
เราได้รับคำสั่งอย่างต่อเนื่องว่าจะมองหาสัญญาณ“ ลบ” ของอายุ แต่ไม่ค่อยได้รับการสนับสนุนให้ตระหนักถึงแง่บวกมากมาย ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณอาจเชื่อว่าอายุมากไม่ได้หมุนไปรอบ ๆ มองเด็กให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ครอบคลุมถึงลักษณะและสัญญาณมากมายที่ระบุไว้ด้านล่าง
1. สิ่งที่เคยรบกวนหรือระคายเคืองคุณไม่ได้ทำอีกต่อไป
คุณอาจจะโกรธหรือโกรธแค้นกับบางสิ่งเมื่อคุณยังเด็ก แต่ตอนนี้สิ่งเดียวกันนั้นมีผลเพียงเล็กน้อยต่อคุณ ไม่เพียง แต่คุณจะไม่เห็นจุดที่ทำให้พวกเขาโกรธอีกต่อไป แต่คุณเข้าใจว่าพวกเขามาจากไหน
เป็นผลให้คุณลอยผ่านความรู้สึกประจำวันของชีวิตด้วยอารมณ์ขันที่มากขึ้น คุณเข้าใจว่าทุกคนกำลังผ่านกระบวนการเรียนรู้ของตัวเองและพฤติกรรมเชิงลบของพวกเขาจะกลายเป็นบทเรียนชีวิตที่มีค่าในภายหลัง
2. คุณสามารถเห็นความงามและความเป็นบวกรอบตัวคุณ
มากมาย การศึกษาด้านสุขภาพที่ตีพิมพ์ แสดงให้เห็นว่ามีการเชื่อมโยงที่ระบุไว้ระหว่าง positivity และสุขภาพที่ดีในผู้ใหญ่วัยกลางคนและผู้สูงอายุ การมุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่ดีรอบตัวเราแทนที่จะเป็นแง่ลบหรือความท้าทายที่ทำให้วิญญาณของเรามีความแข็งแกร่งและแข็งแรงและมั่นคง
ใครก็ตามที่รักษาความสามารถในการมองเห็นความงามจะไม่แก่ขึ้นอย่างแท้จริง อายุเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ การใช้และรักษาความคิดเชิงบวก ช่วยให้เราสามารถจดจ่อกับสิ่งที่สวยงามรอบตัวเราและสามารถป้องกันไม่ให้เรารู้สึกแย่เกี่ยวกับกระบวนการ
3. คุณไม่รู้สึกว่าต้องติดตามฝูงชนอีกต่อไป
ความกดดันจากเพื่อนและความคาดหวังทางสังคมมักจะผลักดันคนที่อายุน้อยกว่าให้เลียนแบบสิ่งที่คนอื่นกำลังทำเมื่อพูดถึงสไตล์เสื้อผ้าพฤติกรรมการแสวงหาความรู้ส่วนตัวและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเมื่อเราเข้าสู่วัยกลางคนแล้วเราก็จัดลำดับความสำคัญของความเป็นปัจเจกชนที่สร้างสรรค์แทน เราวางการกระทำและ เริ่มกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของเรา -
เจฟฟ์ เบโซ ภรรยาและลูกๆ
อิสรภาพและความมั่นใจในตนเองที่ค้นพบใหม่นี้สนับสนุนให้คุณใช้ชีวิตตามเงื่อนไขของคุณเองแทนที่จะติดตามฝูงชน คุณจะสวมใส่เสื้อผ้าที่คุณรักและแสวงหาความสนใจที่คนอื่นอาจพิจารณา 'ผิดปกติ' โดยไม่ต้องกังวลว่าผู้คนจะคิดหรือพูดอะไร มีหลายสิ่งที่คุณ หยุดห่วงใยเมื่อคุณอายุมากขึ้น และการตัดสินของคนอื่นเป็นหนึ่งในนั้น
4. คุณไม่เห็นสัญญาณทางกายภาพของอายุเป็นข้อบกพร่องที่คุณต้องต่อสู้
แม้ว่าคุณอาจเห็นโฆษณาประจำวันนับไม่ถ้วนเกี่ยวกับสีย้อมที่ครอบคลุมสีเทา, โบท็อกซ์, ฟิลเลอร์และอายุอื่น ๆ “ rejuvenators” คุณไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับพวกเขาเพื่อที่จะรู้สึกดีเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพของคุณ
คุณเห็นขนเงินและรอยยิ้มของคุณเป็นเครื่องหมายของชีวิตที่มีอายุการใช้งานดีแทนที่จะเป็นคุณสมบัติที่น่าละอาย คุณดูแลร่างกายของคุณให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้และไม่เสียใจที่คุณไม่ได้ดูเหมือนตอนนี้เมื่อ 30 ปีที่แล้ว: คุณไม่ได้เป็นคนนั้นอีกต่อไปแล้วทำไมคุณถึงทำ
5. คุณปล่อยไป (หรืออยู่ในขั้นตอนการปล่อย) ของความเจ็บปวดและความขุ่นเคือง
หนึ่งในพรที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่มาพร้อมกับความชราคือมุมมองที่กว้างขึ้น ความเจ็บปวดและความขุ่นเคืองเก่าเจ็บน้อยลงเมื่อเราสามารถดูสถานการณ์ทั้งหมดในระยะไกลด้วยความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความตั้งใจและความเสียหายส่วนตัว คุณเริ่มตระหนักว่าถึงเวลาแล้ว ปล่อยสิ่งที่ไม่ได้ให้บริการคุณอีกต่อไป -
เพื่ออ้างถึง Leo Tolstoy:“ การเข้าใจทุกอย่างคือการให้อภัยทุกอย่าง ”. การจับความขุ่นเคืองแบบเก่า ๆ ก็เหมือนกับการจับถ่านหินที่ถูกไฟไหม้และโกรธที่คนอื่นไม่ได้เผาไหม้ทันทีที่ถ่านหินลดลงกระบวนการบำบัดจะเริ่มขึ้นทันที
6. คุณยอมรับสนับสนุนและเฉลิมฉลองวิถีชีวิตของผู้อื่นแม้ว่าพวกเขาจะแตกต่างจากของคุณเอง
เนื่องจากคุณมีประสบการณ์ชีวิตจำนวนมากภายใต้เข็มขัดของคุณคุณมีประสบการณ์โดยตรงเกี่ยวกับสิ่งที่มันชอบที่จะถูกตัดสินหรือถูกประณามสำหรับการใช้ชีวิตที่คนอื่นไม่เข้าใจหรืออนุมัติ
เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณยอมรับและสนับสนุนให้คนอื่นใช้ชีวิตที่แท้จริงของตัวเองโดยไม่มีการตัดสินหรือความปรารถนาที่จะมีอิทธิพลต่อพวกเขาในทิศทางที่แตกต่างกัน ไม่มีวิธีที่“ ถูกต้อง” ในการใช้ชีวิตและอะไรก็ตามที่ทำให้ผู้คนรู้สึกมีความสุขและเติมเต็มเป็นสิ่งที่จะมีการเฉลิมฉลอง
7. คนแปลกหน้ายิ้มให้คุณ (และสัตว์รักคุณ)
คุณอาจเคยประสบกับสถานการณ์ที่พลังงานของใครบางคนทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจทันทีแม้ว่าการปรากฏตัวภายนอกของพวกเขาจะไม่ได้เกิดขึ้น คนเดียวกันเหล่านั้นมักจะหลีกเลี่ยงโดยเด็กและสัตว์เพราะพวกเขาให้ความรู้สึกที่ไม่มั่นคง
หากคนแปลกหน้ายิ้มให้คุณเมื่อคุณออกไปข้างนอก (โดยเฉพาะเด็ก ๆ ) และสัตว์ต่างก็เข้าหาคุณโดยธรรมชาตินั่นบ่งบอกว่าคุณอายุมากขึ้นอย่างสวยงามและกำลังแผ่แสงชนิดหนึ่งที่คนอื่นสามารถสัมผัสได้ง่าย ขมขื่นคนโกรธไม่ได้คายไฟนั้น: เท่านั้น วิญญาณที่สวยงามและน่ารัก ทำ.
8. คุณหัวเราะได้ง่ายและบ่อยครั้ง
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคุณได้เรียนรู้ที่จะไม่ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างจริงจังและคุณรู้ว่าทุกอย่างชั่วคราว เช่นนี้คุณจะพบความสุขและความสนุกสนานรอบตัวคุณและหัวเราะอย่างจริงใจเมื่อมีอะไรบางอย่างทำให้คุณรู้สึก
โดยพื้นฐานแล้วคุณเห็นความไร้สาระของชีวิตเป็นความบันเทิงและใช้โอกาสทุกอย่างเพื่อเฉลิมฉลองความสุขและความโง่เขลา นอกจากนี้หากคุณรู้สึกกดดันที่จะลดเสียงของคุณและยังไม่เคยได้ยินมาก่อนในช่วงอายุน้อยกว่าคุณจะปล่อยให้เกิดการหดตัวด้วยความกระตือรือร้นและหัวเราะอย่างเต็มที่และจริงใจแทน คุณ เปล่งประกายความรู้สึกที่ดี และผู้คนก็ชอบที่จะอยู่รอบตัวคุณเป็นผล
9. ร่างกายของคุณถูกมองว่าเป็นเพื่อนของคุณไม่ใช่ศัตรูที่มีศักยภาพที่จะครอง
แรงกดดันทางสังคมที่จะมองหาวิธีที่ทำให้คนส่วนใหญ่มองว่าร่างกายของพวกเขาเป็นศัตรู เน้นที่ข้อบกพร่องของพวกเขาแทนที่จะเป็นจุดแข็งของพวกเขาและคนที่ใช้ในทางที่ผิดเพื่อบังคับให้พวกเขามีรูปร่างขนาดและเฉดสีที่แตกต่างกัน
อย่างไรก็ตามหากคุณอายุมากขึ้นอย่างสวยงามคุณเห็นว่าร่างกายของคุณเป็นเพื่อนของคุณมากกว่าศัตรู คุณบำรุงด้วยอาหารที่ทำให้รู้สึกดีที่สุดหยุดทรมานด้วยสารเคมีที่รุนแรงและปล่อยให้มันพักเมื่อมันต้องการ - ทั้งหมดมีความกตัญญูอย่างยิ่งใหญ่สำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ
10. คุณเฉลิมฉลองสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
หนึ่งในแง่มุมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของอายุไม่ได้รับอะไรอีกต่อไป คุณเริ่มที่จะจริงๆ เพลิดเพลินไปกับความสุขที่เรียบง่ายในชีวิต - กาแฟทุกถ้วยเป็น Epiphany เสิร์ฟในประเทศจีนที่ดีที่สุดของคุณและคุณปฏิบัติต่อตัวเองเพื่อความสนุกสนานและสวยงามตลอดเวลาแทนที่จะเป็นเพียงโอกาสพิเศษ
คุณเติบโตขึ้นเพื่อตระหนักว่าทุกวันเป็นโอกาสพิเศษและควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้แทนที่จะได้รับอนุญาต แต่ละช่วงเวลาปัจจุบันเป็นโอกาสที่จะเฉลิมฉลองดังนั้นคุณไม่ต้องเสียพวกเขา
dr dre worth คืออะไร
11. คุณกล้าหาญกว่าตอนที่คุณยังเด็ก
ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลและ“ จะเกิดอะไรขึ้น” เมื่อคิดว่าเมื่อคุณยังเด็กสิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะได้รับความกล้าหาญและความมั่นใจในตนเองมากขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณมีชีวิตอยู่นานพอที่จะตระหนักว่าคุณสามารถจัดการกับชีวิตที่คุณขว้างได้โดยพิจารณาว่าบันทึกการติดตามของคุณสำหรับการผ่านความยากลำบากคือ 100% จนถึงตอนนี้
นอกจากนี้คุณมีแนวโน้มที่จะรับความเสี่ยงมากขึ้นในขณะนี้ที่คุณอาจหลีกเลี่ยงในวัยเยาว์ของคุณเช่นการเดินทางไปต่างประเทศด้วยตัวเองหรือได้รับรอยสักเต็มแขนเพราะคุณรักพวกเขา
12. การอนุมัติของบุคคลเพียงคนเดียวที่สำคัญคือคุณเอง
พวกเราส่วนใหญ่ต้องการการตรวจสอบภายนอกในวัยเยาว์ของเราและระงับการทำสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริงเพราะเราไม่ต้องการที่จะได้รับการลงโทษหรือความโกรธแค้นของใคร สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับตัวเลือกของเราในอาชีพหรือคู่ชีวิตหรือวิชาที่ละเอียดอ่อนเช่นงานอดิเรกและตัวเลือกความบันเทิง
อายุมากขึ้นเกี่ยวข้องกับการรับรู้ว่าไม่มีใครได้รับการอนุมัติและ ลดความต้องการการตรวจสอบภายนอกของคุณ - มีเพียงคุณเท่านั้นที่จะกำหนดว่าอะไรคือสิ่งที่และไม่เหมาะสมสำหรับคุณ หากคนอื่นไม่ชอบนั่นก็ไม่เป็นไร: พวกเขาจะมีชีวิตอยู่ตามเงื่อนไขของตัวเองเช่นกัน