ผู้คนจำนวนมากรู้สึกท้อแท้กับสภาพปัจจุบันของโลก ดูเหมือนทุกที่ที่เราหันไปเราจะถูกครอบงำด้วยความขัดแย้งและความทุกข์ทรมานมากมายที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา
เป็นเรื่องปกติไหมที่จะอยากอยู่คนเดียว
สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความสิ้นหวังอย่างรุนแรงเมื่อเราพิจารณาว่าความยุ่งเหยิงนั้นใหญ่เพียงใดและเราสามารถเปลี่ยนแปลงมันทั้งหมดได้เพียงเล็กน้อยเพียงใด
คุณจำคำพูดที่ว่า “ คิดทั่วโลก: ลงมือทำในพื้นที่” เหรอ? เราสามารถสร้างโฟกัสที่แน่นกว่านั้นได้และหันเข้าหากันมากขึ้น :“ เป็นการเปลี่ยนแปลงที่คุณอยากเห็นในโลกใบนี้”
คุณและฉันอาจไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่มีอำนาจทุกอย่างที่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกทั้งใบให้ดีขึ้นได้เพียงแค่งับนิ้วของเรา แต่เราสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ภายในตัวเราเองได้
คนเหล่านั้นสามารถ - และจะ - กระเพื่อมออกไปด้านนอกและส่งผลกระทบต่อผู้อื่น
และจะส่งผลกระทบต่อผู้อื่นในทางกลับกัน
และอื่น ๆ
วิธีเปลี่ยนโลกทีละชิ้นมีดังนี้
การเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณโต้ตอบกับผู้อื่น
1. มีน้ำใจ
สิ่งนี้ดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็น่าแปลกใจที่เห็นว่าเราล่วงเลยบ่อยแค่ไหนในการยอมรับและเฉลิมฉลองผู้อื่นอย่างที่เป็นอยู่
เมื่อใดก็ตามที่คุณมีโอกาสทำเช่นนั้น ใจดี . และถ้าคุณมีโอกาสที่จะเป็น จริงๆ ใจดีทำแบบนั้นด้วย
คุณมีประสบการณ์ที่ดีกับตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้าที่ร้านหรือไม่? ขอบคุณพวกเขาด้วยความจริงใจจากนั้นติดต่อผู้จัดการของพวกเขาและบอกพวกเขาว่างานที่ยอดเยี่ยมของพวกเขากำลังทำอะไรอยู่
2. รักโดยไม่มีเงื่อนไข
นี่เป็นอีกตัวที่คนมักจะลำบาก
ถึง รักใครสักคนโดยไม่มีเงื่อนไข ไม่ได้หมายความว่าคุณอดทนต่อพฤติกรรมที่ไม่ดีหรือการล่วงละเมิดจากพวกเขา แต่คุณพยายามที่จะรักพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็นมากกว่าที่คุณต้องการให้พวกเขาเป็น
คุณไม่ชอบพฤติกรรมของใครบางคนได้ แต่ก็ยังรักพวกเขาเหมือนเป็นคน ๆ หนึ่ง
โดยพื้นฐานแล้วเราทุกคนกำลังดิ้นรนในการดำรงอยู่พยายามทำความเข้าใจกับสิ่งต่าง ๆ ในขณะที่เล่นกับความรับผิดชอบความกังวลความหวังและความฝันที่แตกต่างกันนับล้าน ... และนั่นก็ยากจริงๆ
เราเพลี่ยงพล้ำเราไม่สามารถเป็นคนที่เราอยากเป็นได้ตลอดไปหรือเป็นคู่ชีวิต / ลูกของเรา / ฯลฯ จะมีความสุขที่สุดด้วย
มันทำให้มั่นใจได้อย่างมากที่รู้ว่าพวกเขารักเราแม้ว่าเราจะสะดุดใช่มั้ย? เรามารักคนอื่นแบบนั้นกันเถอะ
ทำไมเขามองตาฉัน
3. ความจริงใจ
เราทุกคนสามารถบอกได้เมื่อมีคนแอบอ้างกับเราและมันก็ไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่ายินดีเลย
ตอนนี้สิ่งนี้แตกต่างจากการอ่อนโยนเมื่อมีคนไม่สนใจบางสิ่งมากนัก แต่พวกเขาก็พยายามที่จะให้กำลังใจเราอยู่ดี
การพูดเป็นเรื่องที่เหมือน ... จริงๆแล้ววางไว้หนา ๆ เมื่อคุณชมเด็ก ๆ เรื่องรูปวาดของพวกเขาหรือเป็นมิตรกับคนที่คุณไม่สามารถยืนได้ในอีกนัยหนึ่งคือ ดีมากเกินไป .
