ความสัมพันธ์มีความซับซ้อนพูดน้อยที่สุด
เมื่อใครล้มเหลวก็ไม่ได้หมายความว่าคน ๆ นั้นไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับคุณเสมอไป
อาจเป็นสถานการณ์หรือความผิดพลาดโง่ ๆ ที่ทำให้คุณแยกจากกันและเมื่อเวลาผ่านไปมันจะไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณอยู่ด้วยกันไม่ได้
แต่การหาว่าคุณควรพยายามกับใครสักคนต่อไปนั้นไม่ชัดเจนอย่างที่คิด ...
คุณจะเห็นว่าเมื่อคุณรักใครสักคนการเพิกเฉยต่อสัญญาณเตือนหรืออดทนมากกว่าที่ควรจะเป็นเป็นเรื่องง่าย
และหลายครั้งเราก็กลัวเกินกว่าที่จะเริ่มต้นชีวิตรักตั้งแต่ต้นจนต้องทิ้งคนที่เรารู้ว่าไม่เหมาะกับเราไปในที่สุด
วัฏจักรของความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งเป็นรถไฟเหาะตีลังกาที่คุณต้องหลีกหนี
ใช่ความสัมพันธ์ที่ดีจะมีขึ้น ๆ ลง ๆ แต่ความไม่มั่นคงของการเปิด - ปิดความรักอย่างต่อเนื่องนั้นเหนื่อยล้าและในที่สุดก็จะเผาผลาญคุณให้หมดไป
อ่านต่อเพื่อดูว่าคุณจะเอาตัวเองออกจากร่องนั้นได้อย่างไรและตัดสินใจว่าคน ๆ นี้เหมาะกับคุณจริงๆหรือไม่:
1. ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงเลิกกัน
คุณบอกว่ามันทำไปเพื่อความดี แต่คุณกลับมาอยู่กับแฟนเก่าอีกครั้ง ... แต่ทำไมล่ะ?
อะไรที่ทำให้คุณแตกต่าง? อะไรที่ทำให้คุณกลับมาอยู่ด้วยกัน?
ทำไมคุณถึงให้อภัยพวกเขาได้สำหรับความเสียใจจากการเลิกราและยังไม่ทำให้ความสัมพันธ์ยึดติด?
การระบุสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาของคุณเป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการยุติความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งครั้งแล้วครั้งเล่า
คุณอาจพบว่าเมื่อมองย้อนกลับไปแล้วการเลิกราของคุณมีเรื่องธรรมดาอยู่แล้ว การค้นหาสิ่งนี้ก็เหมือนกับการค้นหาความเน่าในใจของไม้บางอย่าง ตอนนี้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ปัญหาที่แท้จริงและเริ่มต้นการรักษารอยแยกที่ต้นตอของมัน
ในขณะเดียวกันคุณควรตรงไปตรงมากับตัวเองและเตรียมพร้อมที่จะเผชิญกับความจริงที่ไม่สบายใจ เนื่องจากความแตกต่างพื้นฐานบางอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนก็ตาม
หากคุณรู้ว่ามีปัญหาที่คุณไม่สามารถทำงานได้ให้ช่วยตัวเองเวลาและความเสียใจและอยู่ห่าง ๆ
2. ยังเชื่อใจกันอยู่ไหม?
การเลิกราเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจ - คุณเฝ้ามองคนที่คุณรัก (หรือยังรัก) และไว้ใจกลายเป็นคนแปลกหน้าที่เจ็บปวดในชั่วข้ามคืน
การที่จะผ่านการเลิกรานั้นต้องใช้ความเข้มแข็งทางจิตใจและอารมณ์อย่างมหาศาลในขณะที่คุณทำงานเพื่อปลดเปลื้องชีวิตของคุณจากสิ่งเหล่านั้น
ในการดำเนินการทั้งหมดนี้การที่จะนำพวกเขากลับมาอีกครั้งคือที่วางทุ่นระเบิดทางอารมณ์ คุณต้องการให้อภัยและลืม แต่การที่ใครบางคนเจ็บปวดอย่างสุดซึ้งทำให้เรื่องนั้นยากขึ้นมาก
เมื่อคุณเลิกกับใครสักคนคุณจะรู้สึกเป็นไปไม่ได้ที่จะตกลงกับพันธะที่ร้าวฉานเหล่านั้น การสร้างความไว้วางใจและความรู้สึกมั่นคงขึ้นมาใหม่ว่าสิ่งต่างๆจะไม่จบลงด้วยวิธีที่พวกเขาทำครั้งสุดท้ายต้องใช้พลังงานและการให้อภัยซึ่งจะยากขึ้นในแต่ละรอบการเปิด - ปิด
ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จไม่สามารถทำงานได้โดยปราศจากความไว้วางใจและหากคุณไม่สามารถเก็บความเจ็บปวดและความโกรธไว้ข้างหลังได้อย่างแท้จริงสิ่งต่างๆก็จะไม่เป็นผล
ขอให้คุณทั้งคู่ให้อภัยและลืมอย่างเต็มที่ สามารถทำได้ แต่คุณต้องซื่อสัตย์ว่าคุณสามารถปล่อยวางความแค้นในอดีตได้จริงหรือไม่และถ้าคุณสามารถเชื่อใจพวกเขาได้มากพอที่จะไม่ทำร้ายคุณอีก
3. คุณเอาความสุขของคุณเป็นอันดับแรกหรือไม่?
หลังจากอยู่กับใครสักคนสักพักแม้จะไม่ได้ผล แต่ก็ยากที่จะปล่อยความสัมพันธ์นั้นไป การอยู่ด้วยตัวเองอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและอาจดูเหมือนง่ายกว่าที่จะพยายามทำให้สิ่งต่างๆกลับมาดีขึ้นกว่าการเผชิญกับชีวิตโสดที่ไม่รู้จัก
หลายสิ่งหลายอย่างอาจทำให้การเลิกราซับซ้อนยิ่งขึ้นเช่นการแชร์บ้านด้วยกันหรือการมีครอบครัวอาจหมายความว่าคุณไม่สามารถเดินจากใครสักคนได้ในพริบตา
แต่เพียงเพราะว่าการแยกจากกันไม่ใช่เรื่องง่ายไม่ได้หมายความว่าการอยู่กับพวกเขาจะง่ายกว่าในระยะยาว
เหตุผลเดียวที่จะกลับไปหาแฟนเก่าคือถ้าคุณรักพวกเขาอย่างแท้จริงและมองเห็นอนาคตร่วมกับคน ๆ นั้น
หากคุณพยายามทำให้มันเป็นไปได้ด้วยเหตุผลอื่นใดนอกเหนือจากความสุขของคุณเองความสัมพันธ์จะยังคงดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะพังลงอย่างสมบูรณ์
คุณอาจคิดว่าการเอาความสุขมาเป็นอันดับแรกเป็นเรื่องเห็นแก่ตัว แต่คุณเป็นคนที่ต้องพยายามทำให้ความสัมพันธ์นั้นดำเนินไปตลอดชีวิตเพื่อใช้ชีวิตให้ได้ตลอด 24/7 ไม่มีใครทำแบบนั้นให้คุณได้
ใช่การยอมรับว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้ผลเป็นเรื่องยากและการเริ่มต้นชีวิตใหม่โดยไม่มีพวกเขาอาจรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ แต่ถ้าคุณรู้ว่าไม่มีอนาคตที่นั่นจงกล้าหาญกล้าหาญและเริ่มเป็นผู้สร้างสรรค์ความสุขของคุณเอง
4. อะไรที่แตกต่างจากครั้งที่แล้ว?
คุณกลับไปที่ที่เคยอยู่กับแฟนเก่าและทำให้มั่นใจว่าครั้งนี้จะได้ผล
เท่าที่คุณอยากจะเชื่อว่าจะทำได้คุณต้องถามว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้างตั้งแต่คุณอยู่ในตำแหน่งนี้มาก่อน
คุณจะไม่เลิกรากันถ้าไม่มีเหตุผลอะไรที่เปลี่ยนแปลงไปตั้งแต่การเลิกราครั้งล่าสุดที่ทำให้คุณมั่นใจว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีก?
