ความสันโดษความโดดเดี่ยวความสันโดษไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าอะไรการใช้เวลาอยู่คนเดียวสามารถสอนบทเรียนที่มีค่ามากมายให้เราได้
การอยู่ใน บริษัท ของตัวเองนั้นเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับบางคนมากกว่าคนอื่น ๆ แต่ไม่ว่าคุณจะมีใจโอนเอียงอย่างไรคุณจะใช้เวลาอย่างมากจากช่วงเวลาที่คุณใช้จ่ายนอกเหนือจากคน
เมื่อคุณขาดการเชื่อมต่อจากส่วนที่เหลือของมนุษยชาติคุณสามารถคาดหวังว่าจะค้นพบหลายสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณเองไม่น้อยกว่า 24 สิ่งที่ตามมา
1. การอยู่คนเดียวไม่เหมือนกับการเหงา
ความเข้าใจผิดของคนจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ไม่รู้จักกันคือเมื่อคุณอยู่คนเดียวคุณจะรู้สึกเหงาโดยอัตโนมัติ
ในฐานะผู้สังเกตการณ์เมื่อคุณเห็นใครบางคนอยู่คนเดียวเช่นรับประทานอาหารในร้านอาหารนั่งในสวนสาธารณะหรือไปดูหนังคุณอาจคิดว่าพวกเขาเป็นคนเหงาโดยสัญชาตญาณและพวกเขาก็เหมือนเป็นเพื่อนกัน
กระนั้นเมื่อคุณใช้เวลาอยู่คนเดียวคุณจะรู้ว่าสิ่งนี้มักจะห่างไกลจากความจริง
คุณสามารถมีเนื้อหาที่สมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่นในความเป็นจริงเป็นไปได้มากที่จะรู้สึกเหงาแม้ว่าจะอยู่ท่ามกลางผู้คนก็ตาม
2. คุณสามารถค้นพบว่าคุณคือใครอย่างแท้จริง
หากคุณจินตนาการว่าจิตใจของคุณเป็นทะเลสาบที่ยิ่งใหญ่การโต้ตอบทุกครั้งที่คุณมีกับคนอื่นจะทำให้เกิดระลอกคลื่นบนผิวน้ำ
ก็ต่อเมื่อคุณเอาตัวเองออกจากสิ่งรบกวนและพลังงานของคนอื่นทะเลสาบจะสงบลงทำให้คุณเห็นภาพสะท้อนของตัวเองในนั้น
การแยกตัวออกจากความปั่นป่วนทางจิตใจที่เกิดจากโลกที่เต็มไปด้วยผู้คนเป็นโอกาสเดียวที่เราต้องมองเข้าไปข้างในและ ทำความรู้จักว่าเราคือใคร .
3. คุณเท่านั้นที่มีความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณเอง
เมื่อการเชื่อมต่อทางกายภาพถูกทำลายและคุณอยู่คนเดียวกับความคิดของคุณการตระหนักรู้พื้นฐานจะตกอยู่กับคุณ
ไม่มีใครอื่นนอกจากตัวคุณเองในการเป็นผู้นำทางคุณมีความรับผิดชอบอย่างสมบูรณ์และเต็มที่สำหรับเส้นทางที่คุณใช้ในชีวิต
แม้ว่าคุณจะอยู่กับบุคคลหรือผู้คนในที่สุดคุณก็สามารถควบคุมการกระทำการเลือกและทัศนคติของคุณได้
4. คุณสมบูรณ์
ตัดขาดจากความเป็นเพื่อนของผู้อื่นเห็นได้ชัดว่าแม้จะไม่มีการเชื่อมต่อกับมนุษย์ แต่คุณก็ยังคงมีอยู่ต่อไป
ลมหายใจของคุณไม่ยึดมั่นในจิตใจของคุณมีการใช้งานคุณยังมีชีวิตอยู่ - ทั้งหมดนี้ปราศจากอิทธิพลจากภายนอก
fite ทีวี double or nothing
ยิ่งคุณให้ความสำคัญกับจุดนี้มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งตระหนักได้ว่าคุณต้องสมบูรณ์มากแค่ไหน
หากคุณไม่สมบูรณ์ในทางใดทางหนึ่งคุณจะทำงานอย่างถูกต้องได้อย่างไร?
ไม่มีอะไรที่ใครจะให้คุณได้โดยที่คุณยังไม่มี
สิ่งที่ทำได้คือช่วยส่องแสงให้กับบางสิ่งที่ก่อนหน้านี้ซ่อนอยู่ในความมืด
5. ความสุขมาจากภายใน
เมื่อคุณเข้าใจว่าคุณสมบูรณ์แล้วประเด็นต่อไปที่ชัดเจนก็คือความสุขสามารถเติบโตได้จากภายในตัวคุณเท่านั้น
คนอื่นไม่มีวันมอบให้คุณได้
แน่นอนว่าคุณอาจรู้สึกมีความสุขมากเมื่ออยู่ใน บริษัท ของคนอื่น - มากกว่าตอนที่คุณอยู่คนเดียว แต่ความสุขนี้จะแฝงอยู่ในตัวคุณอย่างมีศักยภาพเพียงแค่รอให้เวลาที่เหมาะสมกลายเป็นความจริง
อย่าเชื่อว่าความสุขของคุณขึ้นอยู่กับความตั้งใจและความปรารถนาของคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวคุณเอง
6. คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น
ขอความเห็นชอบจากผู้อื่น - ครอบครัวเพื่อนเพื่อนร่วมงานและครูของคุณมักทำให้คุณขาดการติดต่อกับตัวเอง
ด้วยความพยายามและพลังงานที่ยิ่งใหญ่เช่นนี้จะกลายเป็นสิ่งที่คนอื่นเชื่อว่าคุณควรจะเป็นจึงเหลือเพียงเล็กน้อยที่จะเป็นคนที่คุณเป็น
คุณระงับความฝันและความปรารถนาที่แท้จริงของคุณเพื่อให้อัตตาของคุณได้รับการตอบแทนด้วยการพยักหน้าแสดงความยินดีจากคนรอบข้าง
แต่ความสันโดษจะเปลี่ยนสิ่งต่างๆรอบตัวและพิสูจน์ว่าคน ๆ เดียวที่คุณต้องประทับใจคือตัวคุณเอง
เมื่อไม่มีใครอยู่รอบ ๆ นั่นคือการเห็นชอบของคุณเองต่างหากที่สำคัญที่สุดและการพยายามทำให้คนอื่นพอใจอยู่เสมอคุณอาจไม่รู้สึกพึงพอใจเลย
7. ไม่มีใครเข้าใจคุณอย่างเต็มที่
เมื่อคุณอยู่คนเดียวโดยไม่มี บริษัท ใด ๆ นอกจากเป็นของคุณเองคุณจะรู้สึกซาบซึ้งอย่างยิ่งว่าการดำรงอยู่ของคุณแยกออกจากกัน
คุณเป็นคนเดียวที่ได้ยินความคิดของคุณเห็นสิ่งที่คุณเห็นและรู้สึกในสิ่งที่คุณรู้สึก
สิ่งนี้นำไปสู่การตระหนักว่าเป็นไปไม่ได้ที่คนอื่นจะเข้าใจคุณอย่างแท้จริงทั้งหมด
เท่าที่คุณเชื่อมต่อกับทุกคนและทุกสิ่งทุกอย่างคุณก็แยกตัวออกจากพวกเขาในหลาย ๆ ด้าน
8. ซื่อสัตย์กับตัวเองเสมอ
นอกเหนือจากเสียงรบกวนและสิ่งรบกวนในชีวิตประจำวันเมื่อคุณนั่งเงียบอยู่กับความคิดของคุณเองคุณจะถูกบังคับให้เผชิญหน้ากับความเป็นจริงในชีวิตของคุณ
ไม่มีที่ให้หลบซ่อนและวิ่งหนีคุณจึงเผชิญหน้ากับปีศาจความไม่ปลอดภัยและปัญหาอื่น ๆ แบบตัวต่อตัว
ในตอนนี้ทางเลือกเดียวที่เหลือก็คือการซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างสมบูรณ์และในบางครั้งก็เจ็บปวด แต่ก็รู้สึกเป็นอิสระอย่างมากที่จะจัดการกับสิ่งที่ชั่งน้ำหนักในใจของคุณ
