หุ้นส่วนที่มีแนวโน้มก้าวร้าวในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ท้าทายอย่างยิ่ง
แน่นอนว่าการก้าวร้าวโดยสิ้นเชิงอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวอย่างเหลือเชื่อและทำลายความสัมพันธ์ในทันที แต่เห็นได้ชัดและเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉยแม้ว่าฝ่ายที่ได้รับบาดเจ็บจะไม่ต้องการยอมรับความเป็นจริงนั้นก็ตาม
ในทางกลับกันการก้าวร้าวแบบพาสซีฟอาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับความสัมพันธ์เพราะบางครั้งการระบุหรือพูดด้วยวาจาอาจเป็นเรื่องยาก
บางครั้งฝ่ายที่มีความผิดอาจทำโดยไม่ได้ตั้งใจและยังเป็นสิ่งที่ปฏิเสธได้ง่ายมาก
แต่มันสามารถค่อยๆเลือนหายไปที่รากฐานของความสัมพันธ์ บางครั้งก็นำมาลงทั้งหมด
แต่ความก้าวร้าวแฝงคืออะไร?
มีตัวอย่างอะไรบ้างในความสัมพันธ์?
และพฤติกรรมนี้จะเข้าหาและจัดการได้อย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาระหว่างคุณอีก
การอ่านเพื่อหา.
12 ตัวอย่างของการรุกรานแบบพาสซีฟในความสัมพันธ์
ความก้าวร้าวแฝงสามารถกำหนดได้ว่าเป็นพฤติกรรมเชิงลบที่แสดงออกผ่านความไม่เต็มใจที่จะสื่อสาร
เป็นพฤติกรรมที่ไม่กล้าแสดงออกเมื่อมีคนปฏิเสธที่จะแก้ไขปัญหา
จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณตกหลุมรักใครสักคน
คนที่มีความผิดในเรื่องนี้จะสื่อสารเฉพาะความก้าวร้าวของพวกเขาทางอ้อมอาจจะโดยการถากถางหรือโดยการถอนอารมณ์
พวกเขามักจะนำเสนอการแสดงพฤติกรรมที่ดีหรือดีต่อคุณภายนอกในขณะที่พยายามทำให้คุณทุกข์ทรมานในระดับที่น้อยลงหรือมากขึ้นไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือโดยไม่รู้ตัว
นี่คือตัวอย่างบางส่วนของความก้าวร้าวที่ไม่โต้ตอบในความสัมพันธ์ หากคุณรู้จักสิ่งเหล่านี้ในลักษณะที่คู่ของคุณปฏิบัติต่อคุณนั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่ามีปัญหาบางอย่างระหว่างคุณที่ต้องดำเนินการแก้ไข
1. พวกเขาสละความรับผิดชอบทั้งหมดสำหรับการตัดสินใจที่สำคัญ
หากมีความขัดแย้งระหว่างคุณและคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนการตอบสนองมาตรฐานของพวกเขาก็เพียงแค่ถอนตัวออกไปทั้งหมดเพื่อให้คุณสามารถแก้ไขปัญหาทั้งหมดได้ด้วยตัวคุณเอง
สิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้เนื่องจากความสัมพันธ์ที่ผูกพันในระยะยาวล้วนเกี่ยวกับการแบ่งปันภาระและการสนับสนุนซึ่งกันและกันและคู่ของคนที่ก้าวร้าวมักจะรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง
2. พวกเขาถอนตัวอย่างสนิทสนม
พวกเขาแสดงความไม่พอใจคุณโดย ระงับความรักทางกายภาพตามปกติที่มีต่อคุณ ไม่ว่าจะเป็นการกอดรัดจูบกอดหรืออื่น ๆ
ดูเหมือนพวกเขาเกือบจะใช้ความรักทางกายหรือการขาดมันเป็นรางวัลหรือการลงโทษสำหรับพฤติกรรมของคุณ
3. พวกเขาถอนอารมณ์
