วิธีเอาชนะความสนใจ: 12 เคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณก้าวต่อไป

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 

คุณมีความสนใจ คุณรู้สึกได้ คุณเป็นคนขี้เบื่อหรือมาก



แต่อนิจจามันจะไม่เกิดขึ้น

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่พัฒนาระหว่างคุณสองคนหรือทำไมคุณถึงรู้ว่าจะทำไม่ได้หรือใช้ไม่ได้



แต่เพียงเพราะสมองของคุณรู้ในระดับที่มีเหตุผลว่าคุณต้องหยุดบดขยี้นั่นไม่ได้หมายความว่าหัวใจของคุณจะรับฟัง

กิจกรรมสนุก ๆ ที่ต้องทำในขณะที่คุณเบื่อ

หรืออย่างน้อยก็ไม่ตรงไป.

การเอาชนะความสนใจอาจเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณเห็นพวกเขาเพียงครั้งเดียวในดวงจันทร์สีฟ้า เมื่อมองไม่เห็นความคิดมักจะเกิดขึ้นจริงในกรณีเหล่านี้

แต่เมื่อพวกเขาเป็นเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้นของคุณและคุณเห็นพวกเขาเป็นประจำอาจจะหลายครั้งต่อวันคุณจะได้รับการเตือนตลอดเวลาถึงการมีอยู่ของพวกเขาและมันก็ยากที่จะตัดใจจากพวกเขา

หากคุณเคยตกหลุมรักเพื่อนของคุณและคุณเกลียดที่จะสูญเสียมิตรภาพนั้นหรือแม้แต่กับคนที่มีความสัมพันธ์ระยะยาวอยู่แล้วก็อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะ

หากคุณสามารถตกหลุมรักคู่หมั้นของพี่น้องของคุณหรืออะไรบางอย่างที่เท่าเทียมกันคุณได้รับรางวัลสำหรับคนที่ไม่เหมาะสมที่สุดและอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่จะเอาชนะ เพราะนี่ไม่ใช่ฮอลลีวูดและการเอาชนะมันคือสิ่งที่คุณทำได้

แต่เป็นไปไม่ได้เพราะสถานการณ์อาจดูเหมือนเมื่อคุณตกอยู่ในเงื้อมมือของคนที่ชอบมีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์

คุณสามารถเอาชนะคนที่คุณชอบได้ และคุณจะ

สิ่งที่คุณต้องมีคือกลยุทธ์ที่ผ่านการทดลองและทดสอบเพียงเล็กน้อยเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและก้าวต่อไป

1. ยอมรับสถานการณ์

คุณตระหนักดีอยู่แล้วว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นระหว่างคุณได้ แต่คุณอาจยังคงยึดมั่นกับความหวัง

คุณอาจจะฝันกลางวันเกี่ยวกับพวกเขามาถึงความรู้สึกของพวกเขาในทันใดหรือเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนไปอย่างน่าอัศจรรย์เพื่อหมายถึงคุณสองคนสามารถปล่อยมันไปได้

คุณอาจจะยังไม่ได้ยอมรับมันกับใครเลยแม้แต่ตัวคุณเอง แต่คุณก็ยังคงหวังว่ามันจะเกิดขึ้น ... สักวัน

ขั้นตอนแรกในการเอาชนะความสนใจคือการยอมรับ

คุณต้องยอมรับกับตัวเองว่าคุณตั้งความหวังไว้และเก็บความหวังเหล่านั้นไว้เบื้องหลังคุณ

คุณจะสามารถผ่านพ้นสถานการณ์นี้ไปได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น

2. พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้

ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่าเก็บความรู้สึกและคาดหวังให้มันหายไปอย่างน่าอัศจรรย์

สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึก

คนที่ชอบอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเพื่อนของคุณต้องผ่านความสัมพันธ์ระยะยาว แต่นั่นไม่ได้ทำให้ความรู้สึกของคุณไร้ความหมาย

สิ่งเหล่านี้ยังคงมีความสำคัญมาก

การใส่สิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของคุณเป็นคำพูดสามารถช่วยให้คุณประมวลผลได้รับมุมมองเกี่ยวกับเรื่องนี้และดำเนินการผ่านมันไปได้

หากไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามนี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณได้นักบำบัดหรือที่ปรึกษาอาจเป็นคำตอบ

นอกจากนี้อย่าลืมว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาทั้งหมดกับเพื่อน ๆ เพื่อแยกคนที่คุณชอบออกจากกัน

ถอดมันออกจากอกของคุณ แต่จากนั้นก็ย้ายบทสนทนาไปด้วย

พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งอื่น ๆ . พูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา พูดคุยเกี่ยวกับซีรีส์ที่คุณชื่นชอบแผนการของคุณ ...