มีหลายสิ่งที่ต้องพูดถึงความจริงใจและจริงใจ นั่นไม่ได้หมายความว่าคนที่มีคาร์ทเบลนช์จะกระตุกต่อคนที่พวกเขาไม่ชอบ แต่มีโอกาสที่จะสุภาพมากกว่าจอมปลอมและแซคคารีน
ตัวอย่างต่อไปนี้: หากคุณรู้สึกซาบซึ้งกับสิ่งที่คน ๆ หนึ่งทำเพื่อพวกเขาจริงๆให้แสดงความชื่นชมอย่างเงียบ ๆ และด้วยใจจริงแทนการแสดงท่าทางที่ยิ่งใหญ่ นั่นอาจเป็นความไม่จริงใจ
จงตั้งใจจริงแล้วคุณจะพบว่าคนอื่นจริงใจต่อคุณมากขึ้น นั่นคือวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้โดยการโต้ตอบครั้งละหนึ่งครั้ง
ทางเลือกที่คุณเลือก: ใหญ่และเล็ก
4. การให้บริการแก่ผู้อื่น
ซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ 'ตัวเลือกใหญ่' และเกี่ยวข้องกับ จุดมุ่งหมายของชีวิต .
จริงอยู่ที่เราสามารถอุทิศบทความหลาย ๆ บทความให้กับบทความนี้ได้ แต่ในรูปแบบที่ง่ายที่สุดนั้นเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณต้องการทำในช่วงเวลาที่คุณได้รับในครั้งนี้
คุณมีโอกาสที่จะทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการเป็นชีวิตจิตใจแล้วคุณจะทำอะไร?
การเลือกอาชีพที่ช่วยให้คุณทำงานไปสู่สิ่งที่ดีกว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ลึกซึ้งที่สุดและให้สิ่งต่างๆที่คุณสามารถทำได้ในช่วงหลายทศวรรษที่คุณมีบนโลกใบนี้
อะไรดึงคุณ? คุณสนใจวิชาอะไร?
จูเลียโรเบิร์ตมีลูกหรือไม่
ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ มีเส้นทางอาชีพที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะช่วยให้คุณทุ่มเทพลังในการทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น
5. ช้อปปิ้งอย่างมีจริยธรรม
คำว่า 'โหวตด้วยกระเป๋าเงินของคุณ' เป็นคำที่มีประสิทธิภาพ ทุกครั้งที่คุณซื้อของคุณจะต้องแถลงถึงสิ่งที่คุณเชื่อในสิ่งที่คุณจะยอมและสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ
หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลจาก บริษัท ที่ก่อมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมและทำการทดสอบที่น่าสยดสยองกับสัตว์คุณต้องบอกพวกเขาว่าคุณพอใจกับพฤติกรรมนั้นและจะสนับสนุนต่อไป
หากคุณซื้อสินค้าที่ทำโดยเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กหรืออาหารออร์แกนิกที่มีการค้าที่เป็นธรรมคุณบอกคนที่ทำให้พวกเขาเห็นคุณค่าของความพยายามของพวกเขา
คุณต้องการจะพูดอะไร?
คุณจมอยู่กับความคิดนี้มาหลายปีอย่างไม่ต้องสงสัยดังนั้นจึงเป็นเพียงเรื่องของการประเมินอีกครั้งว่าสิ่งใดดีที่สุดสำหรับคุณ
คุณสามารถแขวนผ้าไว้ข้างนอกบนราวตากผ้าให้แห้งได้หรือไม่? คุณสามารถใช้ขวดน้ำสแตนเลสที่ใช้ซ้ำได้แทนการซื้อขวดพลาสติกหรือไม่? เอากระเป๋าที่ใช้ซ้ำได้ไปที่ร้านขายของชำล่ะ?