เมื่อมีปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณการตอบสนองเริ่มต้นของพวกเขาคือการวางกำแพงทางอารมณ์ไว้เพื่อที่คุณจะไม่สามารถเข้าถึงพวกเขาได้ในระดับนั้น
พวกเขาลงโทษคุณด้วยการตัดอารมณ์คุณออกไป
4. พวกเขาไม่ค่อยแสดงความโกรธอย่างเปิดเผย
คู่หูที่ก้าวร้าวมักไม่โกรธในความหมายแบบคลาสสิกไม่ว่าจะเป็นเพราะพวกเขากลัวความรู้สึกหรือแค่ไม่รู้ว่าจะแสดงออกอย่างไรในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพ
พวกเขาชอบที่จะนำมันออกไปในรูปแบบอื่น ๆ ของคุณโดยทางอ้อม
5. พวกเขาใช้อารมณ์ขันที่ไม่เป็นมิตร
พวกเขามักจะถากถางหรือเล่าเรื่องตลกที่ไม่เป็นมิตรที่ถูกปิดบังไว้บาง ๆ แล้วหัวเราะเมื่อคุณแสดงปฏิกิริยาไม่ดี ท้ายที่สุดพวกเขาก็แค่ล้อเล่น
พวกเขาอาจล้อคุณเกี่ยวกับบางสิ่งหรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปลักษณ์หรือพฤติกรรมของคุณ
6. พวกเขาให้การรักษาแบบเงียบ ๆ
นี่คือลักษณะพฤติกรรมก้าวร้าวแบบคลาสสิก อาจเป็นเพียงการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ หรืออาจไปไกลถึงการแสร้งทำเป็นว่าคุณล่องหนเพื่อพยายามลงโทษคุณในสิ่งที่คุณทำ
7. พวกเขาบูดบึ้งและไม่เคยพูดถึงความรู้สึกของพวกเขา
การตอบสนองเริ่มต้นของพวกเขาต่อสถานการณ์ที่พวกเขาไม่เข้าใจในแบบของตัวเองคือการจมปลัก คุณไม่เคยรู้มาก่อนว่าพวกเขาซื่อสัตย์มาก่อนเวลาที่พวกเขารู้สึกหงุดหงิดหรือโกรธ
8. พวกเขาจงใจกดปุ่มของคุณ
พวกเขารู้วิธีที่จะทำให้คุณหงุดหงิดดังนั้นคุณคือคนที่ดูเหมือนจะโกรธไม่ใช่พวกเขา
เมื่อผู้ชายมองคุณแล้วยิ้ม
หากคุณได้ทำในสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบพวกเขาจะทำให้คุณเสียอารมณ์เพื่อที่พวกเขาจะถูกมองว่าเป็นฝ่ายที่ได้รับบาดเจ็บ
9. พวกเขาระงับข้อมูลที่คุณจำเป็นต้องรู้
อีกวิธีหนึ่งที่พวกเขาอาจโจมตีคุณอย่างเฉยเมยคือการเก็บข้อมูลสำคัญจากคุณเพื่อจงใจทำให้เกิดปัญหาระหว่างคุณสองคน
การทำให้คุณรู้สึกถูกกีดกันและไม่น่าไว้วางใจหรือทำให้ชีวิตของคุณยากลำบากโดยการเก็บข้อมูลจากคุณเป็นกลวิธีเชิงรุกแบบคลาสสิก
10. พวกเขาเล่นงานเหยื่อ
พวกเขาจัดการทุกอย่างเพื่อให้ดูเหมือนโลกและคุณมักจะเลือกพวกเขาและพวกเขาเป็นเพียงเหยื่อที่ไม่สงสัยและทำอะไรไม่ถูก
พวกเขาอาจพูดเกินจริงเรื่องส่วนตัวอาชีพหรือสุขภาพหรือทำให้ตัวเองไม่มีพลังหรืออ่อนแอ
11. พวกเขารู้ว่าจะตีคุณยังไงให้เจ็บ
พวกเขารู้ดีว่าจุดอ่อนของคุณคืออะไรและพวกเขาก็ไม่อายที่จะรับมือกับการโจมตีเพียงเล็กน้อยที่พวกเขารู้ว่าจะทำให้คุณรู้สึกแย่เมื่อพวกเขาต้องการทำให้คุณรู้สึกแย่
12. พวกเขามักจะปฏิเสธพฤติกรรมของพวกเขา
ถ้าคุณบอกพวกเขาว่าพวกเขาดูโกรธหรือรำคาญพวกเขาจะปฏิเสธทันทีในขณะที่ยังคงทำหน้าบึ้งตึง
คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):
- วิธีเอาชนะความกลัวในการเผชิญหน้าและจัดการกับความขัดแย้ง
- วิธีควบคุมและจัดการกับความโกรธในความสัมพันธ์: 7 เคล็ดลับไร้สาระ!
