©ใบอนุญาตรูปภาพผ่านการฝากเงินความแข็งแกร่งที่แท้จริงเผยให้เห็นตัวเองในพฤติกรรมประจำวันของเรา การกระทำที่ลึกซึ้งเหล่านั้นที่บอกผู้อื่นว่าเรามั่นใจในผิวของเราเองหรือขอการอนุมัติอย่างต่อเนื่อง
พวกเราส่วนใหญ่ต้องการรับรู้ว่ามีความสามารถและมั่นใจในตนเอง แต่เราก็มีส่วนร่วมในนิสัยที่บ่อนทำลายการรับรู้นี้โดยไม่รู้ตัว
ข่าวดีก็คือการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการสื่อสารและพกพาตัวเองสามารถเปลี่ยนวิธีที่ผู้อื่นรับรู้ถึงพลังส่วนบุคคลของคุณได้อย่างไร
การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมีการยกเครื่องบุคลิกเช่นกัน เพียงแค่การรับรู้และความเต็มใจที่จะก้าวเข้าสู่ความแข็งแกร่งที่แท้จริงของคุณ
คุณพร้อมที่จะสั่งการให้ความเคารพมากขึ้นโดยไม่พูดอะไรสักคำหรือไม่? มาสำรวจพฤติกรรมที่รั้งคุณไว้
1. ซ่อนตัวอยู่ด้านหลังหน้าจอ
เคยสังเกตเห็นว่ามันง่ายแค่ไหนที่จะยิงข้อความที่ยากลำบากนั้นจากความปลอดภัยของโทรศัพท์หรือแป้นพิมพ์ของคุณ? การสื่อสารดิจิทัลสร้างบัฟเฟอร์ระหว่างเราและสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ หลายคนหันไปใช้อีเมลหรือข้อความสำหรับการสนทนาที่สมควรได้รับความสนใจแบบตัวต่อตัว
แต่คุณคิดว่าสัญญาณนี้เป็นอย่างไรกับผู้อื่น? เมื่อคุณเลือก Digital Shields อย่างต่อเนื่องมากกว่าการสนทนาโดยตรงเพื่อนและเพื่อนร่วมงานรับรู้ถึงความลังเลที่จะมีส่วนร่วมกับความขัดแย้งและพวกเขาอาจเห็นว่านี่เป็นสัญญาณของความไม่มั่นคงของคุณ
ครั้งต่อไปที่คุณกำหนดข้อความหรืออีเมลอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อนหยุดชั่วคราวและพิจารณา: สิ่งนี้จะได้รับการจัดการที่ดีขึ้นด้วยตนเองหรือไม่? การโทรทางวิดีโอหรือการสนทนาด้วยตนเองสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นหรือไม่?
คนที่แข็งแกร่งเข้าใจเมื่อการปรากฏตัวส่วนบุคคลเพิ่มคุณค่า พวกเขาบันทึกอีเมลสำหรับการแบ่งปันข้อมูลและการกำหนดเวลาไม่ใช่การสนทนาที่ยากที่สร้างความเคารพเมื่อจัดการโดยตรง
เมื่อทีมฆ่าตัวตายถูกปล่อยตัว
ความตั้งใจของคุณที่จะมีส่วนร่วมเป็นการส่วนตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันอึดอัด พูดถึงปริมาณเกี่ยวกับวุฒิภาวะทางอารมณ์ของคุณ -
2. ถามเสมอว่า“ ฉันขอได้ไหม”
การแสวงหาการอนุญาตกลายเป็นลักษณะที่สองสำหรับพวกเราหลายคน คุณทำโปรเจ็กต์ให้เสร็จและถามว่า“ มันโอเคไหมถ้าฉันส่งตอนนี้?” คุณมีความคิดในการประชุมและเริ่มต้นด้วย“ มันจะไม่เป็นไรถ้าฉันแบ่งปันความคิด?”
เสียงนี้เป็นแบบคุณหรือไม่?
การแสวงหาการอนุญาตที่มากเกินไปสร้างความไม่สมดุลของพลังที่ไม่จำเป็น เมื่อคุณมีอำนาจในการกระทำหรือพูดแล้วขอให้ตำแหน่งการอนุญาตคุณเป็นผู้ใต้บังคับบัญชาแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ก็ตาม
พิจารณาความแตกต่างระหว่าง“ ฉันขอกำหนดเวลาการประชุมลูกค้าได้ไหม” และ“ ฉันกำหนดการประชุมลูกค้าในวันพฤหัสบดี” วิธีการที่สองยอมรับบทบาทและความรับผิดชอบของคุณโดยไม่ลดระดับสถานะของคุณ
การอนุญาตมีสถานที่ - เมื่อคุณต้องการการอนุมัติอย่างแท้จริงหรือเมื่อเคารพขอบเขตที่กำหนด อย่างไรก็ตามการขออนุญาตอย่างต่อเนื่องสำหรับการกระทำตามปกติที่อยู่ในสัญญาณการส่งต่อส่วนตัวหรือมืออาชีพของคุณส่งสัญญาณความไม่แน่นอนเกี่ยวกับบทบาทและความสามารถของคุณ
การเรียนรู้เมื่อต้องแจ้งแทนที่จะถามว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้ง แต่ทรงพลังในวิธีการนำเสนอตัวเอง ผู้คนตอบสนองต่ออำนาจที่คุณเรียกร้องไม่ใช่แค่อำนาจที่คุณได้รับ
3. เปลี่ยนใจกับฝูงชน
การประชุมทางธุรกิจเริ่มต้นด้วยการแบ่งปันมุมมองของคุณอย่างมั่นใจ แต่แล้วเจ้านายของคุณขัดจังหวะคุณไม่เห็นด้วยและทันใดนั้นคุณก็ backpedaling “ จริงๆแล้วฉันเห็นประเด็นของคุณอย่างสมบูรณ์” คุณได้ยินตัวเองพูดแม้ว่าคุณจะไม่ได้ก็ตาม
การเปลี่ยนแปลงความคิดเห็นอย่างรวดเร็วดังกล่าวไม่ได้แสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่น แต่เป็นการขาดกระดูกสันหลังขั้นพื้นฐาน คนอื่น ๆ สังเกตเห็นแนวโน้มสภาพอากาศเหล่านี้เร็วกว่าที่คุณคิดว่าการติดฉลากทางจิตใจคุณเป็นคนที่ได้รับอิทธิพลอย่างง่ายดาย
ยืนอยู่พื้นดินของคุณ ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นอสังหาริมทรัพย์ที่ดื้อรั้น คุณสามารถรับทราบมุมมองทางเลือกในขณะที่รักษาตำแหน่งของคุณ:“ ฉันเข้าใจว่าคุณมาจากไหนแม้ว่าฉันจะยังเห็นข้อดีหลายประการเกี่ยวกับวิธีการที่ฉันแนะนำ”
เมื่อผู้คนรู้ว่าคุณจะไม่ละทิ้งมุมมองของคุณที่สัญญาณแรกของการต่อต้านพวกเขาเคารพการมีส่วนร่วมของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น พวกเขาอาจไม่เห็นด้วยกับคุณเสมอไป แต่พวกเขาจะรู้ว่าคุณพูดจากความเชื่อมั่นมากกว่าความสะดวกสบาย
การกระทำที่แข็งแกร่งที่สุดบางครั้งคือการยอมรับเมื่อคุณทำผิด แต่ต้องแน่ใจว่าคุณทำเช่นนั้นเพราะคุณเชื่อมั่นไม่ใช่เพราะคุณหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
4. วางตัวลงก่อน
“ ฉันอาจคิดมากเรื่องนี้ แต่…”“ นี่อาจฟังดูไร้สาระ…”“ ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ แต่…” วลีเหล่านี้อาจดูเหมือนความอ่อนน้อมถ่อมตนที่ไม่เป็นอันตราย แต่พวกเขาทำหน้าที่เป็นฆาตกรที่น่าเชื่อถือที่บ่อนทำลายข้อความของคุณก่อนที่คุณจะส่งมอบ
วลีที่ไม่เห็นด้วยตนเองทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการวิพากษ์วิจารณ์ที่อาจเกิดขึ้น น่าเสียดายที่พวกเขายังตั้งโปรแกรมทุกคนที่ฟังคาดหวังว่าจะมีบางสิ่งที่ไม่น่าประทับใจ เมื่อคุณแสดงความสงสัยเกี่ยวกับความคิดของคุณเองคุณจะบอกคนอื่นว่าอย่าให้คุณจริงจัง
คนส่วนใหญ่ไม่เคยตระหนักว่าการแสดงออกที่ทำลายล้างเหล่านี้มักจะพูดคำพูดของพวกเขา ลองบันทึกตัวเองในการประชุมหรือการสนทนาที่สำคัญ - คุณอาจตกใจกับความถี่ที่คุณลดอำนาจของคุณเอง
วิธีการรักษานั้นง่ายอย่างน่าประหลาดใจ: ลบคำนำและเริ่มต้นด้วยจุดของคุณ แทนที่จะเป็น“ นี่อาจเป็นคำถามที่ไร้เดียงสา แต่เราไม่ควรพิจารณาการทดสอบตลาด” ลอง“ เราไม่ควรพิจารณาการทดสอบตลาดหรือไม่” สังเกตว่าเวอร์ชันที่สองมีความมั่นใจโดยธรรมชาติอย่างไร
นักสื่อสารที่กล้าแสดงออกอย่างกล้าหาญ ไว้วางใจความคิดของพวกเขามากพอที่จะนำเสนอพวกเขาโดยไม่ต้องมีการกันกระแทก พวกเขาเข้าใจว่าความคิดควรได้รับการประเมินเกี่ยวกับการทำบุญไม่ใช่บรรจุในการห่อขอโทษ
5. อย่าตัดสินใจโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากทุกคน
การค้นหาข้อมูลก่อนตัดสินใจแสดงให้เห็นถึงความรอบคอบ อย่างไรก็ตามการแสวงหาฉันทามติสำหรับการตัดสินใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง: กลัวความรับผิดชอบ
การตัดสินใจเป็นอัมพาตมักจะปลอมตัวเป็นสิ่งที่มีส่วนร่วม คุณบอกตัวเองว่าคุณกำลังทำงานร่วมกัน แต่คนอื่น ๆ เห็นคนที่ไม่เต็มใจที่จะรับความเสี่ยงหรือยืนอยู่ข้างหลังทางเลือก พวกเขาสงสัยว่า: หากคุณไม่สามารถตัดสินใจได้โดยไม่ต้องสำรวจทุกคนคุณจะจัดการกับทางเลือกที่ยากอย่างแท้จริงได้อย่างไร
ในฐานะ Michael E. Gerber ผู้แต่ง 'E-Myth Revisited' เขียนบน inc.com :“ ผู้นำที่ถามผู้อื่นว่าจะใช้ทิศทางอะไรสิ่งที่ต้องเชื่อในสิ่งที่ธุรกิจควรดำเนินการไม่ได้เป็นผู้นำ และฉันคิดว่ามันใช้ในการตั้งค่าที่ไม่ใช่ธุรกิจด้วย
ผู้มีอำนาจตัดสินใจที่มีประสิทธิภาพเข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างการรวบรวมข้อมูลและการละทิ้งความรับผิดชอบ พวกเขาปรึกษาผู้มีส่วนได้ส่วนเสียที่เหมาะสมชั่งน้ำหนักมุมมองจากนั้นก้าวไปข้างหน้าด้วยทิศทางที่ชัดเจนแม้ว่าสมาชิกบางคนในกลุ่มอาจต้องการแนวทางที่แตกต่างกัน
จะบอกได้อย่างไรว่าผู้ชายจริงจังกับคุณ
ความเด็ดขาดไม่ได้หมายถึงการแสดงอย่างหุนหันพลันแล่นหรือเพิกเฉยต่อมุมมองที่มีค่า ค่อนข้างหมายถึงการเคารพเวลาและพลังงานของผู้อื่นโดยไม่บังคับให้ฉันทามติในเรื่องที่ข้อตกลงไม่จำเป็น
ครั้งต่อไปที่คุณจับตัวเองรอการอนุมัติสากลถามว่าคุณกำลังมองหาข้อมูลที่จะตัดสินใจได้ดีขึ้นหรือเพียงแค่กระจายความรับผิดชอบ คำตอบจะบอกทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีที่คนอื่นรับรู้ถึงความแข็งแกร่งของคุณ
6. พูดขอโทษสำหรับทุกสิ่ง
เทอร์โมบอร์ดเทอร์โมสตัทต้องการการปรับ “ ขออภัย” คุณพูดพึมพำขณะเปลี่ยนมัน
คุณพูดในที่ประชุม “ ขอโทษที่ขัดจังหวะ”
คุณส่งงานตรงเวลา “ ขออภัยหากมีปัญหาใด ๆ ”
คำเหล่านี้เคยผ่านริมฝีปากของคุณหรือไม่?
ขอโทษเป็นนิสัย อาจดูสุภาพ แต่ขอโทษมากเกินไปทำให้การปรากฏตัวของคุณลดลงและบ่อนทำลายอำนาจของคุณ เมื่อคุณขอโทษสำหรับการกระทำที่ไม่ต้องขอโทษคุณฝึกคนอื่นให้เห็นคุณเป็นความผิดตลอดเวลา
คำขอโทษของแท้มีน้ำหนักอย่างแม่นยำเพราะพวกเขาสงวนไว้สำหรับความผิดพลาดหรือความไม่สะดวกที่เกิดขึ้นจริง เมื่อ“ ขออภัย” กลายเป็นฟิลเลอร์การสนทนาของคุณคุณจะส่งสัญญาณความรู้สึกไม่สบายด้วยพื้นที่ครอบครองและทำการร้องขอปกติ
แจ้งให้ทราบเมื่อคุณขอโทษต่อไป มันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างแท้จริงหรือคุณขอโทษที่มีอยู่เพียงแค่? ลองเปลี่ยนขอโทษที่ไม่จำเป็นด้วยทางเลือกที่มั่นใจ:“ ฉันต้องการเพิ่มบางสิ่งที่นี่” แทนที่จะเป็น“ ขออภัยที่จะขัดจังหวะ”
บุคคลที่เข้มแข็งต้องรับผิดชอบเมื่อพวกเขาผิดพลาด แต่พวกเขาไม่เคยถือว่าเป็นตำแหน่งเริ่มต้น พวกเขาเข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างความรับผิดชอบและการแยกตัวเองที่ไม่จำเป็น การเรียกคืน“ ขอโทษ” ของคุณสำหรับสถานการณ์ที่รับประกันว่าพวกเขาจะเสริมสร้างความเข้มแข็งให้ผู้อื่นรับรู้ความมั่นใจของคุณอย่างไร
7. อธิบายตัวเองมากเกินไป
“ ฉันเลือกวิธีการนี้เพราะฉันอ่านบทความสามเรื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้และทีมก่อนหน้าของฉันใช้สิ่งที่คล้ายกันและฉันปรึกษาด้านการตลาดและ…”
นั่นคือการอธิบายมากเกินไป-ให้เหตุผลที่มากเกินไปสำหรับการตัดสินใจหรือการกระทำเมื่อไม่มีใครขอเหตุผลของคุณ
เมื่อคุณเป็นอาสาสมัครที่มีเหตุผลยาวนานสำหรับการตัดสินใจตามปกติคุณขอแนะนำให้คุณไม่ไว้วางใจการตัดสินใจของคุณเอง บางคนสงสัยว่าทำไมคุณถึงรู้สึกว่าต้องปกป้องตัวเลือกที่ตกอยู่ในความเชี่ยวชาญของคุณอย่างเต็มที่ ข้อความที่ไม่ได้พูด:“ ฉันไม่แน่ใจว่าฉันโทรออกถูก”
บุคคลที่มีความมั่นใจจะอธิบายการใช้เหตุผลของพวกเขาเมื่อเหมาะสม แต่พวกเขาก็เข้าใจว่าการปกป้องตัวเลือกของพวกเขาแสดงให้เห็นถึงความไม่มั่นคงมากกว่าอย่างถี่ถ้วน พวกเขาให้บริบทเมื่อเพิ่มมูลค่าไม่ใช่กลไกการป้องกันตัวเองแบบสะท้อนกลับ
ถึง หลีกเลี่ยงการอธิบายมากเกินไป ฝึกทำงบโดยไม่ต้องพิสูจน์พวกเขาทันที “ โครงการจะใช้เวลาสามสัปดาห์” มีอำนาจมากกว่า“ โครงการจะใช้เวลาสามสัปดาห์เพราะ…” ตามด้วยเหตุผลหกประการว่าทำไม
จำไว้ว่าคุณสามารถอธิบายรายละเอียดได้เสมอหากมีคนขอเหตุผลของคุณ
8. การทิ้งชื่อให้ดูสำคัญ
“ ตอนที่ฉันทำงานกับทีมออกแบบของ Apple …”“ เพื่อนของฉันที่เป็นรองประธานที่ Google พูดเสมอ…”“ ระหว่างการสนทนากับ CEO เมื่อวานนี้…”
ความพยายามในการลดชื่อในการยืมความน่าเชื่อถือแทนที่จะสร้างของคุณเอง ในขณะที่การอ้างอิงประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องสามารถให้บริบทที่เป็นประโยชน์ความพยายามที่โปร่งใสในการยกระดับสถานะของคุณผ่านการเชื่อมโยงมีผลตรงกันข้าม
ให้ความคิดของคุณและทำงานพูดด้วยตนเองแทน พูดถึงการเชื่อมต่อหรือประสบการณ์เมื่อเกี่ยวข้องอย่างแท้จริงกับการสนทนา แต่ไม่ใช่วิธีที่จะสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นหรือชดเชยความไม่มั่นคงเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมของคุณเอง
ลูกชายของเดรกอายุเท่าไหร่
มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาและนำเสนอความคิดที่ยืนหยัดในบุญของตนเอง การวิเคราะห์ที่รอบคอบและการใช้เหตุผลที่ชัดเจนของคุณจะสร้างความเคารพอย่างแท้จริง-บางสิ่งบางอย่างที่ไม่สามารถลดชื่อได้
9. กระโดดด้วยคำวิจารณ์ทุกครั้ง
คุณรู้สึกว่าถูกบังคับให้ปกป้องรายละเอียดของงานของคุณหรือไม่? ทุกทางเลือกที่คุณทำ? ทุกพฤติกรรมที่คุณแสดง?
การตอบสนองต่อข้อเสนอแนะแสดงให้เห็นถึงความไม่มั่นคงมากกว่าความมุ่งมั่นต่อคุณภาพ เมื่อคุณตอบสนองต่อความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะทุกข้อ คุณสื่อสารว่าอัตตาของคุณเปราะบาง และความมั่นใจของคุณสั่นคลอนได้ง่าย
บุคคลที่เข้มแข็งสามารถแยกข้อมูลที่มีค่าออกจากเสียงตอบสนองต่อคำแนะนำที่มีบุญในขณะที่ให้ความคิดเห็นเล็กน้อยหรือเข้าใจผิดผ่านโดยไม่มีปฏิกิริยาป้องกัน
ความสามารถในการรับการวิพากษ์วิจารณ์โดยไม่ต้องมีการป้องกันทันทีแสดงถึงวุฒิภาวะทางอารมณ์ มันแสดงให้เห็นว่าคุณมีความปลอดภัยเพียงพอในความสามารถของคุณในการพิจารณามุมมองที่แตกต่างโดยไม่รู้สึกว่าถูกคุกคาม
ฝึกฝนการหายใจก่อนที่จะตอบสนองต่อข้อเสนอแนะ ถามตัวเองว่า“ ความคิดเห็นนี้มีประโยชน์จริงหรือไม่มันรับประกันการตอบกลับได้หรือไม่” บางครั้งการเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่งที่สุดคือการพูดว่า 'ขอบคุณสำหรับมุมมองนั้น' และก้าวไปข้างหน้าไม่ได้ป้องกันหรือไม่ถูกไล่ออก
10. พยายามอย่างหนักเกินไปที่จะสมบูรณ์แบบ
สิ่งที่สมบูรณ์แบบสวมหน้ากากเป็นเลิศ แต่มักจะเผยให้เห็นความไม่มั่นคงอย่างลึกซึ้ง บางทีการนำเสนอของคุณอาจผ่านการแก้ไขสิบห้ารอบ บางทีคุณอาจอ่านอีเมลหลายครั้งก่อนที่จะส่ง หรือคุณไม่สามารถนำตัวเองออกไปปล่อยโปรเจ็กต์ได้เพราะ“ มันจะดีกว่า”
เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับความไร้ที่ติความกลัวไม่ใช่ความสามารถที่คุณกำลังสาธิต คนอื่นเห็นคนกลัวที่จะทำผิดพลาดแทนที่จะเป็นคนที่มีคุณภาพ
และประชดคือการแสวงหาความสมบูรณ์แบบนี้มักจะนำไปสู่การกำหนดเวลาที่พลาดการวิเคราะห์อัมพาตและลดประสิทธิภาพโดยรวม
คนที่มีความมั่นใจซึ่งคายความแข็งแกร่งภายในเข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างความเป็นเลิศและความสมบูรณ์แบบ พวกเขาส่งมอบงานที่มีคุณภาพสูงโดยไม่จำเป็นต้องกังวลในการกำจัดข้อบกพร่องที่เป็นไปได้ทุกประการ พวกเขารับรู้เมื่อมีบางสิ่งที่สมบูรณ์มากกว่าที่จะสมบูรณ์แบบในทางทฤษฎี
ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศยังป้องกันการเรียนรู้ผ่านการทำซ้ำ เมื่อคุณเป็นอัมพาตด้วยความกลัวว่าจะได้รับสิ่งผิดพลาดคุณจะพลาดโอกาสในการปรับปรุงผ่านข้อเสนอแนะและประสบการณ์ในโลกแห่งความเป็นจริง
เริ่มฝึก“ ดีพอ” สำหรับงานที่เหมาะสม ไม่ใช่ทุกสิ่งที่สมควรได้รับความสนใจจากคุณ - ประหยัดพลังงานสำหรับงานที่สำคัญอย่างแท้จริง คุณจะพบว่าคนส่วนใหญ่ใส่ใจเกี่ยวกับความน่าเชื่อถือและประสิทธิผลมากกว่าความสมบูรณ์แบบที่สมบูรณ์
11. มีให้บริการ 24/7
การมีให้บริการอย่างต่อเนื่องสำหรับทุกคนแสดงให้เห็นว่าคุณไม่รู้จักคุณค่าที่แท้จริงของคุณ คุณสอนคนอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจว่าเวลาของคุณไม่มีขอบเขตและโดยการขยายค่า จำกัด คุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงมัน แต่ผู้คนเคารพในสิ่งที่หายากไม่ใช่สิ่งที่ไม่มีที่สิ้นสุด
การตั้งค่าขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพสัญญาณการเคารพตนเองและความเป็นมืออาชีพ มันสื่อสารว่าเวลาของคุณมีค่าและคุณจัดการโดยเจตนา การไม่สามารถเข้าถึงได้อย่างสมเหตุสมผลเพิ่มขึ้นมากกว่าลดความเคารพต่อผู้อื่นที่มีต่อคุณ
ดังนั้นทำไมไม่สร้างความคาดหวังที่ชัดเจนเกี่ยวกับความพร้อมของคุณ? ตอบสนองทันทีในช่วงเวลาทำงานที่กำหนด แต่ปกป้องเวลาส่วนตัวของคุณโดยไม่ต้องขอโทษ อย่าตอบกลับทุกข้อความจากเพื่อนและครอบครัวทันที - พวกเขาไม่สามารถคาดหวังให้คุณได้อย่างถูกต้อง
ลองทดลองใช้การตอบสนองล่าช้าในเรื่องที่ไม่เร่งด่วน คุณจะค้นพบอย่างรวดเร็วว่า 'เหตุฉุกเฉิน' ส่วนใหญ่แก้ไขตัวเองและคนส่วนใหญ่เคารพมากกว่าขอบเขตที่สมเหตุสมผล
ความจริงที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับพลังส่วนบุคคล
สิ่งนี้อาจทำให้คุณตกใจ แต่ความแข็งแกร่งไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นมอบให้กับคุณ - การอนุญาตที่คุณให้ตัวเอง พฤติกรรมที่เราสำรวจไม่ได้เป็นเพียงแค่นิสัย พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ให้หรือปฏิเสธอำนาจของคุณเองในทุกการโต้ตอบ
การเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังที่สุดเกิดขึ้นเมื่อคุณรู้ว่าไม่มีใครรอให้คุณได้รับอนุญาตให้หยุดขอโทษเพื่อระบุความคิดเห็นของคุณอย่างมั่นใจหรือให้ความสำคัญกับเวลาของคุณ คุณได้รับอนุญาตให้เรียกร้องคุณค่าของคุณผ่านวิธีที่คุณพูดดำเนินการและตอบสนอง
การ์ดจับคู่ wwe royal rumble 2017
การปรากฏตัวที่แข็งแกร่งไม่ได้เกี่ยวกับการครอบงำผู้อื่น แต่เป็นการแสดงอย่างแท้จริงโดยไม่ลดน้อยลง เป้าหมายไม่สมบูรณ์แบบ มันเป็นความคืบหน้าไปสู่การปรากฏตัวที่มั่นใจและมั่นใจในตนเองมากขึ้นซึ่งสะท้อนความสามารถของคุณอย่างถูกต้อง
การเดินทางของคุณไปสู่ความแข็งแกร่งเริ่มต้นด้วยการตระหนักถึงพฤติกรรมการก่อวินาศกรรมตนเองที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้และเลือกสิ่งที่แตกต่างกันอย่างมีสติ
