เป้าหมายทางจิตวิญญาณ 8 ประการที่คุณควรตั้งตัวในตอนนี้

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 

มีมากมาย ประเภทของเป้าหมาย ที่บุคคลสามารถกำหนดได้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดในระยะยาวคือสิ่งที่นำไปสู่การเติบโตทางจิตวิญญาณ



เนื่องจากการเจริญเติบโตไม่ว่าจะเกิดขึ้นด้วยตัวเอง เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ที่ต้องมีแผนและการดำเนินการ

แผนนี้อาจอยู่ในรูปของเป้าหมายทางวิญญาณซึ่งมีหลายตัวอย่างดังต่อไปนี้



โดยพื้นฐานแล้วเป้าหมายทางวิญญาณได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้เราเชื่อมโยงกับความเชื่อและศรัทธาที่อยู่ในสุดของเรา การเชื่อมต่อนี้เป็นส่วนสำคัญในการนำชีวิตที่มีความสุขและมีสาระ

ตัวอย่างด้านล่างนี้ใช้ได้กับบุคคลที่ปฏิบัติตามหลักศาสนาโดยเฉพาะเช่นเดียวกับคนที่มีจิตวิญญาณ แต่ไม่นับถือศาสนา

พิจารณาตั้งเป้าหมายทางวิญญาณเหล่านี้ - อาจจะครั้งละหนึ่งหรือสองเป้าหมาย - และยึดติดกับเป้าหมายเหล่านี้จนกว่าจะกลายเป็นส่วนที่เป็นรูปธรรมในชีวิตและนิสัย

1. มีความชัดเจนในความเชื่อของคุณ

คุณเชื่อในอะไร?

นั่นเป็นคำถามที่ยิ่งใหญ่และไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตอบแม้แต่กับผู้ที่ปฏิบัติตามศรัทธาโดยเฉพาะ

แต่การรู้ว่าหลักการสำคัญที่คุณต้องการเป็นฐานชีวิตของคุณคืออะไรเป็นแบบฝึกหัดที่สำคัญทั้งหมดในการชี้แจง

ท้ายที่สุดคุณจะไม่สามารถฝึกฝนความเชื่อของคุณได้หากคุณไม่รู้ว่ามันคืออะไร

และแม้ว่าคุณจะเป็นส่วนหนึ่งของศาสนาที่มีการจัดตั้ง แต่ก็มีคำสอนที่ให้ความสำคัญมากกว่าคำสอนอื่น ๆ

การรู้ความเชื่อของคุณมาจากการมองเข้าไปข้างในและถามสิ่งที่คุณรู้สึกทำให้คุณเข้าใกล้สถานที่สูงสุดของการเป็นอยู่ไม่ว่าจะเป็นพระเจ้าที่ศักดิ์สิทธิ์แหล่งที่มาจักรวาลหรืออย่างอื่น

ขั้นตอนใดบ้างที่คุณสามารถทำได้ทั้งทางจิตใจและทางปฏิบัติเพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

บางทีเป้าหมายอื่น ๆ ในรายการนี้อาจให้คำตอบสำหรับคำถามนี้

2. ไตร่ตรองถึงการกระทำของคุณ

เมื่อคุณรู้ว่าคุณเชื่อในอะไรคุณจะต้องติดตามว่าคุณยึดมั่นในความเชื่อเหล่านั้นในชีวิตประจำวันของคุณได้ดีเพียงใด

คุณได้ฝึกฝนสิ่งที่คุณเทศนาหรือไม่? คุณได้ทำสิ่งที่ขัดต่อความเชื่อของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกขัดแย้งหรือไม่?

นี่คือประเภทของคำถามที่คุณจะถามในระหว่าง ช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองตนเอง .

คิดว่ามันเป็นช่วงเวลาที่จะหยุดการเดินทางของคุณและมองทั้งสองอย่างว่าคุณอยู่ที่ไหนและกำลังจะไปที่ไหน

คุณกำลังดำเนินชีวิตในแบบที่คุณต้องการจะมีชีวิตอยู่หรือไม่หากไม่คุณจะเปลี่ยนอะไรเพื่อให้ตัวเองอยู่ในเส้นทางที่น่าพอใจมากขึ้นทางวิญญาณ?

บางครั้งคุณอาจพบว่าช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองเหล่านี้ท้าทายความเชื่อที่คุณเคยมั่นใจ นั่นไม่ใช่ความล้มเหลวในส่วนของคุณ แต่เป็นเพียงการชี้แจงเพิ่มเติมว่าคุณทำอะไร จริง ความเชื่อคือ

3. ปลูกฝังสันติภาพ

ชีวิตที่ปรับความสัมพันธ์กันทางวิญญาณมากขึ้นเป็นหนึ่งในสันติสุขที่ยิ่งใหญ่กว่าทั้งภายในและภายนอก

ดังนั้นเป้าหมายที่คุ้มค่าคือการค้นหาวิธีที่จะทำให้เกิดความสงบสุขมากขึ้นในสิ่งที่คุณทำความสัมพันธ์ที่คุณมีและความคิดที่ลอยอยู่ในใจของคุณ

ทำไมรู้สึกไม่เข้าพวก

สันติภาพเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความขัดแย้งดังนั้นการระบุแหล่งที่มาของความขัดแย้งและการทำงานเพื่อบรรเทาความตึงเครียดจึงเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเติบโตทางจิตวิญญาณ

โดยส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้อื่นวิธีที่คุณตอบสนองต่อการปฏิบัติต่อคุณของผู้อื่นและความคิดที่คุณดำเนินไปตลอดชีวิต

โปรดจำไว้เสมอว่าคุณมีทางเลือกในทุกช่วงเวลาเพื่อตัดสินใจว่าจะปฏิบัติตนอย่างไร ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นรอบตัวคุณและคนอื่น ๆ กำลังทำอะไรคุณสามารถเลือกเส้นทางแห่งสันติภาพได้

คุณสามารถเลือกที่จะเข้าใจให้อภัยมองไกลกว่าการแก้แค้นหรือการแก้แค้น

คุณสามารถเลือกที่จะจัดการกับความคิดและอารมณ์ที่เป็นปัญหาที่คุณอาจมี

คุณสามารถเลือกที่จะเป็นผู้สร้างสันติได้ทุกที่ที่คุณไป

นี่ไม่ได้หมายความว่ายอมรับการปฏิบัติที่ไม่ดี ไกลจากมัน. ส่วนหนึ่งของการมีชีวิตที่สงบสุขทั้งภายในและภายนอกคือการรู้ว่าเมื่อใดควรเดินจากคนที่ความเจ็บปวดของตัวเองทำให้พวกเขาประพฤติในสิ่งที่เป็นอันตรายต่อคุณ

หรืออย่างน้อยที่สุดคือการกำหนดขอบเขตในสิ่งที่คุณจะยอมและจะไม่ยอม

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

4. แสดงความเห็นอกเห็นใจ

การพูดถึงความเจ็บปวดของคนอื่นวิธีหนึ่งในการเชื่อมโยงกับจิตวิญญาณของคุณเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นคือการแสวงหาวิธีที่จะบรรเทาความทุกข์ทรมานของผู้อื่น

หลายคนมีสัญชาตญาณโดยธรรมชาติที่ต้องการช่วยเหลือผู้อื่น แต่การทำเช่นนั้นอย่างสม่ำเสมอและโดยไม่คาดหวังว่าจะได้สิ่งตอบแทนนั้นแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

การเติบโตฝ่ายวิญญาณไม่ใช่รางวัลสำหรับการรับใช้ผู้อื่น แต่บ่อยครั้ง (แม้ว่าตอนนี้จะเป็นผลพลอยได้เสมอไป)

การใช้ชีวิตอย่างเห็นอกเห็นใจช่วยให้คุณรู้สึกขอบคุณมากขึ้นสำหรับสิ่งดีๆที่คุณมีและช่วยลดอัตตาที่มักจะโอ้อวด

เมื่อคุณรู้สึกและแสดงความเห็นอกเห็นใจคน ๆ หนึ่งคุณจะรู้จักตัวเองในตัวเขา คุณจะเห็นว่าคุณและพวกเขาไม่ได้แตกต่างกันมากนัก

และในการทำเช่นนั้นคุณจะถ่อมตัวมากขึ้นและลดความปรารถนาที่ไม่ดีต่อสุขภาพในการสะสมและกักตุนสิ่งต่างๆมากขึ้น

ความเห็นอกเห็นใจเป็นปริศนาชิ้นใหญ่ในเป้าหมายต่อไปในรายการของเรา ...

5. รับรู้ถึงความเชื่อมโยงระหว่างกันของทุกสิ่ง

ชีวิตฝ่ายวิญญาณส่วนหนึ่งเกี่ยวข้องกับการมองเข้าไปข้างใน แต่ส่วนที่สำคัญไม่แพ้กันเรียกร้องให้คุณมองโลกรอบตัวคุณ

ความสงบและความเมตตาเป็นส่วนสำคัญของสิ่งนี้ แต่การตระหนักว่าคุณไม่ได้อยู่อย่างโดดเดี่ยว

ไม่อยากแต่งงาน

ในความเป็นจริงแม้ว่าคุณจะอยู่คนเดียวในหลาย ๆ เรื่อง แต่คุณก็ต้องพึ่งพาผู้คนและสิ่งต่างๆที่อยู่รอบตัวคุณอย่างเต็มที่

ทุกสิ่งเชื่อมต่อกับสิ่งอื่น ๆ ผ่านทางเว็บเธรดที่ซับซ้อนซึ่งหลาย ๆ ส่วนมองไม่เห็นและไม่ได้รับการยอมรับ

อากาศที่เราหายใจอาหารที่เรากินสิ่งที่เราชอบล้วนเป็นผลผลิตของโลกที่คุณเชื่อมต่อกับทุกสิ่งทุกอย่าง

แม้แต่หน้าจอที่คุณกำลังอ่านสิ่งนี้ก็เป็นส่วนเสริมของชีวิตที่เกิดจากความเฉลียวฉลาดของมนุษยชาติและทรัพยากรที่เราพึ่งพา

คุณเชื่อมโยงกับสิ่งเหล่านั้นไม่ว่าจะเป็นคนเหล่านั้นวัสดุเหล่านั้น - อย่างใกล้ชิดอย่างลึกซึ้ง พวกเขาสัมผัสชีวิตของคุณและคุณสัมผัสพวกเขา

นี่เป็นความเข้าใจที่ลึกซึ้งในหลาย ๆ ด้านและเป็นสิ่งที่สามารถขับเคลื่อนความคิดการกระทำและความเชื่อทางวิญญาณไปสู่ระดับใหม่

6. ฝึกความอดทน

แม้ว่าเราทุกคนจะสร้างขึ้นจากสิ่งเดียวกันและเชื่อมโยงกันในรูปแบบที่ใกล้ชิดอย่างลึกซึ้ง แต่ก็ไม่มีคนสองคนที่เหมือนกัน

และบางอย่างก็แตกต่างกันมากสำหรับเราในหลาย ๆ ด้าน วิธีที่พวกเขาเลือกที่จะแสดงออกความปรารถนาความเชื่อสิ่งที่พวกเขาเลือก

ความแตกต่างเหล่านี้อาจกลายเป็นที่มาของความขัดแย้งได้หากเราปล่อยให้ แต่ความอดทนอดกลั้นสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้

ความอดทนคือการยอมรับความแตกต่างเหล่านั้นและไม่ทำให้เป็นเหตุผลที่จะไม่ไว้วางใจซึ่งกันและกัน

ความอดกลั้นเป็นส่วนประกอบสำคัญของสันติภาพ แต่ดังที่กล่าวมาข้างต้นไม่ควรนำไปสู่การยอมรับการปฏิบัติที่ไม่ดี

ยอมรับความแตกต่างของเราใช่ แต่อย่ายอมให้คนที่ต้องการทำร้ายคุณ

เมื่อได้รับโอกาสนี้คุณควรก้าวข้ามความอดทนต่อความแตกต่างของเราและเฉลิมฉลองให้กับพวกเขา

เป็นเรื่องน่าอัศจรรย์อย่างยิ่งในชีวิตที่เราสามารถมีบุคคลที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวนับพันล้านคนทั้งหมดนี้มีของขวัญของตัวเองเพื่อมอบให้กับโลกใบนี้

7. ให้ความสำคัญกับผู้คนในชีวิตของคุณ

หลายประเด็นก่อนหน้านี้กลับมาที่ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งนั่นคือชุมชน

แต่ในขณะที่คุณอาจคิดว่าชุมชนเป็นกลุ่มคนที่กว้างขึ้นซึ่งอาศัยอยู่ในที่ที่คุณอาศัยอยู่เรากำลังพูดถึงชุมชนส่วนตัวของคุณ

กล่าวคือคนเหล่านั้นที่เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณที่กระตือรือร้น (หรือบางครั้งก็ค่อนข้างเฉยเมย)

ครอบครัวเพื่อนหุ้นส่วนเพื่อนร่วมงาน ... คนเหล่านี้อาจมีอิทธิพลเหนือชีวิตคุณมากกว่าสิ่งอื่นใด

นี่คือเหตุผลที่การเติบโตทางจิตวิญญาณส่วนใหญ่ของคุณวนเวียนอยู่กับปฏิสัมพันธ์ของคุณกับคนเหล่านี้และคุณให้ความสำคัญกับสถานที่ของพวกเขาในชีวิตของคุณอย่างไร

ตระหนักว่าคุณต้องทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณและคุณไม่สามารถยอมรับได้

พยายามแสดงความขอบคุณที่คุณมีต่อคนอื่นความเมตตาที่คุณมีต่อพวกเขาและความเข้าใจของคุณเมื่อพวกเขากระทำจากสถานที่แห่งความเจ็บปวดหรือเจ็บปวด

8. เงียบ

ในขณะที่คุณเดินตามเส้นทางจิตวิญญาณของคุณคุณจะต้องหยุดเสียงรบกวนที่ไม่หยุดหย่อนของโลกภายนอกและภายในและอยู่ในความเงียบ

คุณอาจเรียกเวลานี้ว่าการสวดมนต์หรือการทำสมาธิหรือคุณอาจเรียกว่าการอยู่อย่างสันโดษ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในรูปแบบใดก็ตามวลี 'ความเงียบเป็นสีทอง' นั้นเหมาะสมจริงๆ

เป็นโอกาสทองที่คุณจะได้พักผ่อนและปล่อยให้ ‘จิตวิญญาณ’ ของคุณที่ไม่มีคำพูดที่ดีกว่ามาปรากฏตัวของคุณ

เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริงว่าช่วงเวลาแห่งความเงียบสามารถทำอะไรได้บ้างสำหรับจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ

ยังไม่แน่ใจว่าจะทำงานกับจิตวิญญาณของคุณอย่างไร? พูดคุยกับโค้ชชีวิตวันนี้ซึ่งสามารถแนะนำคุณตลอดกระบวนการ เพียงคลิกที่นี่เพื่อเชื่อมต่อ

โพสต์ยอดนิยม