คุณต่อสู้กับความสัมพันธ์หรือไม่? คุณพบว่าคนอื่นมักจะตีตัวออกห่างจากคุณหรือไม่ เพราะเหตุใด หรือพวกเขาบอกคุณว่าคุณดื้อรั้นหรือลำบาก?
อาจเป็นได้ว่าคุณมีคุณสมบัติบางอย่างที่ทำให้คุณเป็นคนรับมือได้ยาก
และก็ไม่เป็นไร! เราทุกคนมีข้อบกพร่องของตัวเอง เมื่อเราระบุข้อบกพร่องเหล่านั้นแล้ว เราก็สามารถดำเนินการปรับปรุงได้ คุณสามารถปรับปรุงคุณภาพจิตใจ ชีวิต และความสัมพันธ์ของคุณได้
มีสัญญาณอะไรบ้างที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคนรับมือได้ยาก?
1. คุณต้องถูกต้องอยู่เสมอ
มีบางสิ่งที่น่ารำคาญมากกว่าคนที่จะไม่ยอมรับเมื่อทำผิด โดยพื้นฐานแล้ว การปฏิเสธที่จะยอมรับว่าคุณผิดจะแสดงให้ผู้อื่นเห็นว่าคุณไม่มีความตระหนักรู้ในตนเอง และหากคุณมีความตระหนักรู้ในตนเอง คุณจะไม่สนใจว่าผู้อื่นจะรู้สึกอย่างไร ไม่เป็นไรที่จะยอมรับเมื่อคุณผิด! มันอาจจะต้องดิ้นรนกับความรู้สึกไม่สบายตัว แต่มันก็เป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพที่ต้องทำ ผู้คนจะเคารพคุณมากขึ้นสำหรับสิ่งนี้
2. คุณไม่เต็มใจที่จะประนีประนอม
ทุกความสัมพันธ์ต้องมีการให้และรับ พวกเขาต้องการการประชุมตรงกลาง หลายๆ คนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับเรื่องนั้นเนื่องจากการประนีประนอมมักจะทำให้อึดอัด คุณทั้งสองคนอาจไม่พอใจกับผลลัพธ์สุดท้าย แต่คุณยอมรับมันเพื่อที่คุณจะได้เดินหน้าต่อไป ถึงกระนั้น คุณก็ต้องเต็มใจที่จะปรับตัวให้เข้ากับความต้องการและความชอบของผู้อื่น ความต้องการของพวกเขามีความสำคัญต่อพวกเขาเช่นเดียวกับของคุณก็สำคัญต่อคุณเช่นกัน
3. คุณมีทัศนคติเชิงลบ
หลายๆ คนไม่อยากรับมือกับเรื่องเชิงลบในชีวิตส่วนตัว ใช่แล้ว ชีวิตนั้นยากลำบากและมีเรื่องลบมากมายในโลกนี้ อย่างไรก็ตาม คนที่มีสุขภาพดีเรียนรู้ที่จะสร้างขอบเขตเพื่อที่พวกเขาจะสามารถจัดการกับมันได้ตามเงื่อนไข ทัศนคติเชิงลบเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาตัวเองให้อยู่นอกขอบเขตเหล่านั้น ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องคิดบวกกับทุกสิ่ง คุณทำไม่ได้ แต่บางครั้งก็เป็นการดีกว่าที่จะไม่พูดถึงมันหรือพูดถึงมันอย่างเป็นกลาง ไม่ใช่ว่าเมฆทุกก้อนจะมีซับในสีเงิน และนั่นก็ไม่เป็นไร
ฮัลค์ โฮแกน vs ไอรอน ชีค
4. คุณขาดความเห็นอกเห็นใจ
เอ็ดดี้ เกเรโรอายุเท่าไหร่
การเอาใจใส่คือความสามารถในการพิจารณาหรือเข้าใจความรู้สึกและมุมมองของผู้อื่น หลายๆ คนคิดผิดว่าต้องรู้สึกหรือเข้าใจว่าอีกฝ่ายมาจากไหนจึงจะมีความเห็นอกเห็นใจ คุณทำไม่ได้ การยอมรับความคิดและความรู้สึกของผู้อื่นนั้นง่ายดายพอๆ กับการฟังและไม่บอกพวกเขาว่าพวกเขาผิด คนที่ไม่รู้สึกว่าได้รับการยอมรับจะสนใจคนที่ยอมรับมากกว่า
5. คุณมักจะไม่เป็นมิตร
ความขัดแย้งเกิดขึ้น เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ระหว่างสิ่งมีชีวิตที่มีอารมณ์เหมือนมนุษย์ อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ไม่คุ้มค่าที่จะทะเลาะกัน พวกเขาไม่สำคัญมากจนสามารถถูกยักไหล่ได้ ถึงกระนั้น บางคนก็รู้สึกว่าจำเป็นต้องต่อสู้กับคนอื่นในเรื่องเล็กน้อยหรือสำคัญ ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้คนที่โกรธตลอดเวลา ไม่มีใครอยากทะเลาะวิวาทและขัดแย้งกันเป็นประจำ
6. คุณควบคุมมากเกินไป