9. การหยั่งรู้เป็นเครื่องมือที่มีค่า
การอยู่ด้วยตัวเองทำให้คุณมีเวลาเหลือเฟือในการจ้องมองเข้าไปข้างในและสังเกตความคิดความรู้สึกและกระบวนการทางจิตของคุณเอง
จากสิ่งนี้คุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวคุณเองเช่นเข็มทิศทางศีลธรรมของคุณชี้ไปที่ใดคุณพอใจแค่ไหนและคุณต้องแบกรับความเจ็บปวดอะไร
ด้วยการค้นพบตัวเองนี้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณเพื่อสะท้อนตัวตนที่คุณเป็นได้ดีขึ้น
สิ่งนี้อาจนำไปใช้กับความสัมพันธ์อาชีพความเชื่อทางวิญญาณหรือความฝันของคุณท่ามกลางสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย
ในสาระสำคัญ, การสะท้อนตนเอง กลายเป็นท่อที่คุณปลุกตัวคุณที่แท้จริง
10. คุณสามารถมีไฟล์แนบที่ไม่แข็งแรง
ก็ต่อเมื่อคุณดึงตัวเองออกจากสิ่งที่คุณสามารถชื่นชมได้เต็มที่ว่าสิ่งที่คุณยึดติดกับมันนั้นแข็งแกร่งแค่ไหน
หากคุณพบว่าคุณไม่สามารถมีความสุขกับความสันโดษของคุณได้เนื่องจากมีการกระตุ้นอย่างรุนแรงต่อบางสิ่งหรือใครบางคนคุณอาจต้องการพิจารณาว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น
คุณเติบโตขึ้นมากจนขึ้นอยู่กับอิทธิพลขององค์กรภายนอกที่คุณไม่รู้สึกสบายใจเมื่อไม่มีมันอีกต่อไปหรือไม่?
ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจมีไฟล์ ระดับไฟล์แนบที่ไม่แข็งแรง ไปเลย
คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):
- วิธีจัดการกับความเหงาและรับมือกับความรู้สึกโดดเดี่ยว
- ข้อดี 9 ประการของชีวิตในฐานะคนเหงาและทำไมคุณไม่ควรละอายที่จะเป็นหนึ่งเดียว
- 20 คำคมความเหงาที่จะทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง
11. คุณมีความสามารถ
เมื่อคุณใช้เวลาอยู่คนเดียวคุณจะเต็มที่ ขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง และสิ่งนี้บังคับให้คุณจัดการกับอุปสรรคใด ๆ ที่ขวางทางคุณ
เมื่อคุณพบกับความท้าทายเหล่านี้คุณจะตระหนักว่าคุณมีความสามารถเพียงใดในฐานะปัจเจกบุคคล
ความเชื่อผิด ๆ ที่คุณไม่สามารถรับมือได้หากปราศจากความช่วยเหลือจากผู้อื่นจะถูกชะล้างไปและคุณได้รับความไว้วางใจใหม่ในความสามารถของคุณที่จะอยู่รอดทุกสิ่ง
12. ความเป็นอิสระคือการเพิ่มขีดความสามารถ
การอยู่คนเดียวและตระหนักถึงความสามารถโดยธรรมชาติของคุณคุณจะมีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตของคุณเองและ เป็นพลังบวกในโลกโดยรวม .
บอกฉันสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับตัวคุณ คำตอบ
คุณสามารถขีดฆ่าได้ด้วยตัวเองเมื่อจำเป็นเพื่อไล่ตามสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ
ความกลัวของคุณที่ไม่รู้จัก ลดน้อยลงและความเชื่อมั่นในตนเองของคุณผลิบาน
13. คุณตระหนักว่าอะไรสำคัญและอะไรไม่สำคัญ
เมื่อแยกตัวออกจากสังคมอื่น ๆ คุณจะเริ่มคิดออกว่าอะไรคือสิ่งสำคัญในชีวิตของคุณ - คนที่คุณรักกิจกรรมที่คุณชอบและทรัพย์สินที่มีความหมายสำหรับคุณ
ก็ต่อเมื่อคุณมีเวลานั่งเงียบ ๆ และไตร่ตรองว่าคุณสามารถแยกสิ่งสำคัญออกจากสิ่งที่ไม่จำเป็นได้
14. ชีวิตวุ่นวาย
เมื่อคุณมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการแสดงที่ไม่หยุดหย่อนซึ่งเป็นชีวิตประจำวันคุณจะมองไม่เห็นสิ่งที่เป็นจริงนั่นคือความสับสนวุ่นวาย
คุณติดอยู่ในปฏิสัมพันธ์มากมายจนคุณไม่สามารถรับรู้รูปแบบที่แท้จริงของมันได้
ทันทีที่คุณลบตัวเองออกจากระบบและกลายเป็นผู้สังเกตการณ์จะเห็นได้ชัดว่าชีวิตส่วนใหญ่ไม่สามารถคาดเดาได้และยุ่งเหยิงและนี่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกลัว
15. คุณภาพของการโต้ตอบของคุณมีความสำคัญมากกว่าปริมาณ
เมื่อคุณถูกลบออกจากโลกของการพูดคุยเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ความสนุกสนานและความเป็นมิตรที่ถูกบังคับในไม่ช้าสิ่งที่สำคัญไม่ใช่จำนวนคนที่คุณโต้ตอบด้วย แต่เป็นคุณภาพของการโต้ตอบเหล่านั้น
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรมีเพื่อนสนิทกลุ่มเล็ก ๆ ที่คุณชอบ บริษัท อย่างแท้จริงแทนที่จะมีเพื่อนจำนวนมากซึ่งหลายคนอาจมีมากกว่าคนรู้จักเล็กน้อย
16. การเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นนั้นไร้ประโยชน์
คำสาปแห่งความอิจฉาเกิดจากการที่คุณต้องเปรียบเทียบชีวิตของคุณกับคนรอบข้าง
คุณเคารพบูชาผู้อื่นเชื่อว่าพวกเขาจะได้รับพรที่มีชีวิตที่น่าพึงพอใจมากกว่าชีวิตของคุณเอง
กระนั้นเมื่อคุณลอกคราบและใช้เวลาอยู่กับตัวเองคุณจะรู้ว่าการเปรียบเทียบเป็นแบบฝึกหัดที่ไร้ประโยชน์
เมื่อคุณอยู่คนเดียวชีวิตของคนอื่นจะกลายเป็นเพียงจินตนาการที่เลือนลางและคุณรู้สึกไม่จำเป็นต้องตัดสินตัวเองน้อยลงด้วยมาตรฐานการรับรู้ที่คุณมีต่อผู้อื่น
17. คุณไม่มีอะไรจะพิสูจน์
ไม่เพียง แต่คุณควรละเว้นจากการเปรียบเทียบกับผู้อื่นคุณควรละทิ้งการบังคับใด ๆ ที่คุณอาจต้องพิสูจน์ว่าตัวเองมีค่า
อีกครั้งอยู่ในความสงบของความสันโดษที่คุณจะเข้าใจว่าความคิดเห็นของผู้อื่นมีความสำคัญเพียงใด
เมื่อไม่มีใครอยู่ที่นั่น ตัดสิน สำหรับคุณความต้องการที่จะยืนยันคุณค่าภายในของคุณต่อโลกจะหายไป
18. ความคิดสร้างสรรค์เป็นของขวัญของจิตใจที่เงียบสงบ
เมื่ออยู่ท่ามกลางผู้คนอื่น ๆ อาจเป็นเรื่องยากสำหรับจิตใจของคุณที่จะทำผลงานได้ดีที่สุด
คุณเสียสมาธิและไม่สนใจในงานจนถึงจุดที่คุณไม่สามารถใช้ศักยภาพได้เต็มที่
ทำไมรักต้องหนักแน่น
ทันทีที่คุณเว้นระยะห่างระหว่างตัวเองกับคนอื่น - เมื่อคุณหาที่หลบภัยเล็ก ๆ น้อย ๆ - จิตใจของคุณก็มีอิสระที่จะฝันถึงสิ่งที่ชอบ
ดังนั้นความคิดสร้างสรรค์จึงไหลจากสถานะเอกพจน์ได้ง่ายกว่าสถานะที่เชื่อมต่อกัน
19. คุณมีคำตอบสำหรับคำถามส่วนใหญ่แล้ว
เมื่อคุณอยู่ด้วยตัวเองนิ่งและสามารถมีส่วนร่วมในการไตร่ตรองอย่างแท้จริงคุณจะพบคำตอบของคำถามทุกประเภท
ไม่ว่าคุณจะสงสัยในเรื่องใดการหลีกหนีจากความต้องการของคนอื่นก็ปลดปล่อยพลังที่จะจัดการกับปัญหาของคุณเอง
เมื่อคุณรู้คำตอบของ คำถามเกี่ยวกับชีวิต อยู่ในตัวคุณอยู่แล้วและการที่พวกเขาเปิดเผยตัวเองในช่วงเวลาแห่งความโดดเดี่ยวมันเป็นความสะดวกสบายอย่างมาก
20. การอยู่คนเดียวดีกว่าอยู่กับใคร ๆ
หลังจากใช้เวลาอยู่คนเดียวคุณจะไม่มองมิตรภาพและความสัมพันธ์แบบเดิมอีกต่อไป
จะไม่มี บริษัท ของใครเพียงคนเดียวอีกต่อไปคุณจะพบว่าคุณต้องการอยู่ด้วยตัวเองมากกว่าใช้เวลากับคนที่คุณไม่ได้สนใจจริงๆ
นอกจากนี้ยังใช้กับสถานการณ์และเหตุการณ์ที่คุณไม่เห็นว่าน่าสนใจ
ดังนั้นหากคุณเป็นคนเก็บตัวคุณอาจชอบอยู่คนเดียวมากกว่าใช้เวลาในงานปาร์ตี้แม้ว่าเพื่อนสนิทจะอยู่ที่นั่นก็ตาม
21. ทุกความสัมพันธ์มาพร้อมกับความคาดหวังและความกดดัน
ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนคู่ชีวิตหรือสมาชิกในครอบครัวทุกความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลล้วนก่อให้เกิดความคาดหวังและแรงกดดันในตัวเอง
คุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงการมีอยู่ของพวกมัน แต่กระนั้นพวกมันก็อยู่ที่นั่น
เฉพาะในเวลาที่คุณมีอิสระที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียวและเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าไม่มีสิ่งเหล่านี้คุณจะตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้ตั้งแต่แรก
22. ความถูกต้องต้องใช้พลังงานน้อยกว่ามาก
การอยู่คนเดียวอย่างแท้จริงหมายความว่าคุณสามารถกลับคืนสู่ตัวตนที่เป็นธรรมชาติและแท้จริงของคุณได้ทั้งหมด
ในช่วงเวลาเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องใช้พลังงานเพียงเล็กน้อย
ในการเปรียบเทียบเมื่อคุณเข้าสังคมคุณจะแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างไปจากเดิมเล็กน้อยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และต้องใช้ความพยายามในระดับหนึ่ง
เฉพาะในความสันโดษหรือใน บริษัท ของผู้ที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุดเท่านั้นที่คุณแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณออกมา
23. ปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม
ดีพอ ๆ กับการได้ใช้เวลาอยู่คนเดียวด้วยการทำเช่นนั้นคุณจะรู้ว่าการได้ใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่นนั้นน่าอัศจรรย์เพียงใด
คุณรู้สึกขอบคุณที่เราเป็นสัตว์สังคมที่มีความสามารถในการรวมตัวกันมากกว่าผลรวมของส่วนต่างๆ
คุณเข้าใจดีว่าชีวิตที่สันโดษโดยสมบูรณ์จะไม่ได้ให้ความสนุกสนานและความกระตือรือร้นเหมือนกับที่สามารถเพลิดเพลินได้ใน บริษัท ของผู้อื่น
24. คุณต้องเห็นแก่ตัวในบางครั้ง
บางทีอาจจะมากกว่าสิ่งอื่นใดข้างต้นการใช้เวลาอยู่กับตัวเองแสดงให้คุณเห็นว่ามันก็โอเค - จำเป็นด้วยซ้ำ - ที่จะให้ความสำคัญกับตัวเองก่อนสักครั้ง
คุณอาจมีความรับผิดชอบต่อผู้อื่น แต่การสละเวลาพักผ่อนและดูแลตัวเองหมายความว่าคุณจะสามารถปฏิบัติตามความรับผิดชอบเหล่านั้นได้ดีขึ้น
