การโต้เถียงอย่างมีสุขภาพดีในความสัมพันธ์หรือไม่? (+ คู่รักทะเลาะกันบ่อยแค่ไหน?)

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 

ความรักมันตาบอดใช่ไหม?



เมื่อคุณอยู่ในช่วงแรกของความสัมพันธ์ที่สั่นคลอนคุณแทบจะมองไม่เห็นสิ่งอื่นใดนอกจากวิสัยทัศน์แห่งความสมบูรณ์แบบซึ่งอยู่ตรงหน้าคุณ

ความคิดที่ว่าคุณอาจจะมีการโต้แย้งดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้เลยเนื่องจากดวงตาของคุณตรงกับคุณก้าวไปทีละก้าวในทุกความคิดทุกการกระทำและทุกสิ่ง



หากพวกเขาอ้างว่าน้ำไหลขึ้นเนินคุณก็มีแนวโน้มที่จะเชื่อพวกเขามากกว่าความรู้ทางวิทยาศาสตร์ของคุณเอง!

เป็นช่วงเวลามหัศจรรย์และถ้าคุณโชคดีจริงๆ (หรือตั้งใจเป็นพิเศษที่จะเห็นเฉพาะแง่บวก) เวทีนั้นอาจยืดเยื้อไปเป็นสัปดาห์หรือหลายเดือน

แต่แล้วช่วงเวลาที่น่าเศร้าที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็เริ่มขึ้นเมื่อคนรักของคุณพูดหรือทำอะไรบางอย่างที่กดปุ่มของคุณและความคิดเห็นที่แตกต่างกันอย่างชัดเจนเป็นครั้งแรกก็เกิดขึ้นในหัว ...

โดยปกติแล้วจะเป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในตอนแรกเมื่อคุณทั้งคู่ยังคงคิดที่จะประนีประนอมกัน แต่ความสัมพันธ์ของคุณจะถูกทดสอบทีละนิด

ทำไมฉันถึงตลกโดยไม่พยายาม

ด้านบวกของข้อโต้แย้งเหล่านี้คือพวกเขาไม่ค่อยจริงจังเกินไปและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้

ช่วยให้ทั้งสองฝ่ายพัฒนาความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับแรงจูงใจที่ลึกซึ้งที่สุดของกันและกัน

ทุกครั้งที่คุณไม่เห็นด้วยคุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคู่ของคุณดังนั้นอย่าอายที่จะแลกเปลี่ยนมุมมองเหล่านี้เพราะพวกเขาจะเปิดเผยมาก ...

…เผยให้เห็นในหลาย ๆ ด้านมากกว่าวันและสัปดาห์ทั้งหมดที่คุณใช้ไปกับการเหยียบเปลือกไข่พยายามรักษาความมหัศจรรย์ของสิ่งใหม่ ๆ เอาไว้ (และมาดูกันว่า ไม่สมจริง ) รักให้นานที่สุดโดยไม่มีคำไขว้กันระหว่างคุณ

แน่นอนว่าจะมีบางครั้งที่คุณไม่ได้เห็นด้วยตา เป็นขอบเขตที่คุณเต็มใจที่จะประนีประนอมในช่วงแรก ๆ นั้นซึ่งจะทำให้รอยแตกร้าวราบรื่นขึ้น

คุณจะต้องตาแดงก่ำด้วยความรัก (หรือมากกว่า ความหลงใหล ) อีกครั้งในเวลาไม่นานโดยไม่ได้ออกอากาศความคิดเห็นที่แตกต่างของคุณ ริมฝีปากยังคงถูกรูดซิปเพื่อความกลมกลืนที่สมบูรณ์แบบ

แต่เมื่อข้อโต้แย้งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คืบคลานเข้ามาอย่าหนีจากพวกเขา

การจุ่มนิ้วเท้าของคุณลงในแนวคิดที่ไม่เห็นด้วยจะช่วยให้คุณสำรวจภายใต้ด้านหน้าที่สมบูรณ์แบบของคนรักใหม่ของคุณ

สิ่งนี้จะต้องเกิดขึ้นไม่เช่นนั้นคุณจะจมปลักอยู่กับความผิวเผินที่สุภาพมากขึ้นตลอดไปซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพหรือยั่งยืน

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจ ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ได้หมายความว่าไม่มีความขัดแย้ง

ความหมายที่แท้จริงคือคุณจะพัฒนาทักษะการสื่อสารที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อที่คุณจะสามารถแก้ไขและแก้ไขความขัดแย้งในอนาคตได้

คุณแต่ละคนจะได้เรียนรู้ที่จะให้คุณค่าอีกฝ่ายในฐานะบุคคลที่มีมุมมองที่แตกต่างกันซึ่งเป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและเปี่ยมด้วยความรัก

และแน่นอนอย่าลืมว่าบางครั้งการโต้แย้งก็ทำให้เกิดความหลงใหล - การกระตุ้นความรู้สึกทั้งหมดจากการแลกเปลี่ยนมุมมองอย่างตรงไปตรงมาสามารถนำไปสู่การรักษาความใกล้ชิดที่ยอดเยี่ยมที่สุด

มีคู่รักจำนวนไม่น้อยที่ปฏิเสธว่าการแต่งหน้ามักจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและสร้างความพึงพอใจให้แก่กันและกันมากที่สุด

ด้วยผลกระทบเชิงบวกที่อาจเกิดขึ้นมากมายจึงเป็นเรื่องแปลกที่หลายคนพยายามหลีกเลี่ยงการโต้เถียง

เหตุผลอาจเป็นความหมายเชิงลบของคำนั้นเอง

ในความเป็นจริงแล้วการโต้เถียงอาจเป็นการแลกเปลี่ยนมุมมองที่ไม่จำเป็นต้องส่งผลให้เกิดอัตตาที่ฟกช้ำทุกครั้ง

แต่ละฝ่ายควรมีสิทธิ์แสดงความคิดเห็นโดยไม่ต้องกลัวผลที่จะตามมา

ไม่จำเป็นต้องเปล่งเสียงและความโกรธเกรี้ยว

ประโยชน์ของการโต้เถียงในความสัมพันธ์

ดังนั้นดูเหมือนว่าการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นอย่างตรงไปตรงมาอาจส่งผลดีต่อความสัมพันธ์

ลองมาดูเหตุผลบางประการที่ทำให้คู่รักที่ทะเลาะกันสามารถมีความสุขได้มากกว่าคนที่หลีกเลี่ยงความขัดแย้งใด ๆ

1. สร้างความเคารพซึ่งกันและกัน

เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงที่มุมมองของคุณแตกต่างกัน

การแสดงความขัดแย้งเหล่านี้หมายความว่าคุณจะเข้าใจมุมมองของกันและกันได้ดีขึ้น สิ่งนี้ทำให้ขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณกว้างขึ้น

จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อมีคนอิจฉาคุณ

ความรักจะเบ่งบานหากคุณแต่ละคนสามารถรับฟังความคิดเห็นที่แตกต่างกันได้โดยไม่รู้สึกเสียใจหรือโกรธหรือยืนกรานที่จะโต้แย้งโต้แย้งของคุณเอง

ความรักเป็นเรื่องเกี่ยวกับ เคารพซึ่งกันและกัน และคุณปฏิบัติต่อกันอย่างไร

2. ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้น

หากความสัมพันธ์ของคุณดิ้นรนเพื่อให้อยู่รอดข้อโต้แย้งตัวชี้วัดทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าขาดความรักที่แท้จริง

ขออภัยมันเป็นเรื่องจริง

คุณควรเปิดใจกับคู่ของคุณได้อย่างเต็มที่และพูดในสิ่งที่คุณคิด

หากคุณทำได้ความสัมพันธ์ของคุณก็มีแนวโน้มที่จะยืนหยัดผ่านการทดสอบของเวลาและช่วงเวลาที่ตกต่ำตลอดเส้นทาง

ในทางกลับกันหากคุณเก็บความคิดที่แท้จริงไว้แน่นเพราะกลัวว่าจะทำให้คู่ของคุณอารมณ์เสียไม่ช้าก็เร็วความเครียดจะนำไปสู่การพังทลายของการเป็นหุ้นส่วน

3. สร้างความสะดวกสบายในความแข็งแกร่งของการเป็นหุ้นส่วนของคุณ

การที่คุณรู้สึกสบายใจอย่างเต็มที่กับคู่ของคุณทำให้คุณมั่นใจได้ว่าการมีมุมมองที่ตรงกันข้ามกันนั้นเป็นเรื่องปกติ

มันจะไม่ทำให้เกิดรอยแยกระหว่างคุณโดยอัตโนมัติ

คุณทั้งคู่ไม่ต้องแสร้งทำเป็นคนที่คุณไม่ใช่คุณทั้งคู่สามารถจริงใจกับตัวเองได้

สิ่งนี้ให้ความรู้สึกสบายใจและทำให้ความสัมพันธ์ยั่งยืนอย่างแท้จริง

คุณทั้งคู่มั่นใจว่าการแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างจะไม่ทำให้หุ้นส่วนของคุณเสียไป

4. ให้อิสระจากความกลัว

การที่คุณโต้เถียงเป็นตัวบ่งชี้ระดับความไว้วางใจระหว่างคุณและคู่ของคุณ

ที่ใดมีความกลัวไม่มีวันมีรักแท้

หากคุณละเว้นจากการแสดงความคิดเห็นที่แท้จริงของคุณเพราะคุณรู้ว่ามันจะทำให้เกิดการโต้แย้งและสิ่งนี้ทำด้วยความรู้สึกหวั่น ๆ หรือกลัวผลลัพธ์แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับความสมดุลในความสัมพันธ์ของคุณ

คุณต้องมั่นใจอย่างเต็มที่ว่าการโต้เถียงจะไม่นำไปสู่การต่อสู้

การโต้แย้งที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องกลัวผลที่ตามมาจะทำให้มีความสัมพันธ์ที่ดี

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

คำถามที่จะถามเกมอื่นที่สำคัญของคุณ

5. ช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกันและกัน

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าการโต้เถียงแต่ละครั้งทำให้เกิดความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการทำงานภายในจิตใจของคู่ของคุณหรือไม่?

การเปิดเผยเหล่านี้เป็นโอกาสที่ดีสำหรับคุณในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และอาจจะเปลี่ยนความคิดเห็นที่มีมายาวนานของคุณเองเกี่ยวกับหัวข้อหนึ่ง ๆ ในแง่ของการค้นพบนั้น

หากไม่เกิดขึ้น - และจะไม่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง! - อย่างน้อยที่สุดคุณก็ได้เรียนรู้เกี่ยวกับกันและกันมากขึ้นและคุณต่างก็มีโอกาสที่จะอธิบายหรือปกป้องมุมมองของคุณซึ่งสามารถทำให้กระจ่างได้อย่างแท้จริง

6. หมายความว่าไม่จำเป็นต้องรักษาความลับ

บรรทัดล่างคือยิ่งคุณโต้แย้งมากเท่าไหร่โอกาสที่จะถูกระงับข้อมูลก็จะยิ่งน้อยลงและฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรืออีกฝ่ายมีความลับ

ยิ่งการโต้เถียงดำเนินไปลึกขึ้นและยิ่งมีการซักถามการสนทนามากเท่าไหร่คุณก็จะเข้าใจความซับซ้อนของตัวละครของคู่ของคุณได้ดีขึ้นเท่านั้น

ความเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างลึกซึ้งและละเอียดถี่ถ้วนเป็นสิ่งสำคัญหากคุณจะเจรจาเรื่องชีวิตคู่ด้วยกัน

7. ช่วยป้องกันความเบื่อหน่ายและความอิ่มเอมใจ

สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือความสัมพันธ์ที่สมดุลโดยที่ทั้งสองฝ่ายรู้สึกว่าสามารถแสดงความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขาได้จะช่วยป้องกันความเบื่อหน่ายของสภาพแวดล้อมแบบ 'เดิม ๆ เก่า ๆ ' ได้

นอกจากนี้ยังเป็นกรณีที่ความสัมพันธ์ดังกล่าวเปิดโอกาสให้มีแนวคิดใหม่ ๆ ไม่ว่าจะนอกกำแพงและ 'ทางเลือกอื่น' เพียงใด - สามารถออกอากาศได้โดยไม่ต้องกลัวการเยาะเย้ยหรือการปฏิเสธ

นี่เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพมากและอะไรก็ได้ แต่น่าเบื่อ อาร์กิวเมนต์ก่อให้เกิดความหลงใหลและไม่เคยน่าเบื่อเลย!

ดังนั้นการโต้เถียงจึงมีสุขภาพดี ... ?

โดยรวมแล้วคู่รักที่ไม่ฝังความขัดแย้ง แต่เผชิญหน้ากับพวกเขาและทำงานผ่านพวกเขามีแนวโน้มที่จะแข็งแกร่งกว่าคู่รักที่ไม่ได้ทำ

แต่จริงๆแล้วมันไม่ได้เป็นการโต้เถียงที่เพิ่มความแข็งแกร่งให้กับความผูกพันของพวกเขาแม้ว่านั่นจะเป็นส่วนหนึ่งของมันอย่างชัดเจน แต่ก็เป็น การทำขึ้น หลังจากนั้น

มีการเริ่มตระหนักว่าความสัมพันธ์ของคุณสำคัญกว่าความแตกต่าง

การแก้ไขความขัดแย้งเกี่ยวข้องกับทั้งการยอมรับความผิดพลาดและการให้อภัยด้วย

ทุกครั้งที่คุณต่อสู้คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกใหม่ ๆ เกี่ยวกับคู่ของคุณสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและความเข้าใจซึ่งกันและกันที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

สิ่งที่สำคัญมากคือคุณไม่ใช่ การต่อสู้ แต่ เถียง .

ไม่มีการต่อสู้ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการโต้เถียง - ทั้งสองฝ่ายมีมุมมองของพวกเขาโดยไม่มีเสียงดังขึ้นและไม่มีการเรียกชื่อและชี้นิ้ว

อย่างที่คุณยายเคยพูดไว้ว่า“ อย่าขึ้นเสียง ปรับปรุงการโต้แย้งของคุณ”

นี่เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันเคยได้รับเมื่อต้องแก้ไขความแตกต่างของความคิดเห็นไม่ว่าจะกับคนใกล้ตัวที่สุดและที่รักที่สุดของฉันหรือใครก็ได้

คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถเสนอได้โดยสรุปก็คือความสัมพันธ์ที่แท้จริงไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบและความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบนั้นไม่ใช่ความจริง

การอยู่ร่วมกันโดยไม่มีความเห็นแตกต่างเป็นไปไม่ได้

ที่ปรึกษาหลายคนยอมรับว่าหากคู่สามีภรรยาบอกว่าพวกเขาไม่โต้เถียงกันแสดงว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องในความสัมพันธ์

มีความเป็นไปได้ที่หนึ่งในนั้น (หรือทั้งสองอย่าง) แค่บรรจุขวดทุกอย่างและสุดท้ายก็จะส่งผลให้คุณไม่มีความสุข

และคำตอบสำหรับคำถามเดิม“ การโต้เถียงในความสัมพันธ์มีสุขภาพดีหรือไม่”

ใช่แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีการแบ่งปันปัญหาที่มีประสิทธิผลมากที่สุด แต่การโต้เถียงในความสัมพันธ์นั้นแน่นอนที่สุด เป็นไปได้ มีสุขภาพดีด้วยเหตุผลทั้งหมดที่กล่าวไว้ข้างต้น

คู่รักทะเลาะกันบ่อยแค่ไหน?

ตามที่เราได้พูดคุยกันคู่รักเกือบทั้งหมดทะเลาะกันและคู่ที่ไม่ต้องการ แต่กำลังระงับความขัดแย้งด้วยความเชื่อที่เข้าใจผิดว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ

แต่ความถี่ของการโต้แย้งอาจแตกต่างกันไปมาก บางคู่อาจทะเลาะกันสัปดาห์ละครั้งคนอื่น ๆ เดือนละครั้งบางคู่อาจทะเลาะกันเพียงไม่กี่ครั้งต่อปี

จำนวนข้อโต้แย้งไม่ได้เป็นปัญหาหากโดยปกติแล้วพวกเขามักจะเป็นเรื่องที่สงบซึ่งตามมาด้วยการแก้ปัญหาและการคืนดี ...

… แต่อาจกลายเป็นปัญหาได้ตามที่เราจะพูดคุยกันในตอนนี้

เท่าไหร่มากเกินไป?

ลองจินตนาการว่าการโต้เถียงในความสัมพันธ์ของคุณเกิดขึ้นบ่อยเกินไปและเป็นการต่อสู้กันเกินไป

…และคุณพบว่าตัวเองกลับสู่พื้นเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยไม่มีความคืบหน้าหรือข้อยุติที่ชัดเจน

คุณทั้งคู่ไม่เต็มใจที่จะรับฟังมุมมองของอีกฝ่ายและคุณมักจะอารมณ์เสียพูดในสิ่งที่เสียหายที่คุณเสียใจในภายหลัง

ดูเหมือนคุณติดอยู่ในห่วงความขัดแย้ง - การทำพฤติกรรมเชิงลบเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะไม่ยืนหยัดอยู่เหนือกาลเวลาใช่หรือไม่?

การต่อสู้อาจคล้ายกับสภาพอากาศที่มีพายุ….

ในช่วงเวลาหนึ่งธรรมชาติที่ซ้ำซากและรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ของพวกเขาสามารถทำลายประโยชน์เชิงบวกทั้งหมดได้เผยให้เห็นพื้นหินที่อ่อนนุ่มและเปราะบางด้านล่าง

เมื่อระดับเสียงเพิ่มขึ้นภาษากายที่โกรธหรือก้าวร้าวจะเริ่มขึ้นและแผ่นเปลือกโลกก็เริ่มบินมีการข้ามเส้นและผลประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพจะหายไปนาน

หากต้องการอ้างคำพูดที่ชาญฉลาดของกวีโบราณ Rumi:

ยกคำพูดของคุณไม่ใช่เสียงของคุณ เป็นฝนที่ปลูกดอกไม้ไม่ใช่ฟ้าร้อง

ไม่มีดอกไม้ใดที่จะเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ ไม่สามารถรัก

เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีจะต้องมีความเคารพซึ่งกันและกันรวมทั้งความห่วงใยและความห่วงใยซึ่งกันและกัน

การละเมิดรูปแบบใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายอารมณ์หรือทางวาจาแสดงถึงการไม่มีส่วนประกอบสำคัญเหล่านั้น

หอเกียรติยศดัดลีย์บอยซ์

หากความสัมพันธ์ไม่ดีก็ไม่น่าจะยั่งยืน

ในกรณีนี้อาจถึงเวลาพิจารณาว่าเป็นความสัมพันธ์นี้หรือไม่ คุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อ ถ้าคุณจะแก้ตัวเล่นสำนวน ...

…หรือว่าถึงเวลาออกเดินทางอย่างรวดเร็วแล้วไปยังทุ่งหญ้าแห่งใหม่

ยังไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรกับการโต้เถียงในความสัมพันธ์ของคุณ? แชทออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จาก Relationship Hero ที่สามารถช่วยคุณคิดออกได้ เพียงแค่.

โพสต์ยอดนิยม