การเปิดเผยข้อมูล: หน้านี้มีลิงค์พันธมิตรไปยังพันธมิตรที่เลือก เราได้รับค่าคอมมิชชั่นหากคุณเลือกที่จะทำการซื้อหลังจากคลิกที่รายการเหล่านั้น
คุณพบว่าคุณพูดเร็วเกินไปหรือไม่? บางทีคุณอาจพูดได้หนึ่งไมล์ต่อนาที หรือปากของคุณตามความคิดของคุณไม่ทัน
การเป็นปีศาจแห่งความเร็วในการสนทนาและการทิ้งผู้ฟังของคุณให้จมอยู่กับฝุ่นด้วยการพูดอย่างรวดเร็วเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากกว่าที่คุณคิด
บ่อยครั้ง การพูดเร็วเกินไปเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้จากวัยเด็ก บางคนเติบโตมาในครอบครัวที่วิธีเดียวที่จะได้พูดคุยและมีคนได้ยินคือการพูดคุยเสียงดัง รวดเร็ว และบ่อยครั้งเกินหน้ากัน
บทกวีเกี่ยวกับการสูญเสียคนที่รักจนตาย
บางคนพูดเร็วเกินไปเพราะพวกเขามักจะพูดตามที่พวกเขาคิดมากกว่า คิดก่อนที่จะพูด .
บางครั้ง การพูดเร็วเกินไปหรือมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพจิตที่ต้องได้รับการแก้ไข ตัวอย่างเช่น การพูดหุนหันพลันแล่นหรือกดดันอาจเป็นอาการของ ADD หรือความวิตกกังวล คำพูดกดดันยังเป็นอาการทั่วไปของอาการคลุ้มคลั่งในโรคไบโพลาร์
การพูดอย่างรวดเร็วอาจเป็นผลจากความวิตกกังวลหรือความกังวลใจเมื่อคุณถูกคาดหวังให้พูดคุยกับกลุ่มหรือพูดคุยกับคนแปลกหน้า ในกรณีนั้น คุณอาจพูดได้ดีอย่างสมบูรณ์เป็นส่วนใหญ่ แต่คุณต้องลำบากในการพูดออกมาให้ถูกต้องเมื่อคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ต่างออกไป เป็นผลให้คุณอาจสะดุดกับคำพูดของคุณ ย้อนรอย หรือแก้ไขตัวเอง
ไม่ว่าคุณจะพูดเร็วด้วยเหตุผลใดก็ตาม มีวิธีที่จะต่อสู้กับมันและทำให้การพูดของคุณช้าลง เพื่อให้คุณพูดได้ชัดเจนและปฏิบัติตามได้ง่าย
เร็วกว่าไม่ดีกว่า
บางคนอาจคิดว่าการพูดเร็วดีกว่าพูดช้า น่าเสียดายที่การพูดเร็วมักสร้างความสับสนให้กับผู้พูดพอๆ กับผู้ฟัง คุณอาจไม่ได้ใช้เวลามากพอที่จะพิจารณาวิธีพูดให้ชัดเจนหากคุณเป็นคนที่รู้สึกกดดันที่ต้องพูดคำพูดของคุณออกจากปากและออกสู่โลกกว้าง นั่นทำให้คุณสับสนในการฟัง ทำให้การสื่อสารซับซ้อนเนื่องจากผู้พูดและผู้ฟังต่างไปจากหัวข้อ
เจมส์สูญเสียผู้ติดตามไปกี่คน
บางคนคิดว่าการพูดเร็วมีประสิทธิภาพมากกว่า ซึ่งก็ไม่ถูกต้องเช่นกัน มีคำพูดทั่วไปในฟิลด์การตอบกลับครั้งแรกว่า 'ช้าคือเร็ว' ในสนามนั้น การวิ่งเร็วเกินไปหมายความว่าคุณทำผิดพลาดซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาที่แย่กว่านั้นมาก ในทางกลับกัน หากคุณดู EMT หรือเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินอื่นๆ ทำงาน คุณจะเห็นว่าพวกเขาทำงานอย่างรวดเร็วแต่เร่งความเร็วเอง จริงอยู่ การพูดเร็วเกินไปอาจร้ายแรงน้อยกว่างานของหน่วยกู้ภัยแรก แต่ความรู้สึกทั่วไปก็เหมือนกัน
ปัญหาอื่น ๆ ที่ผู้พูดเร็วอาจเผชิญ ได้แก่ การรับรู้ของผู้ฟัง คนที่พูดเร็วอาจทำให้การพูดซับซ้อนโดย...
– ใช้คำเติมมากเกินไป เช่น “ชอบ” “อืม” และ “เอ่อ” ในขณะที่พวกเขาพูด คำเติมทำให้ผู้ฟังมองว่าผู้พูดไม่แน่ใจหรือไม่น่าเชื่อถือ
– ลดผลกระทบจากการพูดกับผู้ฟัง ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณกำลังพยายามกระตุ้นความหลงใหลหรือสร้างอารมณ์ ในกรณีนั้น การพูดเร็วๆ อาจทำให้ความรู้สึกเหล่านั้นเจือจางลงได้ เนื่องจากผู้ฟังไม่มีเวลาประมวลผลสิ่งที่พวกเขาได้ยิน
– ผู้พูดอาจดูไม่เป็นมืออาชีพ ลดผลกระทบต่อผู้ฟัง สิ่งนี้อาจส่งผลต่อการรับรู้ถึงความน่าเชื่อถือของผู้พูด หลายคนเชื่อมโยงการพูดที่กดดันกับความไม่ซื่อสัตย์ ท้ายที่สุด เราเรียกคำพูดที่เร่งรีบเมื่อมีคนกำลังหามุมว่า 'พูดเร็ว' เพราะคนเร่งรีบมักพยายามรักษาเครื่องหมายไม่ให้คิดมากเกี่ยวกับเรื่องนี้
– น้ำเสียงของผู้พูดอาจดูอ่อนแอหรือไม่สอดคล้องกัน คนที่พูดเร็วมักไม่มีเวลาพิจารณาน้ำเสียงหรือการส่งมอบสิ่งที่พวกเขาพูด สิ่งนี้อาจส่งผลต่อการรับรู้ของผู้ฟังที่มีต่อผู้พูด
อย่างที่คุณเห็น มีเหตุผลหลายประการที่คุณต้องการพัฒนาทักษะการพูดของคุณ ข่าวดีก็คือมีวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนนิสัยและหาวิธีแก้ไขได้
วิธีทำให้แฟนของคุณน่ารักมากขึ้น
วิธีการพูดช้าลง
วิธีการต่างๆ อาจได้ผลเพื่อช่วยให้คุณพูดช้าลง สิ่งที่เหมาะกับคุณส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่คุณพูดเร็วในตอนแรก คุณอาจต้องการลองใช้กลยุทธ์ต่อไปนี้
1. ขอให้เพื่อนและครอบครัวพูดแทรกหากคุณพูดเร็วเกินไป
มักจะบอกได้ยากว่าเมื่อใดที่เรากำลังทำสิ่งที่ไม่เอื้ออำนวยต่อตนเอง การพูดเร็วมักจะติดเป็นนิสัย และนิสัยก็ง่ายเกินไปที่จะถอยกลับเข้าไปใหม่เนื่องจากมันสบายๆ ดังนั้น คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเป็นพิเศษเพื่อออกจากนิสัยและเข้าสู่เส้นทางที่ถูกต้อง ขอให้เพื่อน ครอบครัว หรือคนอื่นๆ ที่คุณไว้ใจพูดแทรกและพูดว่า “เฮ้ คุณไปเร็วเกินไป ช้าลงหน่อย”
