ทำไมความรักถึงเจ็บปวด?
ทำไมความรักถึงเจ็บมาก?
แน่นอนในทุกอารมณ์ที่คุณพบความรักควรเป็นความรู้สึกที่ปราศจากความเจ็บปวดหรือไม่?
แต่น่าเสียดายที่ไม่ได้.
แม้ว่าความรักอาจเป็นคุณลักษณะของความสัมพันธ์ของคุณ แต่ก็เป็นเพียงด้ายเส้นหนึ่งในพรมทางอารมณ์และจิตใจที่สร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติก
ความรักผูกพันกับแง่มุมอื่น ๆ ในความสัมพันธ์ของคุณดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดในขณะที่มีความรักคุณจะเชื่อมโยงความเจ็บปวดนั้นเข้ากับความรัก
สาเหตุของความเจ็บปวดนี้มีมากมาย ...
1. ไม่มีใครสามารถตอบสนองความคาดหวังในจินตนาการของคุณในเรื่องความสมบูรณ์แบบได้
ระยะแรกของความสัมพันธ์ไม่เกี่ยวข้องกับความรัก แต่เป็นความปรารถนา
และตัณหาทำให้คุณตาบอดกับความไม่สมบูรณ์ของคู่หูคนใหม่ของคุณ
แต่ในไม่ช้าความปรารถนาก็จางหายไปและคุณกำลังเผชิญหน้ากับความเป็นจริงโดยสิ้นเชิงว่าคนใหม่คนนี้ในชีวิตของคุณคือใคร จริงๆ คือ.
คุณตกหลุมรักคนในจินตนาการที่คุณมีอยู่ในใจและผิดหวังเมื่อรู้ว่าคู่ของคุณไม่สามารถอยู่กับจินตนาการนั้นได้
มันเจ็บปวดเพราะ ...
2. การยอมรับเป็นเรื่องยาก
เมื่อคุณเป็นอิสระจากแว่นตาสีกุหลาบแห่งตัณหาและสามารถมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นคุณจะรู้ว่าคุณจะต้องยอมรับข้อบกพร่องมากมายของคู่หูคนใหม่ของคุณ (ตามที่คุณรับรู้)
แต่การยอมรับไม่ใช่เรื่องง่าย
คุณอาจปะทะกับความไม่สมบูรณ์ของคู่ของคุณและพยายามกำจัดสิ่งเหล่านี้ออกไป
คุณอาจพยายามเปลี่ยนอีกฝ่ายให้เข้ากับจินตนาการที่คุณมีอยู่ในใจมากขึ้น
ความเจ็บปวดนั้นมาในรูปแบบของ ...
ถึง) คู่ของคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามที่คุณต้องการ
ข) คุณไม่สามารถยอมรับพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น
จิตสำนึกของคุณอาจถูกเพ่งเล็งไปที่สิ่งแรกเหล่านี้
คุณอาจพบว่าคู่ของคุณระคายเคืองในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อนเมื่อมีอารมณ์หื่นตามพวกเขาครั้งแรก
แหล่งที่สองของความเจ็บปวดเหล่านี้อาจลึกกว่าและไม่ชัดเจน
คุณจะรู้สึกไม่สบายใจอย่างมากกับปฏิกิริยาเชิงลบที่คุณมีต่อข้อบกพร่องของคู่ของคุณ
นี่เป็นเพราะคุณเองก็รู้สึกเจ็บปวดที่ไม่ได้รับการยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น
ในขณะที่คุณดิ้นรนที่จะยอมรับพวกเขาจะต้องดิ้นรนอย่างไม่ต้องสงสัยที่จะยอมรับคุณ
พวกเขาจะขัดกับบุคลิกภาพความปรารถนาของคุณวิธีการทำสิ่งต่างๆของคุณ
คุณจะถามตัวเองว่าทำไมพวกเขาถึงยอมรับคุณในแบบที่คุณเป็นไม่ได้
และความท้าทายในการยอมรับซึ่งกันและกันจะเป็นที่มาของความปวดร้าวครั้งใหญ่
ผลลัพธ์ที่ตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้คือ ...
3. คุณจะทำร้ายคู่ของคุณ
ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่คุณจะสร้างความเจ็บปวดให้กับคนที่คุณรัก
รับประกันในทุกความสัมพันธ์
คุณจะพูดหรือทำสิ่งที่ทำร้ายความรู้สึกของพวกเขาโดยตั้งใจหรืออย่างอื่น
เมื่อคุณทำร้ายใครสักคนความเจ็บปวดนั้นสะท้อนกลับมาที่คุณ
คุณเชื่อว่าคุณไม่ควรสร้างความเจ็บปวดให้กับพวกเขาแบบนี้ได้เพราะความรักควรจะเอาชนะได้ทั้งหมด ... หรือมากกว่านั้นคุณก็ได้รับการบอกกล่าว
แต่ความรักไม่สามารถกลั้นอารมณ์ไว้ได้ตลอดไป
ในที่สุดการปะทะกันที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เกิดขึ้นเมื่อคนสองคนสร้างความผูกพันกันก็จะเกิดขึ้น
ความขัดแย้งนี้สร้างความเจ็บปวดไม่เพียงเพราะคุณรู้สึกถูกโจมตี แต่ยังเป็นเพราะคุณรู้ว่าคุณสามารถทำร้ายคนที่คุณรักได้
การตระหนักรู้นี้อาจทำให้คุณตกใจและทันใดนั้น ...
4. คุณสงสัยว่าบุคคลนี้เหมาะกับคุณหรือไม่
คน ๆ นี้จะเหมาะกับคุณได้อย่างไรถ้าคุณสามารถทำร้ายกันได้?
จะเป็นอย่างไรถ้ามีใครสักคนที่เหมาะกับคุณจริงๆ?
ความคิดประเภทนี้เจ็บปวด
บร็อค เลสนาร์ vs อัลแบร์โต้ เดล ริโอ
พวกเขาดึงคุณด้วยวิธีนี้และนั่นทำให้คุณฉีกขาดจากกันในขณะที่คุณต่อสู้กับพวกเขา
สงสัยเจ็บเพราะกลัวว่าจะผ่อนน้อยกว่าที่สมควรหรือปรารถนา
ทุกครั้งที่คู่ของคุณทำสิ่งที่คุณไม่ชอบความคิดที่น่ารังเกียจเหล่านี้จะเข้ามาในจิตใจของคุณ
หรือคุณอาจหมกมุ่นอยู่กับความเหมาะสมของคู่ของคุณอยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้ขโมยความสงบภายในของคุณไป - ความเจ็บปวดจะมากขึ้นตามมา
การคิดมากอาจเป็นปัญหาเมื่อ ...
5. คุณกังวลเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณ
อนาคตจะเป็นอย่างไรสำหรับคุณและคู่ของคุณ?
จะมีความสุขมั้ย?
จะเป็นไปตามความคาดหวังและความฝันที่คุณมีหรือไม่?
ความสัมพันธ์จะสมหวังในระยะยาวหรือไม่?
เนื่องจากคุณไม่มีทางรู้คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้คุณอาจหงุดหงิดและกังวลกับสิ่งที่รออยู่ข้างหน้า
คุณอาจเป็นประเภทของจิตใจที่ล่องลอยไปในแง่ลบ ถ้าเป็นเช่นนั้นความกังวลของคุณอาจดีมาก
บางทีคุณอาจกังวลว่าคู่ของคุณจะหมดรักคุณ
หรือว่าจะนอกใจ.
บางทีคุณอาจกลัว ติดอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาว ที่คุณรู้สึกว่าไม่เหมาะกับคุณ แต่คุณไม่รู้ว่าจะออกไปอย่างไร
ทุกวินาทีที่คุณใช้เวลาคิดความคิดเช่นนี้เป็นวินาทีที่คุณหายใจไม่ออกกับความรักที่คุณรู้สึก
คุณอาจทำเช่นนี้เพราะ ...
