การเปิดเผยข้อมูล: หน้านี้มีลิงค์พันธมิตรไปยังพันธมิตรที่เลือก เราได้รับค่าคอมมิชชั่นหากคุณเลือกที่จะทำการซื้อหลังจากคลิกที่รายการเหล่านั้น
คุณเคยเดาะลูกบอลจากกำแพงเป็นมุมหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อลูกบอลกระทบพื้นผิวนั้น มันจะหันเหไปในทิศทางตรงกันข้ามกับที่คุณขว้างไป
นี่คือการโก่งตัวเท่าที่เกี่ยวข้องกับฟิสิกส์
เมื่อพูดถึงจิตวิทยา พฤติกรรมนั้นคล้ายกันอย่างน่าประหลาดใจ
คุณน่าจะเคยเจอมาก่อน ไม่ว่าคุณจะเป็นฝ่ายตั้งรับ หรือหากคุณเป็นคนที่พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ด้วยการเบี่ยงประเด็น อันที่จริง คุณอาจไม่ได้สังเกตเลยว่าคุณหรืออีกฝ่ายกำลังทำสิ่งนี้อยู่!
มาดูกันว่าความโก่งตัวคืออะไร ทำไมคนถึงทำแบบนั้น รู้จักมันอย่างไร และจัดการกับมันอย่างไร
พูดคุยกับนักบำบัดที่ได้รับการรับรองและมีประสบการณ์เพื่อช่วยคุณปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมของคุณ หากค่าเริ่มต้นของคุณคือการเบี่ยงเบนความสนใจ คุณอาจต้องการลอง พูดคุยกับใครคนหนึ่งผ่านทาง BetterHelp.com เพื่อคุณภาพการดูแลที่สะดวกที่สุด
การโก่งตัวคืออะไร?
เช่นเดียวกับลูกบอลที่หันเหออกจากกำแพง การหันเหส่วนบุคคลจะหมุนรอบการสนทนาเพื่อให้โฟกัสไปที่ใครบางคนหรือสิ่งอื่น บุคคลจะพยายามหันเหความสนใจ—รวมถึงอารมณ์ที่เพิ่มสูงขึ้น—ให้ห่างไกลจากการกระทำของตนเองหรือแม้แต่ความรู้สึก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับบุคคลนั้น
โดยพื้นฐานแล้ว คนที่ไม่ต้องการเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจหรือจัดการกับหัวข้อที่ทำให้พวกเขาไม่สบายใจ จะหันความสนใจไปที่อื่น ซึ่งอาจเป็นการพูดถึงคนอื่น (หรือสัตว์) ในหัวข้ออื่นที่พวกเขาเลือก หรือบางอย่างที่แปลกประหลาดจนหัวข้อนั้นถูกทิ้งไปโดยสิ้นเชิง
พบเห็นได้ทั่วไปในแวดวงการรักษา หากและเมื่อใดที่ผู้ป่วยไม่ต้องการพูดถึงสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขาไม่สบายใจหรือทำให้พวกเขาเจ็บปวด พวกเขาก็จะหันเหความสนใจกลับไปหานักบำบัด ซึ่งอาจเป็นผลโดยตรง เช่น อารมณ์ขัน หรือทางอ้อมและโจมตี เราจะอธิบายเพิ่มเติมในส่วน 'ตัวอย่าง'
ท้ายที่สุด ประเด็นของการเบนความสนใจคือการหันเหความสนใจเพื่อให้อยู่ภายใต้การควบคุม
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการโก่งตัวมีเวลาและสถานที่ของมัน ในความเป็นจริง มันสามารถเป็นเครื่องมือที่ดีในคลังแสงของคุณเมื่อโอกาสเรียกร้อง อย่างไรก็ตาม กุญแจสำคัญคือการใช้เท่าที่จำเป็นและเฉพาะเมื่อเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเท่านั้น
มิฉะนั้น การหันเหอาจเริ่มครอบงำแนวทางของคุณต่อความรู้สึกไม่สบายใดๆ และทำให้วิธีคิดและพฤติกรรมของคุณเปลี่ยนไปอย่างมาก ถ้ามันกลายเป็นค่าเริ่มต้นของคุณ คุณก็เสี่ยงที่จะหลงตัวเอง รวมถึงการปฏิเสธความรับผิดชอบส่วนตัวด้วย เพิ่มเติมในภายหลัง
ทำไมผู้คนถึงหันเห?
บ่อยกว่านั้น คนเราจะใช้การเบี่ยงเบนเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบในสิ่งที่พวกเขาทำผิด หรือเบนความสนใจไปจากสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการคิดหรือพูดถึง
บางครั้งพวกเขาไม่ต้องการถูกทำให้ “รู้สึกแย่” เกี่ยวกับการกระทำที่ผิดพลาด ดังนั้นพวกเขาจึงเปลี่ยนเรื่องหรือ โยนความผิดไปที่คนอื่น . อีกทางเลือกหนึ่ง อาจมีการหยิบยกหัวข้อที่พวกเขาไม่ต้องการพูดถึง เช่น ความสัมพันธ์ทางการเมืองหรือศาสนา จุดยืนของพวกเขาในเรื่องใด ทำไมพวกเขายังไม่มีลูก และอื่นๆ หากพวกเขาไม่สบายใจหรือกลัวว่าจะทำให้ใครไม่พอใจหรือขุ่นเคืองใจ พวกเขาก็จะเปลี่ยนเรื่อง
นี่เป็นกลไกป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนั้นถูกล่วงละเมิดในช่วงวัยกำลังเติบโต ตัวอย่างเช่น หากพวกเขารู้ว่ากำลังจะถูกกรีดร้องหรือถูกทุบตี พวกเขาอาจพยายามหันเหความสนใจของผู้ทำร้ายไปในทิศทางอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งไปยังบางสิ่งที่ใหญ่กว่าและสำคัญกว่าสิ่งที่พวกเขาเคยทำ
พวกเขาอาจไม่ได้ทำอะไรผิดเลย พวกเขาอยู่ผิดที่ผิดเวลา และผู้ดูแลที่ไม่เหมาะสมตัดสินใจว่าพวกเขาจะต้องตกเป็นแพะรับบาปเพราะความโกรธและความคับข้องใจ เด็กเรียนรู้ว่าถ้าพวกเขาสามารถย้ายความเดือดดาลไปที่อื่นได้ พวกเขาจะรอดพ้นจากการโจมตีที่เลวร้ายที่สุด
ชั่วคราวเป็นอย่างน้อย
ดังนั้น หากพวกเขารู้ว่าพ่อแม่กำลังจะตีพวกเขา พวกเขาอาจบอกว่ามีรูรั่วในห้องใต้ดิน หรือสุนัขหายไป หรือพี่น้องของพวกเขาถูกส่งไปยังสถานกักกันเนื่องจากสิ่งที่เลวร้าย ทันใดนั้น พวกเขาก็ไม่อยู่ในความสนใจอีกต่อไป และพวกเขาก็ได้รับการอภัยโทษ ความเครียดของพวกเขาจะบรรเทาลง (ในตอนนี้) และพวกเขาสามารถหายใจได้สะดวกขึ้นอีกเล็กน้อย
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การเบี่ยงเบนยังสามารถใช้ให้เกิดผลดีในสถานการณ์ที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น หากมีใครบางคนแอบเข้ามาในชีวิตส่วนตัวของคุณ และคุณไม่ต้องการคุยเรื่องนั้นกับพวกเขาจริงๆ คุณสามารถหันความสนใจกลับไปที่พวกเขาหรือเปลี่ยนทิศทางไปอย่างสิ้นเชิง สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเสียสมาธิ ดังนั้นพวกเขาจึงหยุดพยายามเจาะลึกในรายละเอียดที่พวกเขาไม่ได้เป็นความลับ
อันที่จริง ในหลายกรณี การทำเช่นนี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการบอกพวกเขาว่าพวกเขาทำเกินเลยไปและหัวข้อนั้นไม่เกี่ยวกับธุรกิจของพวกเขา ผู้คนจำนวนมากถือว่าการปฏิเสธความต้องการของพวกเขาเป็นความท้าทายอย่างหนึ่ง
จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังถูกใช้อยู่
แทนที่จะเคารพขอบเขตของอีกฝ่ายและถอยห่าง พวกเขาโน้มตัวเข้าใกล้และกระตือรือร้นที่จะค้นหาสิ่งที่พวกเขาต้องการรู้มากขึ้น คุณจะเบนความสนใจไปที่อื่นโดยเบี่ยงเบนความสนใจและหันเหความสนใจไปที่อื่น และอาจเลิกสนใจสิ่งที่ตามหาในตอนแรกหรือลืมมันไปโดยสิ้นเชิง
การโก่งตัวอาจส่งผลเสียต่อผู้คนในระยะยาวได้อย่างไร
ปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมเบี่ยงเบนคือสามารถฝึกให้ใครบางคนหลีกเลี่ยงการรับผิดชอบ ใดๆ กระทำผิด. แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาเป็นฝ่ายผิด แต่พวกเขาก็เคยชินกับการเบี่ยงเบนความสนใจไปที่อีกฝ่ายหนึ่งจนไม่ถือสาและยอมรับว่าใช่ พวกเขาทำพลาด แล้วจึงขอโทษตามนั้น
สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความไม่ไว้วางใจจำนวนมากในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ท้ายที่สุดแล้ว คุณจะไว้ใจคนที่ไม่ยอมฟังคุณ ไม่ยอมรับสิ่งที่คุณพูด และพยายามโยนความผิดกลับมาที่คุณแทนได้อย่างไร
นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนที่เบี่ยงเบนความสนใจได้ดีจนแม้แต่หลอกตัวเอง พวกเขามีส่วนร่วมในการเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการดูจนไม่สามารถจัดการกับความเป็นจริงหรือความรับผิดชอบได้ น่าเศร้าที่สิ่งนี้สามารถพัฒนาไปสู่ความเจ็บป่วยประเภทต่างๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ หากไม่ได้รับการตรวจสอบและเข้ารับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ
ตัวอย่างเช่น การปฏิเสธอย่างกระตือรือร้นที่จะคิดวิเคราะห์และดำเนินการด้วยเหตุผลและข้อมูลที่ถูกต้องอาจทำให้ตนเองและผู้อื่นได้รับอันตรายอย่างมาก
สมมติว่ามีคนไม่สบายแต่หันเหความสนใจไปจากอาการทุกครั้งที่ฟื้นขึ้นมา พวกเขาอาจจะ อยู่ในการปฏิเสธ และปฏิเสธการรักษาพยาบาลทุกชนิดจนไม่สามารถเพิกเฉยต่อสิ่งต่างๆ ได้อีกต่อไป ซึ่งในตอนนั้นอาการของพวกเขาอาจแย่ลงจนถึงจุดที่ไม่สามารถรักษาได้อีกต่อไป ในทำนองเดียวกัน หากสภาพจิตใจหรืออารมณ์ของพวกเขาได้รับผลกระทบ พวกเขาอาจลงเอยด้วยการมีอาการทางจิตหรือเสียสติโดยสิ้นเชิง
วิธีทำให้ใครสักคนให้อภัยคุณ เมื่อเขาไม่คุยกับคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการเบี่ยงเบนเป็นเทคนิคที่มักใช้โดยพวกหลงตัวเองเพื่อควบคุมและจุดไฟเผาคนอื่น พวกเขาจะปฏิเสธที่จะยอมรับความผิดใด ๆ และโยนความผิดให้คนอื่นทั้งหมด หรือบอกเป็นนัยว่าอีกฝ่ายเสียสติหรือเข้าใจผิดเพราะคิดแบบนั้น
สิ่งนี้ไม่เพียงทำลายความสัมพันธ์ แต่ยังทำให้เหยื่อรู้สึกไม่มั่นคงอีกด้วย พวกเขาจะตั้งคำถามกับตัวเอง รวมถึงการสังเกตและสติสัมปชัญญะของตนเอง และจบลงด้วยการไม่รู้ว่าใครที่ไว้ใจได้
นอกจากนี้ การหันเหอย่างต่อเนื่องแทนที่จะรับผิดชอบตัวเองอาจเป็นอุปสรรคอย่างมากต่อการเติบโตของตนเอง ถ้าคุณไม่ยอมรับว่าคุณทำผิดพลาด คุณจะเรียนรู้จากมันได้อย่างไร?
เมื่อเรายอมรับว่าเราทำข้อผิดพลาด เราเปิดโอกาสให้ตัวเองใช้พื้นที่นั้นเป็นโอกาสในการเรียนรู้ เราสามารถกำหนดแนวทางการดำเนินการที่ดีกว่าสำหรับครั้งต่อไป และหาวิธี 'แก้ไข' สถานการณ์หากเกิดอันตรายกับใคร
ตัวอย่างการโก่งตัวในชีวิตจริง
ต่อไปนี้เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของการเบี่ยงเบนที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งไม่ได้ครอบคลุมความกว้างทั้งหมดของสเปกตรัมการโก่งตัว แต่อาจให้แนวคิดแก่คุณว่าการโก่งตัวจะมีลักษณะอย่างไร
พฤติกรรมแบบนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อตั้งแต่วัยเด็กเป็นต้นไป อันที่จริง หากคุณลองนึกถึงสถานการณ์ที่คุณเห็นพฤติกรรมเบี่ยงเบนความสนใจ โอกาสที่คุณจะจำเด็กบางคนที่แสดงพฤติกรรมแบบนั้นได้
เด็กสองสามคนกำลังเล่นอยู่ในห้อง และตอนนี้ผนังถูกทาสีและวาดด้วยปากกามาร์คเกอร์ เด็กคนโตยืนอยู่ตรงนั้นพร้อมหลักฐานในมือ แต่เมื่อถูกตำหนิ พวกเขาจะบอกว่าเด็กอีกคน (น่าจะอายุน้อยกว่าหรือน้อยกว่า) เป็นคนเริ่ม คนอื่นเป็นคนสร้างระเบียบ ไม่ใช่พวกเขา: พวกเขากำลังทำความสะอาด และด้วยเหตุนี้จึงไม่มีความผิดใดๆ
วัยรุ่นที่ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากได้รับคำชมสำหรับโครงการและปฏิเสธที่จะยอมรับการตอบรับอย่างสง่างาม แต่แสดงความคิดเห็นว่าคนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องทำอะไรได้มากกว่านั้น หรือไม่ใช่เรื่องใหญ่ แล้วเปลี่ยนเรื่องอย่างงุ่มง่าม
คู่ค้า 1 แจ้งให้คู่ค้า 2 ทราบว่าพวกเขาลืมนำขยะออก และขอให้พวกเขาอย่าลืมทำเช่นนั้น ในการตอบสนอง คู่ที่ 2 บอกว่าคู่ที่ 1 ลืมล้างจาน และไม่ได้เก็บรองเท้าไว้ในตู้เสื้อผ้าด้วย
เมื่อตอบกลับด้วยวิธีนี้ คู่ที่ 2 จะบรรเทาความรู้สึกผิดหรือความผิดหวังในตัวเองโดยชี้ให้เห็นว่าคนที่คอยย้ำเตือนถึงข้อบกพร่องของพวกเขาไม่เพียงแต่ทำเรื่องวุ่นวายเท่านั้น พวกเขายังทำเรื่องวุ่นวายมากขึ้นอีกด้วย
คนที่ไปพบนักบำบัดเพื่อจัดการกับบาดแผลในวัยเด็กไม่ต้องการพูดถึงแง่มุมของการถูกทำร้ายที่ทำให้พวกเขาไม่สบายใจ ดังนั้นพวกเขาอาจพยายามทำเรื่องตลกแล้วเปลี่ยนเรื่อง
อีกทางเลือกหนึ่ง หากนักบำบัดกดดันประเด็นนี้โดยดึงความสนใจกลับมา พวกเขาอาจตั้งรับ เช่น ถามที่ปรึกษาว่าพวกเขาถูกกระตุ้นด้วยความทุกข์ทรมานแบบนั้นหรือแค่พยายามทำให้พวกเขาร้องไห้
หากความพยายามเบี่ยงเบนไม่สำเร็จ ผู้ป่วยอาจเดินออกจากสำนักงานและไม่กลับไปหานักบำบัดคนนั้นอีกเลย พฤติกรรมก้าวร้าวหรือหนีมักจะเกิดขึ้นหากทิศทางที่ผิดล้มเหลว
พ่อแม่รู้ว่าลูกของตนมีปัญหาทางพฤติกรรมที่รุนแรง แต่พวกเขาไม่สามารถทนเผชิญกับปัญหานั้นได้เพราะมันยากเกินไปสำหรับพวกเขาทางอารมณ์ ดังนั้นพวกเขาจึงยืนยันว่าปัญหาอยู่ที่เพื่อน ครู และใครก็ตามที่ไม่ใช่ตัวเด็กเอง
หากเกิดการโต้เถียงกัน ผู้ปกครองจะบ่ายเบี่ยงโดยขู่ว่าจะกล่าวหาครูด้วยความไม่เหมาะสมบางอย่าง—ทำทุกอย่างเพื่อให้สถานการณ์คลี่คลายโดยที่พวกเขาไม่ต้องจัดการกับมันอีกต่อไป
ด้วยวิธีนี้ การไม่สามารถมองปัญหาได้จะทำให้สถานการณ์แย่ลง ต้องใช้ความพยายามและพลังงานมากขึ้นในการเผชิญหน้ากับปัญหาในที่สุด หรือโดยทั่วไปแล้วปัญหายังคงก่อตัวขึ้น ดังนั้น จึงต้องใช้การชี้นำที่ผิดและการหลอกลวงมากขึ้นเรื่อยๆ
วิธีตอบสนองต่อการโก่งตัว
เช่นเดียวกับในทุกสถานการณ์ วิธีที่เราตอบสนองจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น บทบาทที่คุณมีในชีวิตของอีกฝ่าย แรงจูงใจของคุณที่อยู่เบื้องหลังการสนทนานี้ และผลลัพธ์สุดท้ายที่คุณตั้งเป้าไว้
คุณเป็นผู้ปกครองในสถานการณ์นี้หรือไม่ ที่ต้องรับมือกับลูกที่เอาแต่เอาอกเอาใจและโกหก? หรือคุณเป็นนายจ้างที่จัดการกับลูกน้อง? นี่เป็นสถานการณ์ที่คุณเป็นลูกหลานผู้ใหญ่ของพ่อแม่ที่ปฏิเสธที่จะรับผิดชอบบางสิ่งบางอย่างหรือยอมรับผิดหรือไม่? ผู้ดูแลหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์?
บ่อยกว่านั้น คนที่จะต่อสู้กับความเอนเอียงของอีกคนคือคนที่อยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจ เช่น พ่อแม่ หุ้นส่วนที่มีอำนาจเหนือกว่า ครู หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพ นี่เป็นเพราะคนที่เบี่ยงเบนการตอบสนองมาตรฐานมักจะค่อนข้างหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ดังนั้นจึงชอบบทบาทที่พวกเขาไม่ต้องแสดงความมั่นใจหรือก้าวร้าว
ในความเป็นจริงแล้ว พวกเขามักจะชอบพูดหรือทำทุกอย่างที่พวกเขารู้สึกว่าจำเป็นเพื่อให้หายจากอาการไม่สบายโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อที่พวกเขาจะได้กลับสู่สภาพที่สบายและมั่นใจมากขึ้น
สิ่งที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่ต้องทำความเข้าใจก็คือ แก่นแท้ของมัน การโก่งตัวเป็นกลไกการป้องกันตนเองที่เรียนรู้มา บุคคลที่ได้รับการเลี้ยงดูในสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อสุขภาพจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพและเต็มใจที่จะรับฟังผู้อื่นและเจรจาในการสนทนาตามนั้น
ในทางตรงกันข้าม บุคคลที่ได้รับความโหดร้ายและการทารุณกรรมจะได้เรียนรู้ที่จะโยนความผิด หันเหการโจมตีทางอารมณ์ และหันเหความสนใจไปที่อื่นเพื่อปกป้องตนเอง
การคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะตอบสนองต่อการโก่งตัวอย่างไร เมื่อใดและหากพบการโก่งตัว ซึ่งจะรวมถึงไม่ว่าจะมาจากเพื่อน หุ้นส่วน หรือผู้ที่อยู่ใต้บังคับบัญชาของคุณ (เช่น ลูกจ้างหรือลูกเลี้ยง)
ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร นี่คือสิ่งที่คุณควรทำ
ทำไมฉันขมขื่นและโกรธตลอดเวลา
1. เข้าใจแรงจูงใจของพวกเขา
ลองถอยออกมาดูสถานการณ์ให้ครบถ้วน พยายามที่จะไม่ตัดสินเมื่อคุณทำสิ่งนี้ และเพียงแค่เป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลาง คุณสามารถกำหนด ทำไม บุคคลนี้กำลังพยายามเบี่ยงเบนความสนใจแทนที่จะอยู่กับปัจจุบันและทำงานร่วมกับคุณเพื่อแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้น?
พวกเขารู้สึกกลัวหรืออ่อนแอในขณะนั้นหรือไม่? หรือสถานการณ์นี้เป็นการเตือนพวกเขาถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกิดขึ้นในอดีต?
หากบุคคลนี้เคยประสบกับความรุนแรงหรือการล่วงละเมิดในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ก็เป็นไปได้ว่าการเบี่ยงเบนนั้นเป็นการตอบสนองเพื่อป้องกันตนเอง พวกเขาอาจไม่ตอบสนองคุณในขณะนั้นเลย พวกเขากำลังตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต แต่มันกระตุ้นให้เกิดบาดแผลเก่าที่ยังไม่หายเป็นปกติ
2. ตรวจสอบอารมณ์ของพวกเขา
หากคุณรู้ว่าบุคคลนี้รู้สึกกลัวและพยายามป้องกันตัวเองจากอันตราย ก็ไม่เป็นไรที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณสามารถพูดได้ถึงขั้นที่ว่า:
“ฉันเข้าใจว่าคุณรู้สึกประหม่าที่ทำพลาดแบบนี้ แต่ฉันอยากให้คุณรู้ว่าคุณไม่ได้เดือดร้อนอะไรที่นี่ ฉันไม่ได้โกรธคุณ และไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นจากการที่เราคุยกันเรื่องนี้ เป้าหมายของฉันคือให้เราเข้าใจว่าเราทั้งคู่มาจากไหน ทำงานร่วมกันเป็นทีมเพื่อแก้ปัญหานี้ และช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปอย่างราบรื่นยิ่งขึ้นในอนาคต”
