การใช้ตัวกรองความงามในเซลฟี่อาจทำให้เกิดปัญหาภาพร่างกาย

ตัวกรองความงามได้กลายเป็นเรื่องธรรมดาเหมือนกล้องในโทรศัพท์ของเรา ด้วยการปัดแบบง่าย ๆ เราสามารถทำให้ผิวของเราราบรื่นขยายดวงตาหรือผอมเพรียวใบหน้าของเรา แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเครื่องมือที่ไม่เป็นอันตรายเหล่านี้ดูเหมือนจะเริ่มเปลี่ยนความรู้สึกของเราเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงและไม่ผ่านการกรองของเรา? อัน การศึกษาใหม่ โดยนักวิจัย Makenzie Schroeder และ Elizabeth Behm-Morawitz ที่ University of Missouri เปิดเผยบางอย่างเกี่ยวกับคำตอบสำหรับคำถามนี้

การศึกษาและผลลัพธ์

เพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบเหล่านี้นักวิจัยแบ่งผู้เข้าร่วม 187 คนออกเป็นสามกลุ่ม:

• กลุ่มหนึ่งใช้ตัวกรองที่ลดขนาดลงบนภาพของตัวเอง
• กลุ่มอื่นดูคนอื่นใช้ตัวกรองการลดน้ำหนัก
• กลุ่มควบคุมใช้ตัวกรองที่เป็นกลางซึ่งเปลี่ยนสีของภาพเป็นสีน้ำเงินเท่านั้น

หลังจากกิจกรรมที่ได้รับมอบหมายผู้เข้าร่วมตอบคำถามเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับร่างกายความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักและทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อขนาดร่างกายที่แตกต่างกัน

ผลการวิจัยพบความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างกลุ่ม ผู้เข้าร่วมที่ใช้ตัวกรองการลดน้ำหนักตัวเองแสดงให้เห็นถึงระดับความคิดและความเชื่อของร่างกายที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้ตัวกรองสีน้ำเงินที่เป็นกลาง ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่การรับรู้ข้อบกพร่องในรูปลักษณ์ของพวกเขาหลังจากเห็นตัวเองผ่านตัวกรองความงาม

วันละครั้ง แปลว่า

สิ่งที่โดดเด่นยิ่งกว่าคือความแตกต่างในสิ่งที่นักวิจัยเรียกว่า 'การเปรียบเทียบตนเองทางสังคม'-แนวโน้มที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับภาพที่ผ่านการกรอง ผู้เข้าร่วมที่ใช้ตัวกรองการลดน้ำหนักตัวเองมีส่วนร่วมในการเปรียบเทียบตนเองทางสังคมมากกว่าทั้งกลุ่มควบคุมและผู้ที่สังเกตเห็นคนอื่นโดยใช้ตัวกรอง

ที่น่าสนใจคือผู้ที่ดูคนอื่นใช้ตัวกรองการลดน้ำหนักก็แสดงให้เห็นว่าการคิด dysmorphic ของร่างกายค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมแม้ว่าความแตกต่างไม่สำคัญ

ข้อมูลแสดงให้เห็นถึงรูปแบบที่ชัดเจน: การใช้ตัวกรองการลดน้ำหนักบนภาพของคุณเองสร้างผลกระทบเชิงลบที่แข็งแกร่งที่สุดกระตุ้นให้เกิดความคิดที่ไม่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏของคุณและแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นเพื่อเปรียบเทียบตัวเองกับเวอร์ชันที่ได้รับการปรับปรุงแบบดิจิทัล

สไตล์ aj เปิดตัวใน wwe

การศึกษายังเปิดเผยเกี่ยวกับผลกระทบต่อทัศนคติที่มีต่อขนาดของร่างกายที่แตกต่างกัน ระดับที่สูงขึ้นของความคิดของร่างกาย dysmorphic ในผู้เข้าร่วมที่ใช้ตัวกรองการลดน้ำหนักตัวเองส่งผลให้พวกเขามีทัศนคติต่อต้านไขมันที่แข็งแกร่งกว่าเมื่อเทียบกับที่อยู่ในกลุ่มควบคุม พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะต้องการลดน้ำหนักหลังจากเห็นตัวเองในทางที่บางกว่าและประเมินคุณค่าของตนเองตามลักษณะที่ปรากฏของพวกเขา การค้นพบเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าตัวกรองความงามไม่เพียงส่งผลกระทบต่อวิธีที่เราเห็นตัวเอง แต่สามารถเสริมทัศนคติเชิงลบทางสังคมที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับน้ำหนักและขนาดร่างกายซึ่งมีส่วนทำให้เกิดความอัปยศของน้ำหนักที่แทรกซึมอยู่แล้ววัฒนธรรมของเรา

ทำไมเรื่องนี้เรื่องนี้: นอกเหนือจาก“ แค่ตัวกรอง”

“ มันเป็นแค่ตัวกรอง” อาจเป็นการป้องกันทั่วไป แต่งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าผลกระทบนั้นลึกกว่าที่เราคิด การศึกษาระบุกระบวนการสำคัญสองกระบวนการที่อธิบายว่าทำไมตัวกรองจึงมีผลต่อเรา:

อันดับแรกการเปรียบเทียบตนเองทางสังคม-เปรียบเทียบตัวเองกับภาพที่ผ่านการกรองของเรา-ปรากฏว่ามีพลังมากกว่าการเปรียบเทียบทางสังคมแบบดั้งเดิม (เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ) สิ่งนี้สมเหตุสมผลเมื่อคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้: การเห็น 'เวอร์ชันที่ดีกว่า' ของตัวคุณเองรู้สึกว่ามีความเกี่ยวข้องเป็นการส่วนตัวมากกว่าการได้เห็นคนแปลกหน้าน่าสนใจ

ประการที่สองตัวกรองความงามสามารถกระตุ้นการคิด dysmorphic ของร่างกาย - การมุ่งเน้นที่เพิ่มขึ้นในการรับรู้ข้อบกพร่องในรูปลักษณ์ของคุณ รูปแบบการคิดนี้เชื่อมต่อการใช้ตัวกรองกับผลลัพธ์เชิงลบหลายประการรวมถึงความไม่พอใจมากขึ้นกับร่างกายปัจจุบันของคุณและทัศนคติต่อต้านไขมันที่แข็งแกร่งขึ้น

นักวิจัยอธิบายว่ากระบวนการเหล่านี้อาจไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อวิธีที่เราเห็นตัวเองในช่วงเวลานี้ พวกเขาอาจนำไปสู่วัฏจักรที่ผู้ใช้ต้องการรูปลักษณ์ที่ผ่านการกรองมากขึ้นซึ่งนำไปสู่ความผิดหวังมากขึ้นด้วยรูปลักษณ์ที่เป็นธรรมชาติ

นอกเหนือจากเอฟเฟกต์ส่วนบุคคล: โซเชียลมีเดียและมาตรฐานความงาม

ความหมายของการวิจัยนี้ขยายเกินกว่าจิตวิทยาส่วนบุคคล เมื่อผู้คนหลายล้านคนใช้ตัวกรองการลดน้ำหนักทุกวันมันจะเปลี่ยนความเข้าใจโดยรวมของเราเกี่ยวกับความงาม

นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าตัวกรองความงามช่วยให้ผู้ใช้สามารถปฏิบัติตามความคาดหวังของความงามทางสังคม - บางลงมามีผิวเรียบเนียนขึ้นและแสดงลักษณะในอุดมคติอื่น ๆ เมื่อผู้คนจำนวนมากแบ่งปันภาพที่ผ่านการกรองสิ่งเหล่านี้กลายเป็นเรื่องปกติใหม่การสร้างวัฏจักรที่ผู้คนคาดหวังว่าจะเห็นภาพที่ผ่านการกรองและรู้สึกกดดันที่จะใช้ตัวกรองเอง

การทำให้เป็นมาตรฐานของการปรากฏตัวที่เปลี่ยนแปลงแบบดิจิทัลนี้อาจเป็นการขับเคลื่อนคำจำกัดความของความงามที่แคบลงซึ่งไม่รวมถึงความหลากหลายตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะขนาดร่างกายที่ใหญ่ขึ้น

ไม่อยากแต่งงาน

ข้อ จำกัด และคำถามในอนาคต

เช่นเดียวกับการวิจัยทั้งหมดการศึกษาครั้งนี้มีข้อ จำกัด ที่น่าสังเกต The participants had an average age of 36, meaning the findings might not fully represent how younger users—who grew up with these technologies—experience beauty filters. Additionally, the sample consisted mostly of women, leaving questions about how men respond to similar filters, particularly those enhancing muscularity rather than slimness.

การศึกษายังใช้ตัวกรอง Slimming ที่ค่อนข้างบอบบาง Many popular filters on platforms like TikTok and Instagram create more dramatic transformations, potentially causing even stronger effects than those observed in the study.

เจนน่ากับจูเลียนอยู่ด้วยกันมานานแค่ไหนแล้ว

มองไปข้างหน้าการวิจัยนี้ทำให้เกิดคำถามสำคัญ:

• เอฟเฟกต์ตัวกรองความงามสะสมอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไปด้วยการใช้ซ้ำซ้ำ ๆ ?
• บุคคลบางคนมีความเสี่ยงต่อผลกระทบด้านลบจากตัวกรองความงามหรือไม่?
• เครื่องมือดิจิตอลเหล่านี้อาจส่งผลต่อการพัฒนาภาพลักษณ์ในวัยรุ่นอย่างไร
• ตัวกรองที่ออกแบบมาเพื่อเฉลิมฉลองคุณสมบัติทางธรรมชาติแทนที่จะเปลี่ยนเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

บางทีสิ่งสำคัญที่สุดคือการวิจัยนี้ท้าทายแพลตฟอร์มสื่อสังคมเพื่อพิจารณาถึงผลกระทบทางจริยธรรมของเครื่องมือที่พวกเขามีให้ นักวิจัยแนะนำว่านักพัฒนาควรพิจารณากำจัดหรือลดตัวกรองการเปลี่ยนแปลงร่างกายเพื่อให้ได้ทางเลือกที่เป็นกลางมากขึ้น

เราทำอะไรได้บ้าง?

ในขณะที่การวิจัยเพิ่มเติมยังคงดำเนินต่อไปการศึกษาครั้งนี้ทำให้เรานึกถึงการตระหนักถึงวิธีการที่เครื่องมือดิจิทัลอาจสร้างการรับรู้ตนเองของเราได้อย่างไร การตระหนักถึงกระบวนการเปรียบเทียบที่เกิดขึ้นเมื่อเราใช้ตัวกรองความงามอาจช่วยให้เราต่อต้านอิทธิพลเชิงลบของพวกเขา