มนุษย์มีความปรารถนาโดยกำเนิดที่จะได้รับการยอมรับ เป็นเจ้าของ และเหมาะสม
เรามักจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อพิสูจน์ตัวเองให้ผู้อื่นเห็นเพื่อให้พวกเขาเห็นว่าเราคู่ควรกับเวลา ความเอาใจใส่ และความรักของพวกเขา
แต่ถ้าฉันบอกคุณว่าคุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเองกับใคร
ถ้าฉันบอกว่าคุณพอแล้วเหมือนที่คุณเป็นอยู่ล่ะ?
คุณจะเชื่อฉันไหม
ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจเหตุผล 15 ข้อว่าทำไม ZERO ถึงต้องพิสูจน์ตัวเองให้ใครเห็น
หากคุณพร้อมที่จะสัมผัสกับโลกแห่งความเป็นจริงและการยอมรับตนเองที่ปลดปล่อยและเติมเต็ม โปรดอ่านต่อไป
1. เป็นชีวิตของคุณ ไม่ใช่ของพวกเขา
มีเพียงคุณเท่านั้นที่จะเลือกใช้ชีวิต และมีเพียงคุณเท่านั้นที่จะตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
พวกเราหลายคนให้ความสำคัญกับการทำตามความคาดหวังของคนอื่นมากจนลืมไปว่า เรา ต้องการและต้องการจากชีวิต
ชีวิตนั้นสั้นเกินกว่าจะทุ่มเทให้กับสิ่งที่คนอื่นต้องการให้คุณทำหรือคาดหวังให้คุณทำ หากมันไม่ทำให้คุณมีความสุขหรือหากต้องสูญเสียความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ มันก็ไม่คุ้ม
ชีวิตของคุณมีไว้ให้คุณเติมเต็มตามที่คุณต้องการ วิธีที่ดีที่สุดในการประสบความสำเร็จคือการมีความสุข ดังนั้นจงทำสิ่งนั้นและอย่าปล่อยให้แรงกดดันในการปฏิบัติตามมาขวางทางคุณ!
ลมในเรือใบหลิว
2. ความสำเร็จหมายถึงสิ่งต่าง ๆ สำหรับผู้คนที่แตกต่างกัน
อาจเป็นเรื่องยากที่จะเพิกเฉยต่อบรรทัดฐานทางสังคมและเลิกติดตามแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับความสำเร็จ
ที่กล่าวว่า ชีวิตของคุณจะสนุกสนานมากขึ้นเมื่อคุณตัดสินใจด้วยตัวเองว่าความสำเร็จมีความหมายต่อคุณอย่างไร
คุณต้องตัดสินใจว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณ และกำหนดเหตุการณ์สำคัญและมาตรฐานที่คุณต้องการให้รับผิดชอบ
คนอื่นๆ อาจเชื่อว่าความสำเร็จหมายถึงการมีอาชีพการงานที่ดี การมีความสัมพันธ์ หรือการมีลูก หากสิ่งเหล่านั้นสำคัญกับคุณ จงทำให้มันเป็นเป้าหมาย ถ้าไม่ เดินหน้าต่อไป!
จำไว้ว่ามี 'ชีวิตในฝัน' หลายรูปแบบ และขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะเลือกสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดและวิ่งเข้าหามัน
3. คุณไม่สามารถควบคุมวิธีที่คนอื่นเห็นคุณได้
ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน คุณก็ไม่สามารถบังคับให้คนอื่นคิดหรือทำในแบบใดแบบหนึ่งได้
เมื่อคุณรู้สึกไม่มั่นใจหรือเหมือนมีอะไรต้องพิสูจน์ อาจดูเหมือนคุณกำลังกระโดดข้ามห่วงที่ไม่มีที่สิ้นสุดเพื่อสร้างความประทับใจให้กับคนรอบข้าง
คุณทุ่มเทเต็มที่โดยไม่หยุดทำอะไรเลยเพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณประสบความสำเร็จ สนุกสนาน หรือน่าสนใจเพียงใด
พยายามจำไว้ว่าสำหรับบางคน คุณจะทำอย่างนั้น ไม่เคย ทำมากพอที่จะทำให้พวกเขาประทับใจ
พวกเขาตัดสินใจแล้วและดื้อรั้นหรืออิจฉาเกินกว่าจะเปลี่ยนมุมมอง
แทนที่จะทุ่มเทแรงกายแรงใจเพื่อพยายามควบคุมการรับรู้ของผู้อื่นที่มีต่อคุณ ให้มุ่งความสนใจไปที่วิธีการ คุณ รู้สึกเกี่ยวกับตัวเอง นั่นคือสิ่งที่สำคัญในชีวิต!
4. คุณไม่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบจากภายนอก
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราเพิ่ง... ย้ายจากการตรวจสอบภายนอก
น่ากลัวใช่มั้ย?
พวกเราหลายคนกดดันตัวเองให้ดูเหมือนสมบูรณ์แบบ ประสบความสำเร็จ และมีความสุข ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจได้
แต่สิ่งนี้อาจกลายเป็นความหมกมุ่นกับการกดถูกใจโพสต์บน Instagram ที่ดูแลจัดการอย่างสมบูรณ์แบบของคุณ และทุกอย่างก็หมุนวนลงมาจากตรงนั้น
ดังนั้น เมื่อเรารวมความกดดันที่เกิดจากตัวเองเข้ากับแรงกดดันจากคนรอบข้าง จึงไม่น่าแปลกใจที่เราจะพึ่งพาการตรวจสอบจากภายนอกมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อทำให้เรารู้สึกดี
แทนที่จะสนใจว่าคนอื่นทำให้คุณรู้สึกอย่างไร ให้คิดว่าคุณจะทำให้ตัวเองรู้สึกดีได้อย่างไร
อะไรทำให้คุณรู้สึก มีค่า ? เอาคุณค่าตัวเองมาจากไหน?
หากคุณรักการทำอาหาร ให้ตั้งเป้าหมายเกี่ยวกับอาหารให้ตัวเอง (เช่น การลองทำสูตรอาหารที่ยุ่งยาก) และเพลิดเพลินกับความรู้สึกที่ดีที่ทำได้สำเร็จ
หากคุณกระตือรือร้น ให้ท้าทายร่างกายตัวเองและสังเกตว่ามันมีผลอย่างไรในการบรรลุเป้าหมายนั้น
ยิ่งคุณสามารถพึ่งพาตัวเองและการกระทำของคุณให้รู้สึกดีได้มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งกังวลเกี่ยวกับการพิสูจน์ตัวเองกับคนอื่นน้อยลงเท่านั้น
5. คนที่คุณกำลังเปรียบเทียบตัวเองด้วยนั้นไม่มีอยู่จริง
บุคคลออนไลน์เป็นเพียงบุคคลนั้น—บุคคล; การรวบรวมไฮไลท์ของชีวิตพร้อมตัวกรองจำนวนมากในการบู๊ต
หากคุณเป็นคนประเภทที่เปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนและคนที่พวกเขาติดตามทางออนไลน์ คุณกำลังสร้างความทุกข์ให้กับตัวเอง
เป็นสัปเหร่อกับเคนพี่น้อง
คุณกำลังเปรียบเทียบชีวิตจริงของคุณกับชีวิตที่เจริญขึ้นและไม่ซื่อสัตย์ของผู้คนในโลกออนไลน์
พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ Instagram ของคนอื่นเป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับความสำเร็จหรือไทม์ไลน์สำหรับเป้าหมายของคุณเอง
จำไว้ว่าคุณจะได้เห็นสิ่งที่คนอื่นต้องการแสดงให้คุณเห็นเท่านั้น
ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องพิสูจน์อะไรบางอย่างกับคนรอบข้าง จำไว้ว่าพวกเขาทุกคนก็รู้สึกแบบเดียวกัน
6. คนที่สำคัญไม่ต้องการให้คุณพิสูจน์อะไรเลย
หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังพยายามทำให้คนรอบข้างประทับใจอยู่ตลอดเวลา แสดงว่าคุณอาจไม่ได้อยู่ท่ามกลางคนที่ใช่
คนที่รักคุณและคู่ควรกับเวลาและพลังงานของคุณจะรู้ว่าคุณน่าทึ่งเพียงใดโดยที่คุณไม่ต้องทำงานหนักเพื่อพิสูจน์
หากเพื่อนที่คุณใช้เวลาด้วยมองไม่เห็นว่าคุณน่าทึ่งแค่ไหน หรือหากคุณรู้สึกว่าถูกกดดันให้พวกเขามองในทางใดทางหนึ่ง อาจถึงเวลาประเมินมิตรภาพของคุณใหม่
คุณสมควรที่จะถูกห้อมล้อมด้วยคนที่เห็นคุณค่าในตัวคุณอยู่แล้วและจะไม่ทำให้คุณสงสัย
คุณไม่จำเป็นต้องระแวดระวังตลอดเวลาหรือแสดงโชว์เพื่อพิสูจน์ให้คนอื่นเห็นว่าคุณเก่งแค่ไหน
7. คนอื่นอาจอิจฉา
เหตุผลหลักประการหนึ่งในการละทิ้งความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับชีวิตของคุณก็คือการมองโลกในแง่ลบหรือการตัดสินส่วนใหญ่เกิดจากความอิจฉาริษยา
สัญญาณว่ามีคนจีบคุณ
มีเพื่อนที่ตัดสินคุณสำหรับการเดินทางและไม่เคยลงหลักปักฐาน? พวกเขาอาจอิจฉาเพราะพวกเขามีความสัมพันธ์ทางตันมาหลายปีและหวังว่าพวกเขาจะมีอิสระที่จะออกไปที่นั่นและสนุกกับชีวิตโสด!
ความหึงหวงสามารถคืบคลานเข้ามาในกรอบความคิดของเราได้จากหลายสาเหตุ คุณอาจเคยประสบกับมันด้วยตัวเอง
คุณอาจทำให้ใครบางคนผิดหวังเพราะคุณไม่พอใจที่พวกเขามีสิ่งที่คุณไม่มี
คนอื่นจะทำสิ่งนี้กับคุณเช่นกัน
8. คุณคือคนที่ต้องอยู่กับทางเลือกของคุณ
เป็นเรื่องที่ดีและดีที่จะตัดสินใจโดยคิดว่าคนอื่นจะเคารพคุณ แต่จะเกิดอะไรขึ้นต่อไป
คุณคือ คนที่ปล่อยให้จัดการกับผลที่ตามมา ไม่ใช่พวกเขา
หากคุณใช้ชีวิตเพื่อคนอื่นหรือเพื่อพิสูจน์บางสิ่ง คุณจะต้องจบลงด้วยผลลัพธ์ที่คุณไม่จำเป็นต้องต้องการหรือรู้วิธีรับมือ
อย่าทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้คนอื่นประทับใจ เว้นแต่ว่าสิ่งเหล่านั้นจะทำให้คุณประทับใจเช่นกัน!
9. มีปัจจัยแห่งความสำเร็จเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ
พูดคุยกับพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายของคุณแล้วคุณจะรู้ว่าสังคมเปลี่ยนไปมากแค่ไหนตั้งแต่อายุเท่าคุณ
ตัวอย่างเช่น ในช่วงเวลาหนึ่ง โอกาสความสำเร็จของผู้หญิงมุ่งเน้นไปที่การให้กำเนิดทายาทชาย จากนั้นก็สามารถลงคะแนนเสียงและทำงานได้ ตอนนี้ก็เป็นแม่งานที่มีหุ่นที่สมบูรณ์แบบซึ่ง 'มีทุกอย่าง'
บรรทัดฐานและความคาดหวังทางสังคมมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงไม่มีประเด็นใดที่จะต้องจมอยู่กับความพยายามที่จะบรรลุความสำเร็จในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งโดยเฉพาะ
ให้ประเมินว่าความสำเร็จมีความหมายต่อคุณอย่างไร นั่นคือวิธีดำเนินชีวิตที่สม่ำเสมอ เต็มไปด้วยโอกาส และน่าตื่นเต้นที่สุด
ทำตามเงื่อนไขของคุณตามที่คุณต้องการ!
10. วัตถุนิยมไม่มีความหมายอะไรเลย
“อย่าทำตัวว่ารวยจนเจ๊ง”
เราปล่อยไว้อย่างนั้นก็ได้เพราะนี่เป็นถ้อยแถลงที่ทรงพลัง… แต่มีหลายสิ่งที่ต้องพูดและมันเป็นการเปลี่ยนแปลงความคิดที่สำคัญอย่างยิ่งที่ต้องทำ
พวกเราหลายคนพยายามสร้างภาพลักษณ์ของตัวเองออกมา แต่สิ่งที่เกิดขึ้นหลังปิดประตูนั้นแตกต่างออกไปมาก
บางทีคุณอาจจะใช้เงินไปกับมื้ออาหารที่คุณไม่สามารถซื้อได้เพื่อที่จะได้ทันกับเพื่อน ๆ บางทีคุณอาจโพสต์เกี่ยวกับวันหยุดที่แอบใช้บัตรเครดิตของคุณจนเต็ม เพราะคุณต้องการดูดีและประสบความสำเร็จ
เป็นเรื่องปกติที่จะเลือกหนี้ที่คุณต้องการเป็น (ตัดสินใจว่าควรเป็นหนี้เพื่ออะไร) แต่ให้แน่ใจว่าคุณทำเพราะคุณต้องการ ไม่ใช่เพราะคนอื่นจะมองอย่างไร
11. มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรทำให้วิญญาณของคุณติดไฟ
การเลือกชีวิตที่คุณต้องการไม่ควรเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคนอื่น มันควรจะเกี่ยวกับว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร
มีเส้นทางที่แกะสลักไว้ล่วงหน้ามากมายที่เราคาดหวังไว้ ไม่ว่าจะเป็นมหาวิทยาลัย แต่งงานและมีลูกภายใน 30 ปี เป็นเจ้าของบ้าน มีเงินออม
แม้ว่าเส้นทางเหล่านี้อาจใช้ได้กับบางคน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเส้นทางที่คุณเลือก
เส้นทางสู่ความสำเร็จที่ดีที่สุดคือการทำตามหัวใจของคุณ
ทำสิ่งที่ทำให้ คุณ มีความสุขและคุณจะประสบความสำเร็จมากกว่าคนที่มีเงินเป็นล้านในธนาคารแต่ไม่มีไฟในจิตวิญญาณของพวกเขา
12. เราทุกคนก้าวไปตามจังหวะของเราเอง
อาจเป็นเรื่องยากที่จะจดจำสิ่งนี้เมื่อสิ่งที่คุณเห็นบนโซเชียลมีเดียคือเพื่อนของคุณมี 'เป้าหมายชีวิต' อยู่ข้างหน้าคุณ
สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณอยู่บนกระดาน
หากกลุ่มมิตรภาพของคุณเต็มไปด้วยคุณแม่มือใหม่ และปฏิทินของคุณเต็มไปด้วยงานแต่งงาน อาจเป็นเครื่องเตือนใจอยู่เสมอว่าใครกำลัง 'บรรลุผล' อะไร เมื่อไร
แทนที่จะจมอยู่กับความคาดหวัง จงยอมรับว่าเราทุกคนต่างเดินไปตามไทม์ไลน์ของตัวเองตามจังหวะของเรา
สิ่งที่ถูกต้องสำหรับคนอื่นอาจไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณเสมอไป
ชีวิตเป็นเรื่องของเวลา และส่วนใหญ่ยอมรับว่าคุณไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ตลอดเวลา
สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้นเมื่อคุณพร้อมให้เกิดขึ้น และนั่นไม่ได้มีลักษณะเหมือนกันสำหรับทุกคน
13. คุณรู้ข้อจำกัดของตัวเอง
ทุกคนต่อสู้กับบางสิ่งบางอย่าง
หากมีบางสิ่งที่คุณพบว่ายากและคุณกังวลว่าคนอื่นจะตัดสินคุณจากสิ่งนั้น พยายามจำไว้ว่าพวกเขายังมีด้านที่ต้องปรับปรุง!
อาจรู้สึกโดดเดี่ยวหรือท้อใจเมื่อคุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายบางอย่างได้เพราะคุณพบว่าส่วนหนึ่งของมันท้าทาย ความจริงก็คือ ทุกคนประสบกับสิ่งนี้ เพียงแต่มีเป้าหมายที่แตกต่างกัน
คนที่คุณกังวลกำลังตัดสินว่าคุณเป็นคนที่มีความลำบากและข้อจำกัดของตัวเองเช่นกัน
การหยุดพักจะช่วยให้คุณตระหนักว่านี่คือส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์!
14. ชีวิตคือการเดินทางอย่างต่อเนื่องเพื่อพัฒนาตนเอง
มักจะรู้สึกว่าคุณกำลังล้มเหลว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นหรือรู้สึกว่าจำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเองตลอดเวลา
เมื่อเรามุ่งเน้นไปที่การพิสูจน์ตัวเองกับผู้อื่น เราอาจลืมประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นจริง
เรายึดติดกับการรับรู้เหล่านี้จนถึงขนาดที่เราพลาดการพัฒนาที่กำลังเกิดขึ้น ข้างใน เรา.
ไม่ได้รับโปรโมชั่นที่คุณต้องการและรู้สึกเหมือนถูกตัดสิน? แทนที่จะกังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่น ให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่มีความหมายสำหรับคุณ และวิธีที่คุณสามารถเติบโตและพัฒนาจากประสบการณ์
ชีวิตเป็นเรื่องของการเติบโต และการผ่านอุปสรรคที่ขรุขระคือสิ่งที่หล่อหลอมให้เราแข็งแกร่งและกล้าหาญมากขึ้น กอดมัน!
15. คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้!
ดิต้า วอน ทีส เคยกล่าวไว้ว่า “คุณสามารถเป็นลูกพีชที่สุกงอมและฉ่ำที่สุดในโลก แต่ก็ยังมีคนที่เกลียดลูกพีชอยู่”
และเราไม่สามารถตกลงกันได้มากกว่านี้
จะมีคนที่ไม่ชอบคุณหรือสิ่งที่คุณยืนหยัดอยู่เสมอ
วิธีน่ารักๆ ในการชวนผู้ชายออกเดทผ่านข้อความ
เมื่อคุณหยุดและคิดว่าคุณกำลังพยายามพิสูจน์ตัวเองเพื่อใคร? คู่ของคุณ เพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน?
ปัญหาคือพวกเขาทั้งหมดจะมีพารามิเตอร์สำหรับความสำเร็จที่แตกต่างกัน และพวกเขาทั้งหมดจะให้คุณค่ากับสิ่งที่แตกต่างกัน
เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้พวกเขาทั้งหมดมีความสุขตลอดเวลา ไม่ใช่เพราะคุณมีหน้าที่ทำให้พวกเขามีความสุขตั้งแต่แรก
การพยายามพิสูจน์ตัวเองให้ทุกคนเห็นตลอดเวลา คุณจะจบลงด้วยการมองไม่เห็นว่าคุณเป็นใคร และคุณชอบอะไรและต้องการอะไรจากชีวิต
ไม่มีใครจะเห็นสิ่งต่าง ๆ ในแบบที่คุณทำหรือแบบที่แต่ละคนเห็น ดังนั้นคุณจะไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้อย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม
——
แม้ว่ามันอาจจะเป็นเส้นโค้งแห่งการเรียนรู้ที่สูงชัน อึดอัด การก้าวออกจากบรรทัดฐานทางสังคมและการตรวจสอบจากภายนอกเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเอง
เราไม่ได้บอกว่ามันจะง่าย แต่เราสัญญาว่ามันจะคุ้มค่า!
