4 วิธีที่การขาดการเอาใจใส่จะทำลายความสัมพันธ์ของคุณ

เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์และเป็นครั้งที่ห้าที่คนที่คุณรักเดินย่ำตะกร้าซักผ้าที่เต็มไปด้วยเสื้อผ้าแห้งในขณะที่คุณดูโทรทัศน์

เป็นวันพุธและเขาเตรียมอาหารเย็นแม้จะทดลองและลองอะไรใหม่ ๆ แต่คุณไม่ได้พูดถึงหรือสังเกตเห็นสิ่งนี้ในระหว่างมื้ออาหารทั้งหมด

เท้าของเขาเจ็บจากการวิ่งทำธุระทั้งวัน มีอยู่ช่วงหนึ่งซึ่งเป็นไปได้ว่าก่อนนอนคุณยังเห็นเขาสะดุ้งขณะที่เขาขยี้เท้า “ คุณรู้ไหมว่าพรุ่งนี้ฝนจะตกไหม” คุณถาม.





ห้าปีที่ผ่านมาและคนรักของคุณก็จากไป ไม่มีเหตุการณ์ใหญ่ที่จะกล่าวถึงการเลิกกัน คุณประหลาดใจเล็กน้อย

ส่วนใหญ่มักเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่จะยุติความสัมพันธ์ เรื่องใหญ่เพียงแค่ชี้ให้เห็นว่าไม่มีความสัมพันธ์ที่แท้จริงตั้งแต่แรก



เราสามารถนึกถึงการเอาใจใส่โดยพื้นฐานแล้วเป็นคนช่างสังเกต ปล่อยให้คนที่คุณรักได้รับประโยชน์จากประสาทสัมผัสทั้งห้าของคุณและความลับที่คุณอาจมี สิ่งนี้นอกเหนือไปจากคนที่คุณรักที่สื่อสารความต้องการทั้งหมดของพวกเขา

ความเห็นอกเห็นใจที่ยินยอมพร้อมใจความสามารถในการรู้สึกถึงอีกฝ่ายและปฏิบัติเพื่อสวัสดิภาพของพวกเขามีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ใด ๆ แต่ก็มักจะถูกมองข้ามไปด้วยเช่นกันในเกมการต่อสู้แย่งชิงอำนาจความสัมพันธ์แบบผิวเผิน

ไม่มีความมหัศจรรย์ใดที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นเรื่องโรแมนติกหรือ อย่างเป็นเอกภาพ . การเอาใจใส่ไม่เคยเป็นจังหวัดเดียวของผู้ลึกลับในหมู่พวกเรา ไม่การเอาใจใส่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความซื่อสัตย์ทางอารมณ์ เป็นการเปิดกว้างและไม่กลัวที่จะตอบสนองต่อความต้องการที่ไม่ได้พูดของผู้อื่น



พวกนักนิยมสมบูรณาญาสิทธิราชย์อาจพูดว่า“ ถ้ามีใครต้องการอะไรก็ควรพูดด้วยตัวเอง” ได้รับ แต่ความรักยังหมายถึงบางครั้งไม่จำเป็นต้องพูดจริง ๆ ว่า“ ได้โปรดลูบเท้าฉันด้วย” เพื่อให้มันถู

คุณต้องตระหนักถึงคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวคุณเองหากคุณกำลังจะปลอมแปลงการเชื่อมต่อในโลกของเรานี้ แค่ใช้พื้นที่ร่วมกับคนอื่นในแต่ละวันไม่เพียงพอและบอกตัวเองว่า 'นี่ดีนี่ได้ผลนี่คือความสัมพันธ์ที่ถูกต้อง' เพราะเป็นการรับประกันที่ไม่มีวันแตกได้ว่าถ้านั่นคือความคิดของคุณ คน ๆ หนึ่งกำลังดำเนินการตามแนวความคิดคู่ขนานของ“ ฉันต้องออกไปจากที่นี่”

ความรักต้องการการรวมกันของอารมณ์ความคิดและความปรารถนาผ่านการเปิดกว้างซึ่งต้องการการแลกเปลี่ยนความเห็นอกเห็นใจระหว่างหัวใจที่เกี่ยวข้องกันอย่างอิสระ

การเอาใจใส่คนรักของคุณอยู่ในระดับใด คุณเข้าถึงความเห็นอกเห็นใจของคุณได้อย่างไร? และเมื่อเข้าถึงแล้วคุณคาดว่าจะเปิดไว้เสมอพร้อมที่จะมีความต้องการ (ตอบสั้น ๆ : ไม่)

คุณพบระดับความเห็นอกเห็นใจโดยถามตัวเองว่าคุณซื่อสัตย์กับอารมณ์ของตัวเองมากแค่ไหน พวกเราหลายคนเก็บตัวเองด้วยเหตุผลมากมายเหลือเฟือและในรูปแบบต่างๆมากมายขบวนพาเหรดของอารมณ์ของเราจะไม่แสดงสิ่งเดียวกันซ้ำสอง

ชีวิตบงการการป้องกัน นั่นเป็นความจริงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ จนกว่าเราจะเข้าสู่สภาวะของการรับรู้ทางจิตวิญญาณขั้นสูงสุดเราจำเป็นต้องปกป้องชิ้นส่วนของตัวเองเพื่อให้บิตเหล่านั้นเติบโตขึ้นเพื่อปกป้องบิตอื่น ๆ จนกว่าบิตทั้งหมดจะ - แทนที่จะเป็นแบบแข็งและหุ้มเกราะ - ยิ่งไปกว่านั้นยังอุดมสมบูรณ์และอุดมสมบูรณ์เพื่อที่จะเติบโตเป็นสีเขียว ทุ่งนาที่เต็มไปด้วยชีวิตและความมีชีวิตชีวา อย่างไรก็ตามการป้องกันมากเกินไปจะทำให้โลกรอบ ๆ ตัวคุณมีเนินเขาที่อยู่ใกล้เคียงมากกว่าที่จะดึงหญ้าที่ยื่นออกไปเพื่อรวมเข้ากับของคุณเอง สำหรับพวกเขาดวงอาทิตย์อยู่ที่อื่น

อย่างไรก็ตามหากคุณสามารถบอกตัวเองได้ว่าไม่ใช่จุดอ่อนที่จะแสดงความเปราะบางความเหนื่อยล้าความต้องการความปรารถนาหรือความโน้มเอียงแบบสุ่มเสี่ยงคุณก็พร้อมที่จะเปิดใจรับการเอาใจใส่ คุณได้รับมันจากคนอื่นแล้วคุณรู้ว่าคุณทำ และคุณก็รู้ว่าคุณรักมัน: ผู้ที่ไม่ได้ร้องขอให้ถูคอหลังจากการแข่งขันเทนนิสสุดสัปดาห์ตรงกับไข่เจียวที่คุณกินทุกเช้าวันอาทิตย์อย่างมีความสุขหลังจากกลิ่นอาหารเช้าปลุกคุณในแบบที่คุณไม่ต้องขอกาแฟแก้วโปรดเมื่อดื่มกาแฟ ได้ถูกสร้างขึ้น เรื่องเล็กน้อยมีความสำคัญมาก

การเอาใจใส่ทำให้เกิดสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณอาจเรียกได้ว่าเป็นความเกรงใจหากคำที่ใช้กันทั่วไปดูเหมือนจะถูกปากกว่า บ่อยแค่ไหนที่ความเกรงใจคนอื่นไล่พวกเขาไป?

แต่ในทางตรงข้ามการไม่เกรงใจขาดความเอาใจใส่พื้นฐานที่สื่อสารว่าคุณเป็นใครด้วยคำพูดที่ไม่สามารถทำได้ได้เห็นการบินของคนนับล้าน

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

หากคุณขาดความเอาใจใส่ในความสัมพันธ์คุณกำลังขับรถอีกครึ่งหนึ่งออกไปเช่น:

เคารพ

Aretha Franklin ไม่ได้ร้องเพลงเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อให้คุณมองข้ามเรื่องนี้ไปได้ การเอาใจใส่มีบทบาทอย่างมากในการเคารพผู้อื่นเพราะช่วยให้เรามองว่าพวกเขาเป็นคนที่รับรู้อย่างเต็มที่แทนที่จะเป็นส่วนขยายที่สะดวกสำหรับความต้องการของเรา เราเคารพในสิ่งที่เรายอมให้กลายเป็น 'ของจริง' เท่านั้น

หากเราไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะพูดภาษาที่ไม่ได้พูดกับคนที่รักในชีวิตของเราเราก็บอกเป็นนัย ๆ ว่าพวกเขาไม่ได้เป็นความจริงอย่างสมบูรณ์พวกเขาไม่ได้เหนื่อยมากเพียงแค่ต้องการให้เราโอบไหล่และไม่กี่นาที พวกเขาไม่จำเป็นต้องได้ยินคำพูดสนับสนุนและความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันหลังจากส่งข่าวว่ามีบางสิ่งที่สำคัญต่อพวกเขาตกลงมาพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้สั่นสะเทือนและเพียงแค่ต้องการให้เรามองเข้าไปในตาของพวกเขาเพื่อให้พวกเขารู้ว่าทั้งหมดนั้นถูกต้อง

วิธีให้อภัยตัวเองในสิ่งที่แย่ๆ

ถึง ขาดความเห็นอกเห็นใจ เป็นการแสดงน้ำใจของคนที่เรารักโดยประกาศว่าเราไม่เคารพพวกเขา

ชื่นชม

หากเราไม่สามารถเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ รับพวกเขาเพื่อรับ : ผ้าจะพับและเก็บได้อย่างน่าอัศจรรย์แม้ในขณะที่คนที่คุณรักยังจัดการศึกษาสำหรับมื้อค่ำแบบบาร์ก็อาจจะหยดทางหลอดเลือดดำสำหรับการพิจารณาทั้งหมดที่เราให้ในการเตรียม

หากเราไม่สามารถทำได้ รู้สึก สิ่งที่ใครบางคนใส่ลงไปไม่ใช่แค่ในแต่ละวันของพวกเขา แต่เป็นของเราด้วยเช่นกันเราลดการกระทำของพวกเขาเพื่อคาดหวังโดยปราศจากความชื่นชมและวิธีที่เร็วที่สุดในการทำให้ใครบางคนมองมาที่เราอย่างไม่ต้องสงสัยก็คือการทำให้พวกเขารู้สึกไม่เห็นคุณค่า

ซึ่งกันและกัน

ไม่ว่าคน ๆ หนึ่งจะมีน้ำใจและการให้แค่ไหนทุกคนก็คาดหวังว่าจะได้ รับ . นี่เป็นส่วนหนึ่งของจีโนม ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับทททและไม่ใช่เรื่องของการรักษาคะแนน คน ๆ หนึ่งสามารถให้ค่านวดเท้าได้หนึ่งเดือน แต่หวังผลตอบแทนเพียงครั้งเดียว ทุกๆจากนี้และต่อไป. มันจะดีมาก

หรือบางทีพวกเขาบอกว่าเราจะทำให้กาแฟดำเนินต่อไป ยังดีกว่าถ้าพวกเขากำลังออกแบบที่น่ารักสำหรับลูกค้าในขณะที่แมวเดินไปรอบ ๆ เท้าของพวกเขาเราจะวางถ้วยชาที่ชงสดใหม่ไว้บนโต๊ะ

มีวิธีเล็ก ๆ มากมายที่น่าหลงใหลในการตอบสนองคนอื่นด้วยวิธีเล็ก ๆ ที่น่าหลงใหล! แต่ถ้าเรารู้สึกว่านี่เป็นความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับขีดความสามารถของเราการขาดความเอาใจใส่ทำให้เราพลาดแนวคิดเรื่องการมีส่วนร่วม

เชื่อมต่อ

การเอาใจใส่ไม่ได้เป็นเพียงการตอบสนองความต้องการที่พูดหรือไม่ได้พูด แต่เป็นวิธีการเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคนที่เรารัก หากเราโชคดีมากพอที่จะได้อยู่ใกล้ ๆ กับคู่รักเราจะได้เห็นการเต้นรำที่มองไม่เห็นคลี่คลาย พวกเขาเคลื่อนไหวคิดประพฤติและคาดการณ์ในแบบที่ทำให้จิตวิญญาณของเราอบอุ่น นี่เป็นเพียงแค่พวกเขากำลังเปิดรับสัญญาณของอีกฝ่าย พวกเขารู้ดีถึงอารมณ์ของกันและกันพวกเขาชอบทั้งความสุขและการให้ความสุขกับอีกฝ่ายแม้ในช่วงเวลาที่ไม่พอใจพวกเขาดูเหมือน ผูกมัด นอกเหนือจากบทบาทพื้นผิว นี่คือการเอาใจใส่

และค่อนข้างเรียบง่ายถ้าเราไม่สามารถเชื่อมต่อจุดพื้นฐานได้เหมือนกับการเพลิดเพลินกับความสุขที่อีกฝ่ายได้รับจากความรักของเราเราก็จะเหลือแค่ความสัมพันธ์ที่หนึ่งและไม่มีวันทำให้สอง

หน้านี้มีลิงค์พันธมิตร ฉันได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยหากคุณเลือกซื้ออะไรก็ตามหลังจากคลิกที่พวกเขา

โพสต์ยอดนิยม