การเป็นคนเก็บตัวหมายถึงอะไรจริงๆ

คุณอาจได้ยินคำว่ายุ่งอยู่ตลอดเวลาและคุณอาจระบุได้ว่าเป็นตัวของตัวเอง แต่คนเก็บตัวคืออะไรกันแน่?

คุณกำหนดคนเก็บตัวได้อย่างไร?

การเก็บตัวมีความหมายอย่างไรในชีวิตประจำวัน?

คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ไม่ตรงไปตรงมาอย่างที่คุณคิดเนื่องจากการใช้คำทั่วไปไม่แม่นยำเท่าที่ควร

ผู้คนพูดถึงตัวเองหรือคนอื่นว่าเป็นคนเก็บตัวเมื่อพวกเขากล่าวถึงลักษณะบุคลิกภาพที่ไม่เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วม

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเป็นคนเก็บตัวก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าการเป็นคนหนึ่งหมายถึงอะไรจริงๆ

ในขณะที่คำจำกัดความที่เรียบง่ายและเป็นเอกพจน์นั้นยากที่จะตรึงลง แต่เราสามารถพูดคุยถึงความแตกต่างระหว่างคนเก็บตัวและคนชอบเที่ยวและตรวจสอบลักษณะบางอย่างที่มักถือว่าเป็นของคนที่ชอบเก็บตัว

เรามาลองจัดการกับคำถามสำคัญทั้งหมดนี้กันดีกว่า: 'ฉันเป็นคนเก็บตัวหรือเปล่า'

คำตอบอยู่ในสมองของคุณ

การเป็นคนเก็บตัว (หรือคนพาหิรวัฒน์สำหรับเรื่องนั้น ๆ ) เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการที่สมองของคุณให้รางวัลคุณสำหรับกิจกรรมต่างๆ

ปรากฎว่าบุคลิกภาพแต่ละประเภทมีโครงสร้างและระดับกิจกรรมที่แตกต่างกันในสมองของพวกเขาและสิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของพวกเขาและความรู้สึกของพวกเขา

โดปามีน

สารสื่อประสาทนี้มีผลหลายอย่างเมื่อผลิตในสมอง แต่สิ่งที่เราจะมุ่งเน้นคือการทำหน้าที่เป็นรางวัล

โดปามีนจะหลั่งออกมาเมื่อเรามีส่วนร่วมในกิจกรรมภายนอกที่น่าตื่นเต้นเช่นการกินอาหารที่ชื่นชอบไปงานกิ๊กพบปะกับเพื่อน ๆ แต่ความอดทนของมันจะแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่างคนเก็บตัวและคนที่ไม่ชอบเอาตัวรอด

Extroverts ไม่สามารถรับสิ่งต่างๆได้เพียงพอ

สมองของพวกเขาสว่างขึ้นและเต็มไปด้วยความสุขอย่างอิ่มอกอิ่มใจเป็นรางวัลสำหรับการทำบางสิ่งที่กระตุ้นจิตใจ

พวกเขามีความทนทานต่อโดปามีนอย่างมากและสามารถรับมือกับกระแสที่ปล่อยออกมาได้อย่างง่ายดาย

ในทางกลับกัน Introverts มีความไวต่อโดปามีนมากกว่า

พวกเขามักจะได้สัมผัสกับเสียงกระหึ่มเริ่มต้นแบบเดียวกันจากมัน แต่ในไม่ช้ามันก็เกินกำหนดและเบื่อหน่าย

ด้วยเหตุนี้การมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ยืดเยื้อจึงทำให้สมองของพวกเขาปล่อยโดพามีนออกมามากขึ้นเรื่อย ๆ และอาจรบกวนการทำงานของความรู้ความเข้าใจตามปกติได้

รางวัลเริ่มต้นจะกลายเป็นการลงโทษในไม่ช้า แต่กลไกในการปลดปล่อยโดปามีนนั้นไม่สามารถบอกได้ว่าจุดเปลี่ยนนี้เกิดขึ้นเมื่อใด

คณบดีแอมโบรสและเรเน่ยังแต่งงานแล้ว

มันยังคงสูบฉีดออกไปแม้ว่าคนที่เก็บตัวจะเข้าสู่ช่วงขาลงอย่างจริงจัง

นั่นเป็นเหตุผลที่คนเก็บตัวอาจสนุกกับปาร์ตี้ในช่วง 30 นาทีแรกก่อนที่จู่ๆก็รู้สึกอยากจะวิ่งไปหาทางออกที่ใกล้ที่สุด

ถ้าเราจะนึกภาพบาร์ในจินตนาการที่พวกเขาเสิร์ฟโดปามีนแทนแอลกอฮอล์คนเก็บตัวจะเป็นพวกไลท์เวทที่หัวจะรู้สึกเลือนลางหลังจากดื่มเพียงครั้งเดียวในขณะที่คนที่ชอบเที่ยวเตร่สามารถหลบหนีไปได้อย่างมีความสุขจนกว่าจะหมดเวลา

อะซิทิลโคลีน

โดปามีนไม่ใช่สารเคมีเพียงตัวเดียวในสมองที่ให้รางวัลแก่เราสำหรับพฤติกรรมบางอย่าง

ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในการแยกคนเก็บตัวและคนไม่เปิดเผยตัว

Acetylcholine ช่วยให้เรามีความสุขที่ราบรื่นและสงบเงียบเมื่อเราดื่มด่ำกับการวิปัสสนาเล็กน้อย

เมื่อความคิดของเราหันเข้าด้านในเมื่อเราปิดเสียงรบกวนของโลกภายนอกสารสื่อประสาทตัวน้อยที่ชาญฉลาดนี้จะทำให้ใบหน้าของเรามีรอยยิ้มและเปล่งประกายอบอุ่นในหัวใจของเรา

โอ้ แต่ใช้ได้กับคนเก็บตัวเท่านั้น

ใช่ถูกต้องแล้วมันคือยาอายุวัฒนะเวทย์มนตร์ของพวกมันเอง

คุณจะเห็นว่าในขณะที่มันมีอยู่ในสมองของคนภายนอก แต่พวกมันมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อมันน้อยมาก

เนื่องจากพวกเขาไม่ได้รับรางวัลใด ๆ เมื่อมีการเปิดตัวคนที่ชอบเปิดเผยจึงไม่ได้รับความสนใจจากงานอดิเรกที่เงียบสงบและสะท้อนตัวตนที่คนชอบเก็บตัว

อย่างไรก็ตามสำหรับคนเก็บตัวความสูงที่นุ่มนวลและนุ่มนวลนี้เป็นสิ่งที่พวกเขาชอบ

อันตรายจากการเป็นขวัญใจประชาชน

มีความเสี่ยงน้อยกว่าการกระตุ้นด้วยอะซิติลโคลีนน้อยกว่าโดพามีน

ดังนั้นการล่อหนังสือดีๆคืนที่แสนสบายหรือการสนทนาแบบตัวต่อตัวที่ลึกซึ้งเกินจะต้านทาน

เร้าอารมณ์

นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าสมองของคนเก็บตัวมีระดับพื้นฐานของความเร้าอารมณ์ (กิจกรรมในสมอง) ที่สูงกว่าเมื่อเทียบกับคนภายนอก

โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาทำงานอยู่เบื้องหลังมากขึ้นในการคิดการวางแผนและการวิเคราะห์มากขึ้น

ทำไมเรื่องนี้?

