©ใบอนุญาตรูปภาพผ่านการฝากเงินหนึ่งในสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคือแม้ว่าความจริงอาจเจ็บในบางครั้งพวกเขามีความสำคัญต่อการเติบโตส่วนบุคคล พวกเราส่วนใหญ่ไม่ชอบที่จะเผชิญหน้ากับความเป็นจริงที่โหดร้ายของสิ่งต่าง ๆ ที่เราฝันกลางวันหรือโกหกตัวเองและอาจออกไปเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ อย่างไรก็ตามในที่สุดมันก็เป็นเพียงการเผชิญหน้าและยอมรับความจริงที่อึดอัดที่สุดที่เราสามารถเริ่มต้นการพัฒนาส่วนบุคคลของเรา แปดความจริงที่ระบุไว้ที่นี่เป็นสิ่งที่ยากที่สุด แต่สำคัญที่สุดที่จะยอมรับ
1. คุณจะไม่ชอบทุกคนที่คุณพบและไม่เป็นไร
พวกเราส่วนใหญ่ ต้องการที่จะชอบ โดยคนอื่น ๆ เพราะความรู้สึกนั้นเชื่อมโยงกับความรู้สึกเป็นเจ้าของ ความปรารถนาที่จะ เป็นส่วนหนึ่งของชุมชน ฝังอยู่ในตัวเราในระดับมือถือ: ถ้าบรรพบุรุษของเราถูกเตะออกจากกลุ่มพวกเขาจะอดตาย สิ่งนี้คือคุณจะไม่ชอบทุกคนที่คุณพบและพวกเขาจะไม่ชอบคุณด้วยเหตุผลหลายประการ และไม่เป็นไร
ตาม บทความฮาร์วาร์ด เกี่ยวกับจิตวิทยาของการเชื่อมต่อทางสังคมเราจะปลูกฝังการเชื่อมต่อที่ใกล้ชิดกับมนุษย์คนอื่น ๆ จำนวนน้อยมากตลอดวิถีชีวิตของเรา ส่วนที่เหลือจะไม่แยแสที่สุดหรือดูถูกเหยียดหยามที่สุด
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องลงทุนแบบเรียลไทม์และความพยายามกับคนที่คุณเชื่อมต่ออย่างแท้จริง คุณจะไม่มีวันเติบโตเป็นคนถ้าคุณเสียเวลากับความคิดเห็นของคนที่ไม่สำคัญกับคุณจริงๆ
2. ไม่มีใครทำงานให้คุณได้
เราสามารถใช้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ แต่นั่นไม่ได้กำจัดสาเหตุที่แท้จริงของมัน มีปัญหาพื้นฐานอยู่เสมอที่ทำให้เกิดอาการและจะไม่หายไปเว้นแต่จะได้รับการแก้ไข นอกจากนี้ยังไม่มีการแก้ไขอย่างรวดเร็วสำหรับสิ่งต่าง ๆ ส่วนใหญ่ในชีวิตดังนั้นหากมี สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ ที่คุณต้องการบรรลุคุณต้องทำงานด้วยตัวเอง
หากคุณต้องการมีรูปร่างคุณต้องกินให้ดีและออกกำลังกาย ในทำนองเดียวกันหากคุณต้องการบรรลุความเชี่ยวชาญในวินัยคุณต้องอุทิศเวลาและความพยายามอย่างแท้จริง ไม่มีวิธีการที่รวดเร็วและง่ายดายในการรับเข็มขัดหนังสีดำของคุณในหนึ่งเดือนหรือบรรลุการตรัสรู้ทางจิตวิญญาณหลังจากการล่าถอยวันหยุดสุดสัปดาห์ บรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม และการเติบโตส่วนบุคคลต้องใช้เวลาและความทุ่มเท
นอกจากนี้มันเป็นความรู้สึกที่เลวร้ายที่สุดในโลกเมื่อทุกคนทำทุกอย่างเพื่อคุณเพราะมันปล้นคุณจากความสำเร็จส่วนตัวทั้งหมด
3. ไม่ใช่ความรับผิดชอบของโลกในการป้องกันคุณจากความรู้สึกไม่สบายที่อาจเกิดขึ้น
ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมามีการเปลี่ยนแปลงทางสังคมอย่างมากต่อการเชิดชู การตกเป็นเหยื่อ และของแข็ง ขาดความรับผิดชอบส่วนบุคคลหรือความรับผิดชอบ - ผู้คนพยายามที่จะป้องกันตัวเอง (และลูก ๆ ของพวกเขา) จากความรู้สึกไม่สบายทุกประเภทและคาดหวังว่าโลกรอบตัวพวกเขาจะทำตามขั้นตอนเพื่อปกป้องพวกเขาจากอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ นี่เป็นการหยุดยั้งการเติบโตส่วนบุคคลของพวกเขาจริงๆ เป็นผลให้คนส่วนใหญ่ไม่มีกลไกการเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพเมื่อพวกเขาอารมณ์เสียหรืออึดอัดและเปลี่ยนความท้าทายในชีวิตมาตรฐานให้กลายเป็นวิกฤตและการรับรู้ถึงความชอกช้ำ
ชีวิตจะเป็นเรื่องยากและเจ็บปวดในบางครั้งและมันเป็นความรับผิดชอบของไม่มีใคร แต่คุณเองที่จะเรียนรู้วิธีจัดการกับพวกเขา หากสิ่งที่คุณเห็นเป็นประจำกำลังทำให้คุณเสียใจให้มองออกไปหรือ พัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาที่คุณต้องการ เพื่อจัดการกับมัน
ฉันอาศัยอยู่ในสถานการณ์ที่บาดใจอย่างแท้จริงในชีวิตของฉันตั้งแต่ไฟป่าไปจนถึงความกลัวสุขภาพที่ใกล้ตายและผ่านพวกเขาด้วยกลไกการเผชิญปัญหาที่ฉันพัฒนาผ่านการสัมผัสกับความรู้สึกไม่สบายประเภทต่างๆในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เด็ก ๆ คาดหวังว่าพ่อแม่จะปกป้องพวกเขาจากสัตว์ประหลาดในจินตนาการ แต่ผู้ใหญ่จำเป็นต้องก้าวขึ้นและเรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเอง
4. ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเติมเต็มช่องว่างในการศึกษาของคุณ
พ่อแม่ของคุณอาจเมาและไม่สอนบางสิ่งบางอย่างให้คุณ แต่ถ้าคุณย้ายออกไปที่ 18-20 และอยู่ในช่วงอายุ 30 ปี 40 หรือต่อไปตอนนี้ไม่มีอะไรหยุดคุณจากการเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง “ ฉันไม่เคยสอน” ไม่มีข้อแก้ตัว คุณมีเวลาหลายปีในการเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดและโทษพ่อแม่ของคุณสำหรับข้อบกพร่องของคุณจะไม่ได้รับความเคารพจากใครและจะไม่ช่วยให้คุณเติบโตและพัฒนาเป็นบุคคล
คุณไม่รู้วิธีทำอาหารหรือ มีวิดีโอนับไม่ถ้วนบน YouTube, Tiktok ฯลฯ ที่คุณสามารถติดตามได้ตั้งแต่พื้นฐานไปจนถึงเทคนิคขั้นสูง ไม่เคยเรียนรู้ที่จะขับรถ? ไม่มีเวลาเหมือนปัจจุบันที่จะลงทะเบียนเรียน ว่ายน้ำไม่ได้? ไปที่สระว่ายน้ำในพื้นที่ของคุณและดูว่าเมื่อเรียนเริ่มต้นสำหรับผู้ใหญ่ หากคุณไม่สามารถเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างได้อย่างแท้จริงเนื่องจากความพิการการไม่รู้ว่ามีอะไรเป็นความผิดของคุณ แต่เป็นของคุณเอง
5. ไม่มีใคร“ เป็นหนี้” คุณในสิ่งที่คุณต้องการจากพวกเขา
หากคนที่คุณสนใจปฏิเสธคุณนั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะแสดงความเกลียดชัง phobic หรือว่าเป็น 'การสูญเสียของพวกเขา' พวกเขาไม่สนใจคุณ ไม่มีใครเป็นหนี้คุณความรักซึ่งกันและกัน นั่นก็เป็นไปได้สำหรับคนที่คุณอาจได้รับการดูแลเป็น 'เพื่อน' ด้วยความหวังว่าจะมีความใกล้ชิดในอนาคตหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไม่ได้ลงทุนตลอดเวลาหรือพลังงานจนกว่าคุณจะต้องการให้พวกเขาทำอะไรให้คุณ
คุณมีความเป็นอิสระส่วนบุคคลและอำนาจอธิปไตยและนั่นทำให้คุณมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธที่จะทำสิ่งที่คนอื่นต้องการจากคุณหากคุณไม่สนใจที่จะเข้าร่วม ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธคุณในทางกลับกัน ลูก ๆ ของคุณไม่“ เป็นหนี้” คุณเพื่อเลือกที่จะนำพวกเขาเข้ามาในโลก
6. มันดีที่จะล้มเหลว
หลายคนหลีกเลี่ยงการลองสิ่งใหม่ ๆ เพราะพวกเขาต้องการหลีกเลี่ยงความหงุดหงิดและความอัปยศอดสูของความล้มเหลว แต่มันก็เป็นเพียงการล้มเหลวที่เราได้รับประสบการณ์ชีวิตที่สำคัญ นอกจากนี้ความผิดพลาดที่สะสมเมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้คุณมีมุมมองจำนวนมหาศาลซึ่งทั้งหมดนี้มีความสำคัญหากคุณต้องการฝึกฝนงานฝีมือหรือการแสวงหา นี่คือเหตุผลที่ช่างฝีมือมาสเตอร์เป็นคนที่ทำผิดพลาดนับไม่ถ้วนในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา: พวกเขาทำให้ทักษะของพวกเขาสมบูรณ์แบบโดยการเรียนรู้สิ่งที่ไม่ควรทำ ความล้มเหลวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล คนที่ประสบความสำเร็จคือผู้ที่เอาชนะความล้มเหลว ไม่ใช่คนที่หลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด
นอกจากนี้วิธีการที่ยอดเยี่ยมคือการเล่นกับสิ่งที่คุณสนใจ ทดลองกับสิ่งที่คุณชอบโดยไม่คำนึงถึงป้ายราคาของความสำเร็จในป่าหรือความล้มเหลวที่น่าหดหู่
หากคุณเป็นแฟนตัวยงของ Hitchhiker Guide to the Galaxy โปรดจำไว้ว่า Arthur Dent เรียนรู้วิธีการบิน: ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้จนกว่าเขาจะสะดุดและลืมไปว่าเขาล้มเพราะความสนใจของเขาอยู่ที่อื่น…และ voila! เขาบิน
7. เพียงเพราะคุณรับรู้บางสิ่งบางอย่างเป็นความจริงนั่นไม่ได้หมายความว่ามันเป็น
ตั้งแต่วัยเด็กเป็นต้นไปทุกสิ่งที่เรารับรู้มาจากตัวกรองตามประสบการณ์ส่วนตัวของเราเอง เช่นนี้วิธีที่คนอื่นเจอเราผ่านคำพูดและการกระทำของพวกเขามักจะไม่ถูกต้อง หากคุณโยนความกลัวหรือความโกรธลงไปในส่วนผสมการรับรู้อาจกลายเป็นความผิดเพี้ยนมากขึ้น เช่นเดียวกันกับมุมมองของคุณเกี่ยวกับชีวิตของคนอื่นเช่นการไม่เห็นอกเห็นใจต่อความเจ็บปวดหรือความเจ็บป่วยของใครบางคนเพราะคุณไม่เคยได้รับผลกระทบในลักษณะเดียวกัน
หากคุณสามารถแยกตัวเองออกจากอคติภายในของคุณและสังเกตสิ่งต่าง ๆ ตามที่เป็นอยู่ มากกว่าสิ่งที่คุณคิด พวกเขาจะเป็นชีวิตสามารถทำให้รู้สึกมากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณที่สำคัญของการเติบโตส่วนบุคคล ก้าวออกจากการปรับสภาพการก่อสร้างของคุณและน้ำหนักของประสบการณ์ที่ไม่ดีก่อนหน้านี้และมองทุกอย่างด้วยดวงตาที่สดใหม่ ทันใดนั้นคุณก็รู้ว่าคนที่พูดด้วยน้ำเสียงที่กล้าแสดงออกไม่ได้โกรธคุณ: เขาแค่เตือนคุณถึงพ่อของคุณ
8. พรุ่งนี้ไม่รับประกัน
ใครก็ตามที่สูญเสียใครบางคนมาใกล้พวกเขาเนื่องจากฉับพลันสาเหตุที่ไม่คาดคิดตระหนักว่าไม่มีการรับประกันว่าพวกเราคนใดจะได้เห็นในวันพรุ่งนี้ พวกเราส่วนใหญ่ชอบที่จะหวังว่าเราจะมีชีวิตที่ยืนยาวมีความสุขมีสุขภาพดีและในที่สุดก็หมดอายุในการนอนหลับของเราประมาณอายุ 100 ปีหรือมากกว่านั้น แต่นั่นจะไม่เป็นความจริงสำหรับพวกเราส่วนใหญ่
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ทุกวันนับให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรพักผ่อนหรือว่าคุณต้องเก็บความตื่นเต้นและความสำเร็จในทุก ๆ นาที แต่ทำสิ่งที่มีความหมายไม่ว่าคุณจะมีเวลาใดและ ทิ้งมรดกที่ยั่งยืนในเชิงบวก - บอกคนที่คุณใส่ใจเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณกินของหวานแฟนซีกับกาแฟยามบ่ายของคุณและอ่านหนังสือที่คุณเก็บไว้สำหรับ 'ภายหลัง' เพราะคุณอาจไม่มีโอกาสทำเช่นนั้นอีก
ความคิดสุดท้าย ...
เมื่อพูดถึงการเติบโตส่วนบุคคลอย่างรวดเร็วคำพูดของโจเซฟแคมป์เบลล์ตลอดไปแหวนจริง:“ ถ้ำที่คุณกลัวที่จะเข้าสู่สมบัติที่คุณแสวงหา -
โดยธรรมชาติแล้วผู้คนอายไปจากสิ่งที่ทำให้พวกเขาไม่สบายใจ เราต้องการความปลอดภัยและความผาสุกมากกว่าความรู้สึกไม่สบายและการดิ้นรน แต่มันเป็นเพียงการเผชิญหน้ากับสิ่งหลังที่เราสามารถเติบโตและพัฒนาได้อย่างแท้จริง ฉันเคยเห็นกระบวนการนี้เสมอเช่นการจัดการกับแผลที่ติดเชื้อ: ใช่มันเจ็บที่จะฉีกผ้าพันแผลออกและนำหนองออกมา แต่การรักษาที่แท้จริงเริ่มต้นขึ้น โดยทันที หลังจากทำเช่นนั้น