- วิธีหยุดการก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ของคุณด้วยการรุกรานแบบพาสซีฟ
- 17 คำถามเพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าจะอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่
- 20 ตัวแบ่งข้อตกลงความสัมพันธ์ที่ไม่ควรเกิดขึ้นสำหรับการเจรจาต่อรอง
- วิธีจัดการกับความไม่พอใจในความสัมพันธ์: 12 No Bullsh * t Tips
8 ขั้นตอนในการจัดการกับพฤติกรรมก้าวร้าว - ก้าวร้าวในความสัมพันธ์
นั่นอาจเป็นรายการที่น่าปวดหัวพอสมควรในการอ่าน แต่หวังว่าคุณจะไม่ได้มีความสัมพันธ์กับใครสักคนที่ทำเครื่องหมายทั้ง 12 ช่องเหล่านั้น
ตอนนี้เราได้ดูตัวอย่างบางส่วนแล้วก็ถึงเวลาพิจารณาว่าคุณจะก้าวไปข้างหน้าได้อย่างไรหากคุณมีความสัมพันธ์กับคนที่แสดงพฤติกรรมแบบนี้เป็นประจำ
1. ถามตัวเองว่าความสัมพันธ์นั้นคุ้มค่าหรือไม่
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือถามตัวเองว่าคุณพร้อมที่จะทำงานที่ต้องใช้เพื่อเอาชนะปัญหานี้ระหว่างคุณหรือไม่
ท้ายที่สุดแล้วโอกาสที่คู่ของคุณจะยังคงมีแนวโน้มที่ก้าวร้าวอยู่เรื่อย ๆ ตลอดไป
คุณไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขาเปลี่ยนวิธีการเข้าถึงปัญหาได้ในชั่วข้ามคืน และการหาทางไปข้างหน้าจะต้องใช้ความอดทนและความรักจากคุณทั้งคู่เป็นอย่างมาก
หากคุณรักพวกเขาและมุ่งมั่นที่จะมีอนาคตร่วมกับพวกเขาการทำงานหนักทั้งหมดควรคุ้มค่า
แต่ความรักไม่เพียงพอเสมอไป คุณสามารถรักใครสักคนและยังคงเชื่อว่าการทิ้งเขาไปนั้นดีที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่
แน่นอนว่าถ้าคุณไม่รักพวกเขาก็มีเหตุผลเพียงเล็กน้อยที่คุณจะอยู่ต่อไป
2. ลองนึกดูว่าคุณกำลังตอบสนองต่อพฤติกรรมดังกล่าวอย่างไร
วิธีที่คุณตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ก้าวร้าวจากคู่ของคุณจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อพฤติกรรมที่พวกเขาทำในเวลาต่อมา
คุณลุกขึ้นเพื่อเหยื่อของพวกเขาหรือไม่?
คุณปล่อยให้พฤติกรรมของพวกเขาทำให้คุณโกรธหรือไม่?
คุณเปิดใช้งานพฤติกรรมของพวกเขาเพราะคุณไม่สามารถเผชิญหน้าได้หรือไม่?
คุณรู้สึกว่าถูกควบคุมและถูก จำกัด หรือไม่?
คุณขอความเห็นชอบจากคู่ของคุณหรือไม่?
หรือคุณสามารถสังเกตเห็นพฤติกรรมและหลีกเลี่ยงการเปิดใช้งานได้หรือไม่?
การวางนิ้วของคุณตามวิธีที่คุณกำลังตอบสนองในขณะนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าคุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างเพื่อให้คุณสองคนก้าวหน้า
3. คิดว่าเส้นตรงไหนสำหรับคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าคุณจะยอมรับอะไรจากคู่ของคุณในแง่ของพฤติกรรมก้าวร้าวที่ไม่โต้ตอบและสิ่งที่เกิดขึ้นไกลเกินไป
ในอนาคตคุณต้องสามารถยึดติดกับเส้นนั้นได้ และเตรียมพร้อมที่จะบอกคู่ของคุณเมื่อพวกเขาก้าวข้ามผ่านมันไป
บอกให้พวกเขารู้อย่างชัดเจนว่าความคาดหวังของคุณคืออะไรและผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรหากพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วม
4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเตรียมพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับสถานการณ์ดังกล่าว
คุณต้องทราบว่าการเรียกคู่ของคุณออกมาด้วยพฤติกรรมก้าวร้าวที่ไม่โต้ตอบนั้นจะไม่สวยหรู
คู่ของคุณคุ้นเคยกับการหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าดังนั้นพวกเขาอาจจะไม่ตอบสนองคุณได้ดีทั้งหมดที่ต้องการจัดการกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น
พวกเขาอาจถอนตัวร้องไห้จนตรอกหรือหงุดหงิดกับคุณและคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนั้น
5. กล้าแสดงออก
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับคนก้าวร้าวคือการตอบสนองด้วยความแน่วแน่และชัดเจน
หากคุณตัดสินใจว่าถึงเวลาที่ต้องจัดการกับพฤติกรรมคุณจะต้องสามารถชี้ให้เห็นได้อย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ต้องใช้อารมณ์
บอกให้พวกเขารู้ว่าความคาดหวังของคุณคืออะไรและทำซ้ำหากจำเป็น
รีส วิเธอร์สปูน มูลค่าสุทธิ 2017
6. อย่าใช้คำว่า 'ก้าวร้าวเชิงรุก'
ไม่มีวิธีใดที่จะทำให้คู่รักของคุณแปลกแยกได้เร็วไปกว่าการบอกพวกเขาตรงๆว่าคุณคิดว่าพวกเขาก้าวร้าวแบบเฉยเมย
แทนที่จะใช้วลีนั้นให้เน้นที่พฤติกรรมของพวกเขาส่งผลเสียต่อคุณหรือทำให้คุณรู้สึกอย่างไร
ให้ข้อมูลเชิงลึกแก่พวกเขาว่าการได้รับเป็นอย่างไร
7. คุณทำคุณ
เมื่อคุณมีความสัมพันธ์กับคนที่มีความผิดในพฤติกรรมนี้บางครั้งคุณอาจต้องใช้ชีวิตรอบตัวพวกเขา
ทุกอย่างกลายเป็นเรื่องของการทำให้พวกเขามีความสุขและไม่ทำให้พวกเขารู้สึกบึ้งตึง
แต่ถ้าคุณต้องการให้พวกเขาทำงานกับพฤติกรรมนั้นคุณต้องหยุด
คุณต้องใช้ชีวิตวางแผนและใช้ชีวิตให้ดีที่สุดเท่าที่จะรู้ได้ใช้เวลากับคนที่คุณรักและมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณ
พวกเขาอาจลำบากที่จะเห็นคุณก้าวไปข้างหน้าในขณะที่พวกเขาใช้เวลาบึ้งตึงและในกรณีนี้อาจเป็นจุดจบของความสัมพันธ์ของคุณ
แต่พวกเขาอาจพบความเคารพใหม่สำหรับคุณซึ่งหมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเริ่มฟื้นตัวและยังเติบโตได้อีกด้วย
8. สงบสติอารมณ์และรวบรวม
เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าคุณต้องการให้พฤติกรรมนี้ดีขึ้นและใช้เวลาน้อยลงในความสัมพันธ์ของคุณสิ่งสำคัญคือต้องใจเย็น ๆ เมื่อคุณคุยกัน
ด้วยวิธีนี้คุณสามารถรักษาที่สูงไว้ได้และอย่าให้โอกาสพวกเขากล่าวหาคุณว่าไม่มีเหตุผลหรือทำให้เสียสัดส่วน
ยิ่งคุณสงบมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งรักษามือบนไว้ได้มากเท่านั้น
ด้วยวิธีนี้คุณจะมีโอกาสที่ดีกว่ามากในการผ่านไปหาพวกเขาและจัดการกับพฤติกรรมที่อาจทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้หากปล่อยทิ้งไว้
