11 วิธีไร้สาระในการใช้ชีวิตที่อุดมสมบูรณ์

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 
  หญิงสาวยิ้มถือสเก็ตบอร์ด

ฉันไม่คิดว่ามีคนมากมายที่นั่น (ยกเว้นพระและแม่ชีที่ปฏิญาณตนว่าจะยากจน) ที่เลือกที่จะอยู่ในสภาพที่ขาดแคลน



ฉันควรเจอแฟนบ่อยแค่ไหน

เกือบทุกคนพยายามแสวงหาความอุดมสมบูรณ์ในชีวิตของพวกเขา แม้ว่ารูปแบบที่ความอุดมสมบูรณ์จะแสดงออกมาจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

หากคุณเคยรู้สึกว่าคุณต้องการหรือต้องการมีชีวิตที่สมบูรณ์กว่านี้ แต่คุณไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น หรือแม้แต่ว่ามันจะเป็นอย่างไรสำหรับคุณ โปรดอ่านต่อ



เราจะมาดูกันว่าความอุดมสมบูรณ์หมายถึงอะไร รวมถึงวิธีเปลี่ยนมุมมองและวิธีดำเนินการเพื่อทำให้เป็นจริงมากขึ้นด้วยตัวคุณเอง

ชีวิตที่อุดมสมบูรณ์คืออะไร?

บุคคลสามารถอาศัยอยู่ในคฤหาสน์ที่รายล้อมไปด้วยความมั่งคั่งร่ำรวยและหรูหราในทุกทิศทุกทาง และไม่มีชีวิตที่ครบบริบูรณ์ เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ที่แท้จริงนั้นวัดจากความเติมเต็มส่วนบุคคลมากกว่า 'สิ่งของ' ที่เรามีรอบตัวเรา

มันอาจจะง่ายที่จะละทิ้งความคิดนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใครมีปัญหาทางการเงินมาเป็นเวลานานจริงๆ ท้ายที่สุด มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนร่ำรวยที่จะบอกคนอื่นให้ขอบคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขามี คนเหล่านี้ไม่ใช่คนที่จับจองเบาะโซฟาเพื่อซื้อขนมปังหนึ่งก้อนสำหรับหนึ่งสัปดาห์

ที่กล่าวว่า คุณอาจโชคดีกว่าคนร่ำรวยคนนั้นในแบบที่คุณนึกไม่ถึง—มันยากที่จะมองเห็นผ่านม่านของความบกพร่องหรือหยุดจดจ่อกับสิ่งที่คุณไม่มี (และอาจไม่มีทางเป็นเช่นนั้น เพราะ อย่างใดอย่างหนึ่ง)

โดยทั่วไปแล้วความอุดมสมบูรณ์จะวัดได้จากการรับรู้ของเราเอง ในทางกลับกันสิ่งนี้ถูกกำหนดโดยความต้องการและความปรารถนาของเรา ซึ่งน่าจะได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่เราเห็นและได้ยินในชีวิตประจำวัน

คุณคิดว่าวันๆ หนึ่งคุณเห็นโฆษณากี่รายการ? กูรูด้านการตลาดมีทักษะในการกระตุ้นให้ผู้คนรู้สึกไม่มั่นคงและทำให้พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องการสิ่งของ/ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันเพื่อที่จะมีความสุขหรือถูกมองว่าร่ำรวยจากคนรอบข้าง

นี่คือสิ่งที่: มุมมองของทุกคนเกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์จะเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ของพวกเขา

ตัวอย่างเช่น คุณเคยคอแห้งผากด้วยความกระหายน้ำเป็นเวลานานหรือไม่? คนที่ไม่มีอะไรจะดื่มมาสองสามวันแล้ว—และกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง—จะรู้สึกขอบคุณอย่างมากหากพวกเขาเจอขวดน้ำ

หลังจากผ่านประสบการณ์นั้นแล้ว พวกเขาจะคิดว่าตัวเองมีชีวิตที่อุดมสมบูรณ์หากมีน้ำสะอาดเพียงพอตราบเท่าที่พวกเขายังมีชีวิตอยู่

ในทางตรงกันข้าม คนที่มีบ่อน้ำสะอาดแต่ไม่เคยกระหายน้ำ ย่อมไม่ถือว่าตนเองมีความอุดมสมบูรณ์ พวกเขากลับมองว่าน้ำเป็นสิ่งที่มีอยู่ตลอดมาและจะเป็นตลอดไป

เช่นเดียวกับคนที่มีสุขภาพดีอยู่เสมอและจู่ๆ ก็ป่วยหนัก กับคนที่ป่วยหนักและกลับมารู้สึกดีอีกครั้ง

ผู้ที่ถือศีลอดในเดือนรอมฎอนจะพัฒนา พิเศษ จำนวนความซาบซึ้งสำหรับการจิบน้ำหรืออาหารคำแรกที่พวกเขาได้รับที่ศีลอด ในทำนองเดียวกัน ผู้ที่ตั้งค่ายบนดินแข็งเป็นเวลาหลายสัปดาห์อาจร้องไห้เพราะความสุขที่ได้อาบน้ำอุ่นหรือที่นอนนุ่มๆ

ในทางตรงกันข้าม ผู้ที่ไม่ได้ไปโดยไม่ได้อาจไม่เคยพัฒนาความรู้สึกขอบคุณต่อสิ่งใดเลย

ความอุดมสมบูรณ์เป็นเรื่องของการรับรู้

วิธีอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์

ความอุดมสมบูรณ์จะมีความหมายแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน เนื่องจากทุกคนมีความสำคัญและความชอบที่แตกต่างกัน สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับคนหนึ่งจะไม่สำคัญสำหรับอีกคนหนึ่ง

เคล็ดลับด้านล่างเป็นเพียงวิธีบางส่วนที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนกรอบความคิดเพื่อมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น หากใช้ไม่ได้กับคุณทั้งหมดก็ไม่เป็นไร มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่โดนใจคุณ และปรับเปลี่ยนสิ่งที่คุณรู้สึกว่าจำเป็น

1. พิจารณาว่าความอุดมสมบูรณ์มีความหมายต่อคุณอย่างไร

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ความอุดมสมบูรณ์จะมีความหมายต่อฉันมากกว่าที่คุณมี ฉันรู้สึกขอบคุณอย่างมากที่ฉันได้อาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีน้ำสะอาดและดินที่ดีในการเพาะปลูกอาหาร

ในทางตรงกันข้าม คุณอาจคิดว่าความอุดมสมบูรณ์และความสุขที่แท้จริงเกี่ยวข้องกับเมืองที่พลุกพล่าน ซึ่งคุณสามารถผูกมิตรกับเพื่อนบ้านจำนวนมาก สร้างวงสังคมที่เจริญรุ่งเรืองและหลากหลาย และสั่งอาหารจากหลากหลายวัฒนธรรมเป็นอาหารค่ำทุกคืน

ถ้ามันมีประโยชน์ ให้หยิบกระดาษจดและเขียนทุกสิ่งที่คุณรู้สึกว่าสำคัญกับคุณจริงๆ รวมถึงสิ่งที่ไม่สำคัญสำหรับคุณด้วย เมื่อคุณได้กำหนดลำดับความสำคัญของคุณแล้ว คุณจะรู้ว่าควรเน้นสิ่งใดตราบเท่าที่คุณรู้สึกขอบคุณและฝึกฝนอย่างล้นเหลือ

ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกว่าสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุด คุณก็สามารถจัดลำดับความสำคัญของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายให้เพียงพอ

อีกทางหนึ่ง หากคุณรู้สึกว่าการมีเวลาว่างมากมายสำหรับการแสวงหาความคิดสร้างสรรค์นั้นมีความสำคัญสูงสุด ให้ปรับตารางงานและความรับผิดชอบของคุณเพื่อให้มีเวลามากขึ้นในการสำรวจความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

หากคุณพบว่าคุณอยู่ในสถานการณ์ที่สิ่งของหรือประสบการณ์ที่คุณโหยหาไม่พร้อมให้คุณลองพิจารณาเปลี่ยนสถานที่หรือมุมมองของคุณ มันยากที่จะมีชีวิตที่ครบบริบูรณ์หากคุณรู้สึกว่าคุณติดกับดักที่ไหนสักแห่ง หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งนี้ คุณสามารถย้ายไปที่อื่นหรือเปลี่ยนความรู้สึกที่มีต่อตำแหน่งที่คุณอยู่

หากคุณติดอยู่กับที่ในตอนนี้และไม่สามารถย้ายออกไปได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่ง ลองดูว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้างเพื่อให้รู้สึกถึงอำนาจอธิปไตยส่วนตัวมากขึ้น

2. ให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณมีมากกว่าสิ่งที่คุณคิดว่าคุณขาด

หากคุณยึดติดกับทุกสิ่งที่คุณไม่มี คุณจะดำรงอยู่ในสิ่งที่คุณมองว่าขาด คุณอาจไม่ชื่นชมสิ่งมหัศจรรย์รอบตัวคุณในแต่ละวัน แต่กลับหมกมุ่นอยู่กับความคิดที่ว่าทุกอย่างจะสมบูรณ์แบบหากคุณมีทักษะนั้น งานนั้น ของเล่นชิ้นนั้น รถยนต์คันนั้น คู่หูคนนั้น...คุณจะได้รับ ความคิด.

โพสต์ยอดนิยม