คุณสามารถปรับปรุงชีวิตประจำวันในด้านใดได้บ้าง
แม้แต่คนที่เล็กที่สุดก็สามารถเปลี่ยนเส้นทางของอนาคตได้ - เจ. Tolkein
ผลกระทบของคุณต่อโลก
6. กระจาย Positivity
พวกเราทุกคนต่างก็เคยประสบกับสถานการณ์ที่เรามีวันที่เลวร้ายจริงๆ แต่มีใครบางคนทำหรือพูดอะไรบางอย่างที่ทำให้วันนั้นเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง
อาจเป็นอะไรที่เรียบง่ายเหมือนรอยยิ้มของคนแปลกหน้าหรือเพื่อนร่วมงานที่บอกให้เรารู้ว่าพวกเขาชื่นชมเรามากแค่ไหน
การแสดงความกรุณาเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปได้ไกล ช่วยเหลือผู้อื่น และในโลกที่ผู้คนมากมายเครียดและเสียใจความเมตตาเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง
7. การดูแล
พิจารณาจากตัวเลือกที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้พิจารณาการกระทำที่คุณทำในแต่ละวันซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งสิ่งแวดล้อมของคุณและโลกใบใหญ่ที่อยู่ถัดไป
หากคุณเลือกใช้น้ำยาทำความสะอาดสารเคมีที่มีศักยภาพในบ้านผู้คนสัตว์และพืชจะต้องสัมผัสกับควันที่สารทำความสะอาดปล่อยออกมา
เมื่อคุณเทน้ำยาทำความสะอาดลงท่อระบายน้ำสารเคมีเหล่านั้นจะเข้าไปในโต๊ะน้ำ ธารน้ำใต้ดินที่นำพาสารเคมีเหล่านั้นออกไปสู่แหล่งน้ำขนาดใหญ่แพร่กระจายสารเคมีออกไปเป็นวงกว้างส่งผลกระทบต่อชีวิตพืชและสัตว์ทุกหนทุกแห่ง
คุณสามารถเลือกทางเลือกที่อ่อนโยนและอ่อนโยนกว่าเมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ส่วนบุคคลแล้วก้าวไปอีกขั้นเพื่อการดูแลระบบนิเวศที่ดียิ่งขึ้น
กระจายเมล็ดพันธุ์ดอกไม้พื้นเมืองเพื่อให้แมลงผสมเกสรพื้นเมืองสามารถกินอาหารจากพวกมันได้ ทำให้สวนของคุณน่าสนใจสำหรับนกและสัตว์ป่าในท้องถิ่นหรือบริจาคให้กับโครงการปลูกต้นไม้
หากเราทุกคนมีส่วนร่วมมันจะส่งผลดีอย่างมากต่อโลก ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงนั้น
8. อุทิศเวลาและพลังงานให้กับสาเหตุที่คุณเชื่อ
เราแต่ละคนต่างหลงใหลในสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ดีกว่าดังนั้นให้พิจารณาสิ่งที่คุณรู้สึกเข้มแข็งที่สุดและลงมือทำในส่วนของคุณ
คุณรักสัตว์หรือไม่? พิจารณาอุปการะลูกแมวจรจัดหรือเป็นอาสาสมัครในฟาร์มเขตรักษาพันธุ์สัตว์
ทริปเปิ้ล เอช vs บร็อค เลสนาร์ มวยปล้ำ 29
คุณชอบถักไหม? คุณสามารถทำหมวกสำหรับเด็กทารกแรกเกิดหรือผ้าห่มสำหรับผู้ลี้ภัยในค่าย
คุณมีความสามารถในการทำ บางสิ่งบางอย่าง ที่สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างน่าทึ่งในชีวิตของคนอื่น
ทำมัน.
