©ใบอนุญาตรูปภาพผ่านการฝากเงินภาพรวมอย่างรวดเร็วผ่าน Reddit (หรือเครือข่ายโซเชียลอื่น ๆ ) จะให้ข้อมูลเชิงลึกที่น่าตกใจเกี่ยวกับมาตรฐานความสัมพันธ์ของผู้อื่น หลายคนจะโพสต์สอบถามถามว่าพวกเขาไม่มีเหตุผลหรือเกินจริงเกี่ยวกับสถานการณ์เมื่อพวกเขาขอเพียงขั้นต่ำเปล่าและถูกปฏิเสธ ความสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับการให้และรับ แต่คนจำนวนมากเกินไปที่จะชำระเงินภายใต้หน้ากากของการรักษาสันติภาพหรือรู้สึกขอบคุณสำหรับเศษซากที่พวกเขาถูกโยนทิ้ง นี่เป็นเพียงไม่กี่มาตรฐานที่คุณต้องเพิ่มความสัมพันธ์ของคุณนั่นคืออย่างแน่นอน ไม่ มากเกินไปที่จะขอ
1. คู่ค้าทั้งสองทำส่วนแบ่งที่ยุติธรรม
เรามาไกล แต่จากการศึกษาจาก ศูนย์วิจัยพิว ในความสัมพันธ์ที่ทั้งคู่ทำงานเต็มเวลาผู้หญิงยังคงรับผิดชอบต่อแรงงานครัวเรือนร้อยละ 64 - เช่นงานบ้านและการทำอาหาร - และ 73 เปอร์เซ็นต์ของแรงงานทางปัญญาซึ่งรวมถึงทุกอย่างตั้งแต่การนัดหมายด้านการดูแลสุขภาพและการติดตามวันเกิดไปจนถึงการทำรายการขายของชำ
แน่นอนว่าจะมีความสัมพันธ์บางอย่างที่บทบาทกลับด้านและไม่ จำกัด เฉพาะความสัมพันธ์ของชาย/หญิงเช่นกัน บรรทัดล่างคือความไม่สมดุลที่ไม่เป็นธรรมสามารถเกิดขึ้นได้ในการเป็นหุ้นส่วนใด ๆ และพวกเขาจะนำไปสู่ความโกรธและความแค้นเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ได้ขอให้คู่ของคุณทำส่วนแบ่งงานครัวเรือนที่เท่าเทียมกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความรับผิดชอบของคุณนอกบ้านมีการจับคู่กันอย่างเท่าเทียมกัน แน่นอนสิ่งเหล่านี้สามารถแบ่งได้ตามความสามารถส่วนบุคคล แต่ความรับผิดชอบควรจะยังคงเป็นธรรม สมดุลตลอดเวลา -
2. การเคารพพื้นที่ส่วนบุคคลและขอบเขต
เพียงเพราะคุณมีความสัมพันธ์มันไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณมีสิทธิ์ที่จะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณหรือเพื่อเข้าถึงคุณเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการ ไม่มีเหตุผลที่จะขอให้กันและกันเคารพความเป็นส่วนตัวเมื่อคุณอยู่ในห้องน้ำ/ฝักบัวและไม่ใช้โทรศัพท์คอมพิวเตอร์ของกันและกัน ฯลฯ โดยไม่ต้องขออนุญาตก่อน
เช่นเดียวกันสำหรับ เคารพขอบเขตของกันและกัน รอบ ๆ พื้นที่ส่วนตัวและเวลาอยู่คนเดียว ทุกคนต้องการเวลากับตัวเองไม่ว่าจะเป็นการอ่านอย่างสงบสุขหลังจากวันที่ยากลำบากในการทำงานหรือเพียงแค่อยู่คนเดียวกับความคิดของพวกเขาในบางโอกาส แน่นอนว่าสิ่งนี้จะต้องมีความรับผิดชอบอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีลูก แต่คุณต้องแน่ใจว่าเวลานี้ยุติธรรมและสมดุลสำหรับแต่ละฝ่าย
3. ความกล้าที่จะปกป้องซึ่งกันและกัน
แม้ว่าจะต้องใช้ความกล้าหาญในการปกป้องหุ้นส่วนของนักเลงติดอาวุธ แต่ก็ต้องใช้ความกล้าหาญและความซื่อสัตย์มากพอที่จะยืนหยัดต่อวงสังคมสังคมหากพวกเขาประพฤติตัวไม่ดีต่อคนที่พวกเขารัก ไม่มากเกินไปที่จะถามว่าคุณต้องการให้คู่ของคุณปกป้องคุณเมื่อคนอื่นไม่เป็นธรรมไม่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนเหล่านั้นเป็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว - ทั้งของพวกเขาหรือของคุณเอง
หนึ่งในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่อดีตของฉันเคยทำเพื่อฉันคือเรียกพ่อแม่ของฉันออกไปเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขาที่มีต่อฉัน พวกเขาตกใจและตกใจว่ามีคนกล้าวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาในบ้านของตัวเอง แต่ได้รับการรับประกันอย่างสมบูรณ์ การกระทำเช่นนี้แสดงให้เห็นว่าคู่ของคุณมีหลังไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นแม้กระทั่ง (โดยเฉพาะ) เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ทางเลือด
ตามผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ หากคู่ของคุณไม่ปกป้องคุณพวกเขาจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณไม่สามารถไว้วางใจพวกเขาได้ พวกเขาจะไม่กลับมาอยู่ในภาวะวิกฤติและจะทำให้คุณจัดการกับความเป็นศัตรูหรืออันตรายในขณะที่พวกเขาจัดลำดับความสำคัญของความปลอดภัยของตนเอง
4. ให้ความสนใจกับสิ่งที่สำคัญต่อกัน
จำนวนผู้คนที่น่าตกใจยอมรับขั้นต่ำเปล่าจากพันธมิตรที่ไม่ได้ทำสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา ซึ่งอาจมีตั้งแต่คู่สมรสของใครบางคนเป็นเวลาหลายปีโดยไม่รบกวนหรือ ลืมที่จะทำทุกอย่างเพื่อวันเกิดของพวกเขา วันแม่วันพ่อ ฯลฯ ให้กับคู่ของพวกเขาโดยไม่ต้องกังวลที่จะคำนึงถึงการแพ้อาหารเมื่อทำหรือสั่งอาหาร
สิ่งเหล่านี้เป็นรายละเอียดที่ไม่สำคัญที่สำคัญและสามารถสร้างหรือทำลายหุ้นส่วนได้ หากคู่ของคุณไม่ได้พยายามทำสิ่งต่าง ๆ ที่สำคัญที่สุดกับคุณและคุณได้ปราบปรามความผิดหวังความเศร้าและความโกรธเกี่ยวกับเรื่องนี้ตอนนี้เป็นเวลาที่จะทำอะไรบางอย่างเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ คุณมีค่ามากกว่าความพยายามขั้นต่ำ
5. ฟังกัน
มันเป็นความจริงที่น่าเศร้าที่ผู้ชายจำนวนมากจะพยักหน้าและยิ้มเมื่อคู่หูของพวกเขามีความกังวลที่จะปิดพวกเขาโดยเร็วที่สุด จากนั้นในภายหลังเมื่อความตึงเครียดเกิดขึ้นเพราะพวกเขาไม่ได้ทำในสิ่งที่พวกเขาพูดว่าพวกเขาจะหรือมีข้อมูลที่สำคัญบางอย่างผิดพวกเขาจะโกรธคู่ค้าของพวกเขาสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขาเอง ไม่มากที่จะขอให้คู่ของคุณหยุดสักครู่และฟังสิ่งที่คุณพูดเช่นคุณเป็นคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตหรืออะไรบางอย่าง คุณสมควรได้รับ ถูกได้ยินและรู้สึกได้ยิน -
การฟังและการให้ความสนใจซึ่งกันและกันยังเกี่ยวข้องกับการจดบันทึกสิ่งที่สำคัญและรักษาคำพูดของคุณหากคุณได้ทำสัญญา หากคู่ของคุณเห็นด้วยกับบางสิ่งบางอย่างและพวกเขาจะไม่ทำตามนั้นจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขเพื่อให้สามารถแยกออกได้ก่อนที่ความขุ่นเคืองจะเพิ่มขึ้น
6. การแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน
สิ่งนี้แตกต่างจากคู่ค้าแต่ละคนที่มีส่วนแบ่งที่เป็นธรรมตราบเท่าที่มันเป็นเรื่องเฉพาะเกี่ยวกับว่าคู่ของคุณทำอะไรมาก สำหรับ คุณเหมือนที่คุณทำเพื่อพวกเขา ตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของเรื่องนี้คือการดูว่าพวกเขาเทความพยายามและการดูแลในวันที่สำคัญสำหรับคุณเช่นเดียวกับที่คุณทำเมื่อวันที่มีความสำคัญต่อพวกเขาหรือไม่
ตัวอย่างเช่นผู้หญิงนับไม่ถ้วนใช้เวลากับลูก ๆ ของพวกเขาในการวางแผนวันพ่อพิเศษที่น่าประหลาดใจสำหรับสามีหรือหุ้นส่วนของพวกเขา แต่เมื่อวันแม่หมุนไปรอบ ๆ พวกเขาจะโชคดีถ้าพวกเขาได้รับการทักทายอย่างมีความสุขหรือการ์ดราคาถูก สิ่งเดียวกันมักจะเกิดขึ้นกับการให้ของขวัญวันหยุดที่คู่ค้าบางคนใช้เวลาหลายเดือนในการเลือกของขวัญที่สมบูรณ์แบบเพียงเพื่อรับบัตรของขวัญหรือเสื้อคลุมที่ไม่เหมาะสมที่พวกเขาจะไม่สวมใส่หรือถุงเท้าที่พวกเขาไม่ต้องการ
7. ดำเนินการเพื่อแก้ไขการกระทำผิด
การพูดคำพูดนั้นดีและดี แต่คำพูดที่ไม่มีการกระทำนั้นเป็นกลวงและว่างเปล่า เป็นเรื่องง่ายสำหรับใครบางคนที่จะพูดว่า 'ฉันขอโทษ' ที่ทำสิ่งที่เป็นอันตรายหรือไม่สุภาพ แต่ถ้าพวกเขาทำต่อไปพวกเขาก็ไม่เสียใจเลย
หยุด ยอมรับขั้นต่ำที่เปลือยเปล่า เมื่อพูดถึงคู่ของคุณในการแก้ไขการกระทำผิดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปกป้องขอบเขตหากจำเป็นและเมื่อจำเป็น ผู้คนจำนวนมากไม่ต้องการถูกเรียกร้องให้มีพฤติกรรมที่ไม่ดีและมักจะพยายามผลักดันขอบเขต (หรือเกินกว่า) เพื่อยืนยันการครอบงำของพวกเขาหลังจากถูกลงโทษ หากคุณยอมรับว่าพวกเขาเป็นคนที่เหนื่อยล้าเพราะคุณเหนื่อยและรู้สึกอยากรักษาความสงบพวกเขาจะไม่เคารพขอบเขตนั้นอีกเลย
8. รักษาความรู้สึกของอารมณ์ขันที่สมดุล
มันเหลือเชื่อ สำคัญสำหรับคู่รักที่จะหัวเราะด้วยกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่กุญแจสำคัญคือการรับรู้เมื่อคู่ของคนหนึ่งไม่พบสิ่งที่ตลกอีกต่อไป คู่รักจำนวนมากย่างกันเพื่อความสนุกสนานหรือนำสิ่งที่น่าอายที่เกิดขึ้นในอดีตเพื่อหัวเราะ แต่ถ้ามีอะไรบางอย่างที่ทำให้เส้นประสาทหรือหยุดเป็นเรื่องตลกสำหรับทั้งสองฝ่ายแล้ว 'ตลก' ต้องหยุด
หากคุณบอกคู่ของคุณซ้ำ ๆ ว่าบางสิ่งที่เขาหรือเธอพบว่าตลกกำลังทำให้เสียชีวิตเจ็บปวดหรือแม้แต่น่ารำคาญสำหรับคุณก็ไม่ได้ขอมากเกินไปที่จะขอให้พวกเขาหยุดทำ หากพวกเขาไม่ถามตัวเองว่าทำไมการทำให้ตัวเองสนุกกับค่าใช้จ่ายของคุณมีความสำคัญมากกว่าการแสดงความห่วงใยและเคารพตามที่ร้องขอ
9. ความเท่าเทียมกันในการตัดสินใจ
คู่ค้าทั้งสองควรมีการพูดที่เท่าเทียมกันในสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อทั้งคู่มากกว่าที่จะมีอิทธิพลมากกว่าคนอื่น มิฉะนั้นคุณจะเป็นเพียง จบลงด้วยความสัมพันธ์ด้านเดียวที่น่าสังเวช - สิ่งนี้ไปได้ทุกอย่างตั้งแต่การวางแผนมื้ออาหารไปจนถึงการตกแต่งบ้านเนื่องจากทั้งสองคนจะได้รับประโยชน์จากหรือต้องจัดการกับทางเลือกนี้
คุณและคู่ของคุณพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ในฐานะคู่รักจากนั้นหาพื้นกลางที่เหมาะกับคุณทั้งคู่หรือไม่? หรือว่าพวกเขาจะตัดสินใจได้มากที่สุดในขณะที่คุณไปกับพวกเขาเพราะมันง่ายกว่าการยืนพื้นดินและโต้เถียง? หากคู่ของคุณได้รับการพูดมากกว่าที่คุณทำทำไมพวกเขาคิดว่าเป็นที่ยอมรับในความสัมพันธ์ของคุณ?
และที่สำคัญกว่านั้นทำไม คุณ -
ความคิดสุดท้าย ...
เมื่อพูดถึงมาตรฐานที่คุณคิดว่า“ ถามมากเกินไป” ในความสัมพันธ์ของคุณหยุดและพิจารณาว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณถามคุณว่าคำขอเดียวกันนั้นไม่สมจริงสำหรับความสัมพันธ์ของพวกเขาเองหรือไม่ โอกาสที่คุณจะทำให้พวกเขามั่นใจว่าพวกเขาสมควรได้รับความเคารพความเมตตาความรักและการพิจารณาและไม่ต้องชำระสิ่งที่น้อยกว่าสิ่งที่พวกเขามีค่า
คุณสามารถพูดสิ่งเดียวกันกับคนที่คุณเห็นในกระจกได้หรือไม่? ถ้าไม่ถามตัวเองว่าคุณได้รับประโยชน์อย่างไรโดยการอยู่กับคนที่ใส่น้อยกว่าขั้นต่ำที่เปลือยเปล่าต่อคุณ
