14 เคล็ดลับง่ายๆ แต่ได้ผล เพื่อช่วยให้คุณสร้างตัวเองใหม่

14. Decutter: กำจัดสิ่งที่คุณไม่ชอบ

ทำให้ชีวิตของคุณยุ่งเหยิง ไม่ใช่แค่พื้นที่ทางกายภาพของคุณ แต่รวมถึงทุกสิ่งในชีวิตที่คุณไม่ชอบ จำเป็น หรือต้องการ

ความยุ่งเหยิงทางร่างกายและแม้กระทั่งความยุ่งเหยิงทางจิตใจสามารถเป็นสาเหตุของความเครียดและความหนักใจ กำจัดขยะที่ไม่มีประโยชน์อีกต่อไป เพื่อให้คุณมีพื้นที่สำหรับความสงบในชีวิต

การแยกขยะยังสามารถเป็นสัญลักษณ์ของการละทิ้งอดีตและหาที่ว่างให้กับสิ่งใหม่ มันสามารถช่วยให้คุณระบุสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณอย่างแท้จริงและสร้างพื้นที่ที่สะท้อนถึงคุณค่าและลำดับความสำคัญของคุณ

ดังนั้น กำจัดสิ่งของที่จับต้องได้ที่คุณไม่ต้องการอีกต่อไป และพยายามกำจัดความสัมพันธ์เชิงลบ นิสัย หรือความเชื่อที่ฉุดรั้งคุณไว้ การปล่อยวางสิ่งเหล่านี้ คุณจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นบวกและสนับสนุนตัวเองมากขึ้น

ทิ้งสิ่งที่คุณไม่ต้องการและหาที่ว่างสำหรับสิ่งของและผู้คนที่ทำให้คุณมีความสุขและสมหวัง

——

การสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่นั้นแทบจะไม่ใช่สิ่งที่เรา เลือก ทำ. มักจะเป็นสิ่งที่เรา มี ทำ. การสร้างชีวิตใหม่ของคุณหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจเป็นกระบวนการที่ยาวนานและเจ็บปวด แต่ก็เป็นไปได้ คุณอาจรู้สึกหนักใจ กลัว หรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับอนาคต แต่รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

หลายคนเคยผ่านประสบการณ์คล้ายๆ กันและได้แสดงอีกด้านหนึ่งที่แข็งแกร่งและยืดหยุ่นกว่าที่เคยเป็นมา และคุณก็เช่นกัน