มีบางคนที่พยายามควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างและทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขา หลายๆ คนเรียกพวกเขาว่าผู้จัดการระดับไมโคร คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการให้มีการจัดการแบบไมโคร พวกเขามีความต้องการ ความคิด ความปรารถนา และวิธีการทำสิ่งต่างๆ เป็นของตัวเอง ไม่มีใครอยากจัดการกับเผด็จการในชีวิตประจำวัน ผู้คนจำเป็นต้องรู้สึกอิสระที่จะทำตามดุลยพินิจของตนเอง
7. คุณไม่ใช่นักสื่อสารที่ดี
ทักษะการสื่อสารเป็นรากฐานของทุกความสัมพันธ์ที่ดี ซึ่งรวมถึงความสามารถในการฟังโดยไม่ขัดจังหวะ ให้ผู้อื่นมีพื้นที่ในการพูด และให้ความสนใจเมื่อผู้อื่นกำลังพูด ในการสนทนาแบบเป็นกันเอง ทุกคนควรมีโอกาสแสดงออกและมีส่วนร่วม คนที่ไม่มักจะพบว่าไม่มีใครอยากคุยกับพวกเขาอีกต่อไป
8. คุณไม่ยืดหยุ่น
ชีวิตคือความสับสนวุ่นวาย สิ่งต่างๆ เกิดขึ้น บางครั้งแผนการที่วางไว้ดีที่สุดอาจพังทลายลงเนื่องจากสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน ความยืดหยุ่นเป็นทักษะสำคัญที่ทุกคนต้องการ คุณต้องสามารถรองรับและเปลี่ยนแปลงได้เมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ นั่นอาจเป็นบางอย่างเช่นการเปลี่ยนการพบปะกับเพื่อน หรือการเต็มใจที่จะทำอะไรนอกขอบเขตความสะดวกสบายของคุณ
9. คุณมีความคาดหวังที่ไม่สมจริง
ความคับข้องใจและความผิดหวังคือเพื่อนร่วมเตียงของมาตรฐานที่ไม่สมจริง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อตัวคุณเองหรือผู้อื่นก็ตาม บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณคาดหวังได้คือการที่ใครสักคนทำสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ผลลัพธ์อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณจินตนาการไว้ อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการด้วยซ้ำ แต่บางครั้งก็เป็นสิ่งที่คุณต้องยอมรับ ยิ่งคุณรู้จักผู้คนดีขึ้นและมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเท่าไร การกำหนดความคาดหวังก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น
10. คุณโยนความผิดให้คนอื่น
เป็นเรื่องเหนื่อยหน่ายที่ต้องฟังใครบางคนพูดถึงว่าปัญหาของพวกเขาเป็นความผิดของคนอื่นอย่างไร นอกจากนี้ยังทำให้คุณดูไร้สาระอย่างแน่นอน ทุกคนทำผิดพลาด ทุกคนก็ทำอะไรโง่ๆ บ้างเป็นบางครั้ง ไม่มีใครรอดพ้นจากสิ่งนี้เพราะมันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ เฉพาะคนที่ไม่มีเหตุผลที่คุณไม่ควรรับฟังตั้งแต่แรกเท่านั้นที่จะคาดหวังเป็นอย่างอื่น คุณต้องสามารถเป็นเจ้าของความผิดพลาดของคุณได้
เมื่อความเมตตาของคุณถูกมองข้าม
ขอให้เป็นจริง
ผู้คนสามารถให้อภัยได้เมื่อพูดถึงนิสัยแปลกๆ ของผู้อื่น การสื่อสารเพียงเล็กน้อยก็ช่วยได้มาก ปัญหาสำคัญเกิดขึ้นเมื่อนิสัยแปลกๆ เหล่านั้นกลายเป็นปัญหาต่อเนื่องซึ่งเริ่มส่งผลเสียต่อผู้อื่นเป็นประจำ
หากคุณหลีกเลี่ยงการตำหนิอยู่เสมอ คุณจะไว้ใจไม่ได้ที่จะไม่ชี้นิ้วไปที่คนอื่น หากคุณเป็นคนคิดลบหรือชอบโต้แย้งอยู่เสมอ คุณจะทำให้คนอื่นรู้สึกแย่
ผู้ที่มีอารมณ์ดีและมีขอบเขตที่ดีจะอดทนกับพฤติกรรมเหล่านี้ได้ไม่นานเพราะจะส่งผลต่อความสงบทางจิตใจและความสุขของพวกเขา สิ่งเหล่านี้คือพฤติกรรมที่คุณต้องแก้ไขเพื่อความสุขของคุณและสุขภาพความสัมพันธ์ของคุณ