ตั้งค่าโลกให้มีสิทธิ์และหลังจากนั้นคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก

3. ลองนึกภาพว่ามันจะเป็นอย่างไร

Crushes ส่วนใหญ่มีพื้นฐานมาจากจินตนาการจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นระหว่างคุณสองคนในจักรวาลคู่ขนาน ...

…สิ่งที่พวกเขาไม่ใช่แฟนเก่าของคุณหรือเจ้านายของคุณหรือไม่มี ปัญหาความมุ่งมั่นที่สำคัญ หรือปัญหาใด ๆ ก็ตาม

คุณใช้ชีวิตอยู่ในจินตนาการ แต่โดยปกติคุณยึดติดกับส่วนดี

ดังนั้นตอนนี้ถึงเวลาที่จะจินตนาการถึงข้อบกพร่องทั้งหมดของพวกเขา ลองนึกถึงกลิ่นปากของพวกเขาในตอนเช้าหรือว่าพวกเขายุ่งแค่ไหนหรือพ่อตาในจินตนาการของคุณจะทนไม่ได้แค่ไหน

นั่นจะช่วยดึงคุณกลับมายังโลกและให้มุมมองที่เยือกเย็นและแข็งกร้าวแก่คุณ

4. ไว้อาลัย

เมื่อคุณยอมรับสิ่งต่างๆได้แล้วคุณต้องให้โอกาสตัวเองในการไว้อาลัยกับความสัมพันธ์

แน่นอนว่ามันอาจเกิดขึ้นในหัวของคุณเท่านั้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความรู้สึกนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริงและจะไม่ยากที่จะเอาชนะมัน

ดังนั้นแทนที่จะผลักดันผ่านและพยายามลืมเรื่องนี้ทั้งหมดให้โอกาสตัวเองในการคร่ำครวญและเสียใจ

เที่ยวกลางคืนดูหนังเศร้า ร้องไห้ถ้าคุณต้องการ จากนั้นติดเพลงโปรดของคุณเต้นไปรอบ ๆ และลากเส้นไว้ข้างใต้

5. วันที่

คุณอาจหมดความสนใจที่จะพบปะผู้คนอื่น ๆ ตั้งแต่คุณเลิกคบกัน แต่การไม่ออกเดทและปิดตัวเองจากความเป็นไปได้อื่น ๆ คุณก็ยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

อัตราต่อรองคือในขณะที่คุณกำลังยุ่งอยู่กับการเพ้อฝันเกี่ยวกับการฮันนีมูนในฝันกับคนที่ไม่ถูกต้องคุณได้ปล่อยโอกาสมากมายในการไล่ตามคนที่ใช่โดยที่ไม่รู้ตัว

เท่าที่คุณอาจรู้สึกไม่อยากเอาตัวเองออกไปที่นั่นจงเปิดใจรับแนวคิดในการออกเดทและให้แน่ใจว่าคุณได้ให้โอกาสกับคนที่คุณพบเจออย่างแท้จริง

ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่าลืมว่าตัวเองกำลังเปรียบเทียบพวกเขากับคนที่คุณชอบ

ไม่ใช่ทุกคนที่สบายใจกับแนวคิดเรื่องการหาคู่ทางอินเทอร์เน็ต แต่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนที่มีใจเดียวกันซึ่งคุณจะไม่เคยข้ามเส้นทางด้วยในชีวิตจริง

และเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้จิตใจของคุณว่างซึ่งหมายถึงมีเวลาอยู่กับคนที่คุณชอบน้อยลง

แน่นอนว่าไม่มีใคร ความต้องการ ความสนใจในชีวิตของพวกเขาอย่างโรแมนติกและคุณสามารถเอาชนะคนที่ชอบได้โดยไม่ต้องยุ่งเกี่ยวกับคนอื่น แต่การออกเดทแบบสบาย ๆ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวได้อย่างยอดเยี่ยมและช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณที่คุณต้องการ

ท้ายที่สุดความมั่นใจของคุณอาจลดลงเล็กน้อยอันเป็นผลมาจาก ความรู้สึกที่ไม่สมหวังของคุณ ดังนั้นการเตือนตัวเองว่า คุณดึงดูดผู้อื่น อาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเพิ่มระดับความมั่นใจและจำไว้ว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด

ใครจะไปรู้คุณอาจได้พบกับคนพิเศษ

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

6. จำกัด เวลาที่คุณใช้กับพวกเขา

ในโลกแห่งอุดมคติคุณจะต้องตัดขาดการติดต่อกับคนที่ชอบ ...

แต่ถ้าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวในชีวิตของคุณได้หรือคุณต้องการรักษามิตรภาพกับพวกเขาคุณควรพยายาม จำกัด ระยะเวลาที่คุณใช้กับพวกเขาจนกว่าคุณจะกลับมามีอารมณ์ร่วม

มีหลายครั้งที่คุณจำเป็นต้องอยู่กับพวกเขา แต่จงทำตัวให้ดีและรักษาสิ่งนั้นไว้

ควบคุมทุกเมื่อที่ทำได้

ปฏิเสธคำเชิญนั้น หลีกเลี่ยงสถานที่ที่คุณรู้ว่าพวกเขาใช้เวลาอยู่ อย่าออกนอกลู่นอกทางเพื่อดูหรือใช้เวลาร่วมกับพวกเขา

7. จงเข้มแข็ง

ความขัดแย้งสามารถเกิดขึ้นในหัวของคุณได้ทั้งหมด แต่ถ้าเกิดเรื่องระหว่างคุณและคุณรู้ว่ามันไม่สามารถดำเนินต่อไปได้นั่นก็เป็นความสนใจเช่นกัน

หากคุณเคยสนิทสนมกับพวกเขาคุณจะถูกล่อลวงให้ทำเช่นนั้นอีกครั้ง

อย่า!

ในขณะที่คุณอาจพยายามหลอกตัวเองว่าการมีความใกล้ชิดทางร่างกายเพียงพอสำหรับคุณความปรารถนานั้นเกิดขึ้นจากความปรารถนาของคุณในบางสิ่งบางอย่างเพิ่มเติม

ยิ่งคุณมีความใกล้ชิดทางร่างกายมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งสร้างพายุฮอร์โมนที่บดบังการตัดสินใจของคุณและหยุดคุณจากการเดินหน้าต่อไป

8. พักสมอง

หากคุณจำเป็นต้องใช้เวลาอยู่กับคนที่คุณชอบมาก ๆ คุณจะไม่สามารถหนีพวกเขาไปได้อย่างถาวร ...

… แต่คุณสามารถหาพื้นที่ชั่วคราวได้

ออกไปจากเมือง. ใช้เวลาเดินทางวัน. เที่ยววันหยุดสุดสัปดาห์. ใช้วันหยุดสองสัปดาห์

พาตัวเองไปในที่ที่พวกเขาไม่อยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณสองสามคนในการลากจูงและมีช่วงเวลาที่ดี

ระยะห่างทางกายภาพสามารถทำให้จิตใจสดชื่นและช่วยให้คุณมีมุมมองบางอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์

9. ไม่ว่าง

สิ่งที่คุณไม่ต้องการในตอนนี้คือมีเวลามากมายที่จะอยู่และฝันกลางวัน

คุณต้องทำตัวให้ยุ่งและคุมสติให้ดี

วางแผนกับเพื่อนของคุณในตอนเย็น เติมเต็มวันหยุดสุดสัปดาห์เหล่านั้น เข้าร่วมคลาสออกกำลังกายใหม่

ทำสิ่งที่คุณชื่นชอบอยู่แล้วให้มากขึ้นหรือลองสิ่งใหม่ ๆ

10. ก้าวต่อไปกับชีวิต

มีแผนอะไรที่คุณเคยทำไว้กับเตาเผาด้านหลังหรือไม่?

คุณมีความฝันอันยิ่งใหญ่ที่คุณกลัวเกินกว่าจะไล่ล่าหรือไม่?

คุณเคยรู้สึกตัวหรือไม่รู้ตัวรั้งตัวเองไว้และหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงเพื่อที่คุณจะได้ใช้เวลากับเป้าหมายที่คุณชอบอยู่เรื่อย ๆ ?

นี่คือช่วงเวลาที่จะนำโฟกัสกลับมาที่ตัวคุณ

คุณต้องการอะไรจากชีวิตจริงๆ?

คุณใฝ่ฝันที่จะเปลี่ยนอาชีพหรือไม่?

มีความเร่งรีบด้านข้างที่คุณครุ่นคิดอยู่หรือไม่?

ตอนนี้ถึงเวลาที่จะต้อนวัวขึ้นไปบนเขา ตอนนี้เป็นเวลาที่จะทำตามขั้นตอนข้างหน้าเหล่านั้นที่คุณได้ระงับไว้จนถึงตอนนี้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเป็นคนที่มีบทบาทนำในภาพยนตร์เรื่องชีวิตของคุณและทำให้สิ่งต่างๆเกิดขึ้น

ลำดับความสำคัญของคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อชีวิตของคุณเปลี่ยนไปและในไม่ช้าคุณจะพบว่าคุณไม่รู้สึกแบบเดิมกับคนที่คุณชอบอีกต่อไป

11. เลิกติดตามและเลิกเป็นเพื่อน

สิ่งนี้อาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่การได้เห็นรูปภาพของพวกเขาปรากฏขึ้นบนฟีดของคุณสามารถทำลายวันของคุณได้อย่างแท้จริง

อาจทำให้คุณต้องอยู่กับว่าพวกเขาอยู่กับใครหรือกำลังทำอะไรอยู่ คุณอาจลงเอยด้วยการลงไปในโพรงกระต่ายและใช้เวลาหลายชั่วโมงตามหาพวกมันบนอินสตาแกรม

มันยากที่จะกดปุ่ม 'เลิกติดตาม' แต่คุณสามารถทำได้

คุณกำลังพาตัวเองออกจากการล่อลวงและช่วยตัวเองให้รอดพ้นจากความประหลาดใจทางสายตาที่ไม่พึงประสงค์

อนาคตคุณจะขอบคุณ พวกเขาอาจไม่สังเกตเห็นว่าคุณเลิกติดตามพวกเขาด้วยซ้ำ

คุณทำเรื่องราวใน Instagram มากมายและพบว่าคุณคอยตรวจสอบอยู่เสมอว่าพวกเขาได้ดูเรื่องราวเหล่านี้หรือไม่?

คุณโพสต์ด้วยความหวังว่าพวกเขาจะได้เห็นและตระหนักว่าช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่คุณมีอยู่โดยไม่มีพวกเขานั้นเป็นอย่างไร?

ในกรณีนี้คุณสามารถหยุดไม่ให้พวกเขาเห็นเรื่องราวและโพสต์ของคุณได้เช่นกัน ด้วยวิธีนี้คุณจะโพสต์แทนคุณแทนที่จะใช้แรงจูงใจแอบแฝง

12. คิดถึงต้นตอ

นี่เป็นครั้งแรกที่คุณพบว่าตัวเองผูกพันกับคนที่ไม่สามารถบรรลุได้หรือไม่?

ถ้าไม่เช่นนั้นอาจถึงเวลาที่ต้องคิดอย่างหนักและยาวนานเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณพัฒนาความรู้สึกเหล่านี้

คุณต้องการสิ่งที่คุณไม่มีอยู่เสมอหรือไม่? มันเป็นความตื่นเต้นของการไล่ล่า? คุณกลัวความมุ่งมั่นหรือไม่?

อาจมีสาเหตุหลายประการที่อยู่เบื้องหลัง แต่หากนี่เป็นรูปแบบที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ให้ถือว่าเป็นโอกาสในการขุดลึกและทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าทำไมคุณถึงทำสิ่งที่คุณทำ

และครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่ามีคนสนใจเข้ามาอย่าปล่อยให้มันพัฒนาไปมาก หากไม่สามารถทำได้ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้โดยเร็วที่สุดก่อนที่คุณจะถูกดำเนินการไป

หากมีโอกาสเกิดขึ้นให้หายใจเข้าลึก ๆ และ บอกพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร .

ถ้าพวกเขาตอบว่าใช่สิ่งที่ยอดเยี่ยมก็อาจเกิดขึ้นได้ ถ้าพวกเขาตอบว่าไม่แสดงว่าคุณได้ช่วยตัวเองจากความเสียใจอย่างมากแล้ว

โพสต์ยอดนิยม