เราทุกคนรู้จักใครบางคนที่ไม่เคารพขอบเขตส่วนบุคคลใช่หรือไม่?
อาจเป็นเพื่อนร่วมงานที่ยืนกรานที่โต๊ะทำงานของคุณในขณะที่คุณพยายามทำงานโดยไม่ได้รับคำใบ้เมื่อคุณพูดซ้ำ ๆ ว่าคุณมีกำหนดเวลาเร่งด่วน
อาจเป็นญาติที่แตะแขนคุณตลอดเวลาในขณะที่คุยกับคุณแม้ว่าคุณจะบอกชัดเจนว่าคุณเกลียดเมื่อถูกสัมผัสแบบนั้นก็ตาม
อาจเป็นหุ้นส่วนที่พูดคุยกับคุณในขณะที่คุณพยายามทำงานแม้ว่าจะถูกถามซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าให้เคารพพื้นที่และความสันโดษของคุณในช่วงเวลานั้น
ดราก้อนบอล ทัวร์นาเมนต์ วันปล่อยพลัง
ในขณะที่การร้องเสียงหลงที่ส่วนบนของปอดและการขว้างรองเท้าใส่คนเหล่านี้อาจทำให้เกิดการหายใจอย่างไม่น่าเชื่อและจะสร้างผลกระทบมากพอที่จะควบคุมพฤติกรรมเส็งเคร็งของอีกฝ่ายได้ดีที่สุดก็คือการทำผิดในด้านการทูตและหาวิธีอื่นในการปกป้องตัวคุณเอง พื้นที่. สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งหากกล่าวว่าการขว้างรองเท้าอาจส่งผลให้คุณถูกไล่ออก
ด้านล่างนี้คือสองสามวิธีที่คุณสามารถปกป้องพื้นที่ของคุณโดยไม่ทำให้ผู้คนรอบข้างหวาดกลัว
สุภาพ แต่ซื่อสัตย์
ใช้คำพูดของคุณ
มีพลังที่โดดเด่นในการเป็นคนตรงและ ซื่อสัตย์ เกี่ยวกับสถานการณ์หรือความชอบส่วนตัวเนื่องจากไม่มี 'ห้องกระดิก' สำหรับการตีความที่ผิด คุณได้แสดงจุดยืนของคุณชัดเจนคุณรู้ว่าคุณชอบอะไร (หรือไม่ชอบ) และอีกฝ่ายจะต้องยึดมั่นในสิ่งที่คุณกำหนดไว้
สมมติว่าคุณมีป้าคนหนึ่งที่ยืนกรานที่จะสะกิดและตบแขนหรือต้นขาระหว่างการสนทนาเพื่อเน้นจุดต่างๆและคุณเกลียดสิ่งนั้นอย่างยิ่ง ด้วยความหลงใหลอันเร่าร้อน
สบตาเธอและบอกให้เธอรู้ว่าคุณไม่ชอบเมื่อเธอทำแบบนั้นจริงๆ คุณสามารถจับมือเธอได้เมื่อเธอทำอีกครั้งและทำซ้ำขั้นตอนการทำ (และถือ) สบสายตา ด้วยคำขอ (เรียกร้อง) ให้เธอหยุด
เธออาจตอบว่า“ นั่นคือสิ่งที่ฉันเป็น” ณ จุดที่คุณตอบได้:“ และนี่คือสิ่งที่ฉันเป็น โปรดเคารพในสิ่งนั้น”
เธออาจจะดูไม่ค่อยดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่คุณได้ถามอย่างสุภาพแล้วและตอนนี้เธอต้องเคารพความปรารถนาของคุณ บางคนอาจได้รับการปกป้องอย่างแท้จริงเมื่อถูกขอให้ทำตัวแตกต่างจากที่พวกเขาทำโดยทั่วไป แต่คนที่ห่วงใยคุณอย่างแท้จริงจะพยายามทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น
คำพูดไม่ควรมีน้ำหนักเพียงพอ…
เหตุใดสามีจึงทิ้งภรรยาของตนไว้กับหญิงอื่น
รักษาระยะทางกายภาพ
สมมติว่าคุณป้าที่รักไม่ได้ใช้คำใบ้หรือเลือกที่จะเพิกเฉยต่อสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับความชอบส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับการถูกขัดขวางในขณะที่พูดด้วย (ที่แย่ไปกว่านั้นคือถ้าเธอคิดร้ายกับคุณที่กล้าพูดเรื่องแบบนี้เพื่อทำให้เธอรู้สึกอึดอัดใจและออกไปให้พ้นทางเพื่อตบ / ตบคุณโดยตั้งใจ)
ในสถานการณ์เช่นนี้คุณสามารถสร้างกำแพงกั้นทางกายภาพระหว่างคุณสองคนเพื่อให้เธอไม่สามารถสัมผัสคุณได้
พูดคุยกับเธอจากทั่วโต๊ะเพื่อให้คุณไม่สามารถเอื้อมถึงหรือถือเครื่องดื่มไว้ในมือที่อยู่ใกล้เธอมากที่สุดถ้าเธอตีคุณเธอจะกระเด็น ความสำนึกในการรักษาตัวเองของเธอในแง่ของการไม่ต้องการดื่มอะไรก็ตามที่คุณดื่มจนหมดเธอมีแนวโน้มที่จะได้รับความเอื้อเฟื้อต่อคุณ
คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่เธออาจตามคุณไปที่อีกด้านหนึ่งของโต๊ะเพราะคุณอยู่ไกลเกินไปที่รัก เอิ๊ก. บางคนทำสิ่งนี้เพราะชอบกดปุ่มของคนอื่นเพื่อพยายามทำให้พวกเขาอึดอัดซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องทำมากเป็นพิเศษ
หากเธอทำเช่นนี้คุณสามารถโคจรรอบโต๊ะเพื่อหนีจากเธอได้
เธออาจโทรหาคุณในเรื่องนั้นซึ่งเมื่อถึงจุดนั้นคุณจะเตือนเธอว่าเธอยังคงตีแขนคุณแม้ว่าคุณจะร้องขอให้เธอหยุดก็ตาม ระหว่างการเตือนความจำซ้ำ ๆ กับความจริงที่ว่าคุณเป็น วิ่งหนีเธออย่างแท้จริง เธออาจจะเข้าใจ
สงบสติอารมณ์และตั้งมั่น
หากปัญหาเกี่ยวข้องกับเพื่อนร่วมงานที่ยืนอยู่เหนือโต๊ะของคุณในขณะที่คุณพยายามทำงานและเขาไม่ได้รับคำใบ้คุณอาจต้องกล้าแสดงออกมากขึ้น ลุกขึ้นยืนจากโต๊ะทำงานสบตาเขาและบอกเขาอย่างชัดเจนว่าคุณมีกำหนดเวลาเร่งด่วนและคุณต้องโฟกัส
นำองค์ประกอบทางอารมณ์เข้ามาเช่นการแสดงความคิดเห็นว่าคุณมีจรรยาบรรณในการทำงานอย่างไรและ ความซื่อสัตย์ และไม่อยากให้ทีมผิดหวังเพราะการพลาดกำหนดเวลาอาจทำให้เขารับรู้ได้มากขึ้น
คนส่วนใหญ่ที่ดูหมิ่นขอบเขตของผู้อื่นไม่ได้ทำเช่นนั้นด้วยความรู้สึกอาฆาตพยาบาท แต่เป็นการที่พวกเขามีส่วนร่วมในตัวเองมากจนไม่ได้เกิดขึ้นกับพวกเขาจริง ๆ จนมีผลสะท้อนกลับต่อการกระทำของพวกเขา
คนที่หนีปัญหา
หากเขาพูดถึงเรื่องใดเรื่องหนึ่งคุณสามารถบอกเขาได้ว่าคุณต้องการพูดคุยเรื่องที่พูดในภายหลัง แต่ตอนนี้คุณต้องทุ่มเทความสนใจทั้งหมดให้กับงานของคุณ
การตั้งชื่อหัวข้อที่เขากำลังพูดถึงแสดงให้เขาเห็นว่าคุณกำลังตั้งใจฟังอยู่และมันช่วยยืนยันความจริงที่ว่าใช่คุณสนใจที่จะคุยกับเขาไม่ใช่แค่ปัดเขาเท่านั้น
เขามักจะตอบสนองในลักษณะที่ดีมากขึ้นหากเขาไม่รู้สึกว่าถูกปฏิเสธเขาจะใช้สิ่งนี้เป็นเพียงการตรวจสอบฝนและมีแนวโน้มที่จะเคารพในความจริงที่ว่าคุณได้กำหนดขอบเขตความเป็นมืออาชีพนี้ไว้
คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):
- 12 ขอบเขตที่คุณควรกำหนดในความสัมพันธ์ของคุณ
- 8 ประเภทของการควบคุมผู้คนที่คุณอาจพบเจอในชีวิต
- วิธีจัดการกับคนที่ไม่เข้าใจอารมณ์
ทำให้เรื่องตลกออกมาจากมัน
การใช้อารมณ์ขันอาจเป็นวิธีที่ดีในการลดช่องว่างระหว่างการรักษาระดับความสะดวกสบายของคุณกับการไม่ทำให้คนอื่นอารมณ์เสียเพราะจะช่วยกระจายความตึงเครียดได้มาก
ในกรณีของคุณป้าคุณสามารถกำแขนและ WAIL เมื่อเธอตบคุณหรือล้มลงกับพื้นราวกับว่าได้รับบาดเจ็บสาหัส จากนั้นเธอจะปัดคุณว่าเป็นเด็กตัวโตทุกคนจะหัวเราะเยาะสถานการณ์คุณจะเจอเรื่องเหวี่ยง ๆ น้อย ๆ และเธอก็จะไม่รู้สึกแย่กับการถูกตำหนิว่า พฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนา .
ในกรณีที่เกี่ยวข้องกับเพื่อนร่วมงานของคุณการยิงแถบยางยืดหรือเศษกระดาษที่ยับยู่ยี่ใส่เขาจนกว่าเขาจะหนีไปในขณะที่การสวมรอยยิ้มขนาดใหญ่ที่ซุกซนสามารถทำให้ประเด็นนี้เกิดขึ้นได้ดี
คุณอาจได้รับคำตักเตือนเล็กน้อยจากผู้บังคับบัญชาในที่ทำงาน แต่พวกเขามีแนวโน้มที่จะเห็นอารมณ์ขันและเข้าใจการกระทำของคุณอย่างถ่องแท้ ผู้ชายคนนั้นจะไม่หุบปากใช่มั้ย? ขวา.
ทริปเปิ้ลเอชและชอว์นไมเคิล
สร้างอุปสรรคให้ บริษัท เพื่อต่อต้านการดูหมิ่นของพวกเขา
อันนี้เป็นเชิงรุกมากกว่าและจะใช้ดีที่สุดเมื่อสถานการณ์บานปลายหรือถ้าคนที่คุณพยายามควบคุมพฤติกรรมไม่เข้าใจจริงๆ
เป็นเรื่องโชคร้ายถ้าคุณไปถึงจุดที่คุณต้องใช้กลยุทธ์เหล่านี้ในการเล่น แต่ความจริงของเรื่องนี้ก็คือคนส่วนใหญ่จะไม่เปลี่ยนแปลงเว้นแต่พวกเขาจะถูกบังคับให้ทำเช่นนั้นและสถานการณ์ที่สิ้นหวังมักเรียกร้องให้มีมาตรการที่สิ้นหวัง .
หากคุณมีคู่นอนที่ไม่เคารพเวลาอยู่คนเดียวให้ล็อกประตูห้องที่คุณอยู่และติดป้ายขนาดใหญ่ที่ประตูโดยเรียกร้องให้คุณอยู่คนเดียวเว้นแต่จะมีใครตาย
หากพวกเขาขัดขวางคุณไม่ว่าอุปสรรคที่ชัดเจนมากที่คุณวางไว้ในเส้นทางของพวกเขาคุณอยู่ในสิทธิ์ของคุณที่จะตำหนิพวกเขาอย่างเต็มที่
หากเพื่อนร่วมบ้านยืนกรานที่จะกินอาหารของคุณหรือยืมเสื้อผ้าของคุณแม้จะถูกขอครั้งแล้วครั้งเล่าให้ทิ้งสิ่งของของคุณไว้คนเดียวให้ลงทุนในกล่องล็อคเล็ก
หากพวกเขาถามว่าทำไมของของคุณถึงถูกปิดคุณสามารถพูดถึงความจริงที่ว่าคุณได้ขอให้พวกเขาครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อเคารพพื้นที่ของคุณและสิ่งของของคุณ แต่พวกเขาก็ไม่ได้ทำเช่นนั้น
หากพวกเขารู้สึกขุ่นเคืองแสดงให้ชัดเจนว่าพฤติกรรมของพวกเขาผลักดันให้คุณมาถึงจุดนี้ว่าคุณไม่พอใจที่จะอยู่ที่นั่นเช่นกัน แต่ก็มีผลตามมาจากการกระทำ
ในที่สุดความผิดก็เกิดขึ้นไม่ได้รับ
หากคุณพบว่าไม่มีวิธีการใดข้างต้นที่ช่วยแก้ปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่ได้จริงๆแล้วคุณสามารถยึดคืนพื้นที่ของคุณได้ด้วยวิธีการใด ๆ และทุกวิถีทางที่จำเป็น โปรดจำไว้ว่าการปกป้องพื้นที่ส่วนตัวของคุณมีความสำคัญเหนือกว่าการจัดเลี้ยงตามความชอบส่วนตัวของใครก็ตาม
หากผู้คนในชีวิตของคุณรู้สึกขุ่นเคืองเพราะคุณกำลังยืนหยัดเพื่อความจำเป็นในการปกป้องพื้นที่ของคุณคุณอาจต้องประเมินบทบาทที่พวกเขากำลังเล่นในชีวิตของคุณอีกครั้ง
