจในงบประมาณของคุณสำหรับการลงทุนที่มีศักยภาพในระยะยาว
การเพิ่มความรู้ทางการเงินไม่ได้หมายถึงการหมกมุ่นอยู่กับความมั่งคั่ง ค่อนข้างจะให้ตัวเลือกและลดความเครียด การรับรู้ทางการเงินช่วยให้คุณสามารถเลือกได้โดยเจตนาแทนที่จะตอบสนองต่อเหตุฉุกเฉิน
การพัฒนาส่วนบุคคลในการจัดการเงินยังคงจ่ายเงินปันผลหลายทศวรรษหลังจากการลงทุนอื่น ๆ หยุดผลตอบแทน ตัวอย่างเช่นการลงทุนอัตโนมัติต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องน้อยที่สุดในขณะที่สร้างความปลอดภัยที่สำคัญ แม้แต่ผู้มีรายได้เล็กน้อยที่เข้าใจหลักการพื้นฐานก็มักจะสร้างความมั่งคั่งมากกว่าผู้มีรายได้สูงโดยไม่มีความรู้ทางการเงิน
4. สร้างวงกลมของคุณ
การเชื่อมต่อที่มีความหมายเป็นเชื้อเพลิงการเติบโตส่วนบุคคลในรูปแบบเงินที่ไม่สามารถซื้อได้ รอบตัวคุณเองกับบุคคลที่มีแรงบันดาลใจจะยกระดับมาตรฐานของคุณและทำให้คุณมีโอกาสใหม่ ๆ
การค้นหาที่ปรึกษาเกิดขึ้นผ่านความอยากรู้อยากเห็นของแท้มากกว่าการทำธุรกรรมเครือข่าย ถามคำถามที่รอบคอบเกี่ยวกับคนที่คุณชื่นชมเส้นทางอาชีพ ติดตามบันทึกเกี่ยวกับวิธีการที่คำแนะนำของพวกเขาช่วยคุณ คนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่มีความสุขแบ่งปันภูมิปัญญาเมื่อเข้าหาด้วยความสนใจที่แท้จริง
ความสัมพันธ์ระดับมืออาชีพเจริญรุ่งเรืองผ่านการมีส่วนร่วม เสนอความช่วยเหลือก่อนขอความช่วยเหลือ แบ่งปันทรัพยากรที่มีประโยชน์กับเพื่อนร่วมงาน เฉลิมฉลองการชนะของผู้อื่นอย่างเปิดเผย การกระทำเล็ก ๆ เหล่านี้สร้างทุนทางสังคมที่พิสูจน์ได้ว่ามีค่าในระหว่างการเปลี่ยนอาชีพ
เรื่องคุณภาพมากกว่าปริมาณในการสร้างความสัมพันธ์ การเชื่อมต่อที่ลึกล้ำจำนวนหนึ่งจะช่วยให้การพัฒนาส่วนบุคคลของคุณก้าวไปไกลกว่าคนรู้จักผิวเผินหลายร้อยคน รักษาความสัมพันธ์กับผู้ที่ท้าทายความคิดของคุณและสนับสนุนการเติบโตของคุณด้วยความคิดเห็นที่ซื่อสัตย์
5. ปกป้องสุขภาพจิตของคุณ
แอพการทำสมาธิและการแจ้งเตือนการจดทะเบียนได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและด้วยเหตุผลที่ดี การปฏิบัติด้านสุขภาพจิตเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทางจิตวิทยาของคุณ ต่อต้านความเครียดและความเหนื่อยหน่าย - แม้แต่การฝึกสติทุกวันห้านาทีก็สร้างผลประโยชน์สะสม
โล่ vs วิวัฒนาการ
การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์จ่ายเงินปันผลมหาศาลในทุกโดเมนชีวิต - การรับรู้และการจัดการรูปแบบทางอารมณ์ของคุณช่วยป้องกันการตัดสินใจแบบปฏิกิริยาและปรับปรุงความสัมพันธ์ทั้งส่วนตัวและอาชีพ
ความเห็นอกเห็นใจในตนเองควรมีลักษณะเด่นชัดในกลยุทธ์การเติบโตส่วนบุคคล การพูดกับตัวเองด้วยความเมตตาที่คุณเสนอให้เพื่อนสร้างความยืดหยุ่นในช่วงความพ่ายแพ้ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การวิจารณ์ตนเองที่สมบูรณ์แบบแม้จะรู้สึกมีประสิทธิผล แต่ก็เป็นอุปสรรคต่อความก้าวหน้าและนวัตกรรม
การแสวงหาการสนับสนุนอย่างมืออาชีพผ่านการบำบัดแสดงถึงความแข็งแกร่งไม่ใช่จุดอ่อน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตให้มุมมองที่มีวัตถุประสงค์และเครื่องมือตามหลักฐานสำหรับการนำทางความท้าทาย นายจ้างหลายคนเสนอการให้คำปรึกษาฟรีผ่านโปรแกรมความช่วยเหลือของพนักงาน-ทรัพยากรการพัฒนาตนเองที่ไม่ได้ใช้ประโยชน์ต่ำกว่าการสำรวจ