ไม่ใช่เราทุกคนที่สามารถทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้ แต่เราสามารถทำสิ่งเล็ก ๆ ด้วยความรักที่ยิ่งใหญ่ - แม่ชีเทเรซา
ความคิดของคุณเอง (และมันมีผลต่อทุกสิ่งที่อื่นอย่างไร)
9. ลดการบริโภคทีวีและโซเชียลมีเดีย
ใช้เวลาสักครู่และนึกถึงครั้งสุดท้ายที่คุณไปเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นโดยไม่ดูทีวี ใช่รวมถึง Netflix ด้วย
ยังจำเรื่องนั้นได้ไหม?
ถ้าจำไม่ได้ลองดู คุณอาจพบว่าเป็นการยากที่จะหาวิธีอื่น ๆ ในการทำให้ตัวเองสนุกสนานในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก แต่หลังจากนั้นคุณอาจพบว่าคุณใช้เวลาอยู่ข้างนอกมากขึ้นหรืออ่านหนังสือหรือทำงานในโครงการสร้างสรรค์บางอย่างที่คุณเคยทำ กันไว้สำหรับ 'ในที่สุด' ที่คลุมเครือที่จะเข้ามา
สิ่งนี้เปลี่ยนแปลงโลกอย่างไร? จะทำให้สุขภาพจิตของเราดีขึ้น สิ่งนี้แพร่กระจายไปสู่ทุกสิ่งที่เราทำและทุกคนที่เรามีส่วนร่วมด้วย มันเป็นเรื่องใหญ่
10. มองเห็นสิ่งที่ดีในทุกสิ่ง
ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรก็ยังมีสิ่งดีๆอยู่เสมอ
การรอคิวที่ร้านขายของชำเป็นเวลานานนั้นเป็นโอกาสที่จะได้พูดคุยกับคนแปลกหน้าซึ่งอาจดูไม่ดี
แย่มาก การเลิกรา เป็นโอกาสสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและมีความสำคัญ เวลาอยู่คนเดียว เพื่อติดต่อกลับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ
ไม่มีประสบการณ์เดียวที่ไม่มีโอกาสในการรักษาความดีงามและวิวัฒนาการ
เมื่อคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ดีคุณจะหยุดโฟกัสไปที่สิ่งเล็กน้อยที่ดูเหมือนจะเป็นลบที่ทำให้อารมณ์เสียหรือทำให้คุณหงุดหงิด คุณจะบ่นน้อยลงและหยุดวิจารณ์คนรอบข้าง
สิ่งนี้จะทำให้ชีวิตของพวกเขามีความสุขมากขึ้นและจะดีกว่าสำหรับคนอื่น ๆ และอื่น ๆ อีกมากมายโฆษณา การมองโลกในแง่ดีจะทำให้เกิดการกระเพื่อมออกไปด้านนอกยกระดับทุกคน
สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงสิ่งง่ายๆไม่กี่อย่างที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อทำให้มุมเล็ก ๆ ของโลกดีขึ้นกว่าที่พวกเขาพบ
การทำเพียงสิ่งเดียวในรายการนี้สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมากแม้ว่าคุณจะไม่ได้สังเกตเห็นในทันทีก็ตาม
จอห์น ซีน่า อายุเท่าไหร่
ยังไม่แน่ใจว่าจะเปลี่ยนแปลงโลกให้ดีขึ้นได้อย่างไร? พูดคุยกับโค้ชชีวิตวันนี้ซึ่งสามารถแนะนำคุณตลอดกระบวนการคิดว่าการมีส่วนร่วมของคุณเป็นอย่างไร เพียงคลิกที่นี่เพื่อเชื่อมต่อ
คุณอาจต้องการ:
- 5 เรื่องสร้างแรงบันดาลใจของคนธรรมดาที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่ยิ่งใหญ่
- “ ฉันกำลังทำอะไรกับชีวิตของฉัน” - ถึงเวลาค้นหา
- 7 การเติมเต็มงานที่ดีที่สุดสำหรับ Empaths และ HSPs
- 10 เหตุผลที่ไม่ควรใช้ชีวิตอย่างจริงจังเกินไป
- 4 ความจริงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณจะเผชิญเพื่อเป็นคนที่ดีขึ้น
- 12 TED Talks สั้น ๆ ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล
