โลกที่เราอาศัยอยู่อาจดูเหมือนเป็นสถานที่ที่โหดร้าย แต่เราทุกคนรู้ดีว่าวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับความโหดร้ายคือด้วยความเมตตา
การแสดงความกรุณาแบบสุ่มสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างเต็มที่ เมื่อคุณอยู่ในจุดสิ้นสุดของการรับมันสามารถเปลี่ยนวันของคุณโดยสิ้นเชิงหรือแม้กระทั่งปีของคุณ
และเมื่อคุณเป็นคนที่ทำอะไรเพื่อคนอื่นมันจะรู้สึกไม่เหมือนใคร
แสงอันอบอุ่นของการรู้ว่าคุณได้ทำให้ชีวิตของคนอื่นสดใสขึ้นนั้นไม่มีใครเทียบได้
พวกเขาบอกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวและฉันเชื่อว่ามีความจริงมากมายในนั้น ยิ่งมอบความรักให้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งได้รับสิ่งตอบแทนกลับมา
แต่แรงบันดาลใจไม่ได้เกิดขึ้นเสมอเมื่อคุณต้องการ คุณต้องการทำสิ่งที่ดีสำหรับใครบางคน แต่ติดอยู่กับความคิด?
นี่คือรายการแนวคิดของฉันสำหรับการแสดงความเมตตาแบบสุ่มที่ใคร ๆ ก็สามารถเปลี่ยนเป็นความจริงได้
เลือกสิ่งเหล่านี้และนำไปปฏิบัติตามที่เป็นอยู่หรือปรับเปลี่ยนตามที่คุณต้องการ
ผลักดันตัวเองออกจากเขตสบาย ๆ และสร้างสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
กำหนดให้เป็นภารกิจของคุณที่จะทำหนึ่งเดือนต่อสัปดาห์หรือแม้แต่งานเล็ก ๆ ทุกวัน ดูว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในขณะที่สัมผัสผู้อื่นด้วย
1. โทรหาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไม่ได้คุยด้วยสักพักเพื่อดูว่าพวกเขาเป็นอย่างไร
2. ส่งข้อความหาเพื่อนเพื่อบอกว่าพวกเขาน่าทึ่งแค่ไหน
3. ส่งจดหมายที่เขียนด้วยมือให้เพื่อนบอกพวกเขาว่าพวกเขาน่าทึ่งแค่ไหน
4. เขียนจดหมายถึงคนที่คุณรู้จักซึ่งกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากบอกพวกเขาว่าคุณอยู่ที่นั่นหากพวกเขาต้องการคุณ (และหมายความตามนั้น)
5. ส่งการ์ดให้คนที่คุณคิดถึง
6. จดจำวันที่ยากลำบากสำหรับเพื่อนเช่นวันเกิดแม่ที่ล่วงลับไปแล้วหรือวันพ่อหากพ่อของพวกเขาจากไปและเช็คอินกับพวกเขา
7. เขียนจดหมายถึงคนแปลกหน้าที่ต้องการการสนับสนุนผ่านองค์กรการกุศลหรือองค์กร
8. พักสายเพื่อให้ครอบคลุมสำหรับเพื่อนร่วมงานที่ต้องออกจากงานเนื่องจากเหตุฉุกเฉินหรือเจ็บป่วย
9. พูดขอบคุณใครสักคนไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไรให้คุณหรือเมื่อพวกเขาทำ
10. ซื้อเสื้อผ้าของคุณและบริจาคสิ่งที่คุณไม่ต้องการเพื่อการกุศล
11. หากคุณกำลังจะแจกหรือขายเสื้อผ้าที่คุณรู้ว่าเหมาะกับเพื่อนให้ถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการพวกเขาแทนไหม
12. บริจาคเสื้อผ้ากันหนาวที่อบอุ่นให้กับองค์กรการกุศลที่ไม่มีที่อยู่อาศัย
13. บริจาคหนังสือที่ไม่ต้องการเพื่อการกุศลพร้อมข้อความให้กำลังใจสำหรับผู้อ่านคนต่อไป
14. ส่งหนังสือให้ใครสักคนที่คุณรู้ว่าเขาจะต้องชอบ
15. แนะนำหนังสือช่วยตัวเองหรือหนังสือสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนที่คุณคิดว่าน่าจะได้รับประโยชน์จากหนังสือเล่มนี้
16. บริจาคผ้าห่มและหมอนเก่าให้กับศูนย์พักพิงสัตว์
17. หากคุณกำลังมองหาสมาชิกใหม่ของครอบครัวให้รับเลี้ยงบุตรบุญธรรมเสมออย่าซื้อของ
18. หากคุณไม่สามารถรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมได้ในตอนนี้การพิจารณาเลี้ยงดูสัตว์เลี้ยงที่จำเป็นเพื่อช่วยให้พวกเขาหาบ้านตลอดไป
19. ซื้ออาหารที่ไม่เน่าเสียง่ายและบริจาคให้ธนาคารอาหาร
20. ร่วมกันจัดอาหารสำหรับครอบครัวที่ขาดแคลนเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการขับเคลื่อนการกุศล
21. ยิ้มและทักทายคนที่คุณเดินผ่าน
22. หากคุณกำลังอบเค้กหรือขนมอร่อย ๆ ให้พาไปหาเพื่อนบ้านเพราะ
23. ทิ้งเซอร์ไพรส์ไว้หน้าประตูบ้านเพื่อนบ้าน
24. ดูว่าเพื่อนบ้านของคุณต้องการอะไรจากร้านค้าหรือไม่
25. หาขยะในพื้นที่ของคุณ
26. จัดเตรียมขยะขนาดใหญ่กับเพื่อนบ้านของคุณ
27. ถ้าคุณกำลังกวาดถนนรถแล่นของตัวเองให้ทำเพื่อนบ้านของคุณด้วย
28. มอบกล่องกระดาษแข็งให้กับคนที่คุณรู้ว่ากำลังเคลื่อนไหว
29. เสนอตัวช่วยเพื่อนแพ็คหรือแกะกล่อง
30. ทำอาหารหรือทำงานบ้านให้เพื่อนที่เพิ่งมีลูกหรือกำลังลำบากไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามโดยไม่ต้องร้องขอ
31. หากใครมีของเพียงไม่กี่ชิ้นให้พวกเขาไปตรงหน้าคุณที่ร้านขายของชำ
จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีเพื่อนและเบื่อ
32. วางกระดาษโน้ตพร้อมข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจให้ครอบครัวของคุณค้นหารอบ ๆ บ้าน
33. วางกระดาษโน้ตพร้อมข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจในสถานที่ที่คนแปลกหน้าจะพบ
34. เขียนบทวิจารณ์ที่น่าสนใจสำหรับธุรกิจขนาดเล็ก (ตราบเท่าที่เป็นของแท้)
35. บอกเพื่อนและครอบครัวของคุณเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ดีกับธุรกิจขนาดเล็กเพื่อที่พวกเขาจะได้สนับสนุนพวกเขาด้วย
36. ซื้อของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้คนที่คุณรักโดยไม่มีเหตุผลที่แท้จริง
37. เมื่อมองหาของขวัญให้คนที่คุณรักให้ซื้อของเล็ก ๆ น้อย ๆ ในท้องถิ่นและยั่งยืน
38. ให้ของขวัญแฮนด์เมดกับใครสักคน
39. หากเพื่อนเริ่มต้นธุรกิจหรือโครงการใหม่แบ่งปันแสดงความคิดเห็นและเป็นเชียร์ลีดเดอร์ของพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย
40. หากเพื่อนมีธุรกิจใหม่ให้กระจายข่าวกับคนที่คุณรู้จักว่าสามารถใช้บริการของพวกเขาได้
41. บริจาคของเล่นเก่า ๆ ที่สะอาดให้กับหอผู้ป่วยเด็กในพื้นที่
42. นำช่อดอกไม้ไปที่สถานีพยาบาลที่โรงพยาบาล (หากคุณอยู่ที่นั่นด้วยเหตุผลใดก็ตาม)
43. เขียนคำแนะนำสำหรับใครบางคนบน LinkedIn
44. รับรองทักษะของใครบางคนใน LinkedIn
45. ค้นหาข้อมูลและลงทะเบียนเพื่อบริจาคโลหิตในพื้นที่ของคุณ
46. ฝากเคล็ดลับที่มากกว่าใจกว้างสำหรับคนที่รับใช้คุณ
47. เก็บร่มเสริมไว้ในที่ทำงานและให้คนอื่นยืมเมื่อฝนตก
48. มีปากกาพิเศษติดตัวไว้เสมอเพื่อให้คนอื่นยืม
49. พกกระดาษทิชชู่ไว้เสมอเผื่อมีคนต้องการและถ้าป่วยหรือร้องไห้ให้เก็บไว้ในกระเป๋า
50. นำอาหารหรือขนมมาแบ่งปันที่ทำงาน
51. มีช็อคโกแลตติดมือเสมอหากมีใครสักคนกำลังมีวันที่ไม่ดี
52. อบเค้กสำหรับวันเกิดของใครบางคน
53. อบเค้กเพื่อฉลองความสำเร็จครั้งสำคัญในชีวิตของเพื่อน
54. เป็นเพื่อนกับคนที่ดูเหมือนเหงา
55. เชิญคนใหม่ในพื้นที่ของคุณมางานปาร์ตี้หรือออกไปดื่ม
56. หากคุณมีความสามารถในการสร้างสรรค์หรือถนัดงานอดิเรกของคุณให้เสนอที่จะสอนคนอื่นให้ทำในสิ่งที่คุณทำ
57. แบ่งปันทักษะและความรู้ทางวิชาชีพของคุณกับผู้อื่น
58. มองหาผู้ให้คำปรึกษาที่อยู่ในอุตสาหกรรมเดียวกับคุณและดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อส่งเสริมอาชีพของพวกเขา
59. ชมเชยใครบางคนในสิ่งอื่นที่ไม่ใช่รูปลักษณ์ต่อหน้าคนอื่น
60. ทำงานที่ไม่มีใครอยากทำ
61. ขอบคุณเพื่อนร่วมงานของคุณอย่างแท้จริงสำหรับสิ่งที่พวกเขาทำให้คุณ
62. นัดคุยกับเพื่อนร่วมงานใหม่เพื่อทำความรู้จักกับพวกเขา
63. หากคุณยืมรถของใครมาเติมน้ำมันให้เต็มถัง
64. ชมเชยคู่ของคุณเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของพวกเขา
65. ชมเชยคู่ของคุณเกี่ยวกับความฉลาดความมีไหวพริบทัศนคติหรืออะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพของพวกเขาไม่ใช่รูปลักษณ์ของพวกเขา
66. ทำงานบ้านที่คุณรู้ว่าคู่ของคุณเกลียด
67. ปล่อยให้คู่ของคุณรักษาหรือบันทึกเพื่อให้พวกเขาพบในระหว่างวัน
68. ปรุงอาหารโปรดของคู่ของคุณ
69. ช่วยคนที่ดูเหมือนหลงทางให้หาทาง
70. ให้คำแนะนำแก่นักท่องเที่ยวในท้องถิ่นเกี่ยวกับสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการไปหรือรับประทานอาหาร
71. ยกให้ใครสักคน
72. เสนอบริการพี่เลี้ยงเด็กสำหรับคนที่ต้องการพักผ่อนจริงๆ
73. หรือเสนอให้สุนัขนั่งให้ใครบางคน
74. เดินเล่นกับสุนัขของเพื่อนบ้านที่วุ่นวาย
75. รับบิลเมื่อคุณอยู่กับคนที่คุณรัก
76. รับใบเรียกเก็บเงินเมื่อคุณอยู่กับเพื่อนที่คุณรู้ว่าต้องดิ้นรนเพื่อหาเงิน
77. ซื้อของขวัญให้คนที่คุณรู้ว่าต้องดิ้นรนหาเงิน - สิ่งที่คุณรู้ว่าเขาจะรักจริง ๆ แต่ไม่สามารถพิสูจน์ได้
78. ไปงานการกุศลและติดอยู่ใน.
ผู้ชายมองคุณในแง่ร้ายหมายความว่าอย่างไร
79. อย่าให้คนที่คุณรู้จักอยู่คนเดียวในช่วงเวลาพิเศษของปี
80. หากมีใครมาอยู่ใหม่หรือย้ายมาจากต่างประเทศให้เชิญพวกเขามาร่วมงานสังสรรค์ในครอบครัวของคุณในวันพิเศษ
81. บริจาคเวลาของคุณให้กับสถานสงเคราะห์คนไร้บ้านหรือครัวซุป
82. ปลูกต้นไม้
83. ซื้อไข่ดอกไม้น้ำผึ้งหรือผักจากคนขายที่ท้ายถนนรถแล่น
84. ปรุงอาหารมื้อพิเศษสำหรับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ
85. เสนอให้ถ่ายภาพคู่หรือกลุ่มเพื่อนที่จุดท่องเที่ยว
86. ถ้าคุณเป็นนักดนตรีเล่นฟรีสำหรับคนที่ชอบมันมาก
87. เปลี่ยนอะไหล่ให้กับคนขับรถบัสข้างถนน
88. ถือลิฟให้ใครบางคน
89. สละที่นั่งของคุณเพื่อใครสักคน
90. เขียนรายการสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับใครบางคนและส่งให้พวกเขา
91. จ่ายค่ากาแฟตั๋วรถบัสอาหารตั๋วหนัง (หรืออะไรก็ได้!) ของคนที่อยู่ข้างหลังคุณในคิว
92. ถ้าคุณสบายใจที่จะทำเช่นนั้นให้ถามคนจรจัดว่าคุณสามารถซื้อกาแฟหรืออาหารจากร้านค้าให้พวกเขาได้หรือไม่
93. ส่งข้อความถึงใครบางคนบนโซเชียลมีเดียที่มีเนื้อหาที่คุณชอบและบอกพวกเขาอย่างนั้น
94. ซื้อดอกไม้ให้ใครสักคนเพียงเพราะว่า
95. เปลี่ยนยางเพื่อนบ้านเมื่อยางแบน
96. พยายามติดตามเจ้าของกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าสตางค์ที่หายไปที่คุณพบ หากทำไม่สำเร็จให้ส่งมอบให้ตำรวจ
97. ช่วยคนแบกกระเป๋า / กระเป๋าเดินทาง / รถเข็นเด็กที่หนักขึ้นหรือลงบางขั้นตอน
98. เปิดประตูให้ใครสักคน
99. เสนอให้รวบรวมใบสั่งยาสำหรับเพื่อนบ้านที่ไม่สามารถเข้าใจได้ง่าย
100. ให้พ่อแม่ที่มีรถเข็นคนพิการขึ้น / ลงรถบัส / รถไฟก่อนคุณ - การเดินทางของพวกเขาเครียดกว่าคุณเกือบแน่นอน!
101. ตักหิมะจากถนนรถแล่นของเพื่อนบ้านทางเท้าและแม้แต่ส่วนเล็ก ๆ ของถนน (ถ้าทำได้โดยปลอดภัย)
คุณอาจต้องการ:
