ดังนั้นคุณจึงต้องการให้โอกาสคู่ของคุณเป็นครั้งที่สอง คุณต้องการจุดประกายความสัมพันธ์ที่คุณเคยมีกับพวกเขาอีกครั้ง
เกิดอะไรขึ้นกับคริสเบอนัวต์
และคราวนี้คุณต้องการให้มันทำงาน คุณต้องการให้มันดีขึ้นมีสุขภาพดีแข็งแรงขึ้น
คุณจะแก้ไขบางสิ่งที่แตกหักอย่างชัดเจนมากพอที่จะทำให้เกือบ - หรือจริงๆแล้ว - จบลงด้วยการเลิกรา?
นี่คือคำแนะนำบางประการที่จะทำให้ความสัมพันธ์ครั้งที่สองนี้ประสบความสำเร็จ
1. ต้องแน่ใจว่าเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
หัวใจของคุณจะต้องยึดมั่นกับความสัมพันธ์นี้ถ้าจะอยู่ได้นานขนาดนี้
แน่นอนว่าคุณอาจมีข้อสงสัยหรือกลัวเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่อย่างน้อยคุณก็ต้องอยากให้ความสัมพันธ์เป็นไปด้วยดี
แต่นั่นเป็นสิ่งที่ได้รับใช่ไหม? ไม่จำเป็น.
บางทีคุณอาจยอมอยู่ภายใต้แรงกดดันจากคู่ของคุณที่จะยอมทำสิ่งอื่น คุณพร้อมที่จะยุติความสัมพันธ์ แต่พวกเขายังคงพูดว่าครั้งนี้จะแตกต่างไปจากเดิมที่พวกเขาจะเปลี่ยนไป และไม่ว่าคุณจะเชื่ออย่างนั้นจริง ๆ หรือไม่คุณก็ยอมจำนนและตกลงที่จะยึดติดกับมัน
หรือบางทีคุณอาจพิจารณาให้โอกาสครั้งที่สองกับพวกเขาแทนที่จะเผชิญหน้ากับความเป็นโสด การเลิกราไม่ได้เป็นที่สิ้นสุดเสมอไป แต่แน่นอนว่าในเวลานั้นคุณจะรู้สึกแบบนั้นและคุณก็ไม่อยากให้ตัวเองผ่านความเจ็บปวดนั้นไป
จากนั้นมีสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับเด็กหรือการแต่งงานหรือประวัติศาสตร์อันยาวนานระหว่างคุณสองคน ชีวิตที่ไม่ผูกมัดซึ่งถักทอกันอย่างแนบแน่นอาจเป็นเรื่องท้าทายและไม่ใช่เรื่องที่คุณเต็มใจจะรับมือในตอนนี้
เท่านั้นที่คุณควร เพราะถ้าหัวใจของคุณไม่ได้อยู่ในนั้นอย่างแท้จริงความสัมพันธ์ก็จะถึงวาระตั้งแต่เริ่มต้นและคุณควรแยกทางกันดีกว่าในตอนนี้
2. สื่อสารสื่อสารสื่อสาร
โอเคการสื่อสารที่ดีจึงมีความสำคัญในความสัมพันธ์ใด ๆ แต่มันมีความสำคัญอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ครั้งที่สอง
เกิดข้อผิดพลาดในรอบแรกและวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหานี้คือการพูดคุยกัน
ไม่ใช่แค่การสนทนาครั้งใหญ่หนึ่งหรือสองครั้งเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเดินหน้าต่อไปในฐานะคู่สามีภรรยา แต่เป็นการพูดถึงความรู้สึกของคุณทั้งคู่อย่างสม่ำเสมอและตรงไปตรงมา
บางทีคุณอาจจะสื่อสารกันได้ไม่ดีนักในกรณีนี้ให้เรียนรู้และฝึกฝน หากคุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณหรือปัญหาใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นก็จะไม่มีอะไรได้รับการแก้ไข
ยิ่งปล่อยทิ้งสิ่งเหล่านี้ไว้โดยไม่มีใครดูแลมากเท่าไหร่ความรู้สึกไม่ดีก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นอีกครั้งและโอกาสที่ความสัมพันธ์จะพังทลายก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
อาจช่วยได้ในการพบปะกับที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์เป็นประจำในช่วงหลายเดือนแรกเพื่อให้แน่ใจว่ามีการถ่ายทอดความคับข้องใจและปัญหาต่างๆได้รับการแก้ไข
เราขอแนะนำบริการออนไลน์จาก คุณสามารถเข้าร่วมประชุมกับผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมได้จากบ้านของคุณเอง คุณจะประหลาดใจที่สิ่งนี้สามารถช่วยได้มากแค่ไหน
3. ระบุรูปแบบความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและวางขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยง
คุณให้การปฏิบัติต่อคู่ของคุณโดยเงียบเมื่อใดก็ตามที่ทำให้คุณไม่พอใจ
พวกเขาโกรธหรือหงุดหงิดถ้าคุณไม่ให้เวลากับพวกเขาคนเดียวมากพอ?
พิจารณาความสัมพันธ์ของคุณจนถึงตอนนี้และมองหาสถานการณ์ที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ซึ่งมีบางสิ่งที่ทำให้คุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนอารมณ์เสีย
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอะไรทำให้เกิดช่วงเวลาแห่งความไม่สบายใจหรือความขัดแย้งระหว่างคุณสองคนเพื่อที่คุณจะได้หาวิธีหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้นได้
หากในอดีตคู่ของคุณให้ความสำคัญกับเพื่อนและงานอดิเรกของเขาก่อนเวลาที่มีคุณภาพกับคุณหนึ่งในเงื่อนไขของการให้โอกาสครั้งที่สองแก่พวกเขาอาจเป็นช่วงเย็นหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ที่คุณใช้เวลากับคุณสองคน
หรือหากบางครั้งคุณมีแนวโน้มที่จะจัดการกับคู่ของคุณแบบไมโครคุณจำเป็นต้องมีการสนทนากัน แต่เนิ่นๆก่อนที่พวกเขาจะหมดความอดทนกับคุณ
สิ่งนี้มาจากการระบุจุดเจ็บปวดของกันและกัน เมื่อคุณรู้ว่าพวกเขาคืออะไรคุณสามารถพยายามอย่างหนักที่จะไม่ทำร้ายพวกเขาด้วยวิธีเหล่านั้น
4. แก้ไขปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข
ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะมีปัญหาใหญ่ ๆ ในความสัมพันธ์ของคุณที่ผลักดันให้จบลงในที่สุด
ไม่ว่าสิ่งเหล่านั้นคืออะไรพวกเขาจะสร้างเงาให้กับความพยายามใด ๆ ที่จะลองอีกครั้งเว้นแต่จะได้รับการแก้ไขและแก้ไข
ปัญหาเหล่านี้อาจเป็นอย่างไร
อาจเป็นไปได้ว่าคุณขาดความไว้วางใจเนื่องจากการโกหกหรือการทรยศบางอย่าง
บางทีองค์ประกอบทางกายภาพของความสัมพันธ์ของคุณอาจหายไปอย่างสมบูรณ์ด้วยเหตุผลบางประการ
บางทีคุณอาจปล่อยให้ความซึมเศร้าของคุณไปโดยไม่ได้รับการรักษาแทนที่จะเผชิญหน้ากับความจริงและขอความช่วยเหลือ
ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามคุณต้องพยายามทำให้ปัญหาเข้านอนหรืออย่างน้อยก็หาวิธีจัดการกับมันให้ดีขึ้น
5. กำหนดขอบเขตที่ดี
บางทีคุณอาจมีขอบเขตในความสัมพันธ์อยู่แล้ว มันอาจเป็นการข้ามเส้นสีแดงเส้นหนึ่งที่นำไปสู่สิ่งเลวร้ายในตอนแรก
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ถึงเวลาประเมินขอบเขตเหล่านั้นใหม่และกำหนดขอบเขตใหม่หากจำเป็น
คุณไม่เพียง แต่ต้องตั้งค่าเท่านั้นคุณต้องสื่อสารให้ชัดเจนเพื่อให้คุณแต่ละคนรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ไม่เป็นที่ยอมรับ
นี่อาจหมายถึงความโปร่งใสอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณใช้จ่ายไปกับแหล่งที่มารวมกันและจุดที่มีองค์ประกอบของการใช้จ่ายที่ซ่อนอยู่ก่อนหน้านี้
อาจหมายถึงสิ่งที่คุณเป็นและไม่ได้รับอนุญาตให้พูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ บางทีคุณอาจไม่ต้องการแบ่งปันเรื่องส่วนตัวกับเพื่อนหรือครอบครัวของพวกเขา
บางทีคุณอาจต้องการ จำกัด ระยะเวลาที่คู่ของคุณคาดหวังให้คุณใช้กับพ่อแม่อย่างเคร่งครัด การเยี่ยมชมเป็นประจำเป็นสิ่งหนึ่งการให้พวกเขาดื่มชาวันเว้นวันอาจเป็นการขอมากเกินไป
ไม่ว่าคุณจะรู้สึกว่าต้องกำหนดขอบเขตใดเพื่อให้ความสัมพันธ์ประสบความสำเร็จในครั้งที่สองให้ทำเช่นนั้นและทำให้ชัดเจนว่าขอบเขตเหล่านั้นคืออะไรเพื่อไม่ให้เกิดความสับสน
6. อย่าคิดเรื่องอดีต
ในขณะที่โอกาสครั้งที่สองไม่ได้หมายความว่าจะลืมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ แต่ไม่ควรหมายถึงการไม่ยกความเจ็บปวดในอดีตหรือการกระทำซ้ำแล้วซ้ำเล่า
หากคุณคนใดคนหนึ่งยึดอดีตไว้เหนือหัวของอีกฝ่ายก็มี แต่จะนำไปสู่ความรู้สึกไม่ดีและความขัดแย้ง
คุณไม่จำเป็นต้องปล่อยให้อดีตผ่านไปและให้อภัยทุกสิ่งที่พวกเขาอาจทำลงไปในทันที แต่คุณไม่ควรสร้างอาวุธในอดีตเพื่อใช้ประโยชน์จากคู่ของคุณ
คุณยังคงรู้สึกได้ถึงความรู้สึกเหล่านั้นและทำงานกับพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไปและความรู้สึกเหล่านั้นอาจมีผลต่อวิธีที่คุณตอบสนองต่อสิ่งที่คู่ของคุณทำ แต่นั่นต่างจากการขุดโครงกระดูกเก่า ๆ อย่างชัดเจนเพื่อหลอกหลอนพวกเขา
เจอคนออนไลน์ในชีวิตจริง
นี่เป็นอีกพื้นที่หนึ่งที่การให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยได้จริงๆ คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับความเจ็บปวดในอดีตเหล่านี้ แต่จะดีกว่ามากที่จะทำเช่นนั้นด้วยความช่วยเหลือจากบุคคลที่สามที่เป็นกลางและในช่วงเวลาเหล่านี้เท่านั้น
มิฉะนั้นพวกเขาจะทำเหมือนผูกมัดรอบข้อเท้าของความสัมพันธ์ของคุณป้องกันไม่ให้ก้าวไปข้างหน้าเพื่ออนาคตที่สดใสกว่า
7. ใส่ความพยายาม
ไม่มีการเข้าใจว่าความสัมพันธ์ครั้งที่สองจะต้องใช้ความพยายามและความพยายามอย่างมากจากคุณทั้งคู่
ไม่ใช่เรื่องง่ายไม่ว่าจะในทางปฏิบัติหรือทางอารมณ์ - ในการกดปุ่มรีเซ็ตแล้วลองทำ เริ่มต้นใหม่ .
คุณจะต้องพยายามมีสติให้มากที่สุดเมื่อพูดถึงพฤติกรรมกระบวนการคิดและปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน
หากคุณไม่ใช้ความพยายามคุณก็แทบจะย้อนกลับไปสู่รูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพในอดีตและคุณก็รู้แล้วว่าถนนนั้นนำไปสู่จุดใด
ความพยายามอาจมีหลายรูปแบบซึ่งบางส่วนเราเคยสัมผัสมาแล้ว
การสื่อสารการใช้เวลาร่วมกันเรียนรู้การชอบและไม่ชอบของอีกฝ่ายอีกครั้งการแสดงความรักและความเสน่หาซึ่งกันและกัน สิ่งเหล่านี้คือสิ่งต่างๆที่คุณจะต้องทำงานอย่างหนักหากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและความสามัคคีที่คุณทั้งคู่ต้องการ
8. อดทนซึ่งกันและกัน
การเปลี่ยนแปลงไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน และเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณคุณต้องทำในครั้งนี้
ดังนั้นยากเท่าที่จะทำได้คุณต้องพยายามแสดงความอดทนซึ่งกันและกันที่คุณทั้งคู่ต้องปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงใหม่ของความสัมพันธ์ของคุณ
คุณทั้งคู่จะเพลี่ยงพล้ำ - ไม่ใช่แค่ครั้งเดียว แต่หลายครั้ง คุณอาจข้ามขอบเขตของกันและกันกลับไปสู่นิสัยเดิม ๆ หรือแค่ทำให้กันและกันไม่พอใจด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งในพันวิธีที่แตกต่างกัน
แต่ถ้าคุณทั้งคู่ต้องการให้ความสัมพันธ์นี้ดำเนินไปคุณจะต้องลดความหย่อนยานซึ่งกันและกัน
ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะปล่อยให้สิ่งต่างๆเลื่อนลอยไปตลอดกาล อีกฝ่ายต้องแสดงสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงแม้ว่าพวกเขาจะถอยหลังหนึ่งก้าวสำหรับทุก ๆ สองคนที่ก้าวไปข้างหน้า
ความอดทนจะช่วยรักษาความสามัคคีในขณะที่คุณค่อยๆก้าวไปข้างหน้าตามที่คุณต้องการ
ยังไม่แน่ใจว่าจะทำให้ relatioinship ของคุณทำงานได้อย่างไรในความพยายามครั้งที่สอง?อย่าเดินตามเส้นทางนี้เพียงลำพังเมื่อคุณได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกอบรม ไม่ว่าคุณจะพูดคุยกับพวกเขาด้วยตัวเองหรือเป็นคู่พวกเขาสามารถแนะนำคุณและเพิ่มโอกาสในการสร้างหุ้นส่วนที่มีความสุขและดีต่อสุขภาพดังนั้นทำไมไม่แชทออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จาก Relationship Hero ที่สามารถช่วยคุณคิดออกได้ เพียงแค่.
คุณอาจต้องการ:
- การทดสอบ 10 คนต้องผ่านก่อนให้โอกาสครั้งที่สองในความสัมพันธ์
- 17 คำถามเพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าจะอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่
- 16 วิธี Surefire ในการทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาเหมือนเดิม
- วิธีการให้อภัยใครบางคน: 2 รูปแบบการให้อภัยตามหลักวิทยาศาสตร์
- ความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้ง - อีกครั้ง: วิธีตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ
