บางครั้งการเรียนรู้ผ่านคำที่พิมพ์ได้ง่ายกว่าในบางครั้งการนำเสนอหัวข้อที่เป็นภาพและเป็นส่วนตัวจะมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก ในกรณีของการพูดของ TED การนำเสนอสั้น ๆ สั้น ๆ ส่วนใหญ่เหล่านี้ไม่เพียง แต่เข้าใจได้ง่าย แต่ยังเป็นแรงจูงใจที่ทรงพลังอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับการเปลี่ยนแปลงอีกด้วย
แฟนไม่รักแล้ว
ตอนนี้มีการพูดคุยเกี่ยวกับเกือบทุกธีมที่คุณสามารถจินตนาการได้และอาจฟังดูรุนแรงบางอย่างก็ดีกว่าธีมอื่น ๆ อย่างแน่นอน เพื่อประหยัดเวลาและพลังงานในการพยายามค้นหาวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจที่ดีที่สุดเหล่านี้เราได้ทำงานอย่างหนักเพื่อคุณ
ด้านล่างนี้เราจะเชื่อมโยงไปยังการพูดคุยของ TED 12 เรื่องซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการครอบตัดเมื่อพูดถึงการนำเสนอที่มีชีวิตชีวามีส่วนร่วมและที่สำคัญที่สุดคือการนำเสนอที่เปลี่ยนแปลงชีวิต คุณสามารถรับชม (หรือเพียงแค่ฟัง) สิ่งเหล่านี้ได้ตลอดเวลาและเราขอแนะนำว่าอย่าพยายามบริโภคทั้งหมดในคราวเดียว ให้บุ๊กมาร์กแทน (หรือดีกว่าให้บุ๊กมาร์กหน้านี้) และจัดการทีละรายการ หลังจากทำแต่ละอย่างแล้วให้ใช้เวลาสักครู่ในการคิดเกี่ยวกับเนื้อหาของเนื้อหานั้นและนำไปใช้กับคุณและชีวิตของคุณอย่างไร
Dan Gilbert: ศาสตร์แห่งความสุขที่น่าแปลกใจ
หัวข้อ: ความสุข
ความยาว: 21 นาที
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราไม่ได้รับสิ่งที่ต้องการ เราตกอยู่ในความสิ้นหวังและความไม่พอใจหรือไม่? อืม ... ไม่ไม่จริง Dan Gilbert นักจิตวิทยาจาก Harvard แสดงให้เราเห็นด้วยความช่วยเหลือของผลการทดลองที่น่าสนใจนั่นคือจิตใจของเรามี 'ระบบภูมิคุ้มกันทางจิตใจ' ที่ทำงานเพื่อรักษานิสัยที่มีความสุข (ish) ของเราไม่ว่าสิ่งที่เราคิดอาจจะเป็นผลบวกหรือลบก็ตาม
Alain de Botton: ผู้เมตตาปรัชญาแห่งความสำเร็จ
หัวข้อ: ความสำเร็จ / ล้มเหลว
ความยาว: 17 นาที
คุณกำหนดความสำเร็จและความล้มเหลวได้อย่างไร? คำจำกัดความเหล่านี้เป็นของคุณเองหรือไม่? พลังทางสังคมและวัฒนธรรมเป็นตัวกำหนดความคาดหวังในชีวิตของเรามากน้อยเพียงใดและทำให้เราอยู่ในสภาวะวิตกกังวลแทบจะตลอดเวลา นักเขียนและนักปรัชญาสมัยใหม่ Alain de Botton ทำการสอบสวน
Scott Geller: จิตวิทยาแห่งการจูงใจตนเอง
หัวข้อ: แรงจูงใจ
ความยาว: 16 นาที
เราจะกระตุ้นตัวเองให้มุ่งมั่นและทำงานไปสู่เป้าหมายได้อย่างไร? เราจะช่วยกระตุ้นคนอื่นให้ทำเช่นเดียวกันได้อย่างไร ศาสตราจารย์สก็อตเกลเลอร์แห่งเวอร์จิเนียเทคแบ่งแรงจูงใจออกเป็น '4 Cs' ซึ่งเมื่อรวมกันแล้วจะไม่ล้มเหลวในการขับเคลื่อนเราไปสู่ความฝันและแรงบันดาลใจ
Matthieu Ricard: นิสัยแห่งความสุข
หัวข้อ: ความสุข
ความยาว: 21 นาที
