ทำไมคุณดำเนินการอย่างรวดเร็ว (+ อันตรายจากการทำเช่นนั้น)
เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรืออาจแค่สองสามวันนับตั้งแต่การเลิกรา และคุณก็ลืมแฟนเก่าได้แล้ว
คุณเดินหน้าต่อไป เสร็จแล้ว!
และคุณกำลังคิดที่จะกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ หากคุณยังไม่ได้อาบน้ำในสระหาคู่
วิธีที่จะเอาชนะการทรยศในความสัมพันธ์
นี่เป็นเรื่องปกติหรือไม่? ที่สำคัญกว่านั้น มันดีสำหรับคุณหรือไม่?
คุณรักแฟนเก่าของคุณหรือไม่? คุณร้องไห้ออกมาเมื่อความสัมพันธ์จบลง? คุณใช้เวลาอยู่ตามลำพังประมวลผลความรู้สึกของคุณก่อนที่จะมีส่วนร่วมกับใครใหม่ ๆ หรือไม่?
อย่าเข้าใจฉันผิด คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งเหล่านี้ คุณสามารถกระโดดจากเตียงหนึ่งไปยังอีกเตียงหนึ่งได้ทันที และไม่มีใครตัดสินคุณได้
อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณหลีกเลี่ยงไม่ได้ และการกระทำย่อมมีผลที่ตามมา
แม้ว่าการก้าวต่อไปอย่างรวดเร็วอาจดูดีในตอนแรก แต่ก็มักจะเป็นแค่เรื่องโกหก คุณต้องใช้เวลาในการดำเนินการทุกอย่างจริงๆ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ข้ามความสัมพันธ์หนึ่งก่อนที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในขณะที่หลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
คุณจะไม่กลับไปหาแฟนเก่าโดยเดินหน้าต่อไปโดยเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่คือแรงจูงใจของคุณ คุณไม่สามารถหลีกหนีจากความคิดและความรู้สึกของคุณได้ ผู้คนต้องใช้เวลาในการดำเนินการทั้งหมด
เวลาเท่าไหร่? ทุกคนต่างดำเนินไปตามจังหวะของตนเอง แต่มีทฤษฎีหนึ่งที่คุณต้องใช้เวลาครึ่งหนึ่งในการอยู่กับบุคคลนั้นเพื่อเอาชนะพวกเขาโดยสิ้นเชิง ดังนั้น หากคุณอยู่ด้วยกันเป็นเวลา 1 ปี คุณจะต้องใช้เวลา 6 เดือนในการรักษาให้หายสนิท นี่เป็นเพียงทฤษฎีและไม่ได้เขียนด้วยหิน แต่สิ่งที่บ่งชี้คือคุณต้องการเวลาสองสามเดือนเพื่อเดินหน้าต่อจากความสัมพันธ์ระยะยาว
เหตุใดคุณจึงดำเนินการต่ออย่างรวดเร็ว
10 เหตุผลว่าทำไมคุณถึงเดินหน้าอย่างรวดเร็ว
1. คุณแค่แสร้งทำเป็นว่าคุณก้าวต่อไปแล้ว
คุณอาจจะโกหกตัวเอง โกหกคนอื่น หรือทั้งสองอย่าง คุณอยากจะก้าวต่อไปให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณจึงแสร้งทำราวกับว่าคุณทำไปแล้ว ทั้งที่ความจริงแล้วคุณยังเจ็บปวดอยู่
คุณอาจจะแสดงออกทางโซเชียลมีเดียและกับเพื่อน ๆ ทุกคน แต่คุณแอบหวังว่าพวกเขาจะส่งข้อความถึงแฟนเก่าของคุณ
พฤติกรรมนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่ประเด็นก็คือคุณแค่แสร้งทำเป็นว่าคุณเดินหน้าต่อไป ทั้งที่ความจริงแล้วยังมีหนทางอีกยาวไกลรออยู่ข้างหน้า
คุณไม่ได้ผ่านกระบวนการเศร้าโศก และคุณอาจยังคงเก็บงำความรู้สึกด้านลบต่อแฟนเก่าของคุณอยู่ อย่าแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรโดยไม่สนใจความรู้สึกของคุณ ให้ตัวเองได้พักและใช้เวลาในการรักษา
คุณอาจต้องการพิจารณา บล็อกแฟนเก่าของคุณ เพื่อขจัดการพยายามยัดเยียด 'ความสุข' ของคุณต่อหน้าพวกเขาผ่านฟีดโซเชียลของคุณ
2. คุณได้ก้าวต่อไปอย่างแท้จริงโดยผ่านกระบวนการเศร้าโศก
คุณอยากได้แฟนเก่าของคุณคืน คุณร้องไห้เพราะคุณเอามันกลับมาไม่ได้ คุณดูรอมคอมในขณะที่กำลังกินไอศกรีมอยู่ และคุณตัดหัวแฟนเก่าของคุณออกจากรูปภาพทั้งหมดของคุณด้วยกัน...
ไม่มีขั้นตอนที่แน่นอนในการดำเนินการหลังจากที่คุณเลิกกับใครบางคน คุณทำในสิ่งที่คุณรู้สึกว่าเหมาะสมกับคุณ ผ่านอารมณ์ทั้งหมด และประมวลผลมัน สิ่งนี้ต้องใช้เวลา
บางทีคุณอาจรักแฟนเก่าของคุณ แล้วรู้สึกโกรธเขา ตามด้วยความเศร้าที่ความสัมพันธ์จบลง และตอนนี้คุณอยู่ในที่ที่คุณสามารถพูดได้เต็มปากว่าคุณไม่สนใจพวกเขา
คุณไม่ร้องไห้อีกแล้ว และแน่นอนว่าคุณไม่ต้องการกลับมาคบกันอีก คุณได้ย้ายออกจากความสัมพันธ์โดยสิ้นเชิง
มีโอกาสที่ไม่มีอะไรผิดปกติในการดำเนินการอย่างรวดเร็วในกรณีของคุณ แต่สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
3. คุณต้องการหลีกเลี่ยงการจัดการกับการเลิกรา
การหลีกเลี่ยงปัญหาคล้ายกับการแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอยู่จริง แต่คุณไปไกลกว่านั้นเพื่อซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ คุณสร้างกำแพงล้อมรอบหัวใจและป้องกันไม่ให้ตัวเองหมกมุ่นอยู่กับการเลิกราในขณะที่อารมณ์ก่อตัวขึ้นภายในตัวคุณ รู้สึกเหมือนคุณระเบิดได้ทุกเมื่อ
อย่าหลีกเลี่ยงการจัดการกับการเลิกรา อย่าดำเนินชีวิตต่อไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น—มีบางอย่างเกิดขึ้นและเป็นเหตุการณ์สำคัญ อย่าเลิกรากันง่ายๆ ความเจ็บปวดจากการเลิกราและกระบวนการเยียวยานั้นเป็นเรื่องจริงและร้ายแรงมาก
ไม่เป็นไรที่จะหาไหล่ให้ร้องไห้ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าเมื่อความสัมพันธ์จบลง การทุ่มเทให้กับงานหรืองานอดิเรกอาจเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณต้องเสียใจก่อน ปล่อยให้ตัวเองคร่ำครวญถึงการยุติความสัมพันธ์
4. คุณกลัวการเป็นโสด
เหตุผลที่คุณไปต่อเร็วอาจเป็นเพราะคุณพบคนใหม่ เรื่องนี้จะกล่าวถึงในภายหลัง แต่สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่านี่เป็นหนึ่งในอาการของความกลัวการเป็นโสด
คุณไม่ค่อยโสดเพราะคุณกระโดดจากความสัมพันธ์หนึ่งไปยังอีกความสัมพันธ์หนึ่ง หรือคุณแสร้งทำเป็นเดินหน้าต่อไป ทั้งที่ลึกๆ แล้วคุณยังไม่ได้
เรียนรู้ที่จะโอเคกับการอยู่คนเดียวและรอคนที่ใช่เข้ามาหา ยอมรับความเป็นไปได้ที่สิ่งต่าง ๆ จะไม่เกิดขึ้นตามแผน อย่าคาดหวังว่าคนที่สมบูรณ์แบบจะเข้ามาช่วยชีวิตคุณ
ทำงานกับตัวเองขณะที่คุณเป็นโสดและสนุกไปกับบริษัทของคุณเอง
5. คุณพบคนใหม่ในขณะที่คุณอยู่ในความสัมพันธ์
บางทีคุณอาจไปต่อได้เร็วเพราะคุณโกง คุณอาจจะเคยนอกใจแฟนเก่าด้วยการนอนกับคนอื่นหรือมีชู้ทางใจ บางทีคุณอาจเพิ่งพบคนใหม่และรู้สึกมีประกายไฟแม้ว่าจะมีความสัมพันธ์อยู่แล้วก็ตาม
ตอนนี้คุณเลิกกันแล้ว ไม่มีอะไรมาขวางกั้นการอยู่กับคนใหม่นี้ ดังนั้น คุณรีบเร่งไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่ แต่คุณได้ให้เวลากับตัวเองในการเดินหน้าต่อจากความสัมพันธ์ครั้งก่อนหรือไม่?
อาจยังมีเรื่องค้างคาและความรู้สึกด้านลบกวนใจคุณอยู่จนกว่าจะถึงเวลาปล่อยวาง ดังนั้น พิจารณาว่าคุณไม่สนใจแฟนเก่าอีกต่อไปแล้วจริงๆ หรือไม่
6. คุณยุติความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายก่อนที่จะบอกแฟนเก่าเกี่ยวกับเรื่องนี้
คุณสามารถเลิกกับใครบางคนในใจก่อนที่จะเลิกกับเขาจริงๆ
ชีวิตฉันช่างน่าเบื่อและหดหู่
บางครั้งคุณทั้งคู่รู้ว่ามันจบลงแล้ว แต่คุณก็แสร้งทำเป็นว่ายังมีความหวังอยู่พักหนึ่ง บางทีคุณและแฟนเก่าของคุณเข้ากันไม่ได้ มีปัญหาด้านความสนิทสนมและ/หรือการสื่อสาร หรือเป้าหมายในอนาคตและค่านิยมหลักของคุณไม่สอดคล้องกัน
นี่เป็นเหตุผลที่ดีพอที่จะยุติความสัมพันธ์ และบางครั้งเมื่อคุณรู้ว่าความสัมพันธ์ต้องจบลงเพื่อผลประโยชน์ของคุณเอง คุณจะเดินหน้าต่อได้เร็วขึ้น
ในทางกลับกัน แฟนเก่าของคุณอาจปฏิบัติต่อคุณด้วยการไม่ให้เกียรติหรือแสดงความรักออกมา แม้ว่าคุณจะก้าวไปอย่างรวดเร็ว แต่คุณอาจต้องพบกับบาดแผลบางอย่างที่คุณต้องแก้ไข
7. คุณเจอปัญหาที่คุณทนไม่ได้
หากแฟนเก่าของคุณใช้ความรุนแรงหรือมีปัญหาจนคุณไม่สามารถทนได้อีกต่อไป คุณอาจจะจบความสัมพันธ์โดยไม่รู้สึกเสียใจ คุณเดินหน้าอย่างรวดเร็วเพราะคุณรู้ว่าคุณได้ทำสิ่งที่ถูกต้องสำหรับอนาคตของคุณแล้ว มันอาจจะง่ายอย่างนั้น
อย่างไรก็ตาม คุณควรสังเกตว่าต้องใช้เวลาในการเยียวยาปัญหาที่คุณมีในความสัมพันธ์ครั้งล่าสุดและเอาชนะอารมณ์ด้านลบที่คุณอาจเก็บงำไว้กับแฟนเก่า
ดังนั้น ลองพูดคุยกับนักบำบัดและจริงจังกับการเลิกรา แม้ว่าคุณจะแน่ใจว่านั่นเป็นสิ่งที่ถูกต้องก็ตาม หากแฟนเก่าของคุณเป็นคนงี่เง่า คุณอาจจะยังโกรธเขาอยู่หรือต้องการแก้แค้น ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพของคุณและแน่นอนว่าคุณยังไม่ได้เดินหน้าต่อไป
8. คุณไม่เคยรักพวกเขาจริงๆ
คุณไม่เคยสนใจแฟนเก่าของคุณเลยตั้งแต่แรก ตอนนี้คุณไม่ได้ประสบกับอารมณ์รุนแรงที่ความสัมพันธ์ของคุณกำลังจะจบลงเพราะคุณไม่ได้สัมผัสกับมันเมื่อมันเริ่มต้น ความจริงก็คือคุณไม่เคยรักแฟนเก่าของคุณเลย
นี่อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเพราะคุณอาจบอกตัวเองว่าคุณไม่เคยรักพวกเขาแม้ว่าคุณจะเคยรักก็ตาม อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ว่าคุณตกลงกับพวกเขาแม้ว่าคุณจะไม่เคยดึงดูดพวกเขามากพอที่จะต้องการบางสิ่งในระยะยาว
ในทางกลับกัน บางทีคุณอาจหยุดรักพวกเขาในระหว่างที่คบกัน บางทีพวกเขาอาจทำบางอย่างหรือคุณทำบางอย่างซึ่งคุณคิดว่าไม่น่าให้อภัย ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณไม่ได้รักแฟนเก่าของคุณหรือคุณไม่เคยรักเขาตั้งแต่แรก เป็นไปได้มากว่าทำไมคุณถึงเดินหน้าต่อไปอย่างรวดเร็ว
9. คุณกระโดดจากความสัมพันธ์หนึ่งไปสู่อีกความสัมพันธ์หนึ่งเสมอ และพิจารณาความสัมพันธ์นั้นต่อไป
คุณไม่ได้ไปต่อหากคุณเพิ่งยุติความสัมพันธ์และเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ทันที หากคุณทำเช่นนี้อยู่เสมอและจำไม่ได้ว่าคุณโสดครั้งล่าสุดเมื่อใด นี่อาจเป็นปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้โสดมานานมาก
คุณควรเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและมีความสุขกับการอยู่ร่วมกับผู้อื่น เห็นคุณค่าประโยชน์ของการเป็นโสด แต่ไม่ใช่โดยการติดต่อกับคนแรกที่คุณเห็นทันทีหลังจากที่แฟนเก่าของคุณ 'ออกจากตึก' มันไม่ได้ดำเนินต่อไปหากคุณเพียงแค่ 'แทนที่' พวกเขา
การก้าวต่อไปหมายถึงการใช้เวลาเพื่อเตือนตัวเองว่าคุณเป็นใครและคุณเคยเป็นใครก่อนเริ่มความสัมพันธ์ ถึงเวลาวางแผนสิ่งที่รออยู่ข้างหน้าและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณในทุกด้าน
การเป็นโสดไม่ได้แปลว่าต้องร้องไห้คนเดียวในห้องนอน ดังนั้นอย่ากลัวที่จะเป็นโสด รอสักครู่จนกว่าคุณจะได้รับความสัมพันธ์ใหม่หลังจากสิ้นสุดความสัมพันธ์
10. คุณต้องการให้แฟนเก่าคิดว่าคุณเดินหน้าต่อไปแล้ว
คุณต้องการให้แฟนเก่าคิดว่าคุณเดินหน้าต่อไปหรือไม่? ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการต้องการให้แฟนเก่าของคุณกลับมาหรือไม่? คุณยังไม่ได้เดินหน้าถ้าคุณยังอยากอยู่กับแฟนเก่า นั่นเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการเดินหน้าต่อไป และคุณไม่สามารถเสแสร้งได้จนกว่าคุณจะทำมัน อย่างน้อยที่สุดก็ไม่ได้อยู่ต่อหน้าแฟนเก่าของคุณ
อย่าชักใยให้ใครมารักคุณ หากคุณต้องการให้แฟนเก่าของคุณกลับมา ลองคุยกับเขาและเอาชนะใจเขาอีกครั้ง แต่ถ้า พวกเขาย้ายไปแล้ว อย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณก้าวไปข้างหน้ามากเกินไปเพื่อที่พวกเขาจะไม่เพียงคนเดียว คุณจะไม่แย่ไปกว่าพวกเขาถ้าคุณรู้สึกว่าคุณต้องการเวลามากกว่านี้ ดังนั้นให้ผ่อนผันตัวเองบ้างเมื่อก้าวต่อไปจากการเลิกรา
5 อันตรายของการเดินหน้าเร็วเกินไปหลังการเลิกรา
อะไรคือผลของการเดินหน้าเร็วเกินไป? คุณจะลืมแฟนเก่าของคุณได้จริงหรือ? มาลองตอบคำถามเหล่านี้โดยให้รายการอันตรายของการเดินหน้าเร็วเกินไปหลังจากการเลิกรา
1. ความรู้สึกเศร้าของคุณจะออกมาหากคุณไม่จัดการกับมัน
บางทีคุณอาจจะแสร้งทำเป็นเข้มแข็งและอยู่เหนือแฟนเก่าของคุณโดยสิ้นเชิงด้วยการไปเที่ยวกับเพื่อนโดยตั้งใจที่จะจีบคนแปลกหน้าเพื่อเพิ่มความนับถือตนเอง ฟังดูเหมือนเป็นแผน แต่สิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆ คือคุณเมาแล้วโทรหาแฟนเก่าเพื่อบอกว่าคุณรักและคิดถึงเขามากแค่ไหน
ถ้าคนที่เพิ่งโสดเมา เขามักจะรู้ตัวว่าไม่ได้ไปต่อเลย ดังนั้นอย่าจมความเศร้าของคุณด้วยการดื่มเหล้า คุณไม่จำเป็นต้องดื่มเพื่อให้ความรู้สึกของคุณปรากฏขึ้น
หากคุณใส่มันเข้าไป พวกเขาจะแสดงออกมาในรูปแบบของความโกรธหรือความหึงหวง ข้อความเศร้าและสิ้นหวัง หรือฉากที่น่าทึ่ง
ดังนั้น ใช้เวลาสักพักเพื่อจัดการกับความรู้สึกของคุณและปล่อยมันไป อย่ารีบเร่งหรือสร้างกำแพงเพื่อปิดบังความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ
2. คุณจะทำให้สิ่งต่าง ๆ ซับซ้อนขึ้นโดยการมีส่วนร่วมกับคนใหม่เร็วเกินไป
บางทีคุณอาจจะไม่กระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่กับใครในเร็ว ๆ นี้ แต่มีอะไรผิดปกติกับการเชื่อมต่อแบบสบาย ๆ เพื่อขจัดความคิดของคุณออกจากการเลิกรา? แม้ว่าเราจะไม่แนะนำสิ่งนี้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผู้คนจำนวนมากคบกับคนใหม่เพียงเพราะเรื่องเซ็กส์
คุณควรทำเช่นนี้? ไม่มีใครสามารถหรือควรตัดสินคุณในเรื่องนี้ แต่นั่นไม่ใช่ความคิดที่ฉลาดที่สุด คุณมีแนวโน้มที่จะทำให้เรื่องต่างๆ ซับซ้อนขึ้น ชะลอกระบวนการเศร้าโศก และทำให้ชีวิตคู่ของคุณ ชีวิตของคนรัก และชีวิตของคนรักเก่าของคุณยุ่งยาก
อย่าสร้างรักสามเส้าที่น่าทึ่งจากสิ่งที่อาจเป็นความสัมพันธ์ปกติสองอย่างโดยมีการหยุดชั่วคราวเพื่อทบทวนตัวเองในระหว่างนั้น หากคุณชอบคนใหม่ และพวกเขาก็ชอบคุณเช่นกัน พวกเขาจะยังอยู่ที่นั่นเมื่อคุณพร้อม ไม่อย่างนั้น การคบกันแบบไม่เป็นทางการจะทำให้เรื่องซับซ้อนขึ้น และคุณจะสับสนและอารมณ์เสีย
3. ไม่ควรกระโดดจากความสัมพันธ์หนึ่งไปยังอีกความสัมพันธ์หนึ่งทันที
คุณไม่ต้องการสร้างความสัมพันธ์ใหม่บนพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ตกต่ำ ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เป็นการดีที่สุดที่จะรอสักครู่ก่อนที่จะมีส่วนร่วมกับคนใหม่ ๆ และสิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งการเชื่อมต่อและความสัมพันธ์
อย่างไรก็ตาม บางคนเป็นคู่สมรสคนเดียวแบบอนุกรม ก คู่สมรสคนเดียวแบบอนุกรม เป็นคนที่กลัวการเป็นโสด ก็เลยกระโดดจากความสัมพันธ์หนึ่งไปสู่อีกความสัมพันธ์หนึ่ง ความสัมพันธ์เหล่านี้มักจะจริงจังและยาวนานกว่าที่ควรจะเป็น พวกเขาไม่ใช่แค่การเชื่อมต่อแบบสบาย ๆ
ดังนั้น คนๆ หนึ่งสามารถแต่งงานกับแฟน/แฟนที่รีบาวด์ของพวกเขาเพียงเพราะพวกเขาเป็นคู่สมรสคนเดียว!
หากเป็นคุณ คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณเป็นใครนอกความสัมพันธ์กับใครบางคน คุณรู้สึกไม่สมบูรณ์แบบหากไม่มีพันธมิตร แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูโรแมนติก แต่ก็ไม่ใช่ แต่เป็นปัญหาร้ายแรง และคุณควรปรึกษากับนักบำบัดเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นในอนาคต
4. คุณไม่ต้องใช้เวลาในการเยียวยาจากการเลิกรา
คุณจะไม่หายสนิทถ้าคุณรีบเดินหน้าต่อไปหลังจากการเลิกรา ซึ่งหมายความว่าคุณยังคงมีปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไข ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ในอนาคตของคุณ หรืออาจกำหนดคนที่คุณเลือกเป็นคู่รัก รวมทั้งเมื่อคุณเลือกที่จะเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ
จะเป็นอย่างไรถ้าฉันไม่มีเพื่อน
หลังจากการเลิกรา ให้หาเวลาจากทุกสิ่งที่คุณสามารถจัดตารางเวลาใหม่ได้ รวมถึงชีวิตรักของคุณด้วย ร้องไห้ถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำ การเข้มแข็งหมายถึงการเอาตัวรอดจากอารมณ์ด้านลบ ไม่ใช่การซ่อนหรือระงับอารมณ์เหล่านั้น รู้สึกถึงสิ่งที่คุณรู้สึก
หากสิ่งนี้ไม่สมเหตุสมผลสำหรับคุณ ลองจินตนาการว่าการเลิกราเป็นอาการป่วยทั่วไป เช่น ไข้หวัด คุณจะต้องนอนอยู่บนเตียงและรู้สึกไม่สบายสักพักก่อนที่มันจะผ่านไป ให้เวลาตัวเองหยุดเก็บงำความแค้นกับแฟนเก่า ถึงจุดที่การเลิกรารู้สึกสมเหตุสมผลและสมเหตุสมผล แม้ว่าคุณไม่เคยคิดแบบนั้นมาก่อน
ให้เวลาตัวเองมากพอที่จะเตือนตัวเองว่าคุณเคยเป็นใครมาก่อนและอยู่นอกความสัมพันธ์ และพิจารณาให้เวลากับการพัฒนาตนเอง ทำสิ่งที่คุณรักให้มากขึ้น
5. คุณยังคิดถึงแฟนเก่า
จะทำอย่างไรถ้าคุณยังคิดถึงแฟนเก่าอยู่ทั้งๆ ที่คุณรู้สึกว่าได้ย้ายไปแล้ว? คุณคิดถึงพวกเขาบ่อยแค่ไหน และที่สำคัญ คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับพวกเขา ในตอนท้ายของกระบวนการเยียวยาหลังการเลิกรา คุณต้องรู้สึกเฉยๆ กับแฟนเก่า และนี่ควรเป็นความรู้สึกที่สม่ำเสมอ ไม่ใช่ความรู้สึกชั่วครั้งชั่วคราว
การไปถึงจุดนั้นหลังจากรักใครสักคนจนสุดหัวใจนั้นต้องใช้เวลามาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ใช่คนที่บอกเลิก หากคุณยังคิดถึงแฟนเก่าในแง่ที่ว่าคุณต้องการเขา รักเขา เกลียดเขา หรือรู้สึกมีอารมณ์ที่รุนแรงและรุนแรงต่อเขา แสดงว่าคุณยังไม่ลืมเขา
อาจรู้สึกว่าคุณไม่มีทางเอาชนะพวกเขาได้ นั่นคือเหตุผลที่คุณเร่งดำเนินการ อย่าทำเช่นนี้ ปล่อยให้เวลาทำหน้าที่ของมัน
ตกลงไหมที่จะเดินหน้าอย่างรวดเร็ว?
ทุกสิ่งที่คุณตัดสินใจทำนั้นถูกต้องสำหรับส่วนอื่นๆ ของโลก อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณหรือก่อให้เกิดอันตรายกับคุณได้
ก้าวต่อไปเร็วเกินไปก็ไม่เป็นไร มันเยี่ยมมาก ถ้า คุณได้ก้าวต่อไปและประมวลผลความรู้สึกของคุณอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม กรณีนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น
จากเหตุผลและอันตรายของการเดินหน้าต่อไปเร็วเกินไปที่คุณได้อ่านมาถึงตอนนี้ ให้พิจารณาว่าสิ่งที่คุณทำอยู่นั้นโอเคไหม หรือคุณต้องการเวลามากกว่านี้เพื่อลืมแฟนเก่าของคุณ
ไม่เป็นไรถ้าคุณต้องการเวลา แม้ว่าจะไม่มีเวลาก็ตาม คุณต้องคิดถึงสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ใช้เวลาเท่าที่คุณต้องการ อย่ากดดันตัวเอง และอย่าปล่อยให้ใครมาเร่งคุณเช่นกัน
หลังจากการเลิกรา สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือใช้ชีวิตโสดไปสักพักและโอเคกับมัน นั่นเป็นการแก้แค้นแฟนเก่าของคุณดีกว่าการไปคบกับคนใหม่ทันที
อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่เคยเป็นแบบนั้นกับแฟนเก่าและคลั่งไคล้คนใหม่ มันอาจจะได้ผลสำหรับคุณ! พิจารณาว่าคุณเป็นคู่สมรสคนเดียวหรือไม่ และพยายามอย่าเร่งรัดอะไรในความสัมพันธ์ครั้งใหม่ของคุณ
หากคุณกำลังรักษาตัวจากการเลิกรา ให้พูดคุยกับใครสักคนเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสถานการณ์เฉพาะของคุณให้ดีที่สุด คุณอาจจะก้าวต่อไปได้ไม่เร็วนัก แต่คุณจะก้าวต่อไปได้อย่างเหมาะสมและเต็มที่ตามกาลเวลา
