การสร้างความสมดุลระหว่างการกระทำที่มีตนเองเป็นศูนย์กลางและสิ่งที่เราทำเพื่อผู้อื่นมีความสำคัญ สุขภาพและความเป็นอยู่ของเราเองขึ้นอยู่กับความสามารถในการดูแลตัวเอง อย่างไรก็ตามในฐานะที่เป็นสังคมบทบาทของเราในสังคมก็เป็นรากฐานของรัฐธรรมนูญของเราเองเช่นกันอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่านี่เป็นพฤติกรรมที่จัดสรรเพื่อสนับสนุนสวัสดิการส่วนบุคคลของเรา
ดังนั้นการทำตัวเป็นศูนย์กลางหรือการจัดสรรปันส่วนหมายความว่าอย่างไรและเราจะสร้างความกลมกลืนระหว่างลักษณะที่เป็นปฏิปักษ์ทั้งสองได้อย่างไร? ในการดูรายละเอียดเพิ่มเติมเราต้องการคุกกี้อบที่บ้าน!
พฤติกรรม Egocentric เกี่ยวกับการรับบทนำในชีวิตของคุณเอง ต้องใช้ความกล้าหาญและ ความซื่อสัตย์ ถึง รักตัวเอง . การยอมรับข้อผิดพลาดของตัวเองและตระหนักถึงความฝันของตัวเองคือการเดินทางตลอดชีวิต ยิ่งไปกว่านั้นสถานะของเราในฐานะสัตว์สังคมทำให้การแยก 'ฉัน' ออกจาก 'เรา' เป็นกระบวนการที่สับสนและถูกดึงออกมา ในโลกที่เต็มไปด้วยสื่ออย่างรวดเร็วการเพิกเฉยต่อเสียงเรียกร้องให้แข่งขันกันเพื่อชิง 'ป้ายกำกับ' ล่าสุดนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
นอกจากนี้หากคุณพบเส้นทางไปสู่ ‘ฉัน’ ที่แท้จริงของคุณคุณยังคงต้องทำงานในวัฒนธรรมทางสังคมของเรา พฤติกรรมที่มีอัตตาเป็นศูนย์กลางมากเกินไปส่งผลให้เกิดการกระทำที่เห็นแก่ตัว พฤติกรรมที่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลางดังกล่าวสามารถตัดการเชื่อมต่อคุณจากชุมชนของคุณ อย่างไรก็ตามการทำตัวเป็นคนเห็นแก่ตัวไม่ได้เกี่ยวกับการเห็นแก่ตัวเสมอไปที่จะกินคุกกี้ชิ้นสุดท้าย แต่เป็นการตระหนักว่าคุณต้องการมันมากกว่า
พฤติกรรมการจัดสรร มองออกไปข้างนอกความสนใจของคุณและการกระทำของคุณอยู่ที่ผู้อื่น ตัวอย่างเช่นไดรฟ์เพื่ออบคุกกี้เพื่อความเพลิดเพลินของผู้อื่น ลักษณะการจัดสรรช่วยให้คุณรับรู้ว่าแต่ละคนเป็นดาราในชีวิตของพวกเขาเองดังนั้นจึงทำให้คุณมีบทบาทสนับสนุน เป็นเรื่องของการให้ความสำคัญกับความต้องการของพวกเขาเป็นอันดับแรก
รายชื่อของ 'คนอื่น ๆ ' อาจเป็นครอบครัวเพื่อนและเพื่อนบ้านที่ไม่มีที่สิ้นสุดผ่านไปยังชุมชนโลกที่กว้างขึ้น ความพยายามเช่น 'น้ำสำหรับแอฟริกา' หรือ 'ช่วยโลกใบนี้' ทำให้เราสามารถเชื่อมต่อนอกชุมชนทางภูมิศาสตร์ของเราและรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบต่อสาเหตุที่อยู่ห่างไกลออกไปมาก
เมื่อดำเนินการแบบจัดสรรพลังงานอาจหมดลงอย่างรวดเร็วนอกตัวเราเองและไม่จำเป็นต้องลงทุนในทิศทางที่เราเลือก แต่การกระทำของเรามักจะได้รับการยอมรับจากสังคม แล้วความสมดุลอยู่ที่ไหน?
ปัญหาอย่างหนึ่งในการพยายามสร้างความปรองดองระหว่างทั้งสองฝ่ายคือแต่ละฝ่ายมีความซับซ้อนเพียงใด การทำสิ่งต่างๆเพื่อผู้อื่นทำให้เรารู้สึกดีเช่นการได้รับการยอมรับซึ่งทำให้เรารู้สึกดีขึ้น
คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):
wwe คืนวันจันทร์ดิบ 27 กรกฎาคม
- คุณเป็นคนที่มีความรู้สึก 'อ่อนไหว' หรือเป็นคนประเภทบุคลิกภาพที่ 'ใช้งานง่าย' หรือไม่?
- 4 สัญญาณคุณเป็น Empath ที่ใช้งานง่าย (ไม่ใช่แค่ Empath)
- การมีน้ำใจต่อตัวเองหมายถึงอะไรจริงๆ
- วิธีช่วยเหลือผู้อื่นในเวลาที่ต้องการ
- ช่างทำไฟคืออะไรกันแน่และคุณจะเป็นหนึ่งเดียวได้ไหม?
- วิธีการมีความเมตตามากขึ้น: 8 วิธีในการแสดงความเมตตาในชีวิตของคุณ
ดังนั้นกลับไปที่คุกกี้…ถ้าคุณอบคุกกี้ที่เต็มถาดและกินมันทั้งหมดคุณจะรู้สึกผิดเล็กน้อย (และอาจจะป่วยด้วย!) อย่างไรก็ตามการอบและให้คุกกี้ออกไปทำให้คุณรู้สึกดี ผู้คนชื่นชมคุกกี้โฮมเมดของคุณ บางคนไม่เคยทำของตัวเองดังนั้นควรรักมันจริงๆเมื่อคุณสร้างมันขึ้นมา บางคนโหยหาการเยี่ยมชมที่มาพร้อมกับการส่งคุกกี้ บางคนชอบที่จะทำคุกกี้ให้คุณมีความสุข ในขณะที่บางคนก็ชอบกินขนมหวาน
คุณชอบวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกว่าได้เห็นคุกกี้ที่มีความสุขเหล่านี้ดังนั้นคุณจึงอบต่อไป เราเป็นสิ่งมีชีวิตในสังคมที่ห่วงใยผู้อื่นทำให้เรามีคุณค่า ความรู้สึกของวัตถุประสงค์ และความเป็นอยู่ที่ดี ชีววิทยาวิวัฒนาการชี้ให้เราเห็นในทิศทางนั้น สุภาษิตที่ว่า 'ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการกระทำที่ไม่เห็นแก่ตัว' บ่งบอกว่ามีรางวัลสำหรับพฤติกรรมที่เห็นแก่ผู้อื่นเสมอ
อาณาจักรสัตว์มีตัวอย่างพฤติกรรมที่เห็นแก่ผู้อื่นมากมาย ยิ่งโครงสร้างทางสังคมซับซ้อนมากขึ้นความเห็นแก่ได้ทั่วไปก็ยิ่งอยู่ในวัฒนธรรมของตน ลิง Vervet จะเสี่ยงชีวิตของตัวเองเพื่อส่งเสียงเตือนเมื่อมีผู้ล่า มดผึ้งและแมลงในสังคมอื่น ๆ ทำงานเป็นทีมและอุทิศชีวิตให้ราชินีของพวกมัน ทฤษฎีของดาร์วินชี้ให้เห็นว่าการคัดเลือกโดยธรรมชาติมักจะเข้าข้างคนที่ชอบคนอื่น
ดังนั้นกลับไปที่ตัวอย่างการทำคุกกี้…ครอบครัวและเพื่อน ๆ ชอบเครื่องทำคุกกี้ที่พวกเขาจ่ายเงินเติมเต็มเกี่ยวกับคุกกี้ แต่พวกเขาก็คอยดูแลความเป็นอยู่ของคุณด้วย การโต้ตอบทางสังคมเกิดขึ้นเพื่อยืนยันว่าคุณ - ผู้ผลิตคุกกี้ - มีส่วนร่วมในสังคม จ่ายเป็นผู้ผลิตคุกกี้ ในชีวิตจริงนี่เป็นมากกว่าการทำความดีเพียงครั้งเดียว
จากนั้นดูเหมือนว่าจะมีมากกว่าหนึ่งมิติในการจัดสรรพฤติกรรม:
- การแสดงความเมตตาโดยสัญชาตญาณโดยปราศจากความคิด
- การกระทำเพื่อประโยชน์ของผู้อื่นซึ่งส่งผลให้เกิดอารมณ์ 'รู้สึกดี'
- พฤติกรรมที่ส่งผลดีต่อสิ่งแวดล้อมหรือสังคม
สิ่งนี้ทำให้เกิดคำถาม: ในโลกที่เราอาศัยอยู่นี้ 'ชุมชน' ยืดออกไปไกลแค่ไหน? มีขอบเขตสำหรับความรับผิดชอบในการจัดสรรที่อาจเกิดขึ้นหรือไม่? ความรู้ส่วนตัวเป็นที่รู้กันเกี่ยวกับครอบครัวและเพื่อนของเราในระดับที่คนรุ่นก่อนไม่เคยเห็น เราใช้ชีวิตห่างกันมากขึ้นเรื่อย ๆ นอกเหนือจากคนที่คุณรัก แต่ตอนนี้เราสามารถรู้ได้แล้วว่ากันและกันกินอะไรจากครึ่งทางทั่วโลกเนื่องจากมีการส่ง Ping ทางอิเล็กทรอนิกส์ไปยังอุปกรณ์จำนวนมากของเรา สิ่งนี้เพิ่มความรู้สึกรับผิดชอบต่อชุมชนโลกของเราหรือไม่?
ข่าวเกี่ยวกับภัยธรรมชาติและโศกนาฏกรรมที่มนุษย์สร้างขึ้นหลายไมล์จากที่ที่เราอาศัยอยู่จะถูกส่งเข้ามาในห้องนั่งเล่นของเราตลอดเวลา เรื่องราวเหล่านี้ทำให้เราเห็นอกเห็นใจต่อความทุกข์ทรมานของเพื่อนมนุษย์หรือไม่? ปัญหาแน่นอนคือทรัพยากรมีจำนวน จำกัด จำคุกกี้เหล่านั้นได้ไหม? หลังจากอบมาทั้งวันคุณก็นั่งลงอย่างเหนื่อยล้าพร้อมสำหรับการทำขนม แต่คุณไม่มีคุกกี้เหลืออยู่เลย คุณให้พวกเขาทั้งหมดไปและคุณจะถูกทิ้ง รู้สึกถูกมองข้าม .
ความสมดุลระหว่างพฤติกรรมที่เป็นศูนย์กลางและพฤติกรรมที่จัดสรร พบได้จากการให้น้ำหนักการกระทำของคุณตามสถานการณ์และความชอบส่วนบุคคล คุณต้องดูแลตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีพลังงานและมีนิสัยที่จะดูแลผู้อื่น . การดูแลผู้อื่นจะทำให้คุณได้รับการตอบรับทางสังคม (ความรู้สึกยินดีในเชิงบวกอารมณ์เชิงลบที่ลดลงเช่นความรู้สึกผิด) ที่ส่งเสริมคุณค่าในตนเองและความสุขภายใน
สุดท้ายเราจำได้ว่าเราทำอะไรเพื่อคนอื่นสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ 'สร้างความแตกต่าง' จำไว้ว่าถ้าคุณไม่ได้กินคุกกี้เป็นระยะ ๆ คุณอาจสูญเสียความคิดที่จะอบให้คนอื่น!