ความสุขความเมตตาความเมตตากรุณาและสภาพจิตใจเชิงบวกอื่น ๆ สามารถปลูกฝังผ่านการฝึกฝนและนิสัยได้หรือไม่? พระภิกษุและผู้เขียน Matthieu Ricard ให้เหตุผลว่าการอุทิศเวลาเพื่อมองเข้าไปข้างในนั้นเพียงพอที่จะเปลี่ยนวิธีการทำงานของสมองของเราและเปลี่ยนประสบการณ์ของเราไปสู่สิ่งที่สงบและมีเนื้อหามากขึ้น
Carol Dweck: พลังแห่งความเชื่อที่คุณสามารถปรับปรุงได้
หัวข้อ: การเติบโตส่วนบุคคล
ความยาว: 10 นาที
ความสามารถของเราในการคิดแก้ปัญหาและเอาชนะอุปสรรคได้รับการแก้ไขหรือสามารถพัฒนาผ่านข้อความและทัศนคติที่ถูกต้องได้หรือไม่? นักวิจัยด้านการสร้างแรงบันดาลใจ Carol Dweck นำเสนอกรณีสำหรับวิธีการที่“ ยังไม่ได้” สำหรับความเชื่อในตนเองที่ให้โอกาสในการเติบโตและปรับตัว เธอจัดทำกรณีเฉพาะสำหรับเด็กและทางเลือกในชีวิตของพวกเขา แต่สิ่งเดียวกันนี้สามารถใช้ได้กับทุกคนไม่ว่าพวกเขาจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม
Guy Winch: ทำไมเราทุกคนต้องฝึกการปฐมพยาบาลทางอารมณ์
หัวข้อ: สุขภาพจิตและความยืดหยุ่น
ความยาว: 17 นาที
เราทุกคนตระหนักดีว่าควรดูแลร่างกายฝึกสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีและให้การปฐมพยาบาลเมื่อได้รับบาดเจ็บ แต่พวกเราส่วนใหญ่ล้มเหลวที่จะใช้ความระมัดระวังแบบเดียวกันนี้กับจิตใจของเรา นักจิตวิทยาและผู้เขียน Guy Winch เรียกร้องให้เราใส่ใจกับอารมณ์และสุขภาพจิตของเรามากขึ้นเพื่อที่เราจะได้มีความยืดหยุ่นและมีชีวิตที่มีความสุขเติมเต็มมากขึ้นและวิตกกังวลน้อยลง
คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):
- 8 สิ่งที่คนส่วนใหญ่ใช้เวลาตลอดชีวิตในการเรียนรู้
- 15 สิ่งที่คุณไม่ควรไล่ล่าในชีวิต
- รายการที่ดีที่สุดของ 50 เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลที่จะกำหนดในชีวิต
- หนังสือพัฒนาตนเอง 9 เล่มที่เปลี่ยนชีวิตฉัน
Caroline McHugh: ศิลปะแห่งการเป็นตัวของตัวเอง
หัวข้อ: เป็นตัวของตัวเอง / แท้
ความยาว: 26 นาที
จงซื่อสัตย์ต่อคนที่คุณรัก
คุณอยู่ในฐานะตัวตนที่แท้จริงของคุณหรือคุณซ่อนความคิดและความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองไว้ตลอดเวลาเพื่อพยายามทำ ได้รับความเห็นชอบจากผู้อื่น เหรอ? หากเท้าของคุณติดแน่นในค่ายหลังคุณจะเปลี่ยนชีวิตไปยังจุดที่คุณรู้สึกเป็นอิสระและสามารถแสดงความจริงได้อย่างไร? ผู้เขียน Caroline McHugh ต้องการแสดงให้คุณเห็นว่าชีวิตของคุณเป็นข้อความของคุณต่อโลกดังนั้นมันอาจเป็นสิ่งที่คุณเชื่อเช่นกัน
Kathryn Schulz: ถูกผิด
หัวข้อ: Fallibility
ความยาว: 18 นาที
รู้สึกอย่างไรเมื่อทำอะไรผิดพลาด? จิตใจของคุณพยายามปกป้องคุณจากความรู้สึกนี้อย่างไร? เราทุกคนควรทำความคุ้นเคยกับการถูกผิดให้ดีขึ้นและยอมรับว่าความเชื่อของเราไม่ใช่ภาพสะท้อนโลกภายนอกที่ดีเสมอไปหรือไม่? สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างกันและสังคมของเราโดยทั่วไปได้อย่างไร? ผู้เขียน Kathryn Schulz จัดการกับคำถามเหล่านี้และอื่น ๆ ในเรื่องนี้ กระตุ้นความคิด TED talk.
คำถามที่จะถามคนรัก
Gen Kelsang Nyema: ความสุขอยู่ในใจคุณ
หัวข้อ: ความสุข
ความยาว: 16 นาที
ดูเหมือนว่าสภาพภายในของเราจะเชื่อมโยงกับโลกภายนอกอย่างแยกไม่ออก แต่นี่เป็นความจริงหรือไม่? แม่ชี Gen Kelsang Nyema ที่นับถือศาสนาพุทธอธิบายว่าการเชื่อมโยงเชิงสาเหตุนี้ไม่มีอยู่จริงเว้นแต่เราจะอนุญาตให้มีอยู่ ถ้าเราเลือกที่จะเพาะปลูก ความสงบภายใน และความสุขโดยไม่คำนึงถึงเหตุการณ์ภายนอกหรือสิ่งเร้า น้ำเสียงที่ผ่อนคลายและความอบอุ่นของเธอทำให้การนำเสนอนี้เป็นงานนำเสนอที่ผ่อนคลาย แต่ทรงพลังอย่างยิ่ง
Nigel Marsh: วิธีสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงาน
หัวข้อ: Balance
ความยาว: 10 นาที
การมีสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตที่ดีหมายความว่าอย่างไร? มันไม่ได้เกี่ยวกับการดูแลเด็กที่ทำงานอย่างยืดหยุ่นหรือในสำนักงานอย่างที่นายจ้างบางคนคิดว่าเป็นเช่นนั้น มีอะไรมากกว่านั้น แต่ในทางกลับกันก็น้อยลงเช่นกันดังที่คุณจะได้เห็นในการพูดคุย TED ที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งเต็มไปด้วยอารมณ์ขันและบทเรียนที่จำเป็น
Angela Lee Duckworth: Grit: พลังแห่งความรักและความพากเพียร
หัวข้อ: ความสำเร็จ / ล้มเหลว
ความยาว: 6 นาที
คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนมีอะไรเหมือนกัน? อะไรเกี่ยวกับพวกเขาและแนวทางของพวกเขาต่อความท้าทายในชีวิตที่ทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จในที่ที่คนอื่นขาด? คำตอบนั้นค่อนข้างง่ายและให้บทเรียนชีวิตที่มีค่ามากซึ่งเราทุกคนสามารถใช้หลักสูตรทบทวนความรู้ได้ นักจิตวิทยาและอดีตอาจารย์อธิบายว่าเหตุใดกรวดจึงเป็นส่วนประกอบสำคัญในการประสบความสำเร็จในทุกสิ่งที่คุณตั้งไว้
Daniel Kahneman: ปริศนาแห่งประสบการณ์เทียบกับ หน่วยความจำ
หัวข้อ: ความสุข
ความยาว: 20 นาที
การรับรู้ชีวิตของเราไม่ใช่สิ่งที่ตรงไปตรงมาเลย ในความเป็นจริงเมื่อคุณพยายามคิดว่าใครบางคนมีความสุขแค่ไหนคุณต้องพิจารณาองค์ประกอบสองอย่างที่แตกต่างกันมากและมักจะแตกต่างกันมากนั่นคือประสบการณ์ของพวกเขาและตัวตนในการจดจำของพวกเขา ทั้งสองส่วนของบุคคลคนเดียวกันบางครั้งอาจเสนอคำตอบที่ตรงข้ามกับคำถาม: คุณมีความสุขแค่ไหน? ผู้ได้รับรางวัลโนเบลและผู้ก่อตั้งเศรษฐศาสตร์พฤติกรรม Daniel Kahneman อธิบายเพิ่มเติม