คุณทั้งคู่อาจมีเวลาที่ต้องตระหนักว่าคุณต้องการอยู่ในชีวิตของกันและกันอย่างแท้จริง แต่ถ้าพวกเขากำลังบอกคุณว่า“ ครั้งนี้จะแตกต่างไปจากเดิม” คุณจะเห็นความแตกต่างอะไรที่จับต้องได้จริงหรือคุณกำลังศรัทธาในคำสัญญาที่ว่างเปล่า?
หากปัญหาเดิม ๆ ทำให้คุณแยกจากกันคุณต้องมีเหตุผลและถามตัวเองว่าสิ่งต่างๆจะเปลี่ยนไปจริงๆหรือไม่
หากรู้สึกว่าสิ่งต่างๆกำลังดำเนินไปในทางเดียวกันกับก่อนหน้านี้โอกาสที่จะเกิดขึ้น
5. คุณคาดหวังจากแฟนเก่ามากเกินไปหรือเปล่า?
บางครั้งคุณก็หมดหวังกับสิ่งต่างๆที่ต้องทำจนกลับไปหาแฟนเก่าด้วยความหวังว่าสิ่งต่างๆจะแตกต่างออกไป
หากคุณกำลังรอให้แฟนเก่าเปลี่ยนไปในทางใดทางหนึ่งเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปได้คุณเคยคิดบ้างไหมว่าคุณอาจจะขอมากเกินไปจากพวกเขา
มีเพียงใครบางคนเท่านั้นที่สามารถและ ควรเปลี่ยนเพื่อคนอื่น และใช้ได้ทั้งสองวิธี หากมีคนขอให้คุณเปลี่ยนแปลงหรือละทิ้งบางสิ่งที่คุณสนใจเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปด้วยดีให้ลองใช้วิธีนี้เป็นการปลุกที่บางทีคุณอาจไม่ใช่คนที่คุณต้องการให้กันเป็น
เท่าที่เราพยายามเมื่อพูดถึงเรื่องนี้บุคลิกของเราแทบจะไม่เปลี่ยนไปและเมื่อเป็นผู้ใหญ่เรามักจะติดอยู่ในวิถีทางของเรา หากมีปัญหาพื้นฐานกับแฟนเก่าของคุณในครั้งแรกเป็นไปได้ว่าปัญหานั้นจะไม่เกิดขึ้นและจะไม่หายไปเลยไม่ว่าพวกเขาจะพยายามอย่างหนักแค่ไหนก็ตาม
ความเชื่อหรือความหวังว่าใครบางคนสามารถและจะเปลี่ยนแปลงได้เป็นหนึ่งในตัวขับเคลื่อนสำคัญของความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้ง แต่ก็ไม่ยุติธรรมสำหรับคุณทั้งสองคน
บางคนมีความสมบูรณ์แบบสำหรับกันและกันถึง 80% แต่ก็ยังขาดสิ่งที่สำคัญอีก 20% - หากเป็นเช่นนั้นสำหรับคุณจงเปิดโอกาสให้ตัวเองได้พบกับคนที่จะรักคุณ 100% ในแบบที่คุณเป็น
6. คุณมีความมุ่งมั่นเต็มที่หรือไม่?
เมื่อสูญเสียความไว้วางใจในความสัมพันธ์ครั้งแรกแล้วก็ยากที่จะผูกมัดตัวเองอย่างเต็มที่เมื่อคุณยอมแพ้ในครั้งต่อไป
คุณเคยเจ็บปวดจากพวกเขามาก่อนและไม่อยากเจ็บปวดอีกดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะรู้สึกเหมือนกำลังรั้งส่วนเล็ก ๆ ของตัวเองออกจากความสัมพันธ์
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกระมัดระวังหรือขาดการเชื่อมต่อแม้เพียงเล็กน้อยเมื่อคุณให้โอกาสอีกครั้งในความสัมพันธ์อีกครั้ง
ส่วนหนึ่งของคุณอาจไม่ต้องการปิดโอกาสกับคนอื่นโดยสิ้นเชิงเพราะคุณมีความกลัวที่จู้จี้อยู่ในสมองของคุณโดยบอกว่ามันอาจไม่ได้ผลกับแฟนเก่าของคุณ
ความรู้สึกนี้เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ แต่ไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณทั้งสองคน หากคุณพบว่าสายตาของคุณหลงไปจากคู่ของคุณนั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณไม่ควรอยู่กับพวกเขามากที่สุด
การกลับไปหาแฟนเก่าหมายความว่าคุณต้องทิ้งความแค้นเก่า ๆ ไว้ที่ประตูบ้านและมุ่งมั่นที่จะทำให้สิ่งต่างๆดำเนินไปแม้ว่าความสัมพันธ์จะจบลงอย่างเลวร้ายในอดีตก็ตาม
คุณจะต้องเตรียมพร้อมที่จะรับความเสี่ยงอีกครั้งโดยปล่อยวางทุกสิ่งที่อาจเกิดขึ้นก่อนหน้านี้เพื่อที่คุณจะได้เริ่มต้นใหม่ได้
มันยากที่จะยอมรับเมื่อสิ่งต่างๆพังทลายเกินกว่าจะแก้ไขได้ แต่ถ้าคุณไม่สามารถทำลายอุปสรรคทางอารมณ์เหล่านั้นได้คุณก็จะจบลงด้วยการทำลายความหวังในการกลับมารวมตัวกันของคุณที่จะจบลงอย่างมีความสุขตลอดไป
7. พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ
ไม่ใช่แค่คุณที่ต้องเลิกรากันเท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนและครอบครัวของคุณด้วย พวกเขาอยู่ที่นั่นผ่านเสียงสูงและต่ำและเพื่อเลือกชิ้นส่วนเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น
การได้รับมุมมองของคนนอกจากคนที่ห่วงใยคุณสามารถให้ความชัดเจนที่คุณต้องการเพื่อที่จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง
เพื่อน ๆ และครอบครัวต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและจะรู้ว่าการกลับไปหาแฟนเก่าอีกครั้งเป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่
หากสิ่งต่างๆมักจะเปิดขึ้นอีกครั้งให้พูดคุยกับเพื่อนสนิทและครอบครัวของคุณและขอให้พวกเขาแบ่งปันความคิดของพวกเขา หากความสัมพันธ์ดำเนินไปได้จริงคุณจะต้องได้รับการสนับสนุนจากพวกเขา
หากพวกเขาสามารถยอมรับคู่ของคุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณได้อย่างถาวรอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้สิ่งต่างๆดำเนินไปได้ด้วยดี
8. เตรียมใจเจ็บอีกแล้วหรือยัง?
เป็นความคิดที่คุณพยายามผลักดันให้กลับมาอยู่ในใจและในแง่ร้ายอย่างที่คิดคุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าหากคุณและแฟนเก่าเลิกรากันไปก่อนหน้านี้ก็มีโอกาสที่จะเกิดขึ้นอีกครั้ง
หากคุณคิดจะลองคบกับแฟนเก่าอีกครั้งอย่างจริงจังให้ถามตัวเองว่า: ฉันจะรับมือกับการอกหักจากคน ๆ นี้อีกครั้งได้หรือไม่หากสิ่งนี้ผิดพลาด
รู้คุณค่าของตัวเอง หากคุณยังคงเจ็บปวดกับความสัมพันธ์เดิม ๆ จงช่วยตัวเองให้รอดพ้นจากความเจ็บปวดและค้นหาจุดแข็งที่จะเป็นคนที่จะทำลายวงจรการเกิดใหม่อีกครั้ง
แสดงความรักแทนตัวเองแทนที่จะใช้เวลาและพลังไปกับคนที่คุณรู้จักอย่างลึกซึ้งนั้นไม่เหมาะกับคุณ
การเป็นอิสระเป็นขั้นตอนแรกในการเป็นคนที่กล้าหาญมั่นใจมากขึ้นและมีความสุขมากขึ้นและคุณจะขอบคุณตัวเองในระยะยาว
9. ยุติการติดต่อกับพวกเขา
คุณได้ลองใช้งานครั้งแล้วครั้งเล่า คุณติดอยู่ในวงจรความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งมานานเกินไปและดูเหมือนจะไม่ได้ผล
ถึงเวลาตัดความสัมพันธ์และยุติการติดต่อ
เมื่อคุณให้โอกาสกับความสัมพันธ์มากกว่าสองสามครั้ง แต่ก็ยังไม่ได้ผลคุณต้องมาถึงจุดที่คุณแสดงความเคารพตัวเองที่คุณสมควรได้รับและเดินออกไปจากความสัมพันธ์ที่ดี
หากคุณเคยถูกล่อลวงให้กลับมาเจอกันอีกครั้งนี่ไม่ใช่ประเภทของความสัมพันธ์ที่คุณสามารถทำได้ เลิกกันและยังคงเป็นเพื่อนกัน . คุณทั้งคู่ต้องใช้เวลาในการยอมรับว่าสิ่งต่างๆจบลงแล้วโดยไม่ต้องมีสิ่งล่อใจที่จะกลับมาอยู่ด้วยกัน
มันอาจจะหยาบ แต่ตัดการติดต่อลบเบอร์และ ปิดกั้นโซเชียลมีเดีย อาจเป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถให้เวลาและพื้นที่กับตัวเองมากพอที่จะเอาชนะพวกเขาได้อย่างแท้จริงและก้าวต่อไป
*
ผู้คนเปลี่ยนไปตามกาลเวลาและบางครั้งการเลิกราก็ทำได้ง่ายๆเพียงแค่ค้นหาตัวเองกับคนที่ใช่ในเวลาที่ไม่ถูกต้อง เวลาที่ห่างกันสามารถทำให้คุณมีโอกาสที่จะเห็นคุณค่าของสิ่งที่คุณมีและเปิดโอกาสให้คุณได้ทำงานด้วยตัวเองเพื่อเป็นคนที่คุณต้องการให้กันและกันมาตลอด
แต่ถ้าสิ่งต่างๆล้มเหลวให้ใช้เวลาและพื้นที่ในการทำความเข้าใจจริงๆว่าคน ๆ นี้เป็นคนสำหรับคุณหรือถ้าพวกเขาเป็นทรายดูดดึงคุณไปสู่สิ่งที่คุ้นเคย แต่ทำลายล้าง
ชอว์น ไมเคิล ชื่อจริงคืออะไร
ซื่อสัตย์และเป็นจริงกับตัวเองเมื่อคุณถามว่าคุณจะมองเห็นพวกเขาในอนาคตได้หรือไม่ ถ้าไม่ชอบคุณทั้งคู่และพบว่าตัวเองมีความมุ่งมั่นที่จะเดินจากไปเพื่อความดี
ยังไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรกับความสัมพันธ์แบบเปิด - ปิดของคุณ? แชทออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จาก Relationship Hero ที่สามารถช่วยคุณคิดออกได้ เพียงแค่.
คุณอาจต้องการ:
- ทำไมคู่รักบางคู่จึงติดอยู่ในวงจรแห่งการเลิกราและกลับมาอยู่ด้วยกัน
- วงจรความสัมพันธ์แบบพุช - ดึงและวิธีหลีกหนีแบบไดนามิกนี้
- การทดสอบ 10 คนต้องผ่านก่อนให้โอกาสครั้งที่สองในความสัมพันธ์
- ความรักที่แท้จริงไม่ได้คงอยู่ตลอดชีวิตเสมอไป (และนั่นก็โอเค)
- วิธีเริ่มต้นใหม่ในความสัมพันธ์ของคุณ: 13 No Bullsh * t Tips!
- จะทำอย่างไรถ้าคุณเสียใจที่เลิกกับเขา / เธอ
