
บางคนมีการมองโลกในแง่ดีอย่างกระตือรือร้นที่เป็นแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้ทุกคนรอบตัวพวกเขา ในทางตรงกันข้ามคนอื่น ๆ มีทัศนคติที่พ่ายแพ้ซึ่งทำให้ทุกคนพบกัน ผู้ที่ตกอยู่ในหมวดหมู่หลังมักจะแสดงพฤติกรรมที่ระบุไว้ด้านล่าง พิจารณาตัวเองเตือน
1. พวกเขายอมแพ้อย่างรวดเร็ว
ในขณะที่คนส่วนใหญ่ที่ประสบกับความพ่ายแพ้หรือความล้มเหลวเล็กน้อยจะมารับและลองอีกครั้งบุคคลที่มีทัศนคติที่พ่ายแพ้จะยอมแพ้ที่สัญญาณแรกของปัญหา นอกจากนี้พวกเขาจะเชื่ออย่างถี่ถ้วนว่าเนื่องจากพวกเขาล้มเหลวเพียงครั้งเดียวพวกเขาจะล้มเหลวอีกครั้งดังนั้นจึงไม่มีประเด็นที่จะลองทำอะไรอีก
2. การผัดวันประกันพรุ่ง
ตาม Psych Central การผัดวันประกันพรุ่งเป็นพฤติกรรมการเอาชนะตนเองที่พบบ่อยและมักจะเป็นผลมาจากความคิดที่สมบูรณ์แบบ
ฉันไม่สนใจใครหรืออะไรทั้งนั้น
คนที่มีทัศนคติที่พ่ายแพ้อาจมีความคิดที่ยิ่งใหญ่เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการทำ แต่จะพบข้อแก้ตัวเสมอว่าทำไมตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่ดีในการเริ่มต้น ดังนั้นพวกเขาจะเริ่มต้นอาหารใหม่ในสัปดาห์หน้าหรือพวกเขาจะได้รับการเงินตามลำดับในเดือนหน้าและอื่น ๆ
อีกทางเลือกหนึ่งการผัดวันประกันพรุ่งของพวกเขาอาจอยู่ในรูปแบบของ การวิเคราะห์อัมพาต - ขับเคลื่อนด้วยความกลัวความล้มเหลวพวกเขาใช้เวลามากเกินไปในการตัดสินใจว่าพวกเขาไม่เคยเริ่มต้น และแดกดันพวกเขาจบลงด้วยความล้มเหลวผ่านการไม่ทำอะไรเลย
3. พูดคุยด้วยตนเองเชิงลบ
พวกเขาวางตัวลงอย่างต่อเนื่องเรียกชื่อตัวเองหรือบอกเป็นนัยว่าพวกเขาโง่และไร้ประโยชน์ พวกเขาอาจมองว่าตัวเองเป็น ด้อยกว่า - บ่อยครั้งที่นี่เป็นเพราะพวกเขากำลังสะท้อนสิ่งที่คนอื่นพูดกับพวกเขาในช่วงหลายปีที่ผ่านมา: การปฏิเสธนี้ได้กลายเป็นส่วนสำคัญของการเล่าเรื่องส่วนตัวของพวกเขา
4. พวกเขากำหนดแผนและความสนใจของผู้อื่น
เมื่อใดก็ตามที่มีคนพูดถึงสิ่งที่พวกเขาหลงใหลหรือแผนการที่พวกเขามีเพื่ออนาคตของตัวเองผู้พ่ายแพ้จะพบสิ่งที่เป็นลบในทันทีเพื่อพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ การวิพากษ์วิจารณ์และการลงโทษของพวกเขาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ทำให้คนที่กระตือรือร้นก่อนหน้านี้รู้สึกหดหู่และไม่พอใจ
5. การวินิจฉัยโรคด้วยตนเอง
ผู้คนจำนวนมากที่มีทัศนคติที่พ่ายแพ้จะก่อวินาศกรรมการแสวงหาความรู้ต่าง ๆ ของพวกเขาเพราะการพยายามและความล้มเหลวนั้นแย่กว่าสำหรับพวกเขามากกว่าที่จะไม่ลองเลย ด้วยเหตุนี้พวกเขาจะทำสิ่งต่าง ๆ เช่นใช้จ่ายเงินที่พวกเขาประหยัดดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถเริ่มต้นหลักสูตรได้หรือพวกเขาจะมาสายเป็นครั้งแรกเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกปฏิเสธที่อาจเกิดขึ้น
วิธีบอกคนที่คุณอยากเดทกับพวกเขา
ตามจิตวิทยาวันนี้ บางคนไม่ทราบว่าพวกเขากำลังก่อวินาศกรรมด้วยวิธีนี้ซึ่งทำให้เป็นนิสัยที่ยากที่จะทำลาย
6. พวกเขาเกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่ไม่เริ่มต้นหรือเพียงแค่เลิก
เมื่อใดก็ตามที่พวกเขามีโอกาสที่ดีพวกเขาจะหาวิธีที่จะพูดคุยกับตัวเอง ตัวอย่างเช่นผู้ว่างงานที่เสนองานจะลดลงเพราะพวกเขาต้องนอนเพื่อสุขภาพของพวกเขาหรือพวกเขาอาจลาออกจากงานเมื่อได้รับการเลื่อนตำแหน่งเพราะมันทำให้พวกเขาวิตกกังวลมากเกินไป
จะมีดราก้อนบอลซุปเปอร์อีกมั้ย
7. การทำลายล้าง: พวกเขาเชื่อว่าไม่มีประเด็นอะไรเลย
หลายคนที่มีทัศนคติที่พ่ายแพ้เชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าชีวิตไม่มีความหมายดังนั้นจึงไม่มีประเด็นใดที่จะทำอะไรเลย พวกเขามักจะฉายภาพทำลายล้างนี้ไปยังผู้อื่นพูดถึงความพยายามทั้งหมดของพวกเขาที่ไม่มีจุดหมายและเราทุกคนต่างก็มีฝุ่นในสายลมดังนั้นพวกเขาจึงอาจดูทีวีกินของว่างและปล่อยให้โลกเผาไหม้
8. พฤติกรรมที่ประมาทและทำลายตนเอง
Despair อาจเป็นพลังที่น่ากลัวในชีวิตของคน ๆ หนึ่งและผู้ที่แสดงมุมมองที่พ่ายแพ้มักจะโฉบอยู่บนขอบของมัน เป็นผลให้พวกเขามักจะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ประมาทเสี่ยงหรืออาจทำลายตนเองเพื่อให้รู้สึกถึงอะไรบางอย่างแม้ว่าสิ่งที่พวกเขารู้สึกอาจเป็นอันตราย
9. การหลบหนี
ผู้พ่ายแพ้มักจะแสวงหาการหลบหนีจากสถานการณ์ที่น่ากลัวของพวกเขา พวกเขาอาจรวมยาเสพติดเข้ากับกิจกรรมสันทนาการอื่น ๆ เพื่อเพิกเฉยต่อสิ่งที่พวกเขาเห็นว่าออกจากเขตความสะดวกสบายของพวกเขา พวกเขายอมแพ้ต่อการแสวงหาความสนใจที่อาจสนใจพวกเขาเพียงครั้งเดียวเมื่อเห็นพวกเขาทั้งหมดเป็นผ่านไม่ได้และพยายามลืมพวกเขา
10. มุ่งเน้นไปที่ชีวิตของคนอื่น
ผู้ที่รู้สึกว่าแตกหักหรือไม่มีความสุขอย่างลึกซึ้งมักจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่พวกเขาเห็นว่าเป็นแง่ลบของชีวิตเพื่อนครอบครัวหรือเพื่อนบ้าน บ่นเกี่ยวกับการเลือกชีวิตและพฤติกรรมที่ไม่ดีของผู้อื่นเปลี่ยนโฟกัสออกไปจากพวกเขา แต่พวกเขาสามารถฉายความเกลียดชังตัวเองกับผู้อื่นได้จากระยะไกลอย่างปลอดภัย
11. การแยกออกจากกัน
ตามเว็บ MD การแยกออกจากกันคือการปลดปล่อยอย่างมีสติจากสิ่งที่มักใช้เป็นกลไกการเผชิญปัญหา (และไม่ควรสับสนกับการแยกตัวออกจากกัน)
DOOM การเลื่อนบนโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของพวกเขาดูทีวีอย่างไร้เหตุผลเดินเป็นเวลาหลายชั่วโมงบนลู่วิ่งหรือนอนหลับบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เป็นเพียงไม่กี่วิธี
อะไรคือประเด็นของสิ่งใด
12. มุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่เป็นลบในโลก
ตรงกันข้ามกับการแยกการเชื่อมโยงบางอย่างแทนที่จะเลือกที่จะดำน้ำลึกเข้าไปในทุกสิ่งที่ผิดพลาดในโลก พวกเขาจะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเจาะลึกเรื่องราวสยองขวัญจากประเทศอื่น ๆ จากนั้นไปที่ความยาวเกี่ยวกับวิธีที่ทุกคนถึงวาระและไม่มีประเด็นที่จะพยายามแก้ไขอะไรเพราะมันสายเกินไป พวกเขาระบายชีวิตออกจากใครก็ตามที่เต็มใจฟังและพบว่าคนเหล่านั้นไม่เต็มใจนานนัก