เนื่องจากระดับความเร้าอารมณ์ที่เพิ่มสูงขึ้นแล้วผู้เก็บตัวจึงมีความสามารถในการกระตุ้นเพิ่มเติมน้อยลง

พวกเขามีสิ่งที่เกิดขึ้นในใจมากเกินไปอยู่แล้วและการเพิ่มสิ่งอื่น ๆ ในการประมวลผลมี แต่จะผลักดันให้พวกเขาเข้าใกล้ขีด จำกัด ที่สะดวกสบายมากขึ้น

เรื่องสีเทา

อีกวิธีหนึ่งที่สมองของคนเก็บตัวแตกต่างจากคนพาหิรวัฒน์คือความหนาของสสารสีเทาในบางบริเวณของเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า

โดยทั่วไปแล้วสมองส่วนนี้จะเกี่ยวข้องกับความคิดและการตัดสินใจเชิงนามธรรม

นี่อาจเป็นผลมาจากความชื่นชอบของคนเก็บตัวในการไตร่ตรองและไตร่ตรองเป็นระยะเวลานาน

นอกจากนี้ยังอาจถือเป็นกุญแจสำคัญของความเชื่องช้าโดยทั่วไปในการตัดสินใจ

ตอบสนองต่อผู้คนน้อยลง

นักวิจัยพบว่าเมื่อแสดงภาพใบหน้ามนุษย์และดอกไม้การตอบสนองจากคนเก็บตัวไม่แตกต่างกัน

ในทางกลับกัน Extroverts แสดงการตอบสนองต่อใบหน้าที่สูงขึ้น

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าสำหรับคนเก็บตัวแล้วมนุษย์ไม่มีอะไรน่าสนใจมากไปกว่าดอกไม้หรือวัตถุอื่น ๆ

นี่แสดงให้เห็นอีกครั้งว่าสมองของประเภทบุคลิกภาพของฝ่ายตรงข้ามเหล่านี้แตกต่างกันอย่างไรและเหตุใดคนเก็บตัวจึงไม่ค่อยกระตือรือร้นในการพบปะสังสรรค์

รางวัลของการโต้ตอบทางสังคม

หลังจากพิจารณาประเด็นข้างต้นแล้วคุณสามารถสรุปได้อย่างชัดเจนว่าเหตุใดคนเก็บตัวและคนชอบเที่ยวจึงมีพฤติกรรมในรูปแบบที่แตกต่างกัน

โดยส่วนใหญ่แล้วการกระทำของเราถูกผลักดันด้วยรางวัลไม่ว่าจะเกิดขึ้นทันทีหรือล่าช้าและเป็นวิธีการให้รางวัลที่แยกลักษณะบุคลิกภาพเหล่านี้ออกจากกัน

คนเก็บตัวจะได้รับรางวัลเพียงเล็กน้อยจากการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ยืดเยื้อและในความเป็นจริงแล้วจะได้รับประสบการณ์ที่ตรงกันข้ามกับรางวัลยิ่งการเปิดรับนี้ยังคงดำเนินต่อไป

อย่างไรก็ตาม Extroverts จะได้รับรางวัลใหญ่สำหรับการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

Introverts พบกิจกรรมที่มีความเข้มข้นต่ำซึ่งโดยปกติจะเกี่ยวข้องกับคนจำนวนน้อยมาก - อาจจะเป็นแค่ตัวเอง - เพื่อให้ได้ผลตอบแทนมากขึ้น

แทบจะไม่ได้รับรางวัลจากกิจกรรมเหล่านี้เลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง (บทความต่อไปด้านล่าง):

• 15 วิธี Introverts โต้ตอบกับโลกที่แตกต่างกัน
• พลังที่ซ่อนอยู่ 9 ประการของ Introverts
• 30 คำคมเฉลิมฉลอง Introverts, Wallflowers และ Lone Wolves
• 10 ลักษณะของนักคิดที่ลึกซึ้ง
• “ ฉันไม่มีเพื่อน” - จะทำอย่างไรถ้านี่คือคุณ

ลักษณะของ Introverts มีอะไรบ้าง?

ตอนนี้เราได้ระบุถึงความแตกต่างหลักที่เป็นไปได้ระหว่างคนเก็บตัวและคนชอบเที่ยวแล้วเราจะพูดอะไรเกี่ยวกับอดีตและบุคลิกของพวกเขาได้บ้าง?

เบื่อแล้วเราทำอะไรได้บ้าง

มีลักษณะที่แตกต่างกันมากมายที่ติดอยู่กับการมีส่วนร่วมดังนั้นทำไมเราไม่ลองดู 10 ข้อที่ถูกอ้างถึงอย่างกว้างขวางที่สุดเพื่อดูว่าพวกเขายืนหยัดในการตรวจสอบข้อเท็จจริงได้จริงหรือไม่

1. Introverts สนุกกับการใช้เวลาด้วยตัวเอง -จริง

ความเกลียดชังต่อการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากเกินไปเป็นการยืนยันว่าคนเก็บตัวมีความสุขเป็นพิเศษเมื่อได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง

นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะพบว่ามีส่วนร่วมในกิจกรรมโดดเดี่ยวเสมอไป แต่มันแสดงให้เห็นว่าพวกเขาชอบพวกเขา ... ในระดับหนึ่ง

พวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับการใช้เวลาร่วมกับผู้อื่น แต่โดยทั่วไปจะใช้เวลาสั้น ๆ ในกลุ่มเล็ก ๆ หรือเมื่อพูดคุยในหัวข้อที่มีอยู่จริงในเชิงลึก

2. Introverts เป็นคนขี้อาย -เท็จ

ความขี้อายมักถูกคิดว่าสามารถใช้แทนกันได้กับการมีส่วนร่วม แต่ในกรณีที่คนเก็บตัวหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมเพื่อป้องกันไม่ให้มีภาระมากเกินไปคนขี้อายจะทำเช่นนั้นเพราะความกลัวหรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับการตัดสินในแง่ลบของผู้อื่น

เป็นความจริงที่ว่าคนเก็บตัวมักจะขี้อายมากกว่าคนขี้อาย แต่ก็ไม่สามารถพูดได้ว่าคนเก็บตัวทุกคนขี้อาย

ดังนั้นจึงมีความสัมพันธ์กัน แต่ไม่มีสาเหตุ

3. Introverts เป็นการต่อต้านสังคม -เท็จ

เพียงเพราะบางครั้งพวกเขาพบว่ากิจกรรมกลุ่มทำให้เครียดมากขึ้นจึงไม่เป็นไปตามที่คนเก็บตัวทั้งหมดเป็นคนที่ไม่เหมาะสมและต่อต้านสังคม

เป็นเพียงการที่คนเก็บตัวจะเพลิดเพลินไปกับการพบปะสังสรรค์แบบอื่นกับคนที่ไม่รู้จักพวกเขาไม่มากนักในการสังสรรค์ขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยผู้คนที่ไม่รู้จักและมีแนวโน้มที่จะจัดงานแบบใกล้ชิดในสถานที่ที่เงียบกว่าเช่นบ้านของพวกเขาหรือในมุมสบาย ๆ ของร้านกาแฟ .

4. Introverts คือนักฝันกลางวัน -จริง

ต้องขอบคุณรางวัลที่ได้รับเมื่อมองเข้าไปข้างในแทนที่จะมองออกไปข้างนอกพวกเขามักจะสนุกกับการหลงหัวปักหัวปำ

อีกครั้งไม่ได้หมายความว่าคนพาหิรวัฒน์ไม่เคยฝันกลางวัน แต่คุณจะเก็บตัวบ่อยขึ้น

5. Introverts เกลียดการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ -จริง

การพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติแม้กระทั่งสำหรับคนเก็บตัว แต่พวกเขาชอบที่จะกระจายความสุขอย่างรวดเร็วและเข้าสู่การสนทนาที่จริงจัง

พวกเขาไม่พบว่าการดื่มด่ำกับคำนินทาหรือเรื่องราวเกี่ยวกับชีวประวัติในชีวิตของคุณแทบจะคุ้มค่าที่พวกเขาไม่คิดว่าน่าสนใจ