6. อัปเดตทักษะด้านเทคโนโลยีของคุณ
ความคล่องแคล่วดิจิตอลกลายเป็นที่ต่อเนื่องกันในทุกอุตสาหกรรม ตกอยู่ข้างหลังด้วยการพัฒนาทางเทคโนโลยี จำกัด ตัวเลือกอาชีพของคุณอย่างมาก โชคดีที่ทักษะที่สำคัญที่สุดสามารถเรียนรู้ได้ผ่านแหล่งข้อมูลออนไลน์ฟรีหรือราคาไม่แพง
ความสามารถของซอฟต์แวร์สร้างมูลค่าสถานที่ทำงานทันที การเป็นผู้เชี่ยวชาญของทีมใน Excel เครื่องมือการจัดการโครงการหรือแอพพลิเคชั่นเฉพาะอุตสาหกรรมทำให้คุณขาดไม่ได้ในขณะที่ต้องใช้เวลาค่อนข้างน้อย
เครื่องมือปัญญาประดิษฐ์เช่น CHATGPT ได้เปลี่ยนความเป็นไปได้ในการผลิต การเรียนรู้ที่จะกระตุ้นระบบ AI อย่างมีประสิทธิภาพจะขยายความสามารถของคุณในการเขียนการวิจัยและงานการแก้ปัญหา ความได้เปรียบในการแข่งขันไปยังผู้ที่ปรับตัวเร็วที่สุดกับเทคโนโลยีที่เกิดขึ้นใหม่เหล่านี้
ความรู้การเข้ารหัสขั้นพื้นฐานขยายชุดเครื่องมือแก้ปัญหาของคุณแม้ในบทบาทที่ไม่ใช่ด้านเทคนิค การทำความเข้าใจว่าฟังก์ชั่นระบบดิจิตอลช่วยให้คุณสามารถระบุโอกาสอัตโนมัติและสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพกับทีมงานด้านเทคนิค หลักสูตรออนไลน์สั้น ๆ สอนแนวคิดพื้นฐานอย่างรวดเร็วด้วยแอปพลิเคชันที่ใช้งานได้ทันที
7. กลายเป็นนักสื่อสารที่ดีขึ้น
อิทธิพลขยายตามสัดส่วนด้วย ทักษะการสื่อสาร - ความคิดที่ชัดเจนเปลี่ยนการทำงานที่ดีให้เป็นผลงานที่เป็นที่รู้จัก เริ่มต้นด้วยการแสดงแนวคิดที่ซับซ้อนโดยไม่พูดคุยกับผู้ชมของคุณ
การเขียนที่ดียังคงเป็นมหาอำนาจมืออาชีพที่ประเมินค่าต่ำที่สุด การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอผ่านอีเมลโพสต์โซเชียลหรือการเขียนบล็อกส่วนบุคคลเสริมสร้างกล้ามเนื้อนี้ ข้อความที่สร้างขึ้นด้วยความชัดเจนและการพิจารณาโดดเด่นอย่างมากในโลกที่ฟุ้งซ่านของเรา
ในทำนองเดียวกันทักษะการฟังแยกความแตกต่างจากนักสื่อสารที่ยอดเยี่ยมจากเพียงแค่คนที่มีความสามารถ ความอยากรู้อยากเห็นของแท้เกี่ยวกับมุมมองของผู้อื่นช่วยสร้างการเชื่อมต่อทันที สิ่งสำคัญคือการต่อต้านการกำหนดคำตอบในขณะที่คนอื่นพูด - แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การทำความเข้าใจข้อความของพวกเขาอย่างสมบูรณ์
การสื่อสารอวัจนภาษายังสื่อถึงมากกว่าที่คนส่วนใหญ่ตระหนัก ภาษากายน้ำเสียงและการแสดงออกทางสีหน้าอาจเสริมหรือบ่อนทำลายคำพูดของคุณ บันทึกตัวเองฝึกการนำเสนอหรือคำพูด - อาจเปิดเผยนิสัยที่หมดสติซึ่งอาจคุ้มค่าที่จะพูดถึง การปรับขนาดเล็กในท่าทางและการจัดส่งสร้างการปรับปรุงที่ไม่สมส่วนในวิธีที่ผู้อื่นได้รับข้อความของคุณ
8. มาสเตอร์เวลาของคุณ
ผลผลิตเกิดจากการจัดการความสนใจมากกว่าการจัดการเวลา การระบุกิจกรรมการยกระดับสูงสุดของคุณและการปกป้องระยะเวลาการทำงานที่มุ่งเน้นสร้างผลลัพธ์ที่ก้าวหน้า แม้แต่การเบี่ยงเบนความสนใจสั้น ๆ ก็มีค่าใช้จ่ายทางจิตที่สำคัญในการฟื้นฟู
ลองบล็อกปฏิทิน - มันเปลี่ยนความตั้งใจของคุณให้เป็นจริง การกำหนดเวลาเวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับงานที่สำคัญ แต่ไม่เร่งรีบช่วยป้องกันกิจกรรมการพัฒนาส่วนบุคคลจากการลดลงอย่างต่อเนื่องในรายการในวันพรุ่งนี้ คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดปฏิบัติต่อการนัดหมายด้วยตนเองอย่างจริงจังเช่นเดียวกับการประชุมกับผู้อื่น
การเรียนรู้ที่จะจัดการพลังงานของคุณช่วยปรับปรุงการใช้งานของคุณอย่างมาก การจับคู่งานที่ท้าทายกับช่วงเวลาพลังงานสูงตามธรรมชาติของคุณเพิ่มประสิทธิภาพการผลิต ดังนั้นบันทึกงานบริหารสำหรับเวลาที่ความคมชัดทางจิตลดลงตามธรรมชาติ การทำความเข้าใจจังหวะส่วนบุคคลของคุณนำไปสู่ประสิทธิภาพโดยรวมที่สูงขึ้น
กำจัดความเหนื่อยล้าในการตัดสินใจผ่านกิจวัตรการอนุรักษ์ความมุ่งมั่นสำหรับตัวเลือกที่มีความหมาย พิธีกรรมตอนเช้าที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ แบนด์วิดธ์จิตฟรีสำหรับการคิดสร้างสรรค์ การเดินทางพัฒนาตนเองที่ประสบความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับระบบมากกว่าแรงจูงใจเป็นระยะ ๆ นิสัยขนาดเล็กได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอในที่สุดก็กำหนดปลายทางของคุณ
9. เริ่มโครงการด้านข้าง
โครงการ Passion สร้างพื้นที่สำหรับการทดลองโดยไม่มีผลกระทบที่คุกคามอาชีพ การเปิดตัวพอดคาสต์แผงลอยตลาดงานฝีมือหรือร้านค้าออนไลน์พัฒนาทักษะการปฏิบัติในขณะที่สร้างหลักฐานที่เป็นรูปธรรมเกี่ยวกับความสามารถของคุณ
การลงทุนด้านข้างมักนำไปสู่โอกาสที่ไม่คาดคิด ธุรกิจที่ประสบความสำเร็จหลายแห่งเริ่มเป็นโครงการความสนใจส่วนบุคคลที่ต่ำต้อย ในความเป็นจริงคุณจะไม่อ่านบทความนี้หากฉันไม่ได้เริ่มเล่นน้ำในการสร้างเว็บไซต์เมื่อประมาณ 18 ปีที่แล้วไม่นานหลังจากจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยและในระหว่างการทำงานที่เหมาะสมครั้งแรกของฉัน ช้า แต่แน่นอนฉันสามารถเปลี่ยนงานอดิเรกเล็ก ๆ นั้นให้เป็นอาชีพเต็มเวลาของฉันและที่เหลืออย่างที่พวกเขาพูดคือประวัติศาสตร์
เหตุผลหนึ่งที่โครงการด้านข้างมีค่ามากเพราะการเรียนรู้เร่งความเร็วผ่านแอปพลิเคชันโดยตรง การอ่านเกี่ยวกับหลักการทางการตลาด Pales เมื่อเปรียบเทียบกับการส่งเสริมสิ่งที่คุณสร้างขึ้นจริง โครงการด้านข้างเปลี่ยนความรู้เชิงทฤษฎีให้เป็นภูมิปัญญาในทางปฏิบัติผ่านการตอบรับในโลกแห่งความเป็นจริง
ฉันเบื่อฉันควรทำอย่างไร
บางทีที่สำคัญกว่านั้นคือความพึงพอใจส่วนบุคคลจากการนำความคิดของคุณมาสู่ชีวิต การทำโครงการกำกับตนเองให้เสร็จสมบูรณ์สร้างความมั่นใจที่ถ่ายโอนไปยังการตั้งค่าระดับมืออาชีพ ความรู้สึกของหน่วยงานที่พัฒนาขึ้นผ่านการสร้างอิสระกลายเป็นสินทรัพย์ทางจิตวิทยาที่ช่วยเพิ่มทุกด้านของการเดินทางการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ
พอร์ตการลงทุนของคุณเริ่มต้นที่คุณ
การพัฒนาส่วนบุคคลไม่ใช่ความหรูหรา - เป็นรากฐานที่สนับสนุนทุกสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ การลงทุนเก้าครั้งที่เราสำรวจจำเป็นต้องมีความสอดคล้องมากกว่าเงินสดความตั้งใจมากกว่าค่าใช้จ่าย ในขณะที่หลักสูตรข้อมูลรับรองและโค้ชมีสถานที่ของพวกเขาผลตอบแทนสูงสุดมักมาจากการปฏิบัติพื้นฐานประจำวันเหล่านี้ เส้นทางสู่การเติบโตของคุณไม่จำเป็นต้องซับซ้อนหรือมีค่าใช้จ่ายสูง เริ่มต้นที่คุณอยู่ในวันนี้เลือกพื้นที่หนึ่งที่สะท้อนอย่างรุนแรงที่สุดและดำเนินการเล็ก ๆ ความสนใจในการลงทุนตนเองของคุณจะเกิดขึ้นในรูปแบบที่คุณยังไม่สามารถจินตนาการได้