6. คุณแสดงความเจ็บปวดในอดีตลงบนความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ
หากคุณเคยเจ็บปวดในอดีตไม่ว่าจะเป็นจากคู่รักสุดโรแมนติกหรือคนที่คุณรักเช่นพ่อแม่คุณสามารถนำความเจ็บปวดนั้นมาสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่ได้โดยง่าย
คุณอาจฉายความเจ็บปวดนั้นไปยังคู่ของคุณ
ความเจ็บปวดนี้ไม่เกี่ยวข้องกับพวกเขาและทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคุณและอดีตของคุณ
คุณอาจรู้สิ่งนี้จากมุมมองที่เป็นเหตุเป็นผล แต่คุณพยายามที่จะไม่ปล่อยให้ความคิดและการกระทำต่อพวกเขาเป็นอย่างนั้น
คุณอาจไม่ไว้วางใจพวกเขาเนื่องจากการทรยศที่คุณเคยประสบมาก่อนหน้านี้
คุณอาจคิดว่าพวกเขาจะทิ้งคุณไปเพราะนั่นคือสิ่งสำคัญในอดีตของคุณ
คุณอาจ รู้สึกว่าคุณไม่ดีพอสำหรับคู่ของคุณ เพราะคนรักคนก่อนทำร้ายคุณทางอารมณ์และทำให้คุณรู้สึกแบบนั้น
ความเจ็บปวดนี้มีรากฐานมาจากส่วนอื่น ๆ ของชีวิตคุณ แต่กิ่งก้านสามารถเติบโตได้และค่อยๆปิดกั้นแสงที่ส่องมาที่ความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณ
เหนือสิ่งอื่นใดหมายความว่า ...
7. ความรักท่วมท้นได้
สำหรับคนส่วนใหญ่การหาใครสักคนที่จะรักและแบ่งปันชีวิตด้วยเป็นสิ่งสำคัญของชีวิต
แต่ความรักด้วยทุกสิ่งที่มาพร้อมกับมันบางครั้งอาจมากกว่าที่คุณจะรับได้
จริงๆแล้วมันสามารถครอบงำจิตใจของคุณจนถึงจุดที่มันเจ็บปวดที่จะคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้
คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องถอนตัวจากคู่ของคุณและหาที่ว่างเพื่อหายใจ
การจมอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งนั้นยากพอสมควร แต่มันแย่กว่านั้นเมื่อเป็นเรื่องของความรัก
เราเชื่อว่าความรักเป็นสิ่งที่ดีความรักนั้นง่ายความรักนั้นสนุกสนาน
ดังนั้นคุณคิดว่าคุณต้องทำอะไรผิดพลาดหากคุณไม่สามารถจัดการกับสิ่งที่คุณปรารถนาได้
แน่นอนว่าไม่ใช่การรักตัวเองที่ทำให้คุณเจ็บปวด แต่เป็นเรื่องอื่น ๆ ทั้งหมด
แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกความรักออกจากสิ่งอื่น ๆ ดังนั้นคุณจึงเชื่อมโยงความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกกับความรักที่คุณรู้สึก
ส่วนหนึ่งเป็นเพราะ ...
8. ความรักส่องแสงสว่างให้กับทุกสิ่งที่ไม่สมบูรณ์
ความรักในความโดดเดี่ยวเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบ
คุณคงได้สัมผัสกับช่วงเวลาแห่งความสุขนี้เป็นครั้งคราว
แต่ดังที่ได้กล่าวมาแล้วการแยกความรักออกจากสิ่งอื่นเป็นเรื่องยาก
อันที่จริงมักเป็นเพราะช่วงเวลาแห่งความสุขที่สมบูรณ์แบบที่คุณสังเกตเห็นว่าทุกอย่างไม่สมบูรณ์แบบ
ความรักฉายแสงให้กับความไม่สมบูรณ์แบบของคุณเองในขณะที่คุณพยายามปลอมชีวิตกับคนอื่น
ความรักเน้นย้ำทุกสิ่งในชีวิตที่คุณอาจไม่มีความสุข
ทันใดนั้นคุณก็รู้ว่าคุณเป็นคนใจร้อนขนาดไหนหรือคุณเป็นคนดื้อรั้นแค่ไหน
หรือบางทีคุณอาจรับรู้ว่าวิธีการดำเนินชีวิตของคุณไม่ได้สอดคล้องกับสิ่งที่คุณเป็นหัวใจหลักของคุณ
นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย
ความรักท้าทายให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นมีเมตตากรุณามากขึ้น
ความรักผลักดันให้คุณมีชีวิตที่เติมเต็มจิตวิญญาณของคุณ
การตระหนักถึงทุกสิ่งที่ไม่สมบูรณ์ในตัวคุณและชีวิตของคุณนั้นเจ็บปวด
มันทำร้ายอัตตาซึ่งเชื่อว่าตัวเองสมบูรณ์แบบ
มันท้าทายการรับรู้ของคุณเองว่าคุณเป็นใคร
มันทำให้คุณต้องคิดใหม่ถึงสิ่งที่คุณเคยมั่นใจมาก่อน
และนี่ก็มาพร้อมกับความตระหนักอีกครั้งว่า ...
9. การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เจ็บปวด
ความรักผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในหลาย ๆ ด้าน
ไม่เพียง แต่การเปลี่ยนแปลงภายในตัวคุณเองที่กล่าวถึงข้างต้น แต่การเปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติในชีวิตของคุณโดยทั่วไป
ความสัมพันธ์ใหม่สามารถพลิกชีวิตคุณได้
คนใหม่จะกลายเป็นจุดสนใจของเวลาและพลังทางอารมณ์ของคุณ
ความสัมพันธ์อื่น ๆ สามารถประสบได้
บางส่วนในชีวิตของคุณที่ครั้งหนึ่งคุณสามารถอุทิศเวลาให้ไม่ใช่สิ่งสำคัญอีกต่อไป
การเฝ้าดูตัวเองเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว มันสามารถทำให้เกิดความรู้สึกขัดแย้ง
ความวุ่นวายภายในนี้ไม่น่ายินดี แต่การเติบโตไม่ค่อยมี
เพราะนั่นคือสิ่งที่ความรักกระตุ้น - การเติบโต
เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงหากคุณต้องการ แต่การเติบโตเป็นวิธีที่ดีกว่าในการอธิบาย
ความรักท้าทายให้คุณเติบโตเป็นคน
มันผลักดันให้คุณทำงานกับข้อบกพร่องของคุณ
ผลักดันให้คุณปรับปรุงชีวิตของคุณและชีวิตของคนที่คุณห่วงใย
สิ่งนี้ไม่ง่ายเลย การเติบโตเกือบตลอดเวลาหมายถึงความเจ็บปวดในระดับหนึ่ง
อะไรสามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากความรัก?
มีคนพูดไปแล้ว แต่ควรพูดซ้ำ: ความรักไม่ใช่สาเหตุของความเจ็บปวดของคุณ
ความเจ็บปวดนั้นมาจากความคิดและความรู้สึกทั้งหมดที่มาพร้อมกับความรัก
แต่มีวิธีการรักษาสำหรับความเจ็บปวดของคุณ: ความรัก.
รอ? อะไร?
ความรักจะบรรเทาความเจ็บปวดจากความรักได้อย่างไร?
อ่านประโยคแรกของส่วนนี้อีกครั้ง: ความรักไม่ใช่สาเหตุของความเจ็บปวดของคุณ
ค่อนข้างตรงกันข้าม
ในช่วงเวลานั้นที่ความรักกำลังจมอยู่กับทุกสิ่งที่คุณรู้สึกเจ็บปวด
ด้วยการมุ่งความสนใจไปที่ความรักที่คุณรู้สึกต่อใครสักคนคุณสามารถเริ่มเงียบเสียงขรมในใจได้อย่างช้าๆ
วิธีนี้จะช่วยให้ความรักสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่และความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกจะสลายไป
หากคุณใช้เพียงสิ่งเดียวจากบทความนี้ให้เป็นดังนี้: ความรักเป็นตัวทำละลายที่ความเจ็บปวดทั้งหมดจะสลายไป
ทำให้จิตใจของคุณกลับมามีความรักครั้งแล้วครั้งเล่าและความเจ็บปวดและความเจ็บปวดจะบรรเทาลง
มีปัญหาในความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณเจ็บปวดหรือไม่? แชทออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จาก Relationship Hero ที่สามารถช่วยคุณคิดออกได้ เพียงแค่.
คุณอาจต้องการ:
