เมื่อสามีของคุณไม่ช่วยอะไรให้ทำเช่นนี้

ผู้หญิงหลายคนรู้สึกผิดหวังอย่างมากเมื่อสามีไม่แบ่งปันความยุติธรรมในบ้าน

ผู้หญิงไม่เพียง แต่ต้องใช้แรงงานทางอารมณ์ที่ไม่ได้รับค่าตอบแทนมากกว่าผู้ชายส่วนใหญ่ แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขาก็ต้องทำงานบ้านจำนวนมากเช่นกัน

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ในยุคปัจจุบันของความเท่าเทียมทางเพศ (หรืออย่างน้อยเราก็หวังว่ามันจะเท่าเทียมกัน ณ จุดนี้) เหตุใดจึงยังมีความไม่สมดุลเช่นนี้ในเรื่องงานบ้านและการทำงานในบ้าน

มาดูสาเหตุใหญ่ ๆ สองสามประการที่สามีของคุณอาจไม่ช่วยอะไรเลยและคุณจะทำอะไรได้บ้าง

ยากที่จะทำลายนิสัยที่ฝังแน่น

เป็นเวลาหลายพันปีที่งานบ้านถือเป็น“ งานของผู้หญิง” ผู้ชายทำงานนอกบ้านดังนั้นเตาไฟและบ้านจึงเป็นโดเมนของภรรยา โดยทั่วไปแล้วเธอมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำอาหารทำความสะอาดและการเลี้ยงดูบุตรส่วนใหญ่

พลวัตนี้มีอยู่ทั่วโลกและยังคงมีอยู่ในหลาย ๆ ที่ จำไว้ว่าผู้หญิงที่ทำงานนอกบ้านกลายเป็นเรื่องธรรมดาในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา

นอกจากนี้ขึ้นอยู่กับการเลี้ยงดูทางวัฒนธรรมหลายครอบครัวยังคงมีหุ้นส่วนซึ่งผู้หญิงคนนี้เป็นแม่บ้านโดยปริยาย

หากสามีของคุณถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวที่แม่ของเขาดูแลงานบ้านนั่นอาจช่วยอธิบายได้นานว่าทำไมเขาถึงกลับมานั่งและให้คุณดูแลงานบ้าน

ท้ายที่สุดถ้าเขาไม่ได้รับการเลี้ยงดูจากงานบ้านและความรับผิดชอบในจานของเขาเขาก็คงคิดแค่ว่าสิ่งเหล่านี้ดูแลตัวเองได้ นี่อาจเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขาอาศัยอยู่กับผู้หญิงคนอื่นที่ไม่ใช่แม่ของเขาเป็นครั้งแรก

เขาอาจวางคุณในบทบาทแม่ / แม่บ้านเพราะนั่นคือทั้งหมดที่เขาเคยรู้มา

เขาคงไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ (หรือไม่ทำ)

คิดถึงจุดสุดท้ายนั้นสักครู่

หากใครบางคนได้รับการเลี้ยงดูด้วยโครงสร้างทางครอบครัวที่เฉพาะเจาะจงและเคยเห็นเพียงโดยตรงที่มีพลวัตแบบนั้นโดยตรงก็คงเป็นเรื่องยากมากที่พวกเขาจะรู้สึกถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งนอกจากประสบการณ์ชีวิตของพวกเขาเอง

คุณอาจเชื่อมโยงสิ่งนี้กับบุคคลที่ได้รับการเลี้ยงดูในครัวเรือนที่เคร่งศาสนาโดยเฉพาะโดยที่พวกเขาไม่เคยเปิดเผยกับใครที่มีความเชื่ออื่น ๆ พวกเขาจะไม่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับความเชื่ออื่น ๆ และไม่มีความคิดว่ามีศาสนาอื่นอยู่ที่นั่น เป็นผลให้จิตใจของพวกเขาปลิวเมื่อพบว่าผู้คนในที่อื่นเชื่อต่างจากที่พวกเขาทำ

มันทำให้พวกเขาลัดวงจรเล็กน้อยเพราะพวกเขาต้องทบทวนทุกสิ่งที่เคยรู้มาอย่างมีสติทุกสิ่งที่พวกเขาเคยได้รับการสอน

ตอนนี้พูดถึงชายคนหนึ่งที่ถูกเลี้ยงดูมาในบ้านที่แม่ทำอาหารและทำความสะอาดทั้งหมด สามีและลูกชายของเธออาจไม่เคยมีส่วนร่วมในการเตรียมอาหารพวกเขาเพียงแค่นั่งทานอาหารเย็นเมื่อพร้อม

เสื้อผ้าถูกโยนเข้าไปในอุปสรรคและดูเหมือนว่าสะอาดและพับไว้ในตู้เสื้อผ้าของพวกเขา พรมสะอาดเสมอทำเตียงเสมอ แม้ว่าผู้ชายคนหนึ่งในครอบครัวจะเสนอตัวช่วย แต่พวกเขาอาจถูกพาออกไปในห้องนั่งเล่นพร้อมกาแฟและบิสกิตในขณะที่แม่ยังคงทำให้ห้องครัวเป็นประกายในแบบที่เธอชอบ

คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดอย่างไม่น่าเชื่อเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ แต่พยายามทำตัวให้มีเหตุผลและมีเหตุผล

เป็นเรื่องง่ายที่จะอารมณ์เสียหรือก้าวร้าว แต่วิธีการเหล่านั้นแทบจะไม่ช่วยอะไรเลย

แทนที่จะเป็นเชิงรุกและมีเหตุผล การจู้จี้และคร่ำครวญจะทำให้สามีของคุณผิดหวังเท่านั้นในขณะที่การแก้ปัญหาอย่างมีเหตุผล + แนวทางการแก้ปัญหามีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงมากขึ้น

ดังนั้นเรามาดูวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถเปลี่ยนไดนามิกในครัวเรือนให้เท่าเทียมกันมากขึ้น

1. ทำรายการ

ผู้ชายหลายคนทำได้ดีกับตัวชี้นำภาพมากกว่าแนวคิดนามธรรมดังนั้นควรทำรายการ

แบ่งกระดาษที่มีเส้นธรรมดาลงตรงกลาง ในคอลัมน์แรกเขียนงานบ้านทั้งหมดที่ต้องทำที่บ้านและฉันหมายถึง พวกเขาทุกคน. เตรียมอาหารล้างจานซักผ้าทำเตียง ... คุณชื่อมัน

ในคอลัมน์ที่สองให้เขียนชื่อบุคคลที่ดูแลงานเหล่านั้นบ่อยกว่าไม่

จากนั้นนั่งลงกับสามี / คู่ของคุณและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณแต่ละคนทำมากแค่ไหนและอธิบายว่าเหตุใดจึงต้องมีความสมดุลมากกว่านี้

เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อพบกับการต่อต้านและการป้องกันในทันที จากมุมมองของเขาเขาอาจจะทำหลายอย่างเพราะเขาน่าจะทำงานบ้านมากกว่าที่พ่อเคยทำ สำหรับเขาแล้วเขาเป็นคนที่ทำงานเชิงรุกและช่วยเหลือคนในบ้านได้เป็นอย่างดี

พยายามอดทนกับเขาในระหว่างขั้นตอนนี้และอธิบายท่าทางของคุณโดยไม่ก้าวร้าวหรือแสดงอารมณ์มากเกินไป หากคุณเคยดำรงตำแหน่งผู้บริหารในที่ทำงานให้พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานเช่นเดียวกับที่คุณทำกับเพื่อนร่วมงาน

ท้ายที่สุดคุณสองคนเป็นหุ้นส่วนชีวิตใช่ไหม? ดังนั้นแนวทางนี้ในฐานะหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันด้วยความเคารพและมีประสิทธิภาพ

2. ช่วยเปลี่ยนมุมมองของเขา

ผู้ชายที่เติบโตมาในบ้านประเภทดังกล่าวอาจภูมิใจในตัวเองมากที่ได้ 'ช่วย' ทำงานบ้าน

พวกเขามองว่ามันเป็นงานของผู้หญิงและพวกเธอเป็นหุ้นส่วนเชิงรุกที่ยอดเยี่ยมโดยการทำในสิ่งที่พวกเขารู้สึกว่าช่วยเธอในเรื่องภาระงานของเธอ

คุณจะเจอสิ่งที่คล้ายคลึงกันในการอ้างอิงถึงการดูแล / การเลี้ยงดูเด็ก ผู้ชายอาจพูดอย่างภาคภูมิใจว่าพวกเขา 'เลี้ยงเด็ก' เด็ก ๆ ในคืนนั้นได้อย่างไรเพราะแม่ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ

ไม่นั่นไม่ใช่การเลี้ยงเด็ก แต่เป็นการเลี้ยงดู ไม่ใช่หน้าที่ของแม่ที่จะต้องดูแลลูก ๆ ด้วยตัวเธอเองดังนั้นผู้ปกครองคนอื่น ๆ จึงก้าวขึ้นมาและทำส่วนแบ่งของเขาไม่ใช่แบกรับความรับผิดชอบบางอย่างของแม่ที่นี่อย่างกล้าหาญ

เช่นเดียวกับงานบ้าน หากมีคนอาศัยอยู่ในบ้านก็เป็นความรับผิดชอบของพวกเขาที่จะต้องช่วยดูแลบ้าน พวกเขาสวมเสื้อผ้าหรือไม่? จากนั้นจึงต้องล้างออก พวกเขากิน? จากนั้นพวกเขาสามารถแบ่งส่วนการทำอาหารและการล้างจานได้อย่างยุติธรรม

ขึ้นอยู่กับคุณสองคนว่าคุณต้องการกระจายความรับผิดชอบในบ้านอย่างไรตราบใดที่คุณทั้งสองต้องดูแลสิ่งต่างๆ

ตัวอย่างเช่นครัวเรือนหนึ่งอาจมีการกำหนดบทบาทหน้าที่ภรรยาทำอาหารซักผ้าและดูดฝุ่นส่วนใหญ่ในขณะที่สามีดูแลจานปัดฝุ่นและขยะ

งานเหล่านี้เป็นงานที่ต้องได้รับการดูแลและหากไม่เป็นเช่นนั้นก็จะมีผู้ใหญ่ที่รับผิดชอบเฉพาะสำหรับพวกเขาที่หย่อนยาน

สิ่งนี้ง่ายกว่าการใช้งานฟรีสำหรับทุกคนที่ทำสิ่งต่างๆให้เสร็จ“ เมื่อใดก็ตาม” …ส่วนใหญ่เป็นเพราะบุคคลที่ดูแลพวกเขาตลอดไปจะต้องทำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ขับรถกลับบ้านด้วยความจริงที่ว่าเนื่องจากคุณทั้งคู่อาศัยอยู่ในสถานที่แห่งนี้คุณทั้งคู่จึงต้องดูแลมัน ด้วยกัน.

3. ตัดสินใจแบ่งหน้าที่อย่างยุติธรรม

เมื่อต้องพิจารณาถึงงานบ้านและกฎระเบียบต่างๆสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงแง่มุมของงานทั้งหมด

ตัวอย่างเช่นหากคุณทั้งคู่ทำงานนอกบ้าน แต่คนหนึ่งทำงานเต็มเวลาและอีกคนทำงานนอกเวลาก็สมควรที่คนงานพาร์ทไทม์จะต้องทำงานบ้านมากขึ้น

หากคุณต้องการไม่ให้สิ่งต่างๆค้างสร้างวงล้อที่น่าเบื่อและหมุนมันทุกสุดสัปดาห์ สิ่งนี้จะสร้างตารางงานที่แตกต่างกันในแต่ละสัปดาห์ดังนั้นคน ๆ หนึ่งจึงไม่ติดอยู่ในหน้าที่ดูดฝุ่นหรือล้างจานตลอดไป

จากนั้นหากยังไม่ได้ดูแลงานบ้านก็เห็นได้ชัดว่าใครบ้างที่ไม่ได้ฉุดรั้งน้ำหนักของพวกเขา

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการทำงานบางอย่างต้องใช้เวลาและความพยายามมากกว่างานอื่น ๆ ไม่ใช่แค่เพราะความถี่ แต่เป็นเพราะแรงงานทางร่างกาย / จิตใจ

ตัวอย่างเช่นหากมีเพียงคนเดียวที่ทำอาหารทั้งหมดนี่เป็นงานใหญ่ที่ต้องทำ

4. รับ Extreme: Go On Strike

ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดหากคุณได้ลองใช้แนวทางต่างๆเช่นล้องานที่น่าเบื่อและ / หรืองานที่ได้รับมอบหมายแล้วและสามีของคุณยังไม่ยอมทำอะไรเลยคุณอาจจำเป็นต้องตอบสนองที่หนักแน่นกว่านี้

เขาอาจไม่ทราบว่ามีความพยายามมากเพียงใดในการทำให้ครัวเรือนดำเนินไปอย่างราบรื่น ด้วยเหตุนี้เขาจึงไม่เข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณหยุดเก็บความหย่อนที่เขาทิ้งไปเรื่อย ๆ

ดังนั้นไปนัดหยุดงาน

ทำอาหารเองซักผ้าเองเท่านั้น

หากเขารู้สึกแปลก ๆ เพราะไม่มีชุดชั้นในหรือเสื้อเชิ้ตทำงานที่สะอาดให้ชี้ไปที่ตะกร้าที่เต็มไปด้วยผ้าสกปรกและยืนยันว่าเขาซักด้วยตัวเอง

เขาบ่นว่าไม่มีอะไรกินเพราะไม่รู้วิธีทำอาหาร? ขออภัยข้ออ้าง 'ฉันไม่รู้วิธีทำอาหาร' ไม่สามารถใช้ได้กับทุกคนที่อายุเกิน 20 ปีมีสูตรอาหารและบทแนะนำของ YouTube เพียงพอสำหรับทุกคนที่จะทำอาหารที่ดีได้เพียงครึ่งเดียว

ไม่มีแชมพูหรือสบู่ในห้องอาบน้ำ? ไปซื้อบ้างดีกว่า เขาจะเรียนรู้ที่จะตระหนักมากขึ้นเมื่อต้องเปลี่ยนกระดาษชำระเช่นกัน

ใช่มีความเสี่ยงที่มาตรการรุนแรงประเภทนี้อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ หวังว่าคุณจะไม่ต้องหันไปหาสิ่งเหล่านี้และสามีของคุณจะก้าวขึ้นมาและทำส่วนแบ่งของเขาโดยที่คุณไม่ต้องเข้าสู่โหมดนัดหยุดงานเต็มรูปแบบ

อย่างไรก็ตามหากคุณต้องใช้วิธีนี้ก็อาจคุ้มที่จะเสี่ยง การตอบสนองของเขาต่อสถานการณ์นี้อาจเป็นตัวกำหนดแนวทางการแต่งงานที่เหลือของคุณได้เป็นอย่างดี:

ไม่ว่าเขาจะตระหนักดีว่าคุณต้องทำอย่างต่อเนื่องมากแค่ไหนและก้าวขึ้นไปหรือเขาจะเสนอความเหมาะสมที่จะต้องมีส่วนแบ่งที่ยุติธรรมและต้องการ ถ้าเป็นอดีตล่ะก็เย้! คุณมีหุ้นส่วนที่ยอดเยี่ยมและเท่าเทียมกันที่รักและเคารพคุณมากพอที่จะเป็นสมาชิกในครอบครัวที่กระตือรือร้น

ถ้าไม่อย่างนั้นอย่างน้อยคุณก็รู้ตอนนี้และอาจละชีวิตจากการเป็นทาสไปตลอดชีวิตโดยต้องทำตามความต้องการของคนอื่นทั้งกลางวันและกลางคืน

ข้อแม้ที่สำคัญ: หากสามีของคุณทำทารุณกรรมทางร่างกายหรือทางอารมณ์การนัดหยุดงานไม่ใช่ความคิดที่ดี อาจนำไปสู่การรุกรานหรือการตอบโต้ซึ่งอาจทำให้ความปลอดภัยหรือความเป็นอยู่ของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง หากเป็นกรณีนี้บทความของเราเกี่ยวกับ ออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ อาจเป็นเรื่องที่คุณต้องการอ่าน

5. ถ้าคุณมีลูกให้สอนพวกเขาอย่างแตกต่าง

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการต่อต้านการทำงานบ้านและสิ่งที่เราพูดถึงในที่นี้คือการบีบความคาดหวังเหล่านั้นไว้ในตา กล่าวคืออย่าเลี้ยงลูกแบบเดียวกับที่คุณ (หรือสามีของคุณเลี้ยงมา)

ให้พวกเขาเริ่มทำงานบ้านตั้งแต่เนิ่นๆ แสดงให้พวกเขาเห็นว่าทุกคนมีส่วนร่วมในการดูแลบ้านและครอบครัวในทุกๆด้านดังนั้นพวกเขาจึงเรียนรู้ว่าในฐานะส่วนหนึ่งของครอบครัวพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของทุกสิ่งที่เกี่ยวข้อง

เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจล้างจานไม่ได้ แต่พวกเขาจะช่วยคุณใส่ส่วนผสมลงในชามผสมได้อย่างมีความสุข (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเลียช้อนในภายหลัง) ก่อนวัยรุ่นของคุณบูดบึ้งที่คิดว่าจะต้องจัดระเบียบอะไรหรือเปล่า? ให้สิ่งจูงใจแก่พวกเขาเช่นค่าเผื่อที่มากขึ้นเพื่อให้พวกเขาเรียนรู้คุณค่าของเวลาและความพยายาม

หากเด็กเติบโตขึ้นโดยมีแนวคิดเรื่องการมีส่วนร่วมในครัวเรือนเป็นบรรทัดฐานพวกเขาจะเตรียมพร้อมสำหรับการเป็นผู้ใหญ่ที่เป็นอิสระมากขึ้นเมื่อพวกเขาออกจากบ้าน

และในทางกลับกันคู่ของพวกเขาจะไม่ปวดร้าวและผิดหวังที่ต้องเป็น mom2.0 ด้วยเช่นกัน

ทั้งหมดนี้ใช้กับความร่วมมือทางเพศใด ๆ

ข้อสรุปประการสุดท้ายและสำคัญมาก: แม้ว่าบทความนี้จะเน้นไปที่ความคิดของสามีที่ไม่แบ่งปันความเป็นธรรมในบ้าน แต่สถานการณ์นี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะคู่นอนที่เป็นผู้ชายเท่านั้น

มีหลายสถานการณ์ที่ภรรยา (หรือคู่นอนคนอื่น ๆ ) ไม่แบ่งปันงานบ้านอย่างยุติธรรมและดูเหมือนจะคาดหวังให้คนอื่นดูแลเรื่องนั้นแทนเธอ หากเป็นกรณีนี้วิธีการเดียวกันทั้งหมดที่ระบุไว้ที่นี่จะนำไปใช้กับเธอ

นอกจากนี้ยังอาจเป็นกรณีสำหรับเด็กโตที่มีความสัมพันธ์แบบผสม / การเป็นหุ้นส่วน หากคุณเคยแต่งงานกับคนที่มีลูกแล้วจากการแต่งงานครั้งก่อนคุณอาจพบการต่อต้านในลักษณะเดียวกันกับที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้

คุณจะได้รับแรงผลักดันและการต่อต้านมากมาย - ไม่ต้องพูดถึงพฤติกรรมบึ้งตึงและการพูดไม่ออก - หากคุณพยายามให้เด็ก ๆ มีส่วนรับผิดชอบในบ้าน จะแย่ไปกว่านั้นถ้าสามี / คู่ของคุณคาดหวังให้คุณทำงานบ้านทั้งหมดและตกใจกับความคิดที่จะให้ลูก ๆ ทำงานบ้าน ถ้าเขาไม่เคยต้องทำไมพวกเขา?

นี่เป็นดินแดนที่ยากมากที่จะเจรจา ใช่ต้องใช้ความอดทนและเหตุผล แต่ก็ต้องใช้ความอดทน

ยังไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรกับการที่สามีของคุณไม่เต็มใจที่จะช่วยงานบ้านหรืองานอื่น ๆ ? แชทออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จาก Relationship Hero ที่สามารถช่วยคุณคิดออกได้ เพียงแค่.

ดราก้อนบอล z ซีรีส์ใหม่

คุณอาจต้องการ:

• 13 สัญญาณเศร้าของสามีที่เห็นแก่ตัว (+ วิธีจัดการกับเขา)
• 7 สัญญาณบ่งบอกว่าผู้ชายของคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคปีเตอร์แพน
• วิธีการมีความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จกับผู้ชายที่มีความคิดสร้างสรรค์
• 8 เหตุผลที่บางคนปฏิเสธที่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่
• Codependency Vs Caring: ความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เป็นอันตรายและเป็นประโยชน์
• สามี / ภรรยาของฉันไม่ทำงาน - ฉันควรทำอย่างไร?
• 15 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณถูกจับเพื่อให้ได้มาซึ่งความสัมพันธ์ของคุณ
• คู่รักที่แบ่งปันงานบ้านแบ่งปันความรัก (และเพศ) มากขึ้นวิทยาศาสตร์กล่าว