
มีคนน้อยมากที่ถึงวัยกลางคน (และอื่น ๆ ) มีลำดับความสำคัญแบบเดียวกับที่พวกเขาระบุไว้เมื่อพวกเขาอยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือวัยยี่สิบต้น ๆ เราเติบโตอย่างทวีคูณในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาและสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยถือว่าสำคัญมากในตอนนี้จะเปลี่ยนไปในรายการหากมันทำให้การตัดทั้งหมด หากคุณมีอายุครบ 40 ปีคุณอาจสังเกตได้ว่าจุดประสงค์ในชีวิตของคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญและนี่เป็นสิ่งที่ดี! นี่คือ 7 วิธีที่มีการพัฒนาซึ่งอาจรู้สึกคุ้นเคยกับคุณ
1. คุณให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณสามารถให้ได้มากกว่าสิ่งที่คุณจะได้รับ
พวกเราส่วนใหญ่ค่อนข้างน่ารับประทานในช่วงอายุน้อยของเราและดำน้ำในชีวิตคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เราสามารถได้รับจากมันเช่นอาชีพที่มีชื่อเสียงบ้านวันหยุดพักผ่อนที่แปลกใหม่เสื้อผ้าแฟนซีและอื่น ๆ การมีความทะเยอทะยานนั้นยอดเยี่ยม แต่ก็สามารถนำมาซึ่งความเห็นแก่ตัวที่น่าตกใจและขาดการเอาใจใส่ต่อผู้อื่น
เมื่อคุณตี 40 อย่างไรก็ตามคุณอาจค้นพบว่าคุณเปลี่ยนจากการไล่ล่าความสำเร็จสำหรับตัวคุณเองเพื่อให้คำปรึกษาแก่ผู้อื่นด้วยทักษะที่คุณได้รับ หรือคุณอาจดึงมาจากประสบการณ์ส่วนตัวของคุณเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นผ่านปัญหาที่คล้ายกันที่คุณสำรวจในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
2. คุณใส่ใจน้อยลงเกี่ยวกับความพึงพอใจของผู้อื่นและสามารถมีชีวิตอยู่ได้อย่างแท้จริงมากขึ้น
ผู้ที่ใช้เวลาในช่วงอายุน้อยกว่าคนที่ชื่นชอบและใช้ชีวิตเพื่อให้เหมาะกับความต้องการและความคาดหวังของผู้อื่นอย่างกะทันหันก้าวเข้าสู่พลังของตัวเองเมื่อพวกเขาตี 40 นอกจากนี้ผู้คนที่ใช้เวลาหลายปีในการปลูกฝังอาคารที่พวกเขารู้สึกว่าจำเป็นต้องเข้าและประสบความสำเร็จ ตามจิตวิทยาเชิงบวก การใช้ชีวิตที่ไม่น่าเชื่อนี้หมายถึง“ …เราอาจประสบกับช่วงเวลาที่หายวับไปที่เราเป็นตัวเราอย่างแท้จริงพูดและคิดว่าเรารู้สึกอย่างไร”
การสวมหน้ากากเพื่อผลประโยชน์ของคนอื่นคือการเหนื่อยล้าและทำให้เราแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเรามาถึงวัยสี่สิบของเราเราสนใจน้อยลงเกี่ยวกับการทำให้ผู้อื่นพอใจและเป็นสิ่งที่เราไม่ได้และให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตเป็นรุ่นที่แท้จริงของตัวเองมากขึ้น เรา วางการกระทำและกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของเรา คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณใช้เวลาน้อยลงเมื่อเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นและลงทุนเวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรักอย่างซื่อสัตย์แทนที่จะพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าคุณ รักจริงๆ การประชุมการสร้างทีมและสไตล์เสื้อผ้าในสำนักงาน
3. คุณเริ่มจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพและสุขภาพของผู้อื่น
หากคุณเป็นอะไรอย่างฉันคุณอาจใช้เวลาหลายปีก่อนที่คุณจะกินไม่ดีและทำร้ายร่างกายในรูปแบบต่างๆ ในกรณีของฉันที่หมุนรอบการฝึกบัลเล่ต์ที่ทำให้เกิดความหายนะบนข้อต่อของฉันการบริโภคสารอาหารน้อยที่สุดพิษสุราเรื้อรังและปริมาณที่น่าตกใจ สารเคมีที่แพร่กระจายไปทั่วต่อมไร้ท่อ ในความงามและผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล คนหนุ่มสาวไม่ค่อยคิดถึงการขยายระยะยาวของการกระทำของพวกเขาและการถอดความดาไลลามะโดยทั่วไปพวกเขาเสียสละสุขภาพของพวกเขาเพื่อสร้างรายได้และต่อมาเสียสละเงินนั้นเพื่อพักฟื้นสุขภาพของพวกเขา
แต่ใน วัยกลางคนและอื่น ๆ คุณจะดีขึ้นในหลาย ๆ สิ่ง รวมถึงการดูแลตัวเอง คุณอาจเริ่มต้นสงครามครูเสดเพื่อปรับปรุงไม่เพียง แต่สุขภาพของคุณเอง แต่เป็นของคนรอบข้างเช่นกัน บางทีคุณอาจกำจัดบ้านของสารเคมีที่เป็นพิษและได้ทิ้ง“ แฟชั่นที่รวดเร็ว” ไว้ในความโปรดปรานของเส้นใยธรรมชาติเช่นผ้าขนสัตว์ผ้าลินินและผ้าไหม คุณอาจได้รับการรับรองโยคะหรือพิลาทิสเพื่อให้คุณสามารถช่วยคนอื่น ๆ อายุของคุณเองบรรลุเป้าหมายสุขภาพของพวกเขาหรือมีเว็บไซต์โซเชียลมีเดียหมุนรอบการเตรียมอาหารที่มีสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ-และสิ่งที่คุณใส่ใจ-ตอนนี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในโลกของคุณ
4. คุณสามารถทำงานในการพัฒนาตนเอง
สำหรับหลาย ๆ คนวัยยี่สิบและสามสิบของพวกเขาหมุนรอบโรงเรียนอาชีพและการเลี้ยงเด็ก เมื่อพวกเขาตีสี่สิบลูกของพวกเขามักจะโตพอที่จะพึ่งพาตนเองได้อย่างเป็นธรรมทำให้พวกเขามีเวลาว่างมากขึ้นในการคิดออก สิ่งนี้มักเกี่ยวข้องกับการเจาะลึกเข้าไปในวิชาที่พวกเขาไม่มีเวลาเมื่อพวกเขาอายุน้อยกว่าหรือไม่มีวิธีการทางการเงินในการติดตาม
ทางจิตวิทยา การพัฒนาส่วนบุคคล บ่อยครั้งที่เป็นงาน DIY มาตรฐาน: งานส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการรวบรวมเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการและทำแผนสถาปัตยกรรมก่อนที่จะไปถึงเนื้อสัตว์ของการก่อสร้าง ดังนั้นหากคุณรู้ว่ามีสิ่งที่คุณต้องการมุ่งเน้นหรือประสบความสำเร็จในช่วงหลังของชีวิตคุณจะเลือกทำงานที่จำเป็นเพื่อสร้างรากฐานนั้น ตอนนี้ -
5. คุณเลี้ยงดูความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับคนที่คุณห่วงใย
คนที่อายุน้อยกว่ามักจะมีแวดวงสังคมหลายวงที่พวกเขาสานเข้าและออกส่วนใหญ่ประกอบด้วยคนรู้จักไม่เป็นทางการเพื่อนร่วมงานและ Dalliances ชั่วคราว เมื่อการเชื่อมต่อเหล่านี้ดำเนินไปตามหลักสูตรของพวกเขาพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยใหม่ที่เหมาะกับความต้องการหรือความต้องการในปัจจุบันของพวกเขา
เหมือนคุณ อายุมากขึ้นวงกลมเพื่อนของคุณมักจะหดตัว แต่นั่นไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย คุณน่าจะเปลี่ยนโฟกัสไปสู่การเชื่อมต่อที่มีความหมายมากขึ้นกับผู้คนในชีวิตของคุณ คุณกำลังพยายามที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีและมีสุขภาพดีกับเพื่อนสนิทและสมาชิกในครอบครัวของคุณและอาจมีส่วนร่วมกับชุมชนของคุณ คุณได้เรียนรู้ที่จะตระหนักถึงความสำคัญของการปลูกฝังการเชื่อมต่อที่ยั่งยืนและสนับสนุนกับคนดีอย่างจริงใจและคุณใช้ความพยายามอย่างมากในการทำเช่นนั้น
6. คุณจัดลำดับความสำคัญความสงบสุขและความสุขส่วนบุคคล
ในขณะที่ Heli-skiing หรือว่ายน้ำกับฉลามอาจอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการถังของคุณเมื่อคุณอายุ 21 ปีอายุกลางมีแนวโน้มที่จะจัดลำดับความสำคัญของเราใหม่เพื่อให้การค้นหาความตื่นเต้นไม่ได้อยู่ใน 10 อันดับแรกอีกต่อไป มันอาจจะไม่ได้อยู่ในรายการเลยเพราะคุณโตเกินกว่าความเป็นอมตะที่คุณเคยพบเมื่อคุณอายุน้อยกว่าและตอนนี้ก็ตระหนักถึงสิ่งที่กิจกรรมใด ๆ ที่จะทำกับหลังของคุณ
ด้วยเหตุนี้จุดประสงค์ในชีวิตของคุณจึงเปลี่ยนไปสู่การปลูกฝังสันติภาพส่วนบุคคลและการเติมเต็มในแบบที่คุณสามารถทำได้ บางทีคุณอาจนำงานฝีมือที่ช่วยให้คุณตกแต่งบ้านที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ หรือบางทีคุณตั้งใจจะอ่าน ห้องสมุดเต็มรูปแบบของ Penguin Classics เพียงเพื่อความพึงพอใจอย่างสนุกสนานของการทำเช่นนั้น คุณยังมีพลังมากขึ้นเมื่อพูดถึง ปกป้องความสงบสุขของคุณ จากสิ่งต่าง ๆ (หรือผู้คน) ที่พยายามรบกวนมัน
7. คุณต้องการทำให้โลกนี้เป็นสถานที่ที่ดีกว่าในทางใดที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ
Midlife มักจะทำให้เรามีโอกาสค้นพบสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเรา เมื่อเราได้รับ epiphanies เหล่านี้เรามักจะต้องการอุทิศเวลาและความพยายามให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในพื้นที่เหล่านี้ในขณะที่เรายังสามารถทำได้ สำหรับพวกเราหลายคนสิ่งนี้นำมาซึ่งการดูแลและการดูแลของโลกที่เราอาศัยอยู่ ด้วยเหตุนี้เราจึงมักจะมีส่วนร่วมในการแสวงหาความรู้และสาเหตุที่จะทำให้มั่นใจได้ว่าคนที่เราใส่ใจจะมีโลกที่มีสุขภาพดีและสังคมที่ให้การสนับสนุนที่จะอยู่ในเมื่อเราจากไป มันสำคัญสำหรับเราที่เรา ทิ้งมรดกที่เป็นบวกและยั่งยืนไว้ ด้านหลัง.
บางคนเปลี่ยนอาชีพหลังจาก 40 และเข้าสู่การเมืองหรือการบริหารเพื่อกำหนดสิ่งต่าง ๆ ในแบบที่พวกเขาคิดว่าจะเป็นประโยชน์มากที่สุด คนอื่น ๆ กลายเป็นนักเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อมอย่างแข็งขันหรือเริ่มเขตรักษาพันธุ์สัตว์เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ถูกทารุณกรรมในฟาร์มโรงงาน คุณเติบโตขึ้นเพื่อรักสิ่งมหัศจรรย์บางอย่างเกี่ยวกับโลกอันแสนหวานนี้และต้องการใช้เวลาที่คุณเหลือเพื่อสร้างความแตกต่างที่แท้จริงและยั่งยืนที่นี่
ความคิดสุดท้าย ...
ผู้คนจำนวนมากที่ค้นพบว่าจุดประสงค์ในชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนไปหลังจากอายุ 40 ปีพยายามต่อสู้กับมัน บางคนรู้สึกว่าพวกเขากำลังทรยศตัวเองที่อายุน้อยกว่าโดยไม่ข้ามสิ่งต่าง ๆ ออกจากรายการความสำเร็จในชีวิตของพวกเขาในขณะที่คนอื่น ๆ รู้สึกว่าพวกเขายอมรับอายุ 'เก่า' และการเสียชีวิตที่ใกล้เข้ามาโดยการเลือกจุดประสงค์ที่ท้าทายหรือรุนแรงน้อยกว่า ในความเป็นจริงเราไม่ได้เป็นคนเดียวกันที่อายุ 40 ปีที่เราอายุ 30 หรือ 20 ปีดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่จุดประสงค์ในชีวิตของเราจะแตกต่างกัน นั่นไม่ใช่เรื่องเลวร้าย - การเปลี่ยนแปลงที่เราได้รับจะช่วยให้เราบานสะพรั่งมากกว่าซบเซา ฉันรู้ว่าฉันชอบแบบไหน