6. Introverts เป็นการวิเคราะห์ -จริง

ความหนาของพื้นที่บางส่วนของสสารสีเทาที่กล่าวถึงข้างต้นชี้ให้เห็นว่าคนเก็บตัวชอบคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ

อีกวิธีหนึ่งในการกล่าวคือพวกเขาชอบวิเคราะห์หัวข้อปัญหาหรือความท้าทายจากทุกมุมมองที่เป็นไปได้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าก่อนที่จะตัดสินใจเลือกแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด

พวกเขามักจะไม่ทำ ทำตามธรรมชาติ แต่ชอบที่จะพิจารณาตัวเลือกของพวกเขาก่อนตัดสินใจ

7. Introverts เป็นคนคิดมาก -จริง

สิ่งเดียวกับที่ทำให้พวกเขาวิเคราะห์ยังทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะคิดมากเกินไป

จิตใจของคนเก็บตัวอาจจมอยู่กับความคิดบางอย่างเป็นเวลาหลายชั่วโมงจนถึงจุดที่มันกลายเป็นปัญหาในตัวมันเอง

ส่วนใหญ่แล้วการมองเข้าไปด้านในเช่นนี้จะทำให้พวกเขาได้รับรางวัลจากอะซิติลโคลีน แต่ผลของมันจะลดลงในที่สุด

8. Introverts ชอบการสื่อสารด้วยลายลักษณ์อักษร -จริง

ใช่บ่อยครั้งมากที่คนเก็บตัวจะชอบส่งอีเมลข้อความหรือแม้แต่จดหมายเก่า ๆ ที่ดีมากกว่าที่จะรับโทรศัพท์หรือพบปะกับใครสักคน

สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและยังคงอยู่ในฟองสบู่ที่พวกเขาสร้างขึ้น

9. คนเก็บตัวมีความอ่อนไหวต่อผู้คนและพลังงานรอบตัวสูง -เท็จ

ในขณะที่มันเป็นความจริงที่เอาใจใส่มากมายและ คนที่มีความอ่อนไหวสูง เป็นคนเก็บตัวการสนทนาไม่จำเป็นต้องเป็นจริง

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเธอชอบฉันจริงๆ

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่คนเก็บตัวจะมีความเห็นอกเห็นใจในระดับต่ำและมีความอ่อนไหวต่อสิ่งรอบตัวต่ำ

ความสับสนเกิดขึ้นเนื่องจากคนเก็บตัวพบว่าการพบปะทางสังคมจำนวนมากค่อนข้างเครียด

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เพราะพวกเขารับรู้ถึงอารมณ์ของคนอื่น แต่เป็นเพราะอย่างที่เราได้เห็นพวกเขาจึงถูกโดพามีนโจมตีมากเกินไปในสถานการณ์เช่นนี้

10. Introverts ชอบเก็บเพื่อนกลุ่มเล็ก ๆ แต่สนิท -จริง

เนื่องจากพวกเขาชอบพบปะสังสรรค์อย่างใกล้ชิดมากขึ้นคนเก็บตัวจึงมีแนวโน้มที่จะมีเพื่อนน้อยลง

พวกเขาไม่สนใจที่จะรักษาคนรู้จักแบบสบาย ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่เอื้อต่อประเภทของกิจกรรมที่คนเก็บตัวชอบ

การต้องรักษาความสัมพันธ์ที่ห่างไกลกันมากขึ้นจะทำให้คนเก็บตัวชอบอยู่คนเดียวมากขึ้นดังนั้นพวกเขาจึงทำให้กลุ่มมิตรภาพแน่นแฟ้นและมีน้อย

ตอนนี้ข้อความที่เป็นจริงและเท็จข้างต้นไม่ได้มีจุดมุ่งหมายที่จะใช้กับคนเก็บตัวทุกคนตลอดเวลา แต่ให้ดูว่าคนเก็บตัวส่วนใหญ่ทำหน้าที่และคิดอย่างไร

จะมีข้อยกเว้นสำหรับกฎใด ๆ เสมอและไม่แตกต่างกันที่นี่