คุณต้องการบรรลุอะไรในอีก 10 ปีข้างหน้า?
ไม่เราไม่ได้พูดถึงการทำเครื่องหมายในรายการที่เก็บข้อมูลเหล่านั้น เรากำลังพูดถึงวิธีที่คุณไม่ว่าจะเป็นบุคคลจิตใจร่างกายจิตวิญญาณ - ต้องการพัฒนา
คุณอยากทำงานอะไร?
คุณต้องการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
คุณอยากเป็นใคร?
คำถามใหญ่ใช่มั้ย? แต่พวกเขาจะต้องเป็น หากคุณต้องการพัฒนาให้ประสบความสำเร็จเมื่อเวลาผ่านไปคุณต้องมีความคิดว่าคุณต้องการทำเช่นนั้นอย่างไร
ดังนั้นรายการนี้ รายการที่ดีที่สุดบางที รายการเดียวของ เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคล คุณมักจะต้องการ
คุณอาจรู้สึกคุ้นเคยกับประเด็นเหล่านี้เป็นอย่างดีอยู่แล้ว แต่จะมีคนอื่น ๆ ที่คุณมองไปที่คิดและตระหนักว่าคุณต้องดำเนินการต่อไป
ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไปมาเริ่มกันเลย ...
1. พัฒนาแนวคิดการเติบโต
ก่อนที่คุณจะเริ่มงานที่จำเป็นในการเปลี่ยนแปลงคุณต้องเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาความคิดที่เติบโตขึ้นเป็นอันดับแรกและสำคัญที่สุด จากนั้นคุณจะยอมรับศักยภาพของคุณและเต็มใจที่จะตระหนักถึงมัน
2. เป็นฝ่ายรุก
คุณสามารถรอให้การเปลี่ยนแปลงมาหาคุณหรือคุณอาจจะออกไปที่นั่นและทำให้มันเกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณสามารถสร้างโอกาสให้ตัวเองและใช้ประโยชน์จากโอกาสที่นำเสนอให้กับตัวเองได้อย่างเต็มที่
3. รู้จักตัวเอง
One-size-fits-all ไม่สามารถใช้ในการพัฒนาตนเองได้ คุณต้องรู้จักตัวเองลักษณะนิสัยและบุคลิกภาพของคุณและปรับแนวทางของคุณให้เหมาะกับประเภทของคนที่คุณเป็นมากที่สุด คิดตามแนวของประเภท Enneagram หรือ Myers-Briggs ของคุณเท่านั้นที่มีความละเอียดรอบคอบมากขึ้น
4. อย่ายอมแพ้
หากคุณสามารถเชี่ยวชาญในความอดทนและความเพียรคุณจะเชี่ยวชาญอะไรก็ได้ การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปหากเป็นเช่นนั้นคุณได้ทำสำเร็จแล้ว ต้องมีความมุ่งมั่นอย่างแน่วแน่ที่จะไม่เลิกเมื่อการแข่งขันนั้นยากลำบาก นี่เป็นหนึ่งในรากฐานสำคัญในการสร้างเป้าหมายทั้งหมด
5. ยอมรับข้อบกพร่องของคุณ
ฉันรู้ฉันรู้เราแค่พูดถึงการไม่ยอมแพ้ และใช่คุณสามารถพยายามปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นได้เสมอไม่ว่าจะด้วยวิธีใดรูปร่างหรือรูปแบบที่คุณเห็นว่าเหมาะสม แต่เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นกระบวนการตลอดชีวิตคุณก็ต้องยอมรับด้วยว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบและไม่มีวันเป็นเช่นนั้น คิดว่าตัวเองเป็นงานระหว่างทำ
6. ตัดสินใจได้ดีขึ้น
คุณเลือกได้หลายร้อยแบบในแต่ละวันไม่ว่าจะใส่เสื้อสเวตเตอร์แบบไหนใส่อะไรในแซนวิชของคุณเพลย์ลิสต์ที่จะฟัง อย่างไรก็ตามมันเป็นการตัดสินใจครั้งใหญ่ที่สำคัญจริงๆ รับสิ่งที่ถูกต้องและชีวิตของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงไปในทางบวกได้ทุกประเภท
7. ฝึกฝนความกตัญญูกตเวทีทุกวัน
คุณจะไม่เห็นคุณค่าอะไรเลยจนกว่าคุณจะสามารถชื่นชมทุกสิ่งได้ โอเคนั่นเป็นเสียงที่ดี แต่พูดตามความเป็นจริงไม่จำเป็นต้องรวมถึงสิ่งที่ไม่ดีจริงๆ (เราไม่ได้พยายามลดทอนความบอบช้ำที่ร้ายแรงที่นี่) อย่างไรก็ตามควรรวมสิ่งเล็กน้อยทั้งหมดที่คุณอาจมองข้ามในแต่ละวัน แต่นั่นก็ทำให้ชีวิตคุ้มค่ามาก
8. เปิดใจกว้าง
มีความคิดเห็นมากมายและหลายมุมมองในโลกนี้ของคุณจะแตกต่างจากคนอื่น ๆ พยายามเปิดใจรับความเป็นไปได้ที่สิ่งที่คุณเชื่อว่าจะเป็นจริงนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นเสมอไป สิ่งต่างๆส่วนใหญ่เป็นเรื่องส่วนตัวและการคิดอย่างอื่นเป็นอุปสรรคต่อการเติบโต
9. มุ่งมั่นที่จะเรียนรู้ตลอดชีวิต
เราเรียนรู้สิ่งต่างๆในชีวิตประจำวันมีบทเรียนให้เสมอ แต่คุณยังสามารถทุ่มเทให้กับชีวิตแห่งการเรียนรู้ที่จริงจังและมีความหมายเพื่อท้าทายตัวเองเพิ่มความคิดและมุมมองและส่งเสริมสุขภาพจิตและสุขภาพสมองที่ดี
10. สดอย่างแท้จริง
อะไรคือจุดสำคัญของการใช้ชีวิตในฐานะคนที่คุณไม่ใช่? ทำไมต้องซ่อนตัวตนที่แท้จริงของคุณไว้เบื้องหลังบางส่วน? แต่จงพยายามเป็นคนจริงใจซื่อสัตย์และจริงใจในทุกสิ่งที่คุณทำ คุณจะพบว่าชีวิตง่ายขึ้นและสนุกสนานมากขึ้นเมื่อคุณอยู่ สบายผิว .
11. เชื่อในตัวเอง
มีศรัทธาในตัวเองเล็กน้อยและในความสามารถของคุณที่จะอดทนและเอาชนะความยากลำบากหรือเผชิญกับความท้าทายใด ๆ เมื่อคุณมีความเชื่อในตนเองอย่างแท้จริงคุณสามารถเข้าใกล้ชีวิตด้วยความมั่นใจและแก้ไขและสิ่งนี้จะทำให้คุณมีสันติสุขมากมาย
12. เอาชนะความวิตกกังวลของคุณ
Dovetailing อย่างดีด้วยความเชื่อในตนเองคือเป้าหมายในการกระจายความคิดและความรู้สึกวิตกกังวลที่คุณอาจมีออกไป สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่เป็นไปได้ที่จะจัดการกับความวิตกกังวลของคุณและลดผลกระทบต่อชีวิตของคุณในช่วงระยะเวลาหนึ่ง สิ่งที่ต้องทำคือเครื่องมือที่เหมาะสมและความพยายามและความเพียรพยายามอย่างต่อเนื่อง
13. เรียนรู้ที่จะรับมือกับความเครียด
ชีวิตจะส่งเหตุการณ์เครียดในแบบที่คุณหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่คุณมีบางคนบอกว่าคุณตอบสนองต่อเหตุการณ์เหล่านี้อย่างไร หากคุณสามารถเข้าใกล้การทดลองหรือความทุกข์ยากด้วยความสงบและความมั่นใจคุณจะพบว่าพวกเขาอดทนได้ง่ายขึ้นและแก้ไขได้เร็วขึ้น การหาวิธีจัดการกับความเครียดของคุณเป็นสิ่งที่จำเป็น
14. เป็นเพื่อนที่ดีกว่า
คนที่คุณแบ่งปันชีวิตด้วยจะมีอิทธิพลอย่างมากต่อความเพลิดเพลินของคุณ ในทำนองเดียวกันคุณจะมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของผู้อื่น โดย เป็นเพื่อนที่ดี สำหรับคนที่คุณห่วงใยและรวมถึงครอบครัวของคุณด้วยเช่นกันคุณสามารถเป็นแหล่งแห่งความสุขและเป็นเสาหลักของการสนับสนุน
15. คลองดราม่า
การเติมชีวิตด้วยละครอาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ดีในการรู้สึกมีชีวิตชีวาหลีกเลี่ยงความเบื่อหน่ายและแสดงความเป็นตัวเอง แต่อัตตาของคุณถูกจับเป็นตัวประกันเท่านั้น ชีวิตที่ปราศจากละครคือความเครียดน้อยลงมีความสุขมากขึ้นและดีต่อสุขภาพจิตของคุณ
16. การมองโลกในแง่ดี
ไม่ว่าคุณจะมองว่ากระจกเต็มครึ่งหรือว่างครึ่งแก้วก็สามารถส่งผลต่อชีวิตของคุณได้มากมายนับไม่ถ้วน ความคิดที่มองโลกในแง่ดีมากขึ้นเชื่อมโยงกับ สุขภาพโดยรวมดีขึ้น และสามารถทำให้คุณเปิดรับผลลัพธ์เชิงบวกได้มากขึ้น แค่อย่าปล่อยให้มุมมองที่เต็มไปด้วยความหวังหลงเข้าไปในอาณาจักรแห่งการมองโลกในแง่ดีที่หลงผิด
17. ค้นหาสมดุลชีวิตการทำงานและชีวิตที่ดี
เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตไปกับการทำงาน แต่หลายคนมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับงานของพวกเขา คุณควรพยายามหาจุดสมดุลระหว่างงานและชีวิตที่เหลือของคุณ คำนึงถึงสิ่งนี้เสมอ: ทำงานเพื่อมีชีวิตอยู่อย่าอยู่เพื่อทำงาน
18. มีสติกับช่วงเวลาปัจจุบันให้มากขึ้น
เมื่อพูดถึงงานสิ่งสำคัญคือคุณต้องหยุดคิดถึงเรื่องนี้เมื่อคุณไม่อยู่ที่นั่น ผลักดันมันออกไปจากสติพร้อมกับปัญหาอื่น ๆ ที่คุณไม่สามารถดำเนินการได้ อยู่ในสิ่งที่คุณกำลังทำโดยคำนึงถึงคนที่คุณอยู่ด้วยและสถานที่ที่คุณไป สิ่งนี้จะทำให้คุณเป็นจริง ความสงบจิตสงบใจ .
19. เขย่านิสัยที่ไม่ดี
นิสัยของเรามีบทบาทอย่างมากในชีวิตของเราและหากคุณสามารถทำลายสิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่ของคุณคุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณไปในทิศทางที่ดีขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นการเลิกสูบบุหรี่ตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณให้น้อยลงหรือไม่เลือกที่ผิวของคุณให้พิชิตนิสัยที่ไม่ดีของคุณและเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้น
ยี่สิบ. สร้างนิสัยที่ดี
ในขณะที่ทำลายนิสัยที่ไม่ดีของคุณคุณสามารถสร้างนิสัยใหม่ที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเข้ามาแทนที่พวกเขาได้ นิสัยที่ช่วยปรับปรุงนิสัยความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจของคุณซึ่งทำให้พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นซึ่งจะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ เพียงจำไว้ว่านิสัยต้องใช้เวลาในการก่อตัวดังนั้นตามที่ระบุไว้ในเป้าหมาย # 4 อย่ายอมแพ้กับสิ่งเหล่านี้
21. จัดการความคาดหวังของคุณ
การให้ความสำคัญกับผลลัพธ์ของเหตุการณ์ในอนาคตหรือการกระทำของผู้อื่นมากเกินไปเป็นสูตรสำหรับหายนะ อาจทำให้คุณรู้สึกผิดหวังและไม่พอใจเมื่อความเป็นจริงไม่ตรงกับความคาดหวังของคุณ แต่ให้พยายามมีจิตใจที่ว่องไวและยอมรับความไม่แน่นอนของชีวิต
22. ยอมรับความล้มเหลว
ตอนนี้ดูเหมือนเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะนำความล้มเหลวและความกลัวที่เข้าใจผิดว่าคุณอาจมี รู้ว่าความล้มเหลวเป็นส่วนสำคัญของการเติบโตและการพัฒนาอย่างต่อเนื่องของคุณ คุณล้มเหลวเพื่อที่คุณจะได้เรียนรู้เพื่อที่คุณจะได้ลองอีกครั้งเพื่อที่คุณจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่ยิ่งใหญ่
23. เติบโตเหนือกว่าเขตสบาย ๆ ของคุณ
การเรียนรู้ที่แท้จริงการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเกิดจากการก้าวออกจากเขตสบายและมีความกล้าที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ แม้ว่าจะไม่มีการรับประกันว่าคุณจะสนุกกับทุกการผจญภัยที่คุณไปคุณจะมองย้อนกลับไปหลาย ๆ คนด้วยความชื่นชอบเป็นอย่างมากและดีใจที่คุณได้รับความเชื่อที่ก้าวกระโดดนั้น
24. พิชิตความกลัวของคุณ
การก้าวข้ามเขตความสะดวกสบายของคุณมักจะหมายถึงการเผชิญหน้าและเอาชนะความกลัวของคุณ สิ่งนี้จะต้องอาศัยความเชื่อมั่นในตนเองจากเป้าหมาย # 11 และคุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้อื่น แต่ถ้าคุณสามารถเอาชนะความกลัวที่ฉุดรั้งคุณไว้ในชีวิตได้คุณจะเปิดโลกแห่งความเป็นไปได้ใหม่ ๆ
25. ระบุสิ่งที่คุณชอบ
การรู้ว่าคุณชอบทำอะไรและทำมันบ่อยๆจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของคุณ คุณจะค้นพบความกระตือรือร้นและความกระตือรือร้นที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนและสิ่งนี้จะกระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณด้วย ความหลงใหลนี้สามารถเป็นอะไรก็ได้ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ไล่ตามมันเจาะลึกลงไปและปล่อยให้มันเป็นไฟในตัวคุณ
26. ปล่อยวางอดีต
หากคุณพกอดีตติดตัวไปด้วยเหมือนกระเป๋าเป้ที่เต็มไปด้วยความเสียใจ ความผิด ความเศร้าและความโกรธได้เวลาปล่อยมันไป จดบทเรียนที่คุณได้เรียนรู้ แต่ปลดปล่อยภาระทางอารมณ์ที่ติดอยู่กับเหตุการณ์เชิงลบในอดีต อย่างไรก็ตามจงยึดมั่นในความทรงจำและความรู้สึกในช่วงเวลาดีๆเนื่องจากสิ่งเหล่านี้ไร้น้ำหนักและมีชีวิตเดียวที่คุณจะมีชีวิต
27. เรียนรู้ที่จะ ให้อภัยตัวเอง และคนอื่น ๆ
ส่วนสำคัญของการปล่อยวางอดีตคือการเรียนรู้ที่จะให้อภัย การให้อภัยไม่ได้หมายความว่าการลืมสิ่งที่ใครบางคนทำหมายความว่าการไม่ยอมให้การกระทำนั้นมีอิทธิพลต่อปัจจุบันหรืออนาคตของคุณ หมายถึงการดับเปลวไฟที่ช่วยให้ความรู้สึกไม่ดีลุกโชน
คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณเบื่อ
28. พัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีกับเงินและทรัพย์สินที่มี
ความท้าทายส่วนตัวที่สำคัญอย่างหนึ่งในสมัยของเราคือการสร้างความสัมพันธ์กับเงินและสิ่งของที่ไม่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลความเครียดและโรคประสาทอื่น ๆ คุณคงต้องคลายความยึดมั่นในความมั่งคั่งและยอมรับว่าเงินที่มากขึ้นและทรัพย์สินมากขึ้นจะไม่นำไปสู่ความสุขที่มากขึ้นโดยอัตโนมัติ
29. พัฒนา ความคิดที่มีอยู่มากมาย
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับเงินและทรัพย์สินคือการสร้างความคิดที่อุดมสมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่าคุณยังคงมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับความสามารถในการจัดหาเพื่อตนเองและผู้อื่นโดยเชื่อว่าทรัพยากรมีมากมายและคุณมีความสามารถที่จะได้มาตามความจำเป็น
30. ค้นหาเผ่าของคุณ
ในขณะที่เราทุกคน บุคคลที่ไม่ซ้ำกัน เราแบ่งปันสิ่งที่ชอบและไม่ชอบร่วมกันกับคนอื่น ๆ หากคุณพบคนเหล่านี้คุณจะรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน คุณจะรู้สึกสบายใจผ่อนคลายและสามารถแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกเยาะเย้ยหรือวิพากษ์วิจารณ์
31. พัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ
วิธีที่เราโต้ตอบและสื่อสารกับผู้อื่นเป็นปัจจัยสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา ด้วยการเรียนรู้ที่จะสื่อสารความคิดและความปรารถนาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและด้วยการฟังและทำความเข้าใจกับอีกฝ่ายหนึ่งคุณสามารถสร้างความผูกพันเป็นเพื่อนที่ดีขึ้นช่วยให้สิ่งต่างๆดำเนินไปอย่างราบรื่นและลดความเสี่ยงในการเผชิญหน้า
32. กำหนดและบังคับใช้ขอบเขตส่วนบุคคล
คุณไม่ใช่ทรัพยากรที่จะถูกใช้และทำร้ายโดยผู้อื่น จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องรู้ว่าขีด จำกัด ของคุณอยู่ที่ใดเพื่อที่คุณจะได้กำหนดขอบเขตให้คนอื่นเคารพ นี่อาจจะเป็น ขอบเขตในความสัมพันธ์ ระหว่างสมาชิกในครอบครัวระหว่างเพื่อนหรือในที่ทำงาน อย่าลืมบังคับใช้ขอบเขตเหล่านี้
33. ปรับสมดุลความต้องการของคุณเพื่อการควบคุม
บางสิ่งอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณและบางสิ่งไม่ได้ การเรียนรู้ที่เป็นและยอมรับไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็สามารถบรรเทาความวิตกกังวลได้อย่างมาก คุณจะไม่ลงโทษตัวเองอีกต่อไปสำหรับบางสิ่งที่คุณไม่ได้พูดออกไปและคุณจะไม่อยู่ต่อไป เฉยๆ ในสถานการณ์ที่การกระทำของคุณสร้างความแตกต่าง
34. เป็นอิทธิพลเชิงบวกต่อโลก
บางทีเป้าหมายที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่พวกเราทุกคนสามารถตั้งได้ก็คือการส่องแสงในแง่ดีสู่โลกใบนี้ เชื่อหรือไม่ว่าคุณทำได้ เปลี่ยนโลกให้ดีขึ้น และทำให้ชีวิตของผู้อื่นสดใสขึ้นในกระบวนการนี้ มุ่งมั่นที่จะทำความดีและคุณจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนั้น
35. มีประสิทธิผลมากขึ้นตามเวลาของคุณ
เวลาเป็นทรัพยากรที่ลดน้อยลงตลอดเวลาในการดำรงอยู่ของคุณ ทุกวินาทีที่ผ่านไปคือวินาทีที่คุณจะไม่มีวันได้รับกลับมาดังนั้นจึงเป็นความพยายามที่คุ้มค่าที่จะพยายามเพิ่มพูนสิ่งที่คุณได้รับจากมัน การฝึกวินัยและเรียนรู้ที่จะจดจ่อกับงานอย่างตั้งใจจะช่วยให้คุณมีประสิทธิผลมากที่สุด
36. เรียนรู้ที่จะตอบสนองอย่างเหมาะสมกับสถานการณ์ที่กำหนด
วิธีที่เราตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เราเผชิญเป็นเสรีภาพของมนุษย์ที่ไม่เปลี่ยนรูปไม่กี่อย่าง ดังนั้นเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลที่ดีคือการค้นหาคำตอบที่เหมาะสมและสมเหตุสมผลที่สุดในแต่ละครั้ง ซึ่งหมายถึงการหลีกเลี่ยงความโกรธในที่ที่ไม่สามารถช่วยได้และไม่ได้ หายนะ เกี่ยวกับสิ่งต่างๆที่คุณพร้อมที่จะจัดการ
37. พัฒนาผิวหนังที่หนา
ผู้คนมักพูดหรือทำสิ่งที่ทำร้ายผู้อื่นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการมีผิวหนังที่หนาจึงมีประโยชน์มาก คุณสามารถเรียนรู้ที่จะไม่ใช้สิ่งต่างๆเป็นส่วนตัวหรือกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีอิสระในการใช้ชีวิตที่แท้จริงจากเป้าหมาย # 10
38. มีส่วนร่วมในการพูดคุยในเชิงบวกด้วยตนเอง
วิธีที่คุณพูดคุยกับตัวเองทั้งทางวาจาและในใจสามารถมีอิทธิพลต่อวิธีคิดความรู้สึกและการกระทำของคุณ ด้วยการรักษาภาษาและน้ำเสียงในเชิงบวกคุณสามารถทำได้ ส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองมากขึ้น และความเชื่อในตนเอง คุณต้องแปลกใจว่าการพูดคนเดียวภายในเชิงบวกสามารถส่งผลต่อแรงจูงใจและระดับพลังงานของคุณได้มากเพียงใด
39. กำหนดวิสัยทัศน์แห่งความสำเร็จของคุณเอง
ทำไมต้องใช้ชีวิตตามอุดมคติของคนอื่นในเมื่อคุณสามารถกำหนดได้ว่าอะไรคือความสำเร็จและความสุขสำหรับคุณ ไม่สำคัญว่าการมองเห็นของคุณจะแตกต่างจากบรรทัดฐานใดก็ตามตราบใดที่คุณเชื่อในสิ่งนั้น การรู้ว่าความสำเร็จหมายถึงอะไรจะทำให้คุณมีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ
40. ลืมตาดูโลก
เมื่อเรายังเป็นเด็กเรามองโลกด้วยสายตาแห่งความพิศวงอันบริสุทธิ์ เราประหลาดใจกับท้องฟ้าต้นไม้ผู้คนและทุกสิ่งที่เราโต้ตอบด้วย ตั้งเป้าหมายที่จะฟื้นความรู้สึกหวาดกลัวและมองสิ่งต่างๆ จริงๆ มองดูสิ่งต่างๆและเตือนตัวเองว่าการมีชีวิตอยู่นั้นน่าอัศจรรย์เพียงใด
41. ทำงานด้วยความเอาใจใส่ของคุณ
การได้มีความสัมพันธ์กับมนุษย์คนอื่นรู้สึกถึงความเจ็บปวดและความสุขของพวกเขาและการแสดงความห่วงใยต่อชะตากรรมของพวกเขาเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ทำให้ผู้คนใกล้ชิดกันมากขึ้นช่วยลดภาระของพวกเขาและจะเปลี่ยนชีวิตคุณในหลาย ๆ ด้าน
42. ขับไล่พฤติกรรมที่เป็นพิษ
ไม่ว่าจะเป็นจากตัวคุณเองหรือในรูปแบบของคนอื่นคุณควรพยายามกำจัดพฤติกรรมที่เป็นพิษให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เมื่อคุณขับไล่พวกเขาออกไปจากชีวิตของคุณพวกมันจะสร้างสุญญากาศขึ้นมาซึ่งสิ่งดีๆจะหลั่งไหลเข้ามามากขึ้น
43. ใช้ชีวิตให้น้อยลงอย่างจริงจัง
ชีวิต คือ ร้ายแรงในบางครั้ง แต่สิ่งเหล่านี้เป็นข้อยกเว้นมากกว่ากฎ โดยทั่วไปคุณจะได้รับความสุขจากชีวิตมากขึ้นหากคุณสามารถจริงจังกับทุกสิ่งได้น้อยลง หัวเราะกับสิ่งที่ทำให้คุณไม่สะดวก หัวเราะเยาะตัวเองเมื่อคุณทำอะไรโง่ ๆ แค่หัวเราะเพราะการหัวเราะนั้นยอดเยี่ยม
44. สร้างความมั่นใจของคุณ
การคิดและเปลี่ยนเป็นการกระทำนั่นคือความมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นการขอใครสักคนออกเดทเพื่อตั้งธุรกิจหรือพูดคุยกับผู้ชมระดับความมั่นใจของคุณสามารถรั้งคุณไว้หรือขับเคลื่อนคุณไปข้างหน้า คุณต้องการอะไร
สี่ห้า. ฝึกการไตร่ตรองตนเอง
เครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับการเติบโตในตนเองคือการนั่งไตร่ตรองความคิดและการกระทำของคุณอย่างเงียบ ๆ กระบวนการของการวิปัสสนาการมองเข้าไปข้างในเพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าคุณเป็นใครและทำไมคุณถึงทำบางสิ่งเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการเรียนรู้จากความผิดพลาดและปรับแต่งพฤติกรรมของคุณ
46. ดูแลตัวเอง
มีคนจำนวนมากที่ไม่สามารถดูแลหมายเลขหนึ่งได้เพราะพวกเขาไม่เห็นว่าเป็นเรื่องสำคัญพวกเขายุ่งเกินไปที่จะดูแลคนอื่นหรือไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร การเรียนรู้การดูแลตนเองที่เหมาะสมและทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณจะเปลี่ยนชีวิตของคุณไปตลอดกาล ดูแลตัวเองได้เมื่อไหร่ก็ดูแลชีวิตได้
47. ใช้ชีวิตให้เต็มที่
เป้าหมาย # 35 เน้นเวลาอัน จำกัด ที่เรามีให้บนโลกใบนี้ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรพยายามหาประโยชน์จากมันให้มากที่สุด แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำตามเงื่อนไขของคุณ เช่นเดียวกับเป้าหมาย # 39 คุณไม่ควรรู้สึกถูกบังคับให้กระโดดออกจากเครื่องบินหรือเดินทางไปทั่วโลกหากคุณต้องการใช้เวลากับการจัดสรรหรือฝึกสอนทีมเบสบอลสำหรับเด็ก
48. ระบุตัวตนของคุณ จุดมุ่งหมายในชีวิต
เมื่อผูกเข้ากับประเด็นก่อนหน้านี้คุณควรใช้เวลาสักพักเพื่อระบุว่าจุดประสงค์ที่แท้จริงของคุณคืออะไร หากคุณตอบคำถามได้ว่า“ อะไรทำให้ชีวิตฉันมีความหมาย” จากนั้นลงมือทำจากรากฐานนี้ในทุกสิ่งที่คุณทำคุณจะพบกับความพึงพอใจที่แท้จริง
49. ตั้งโปรแกรมใจของคุณใหม่
ความคิดของคุณหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งสมองของคุณมีอิทธิพลต่อทุกส่วนในชีวิตของคุณ เป้าหมายข้างต้นเกือบทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าคุณสามารถฝึกสมองให้คิดและกระทำในรูปแบบใหม่ ๆ โชคดีที่สมองของคุณมีความยืดหยุ่นและ 'พลาสติก' มากพอที่จะปรับตัวได้อย่างรวดเร็วโดยใช้แนวทางที่ถูกต้อง การทำความเข้าใจว่ากระบวนการนี้ทำงานอย่างไรจะช่วยเร่งการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดข้างต้น
50. ถึงตาคุณแล้ว
โอเคนี่เป็นการโกงเล็กน้อย แต่ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดถึงเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณและข้อใดที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ หรือหากคุณมีเป้าหมายอื่นอยู่ในใจให้ทิ้งไว้ในความคิดเห็นด้านล่างเพื่อช่วยให้ผู้อ่านคนอื่น ๆ ได้รับความชัดเจนเกี่ยวกับเส้นทางที่พวกเขาต้องการ
ไม่แน่ใจว่าเป้าหมายใดที่คุณควรมุ่งมั่นต่อไปนี้? พูดคุยกับโค้ชชีวิตวันนี้ เพียงคลิกที่นี่เพื่อเชื่อมต่อ
