ทำอย่างไรให้ผ่านวันเวลาที่คุณคิดถึงคนที่ผ่านไป

เมื่อแม่ของฉันจากไปและเรากำลังขับรถกลับบ้านจากโรงพยาบาลฉันจำได้ว่ามองไปรอบ ๆ และสงสัยว่าชีวิตจะดำเนินต่อไปได้อย่างไร

เป็นเวลาอาหารเย็นและผู้คนก็เข้าร่วมในช่วงเย็นของพวกเขา ฉันเห็นผู้คนเดินเข้าไปในร้านอาหารยิ้มและจับมือกันรูปแบบการจราจรที่เป็นปกติและศูนย์การค้าที่มีคนพลุกพล่าน ผู้คนต่างออกไปรับประทานอาหารค่ำและใช้ชีวิต ฉันอยากจะกรีดร้องว่า“ คุณจะทำตัวเหมือนทุกอย่างปกติได้อย่างไร? แม่ของฉันเพิ่งจากไป จะไม่มีอะไรเหมือนเดิมอีกต่อไป”

แต่ฉันทำไม่ได้เพราะสำหรับพวกเขาทุกอย่างเหมือนเดิม หากคุณเคยรักใครสักคนและเสียใจที่สูญเสียพวกเขาไปฉันแน่ใจว่าคุณเคยเจออะไรบางอย่างที่คล้ายคลึงกับสิ่งนี้ มันยากที่จะรักคน ๆ หนึ่งอย่างสุดหัวใจแล้ววันหนึ่งก็ถูกบังคับให้อยู่ในโลกที่ไม่มีพวกเขา

ในบางแง่มุมของชีวิตก็เป็นข้อบกพร่องของชีวิตนั่นคือการรักผู้คนและบางครั้งก็สูญเสียพวกเขาไป

ในขณะที่ชีวิตของฉันเปลี่ยนแปลงไปตลอดกาลในวันที่แม่ของฉันจากไปชีวิตของคนส่วนใหญ่ในโลกก็ไม่ได้เปลี่ยนไปในวันนั้น

วิธีจัดการกับแฟนขี้เหนียว

ชีวิตดำเนินต่อไปเพราะชีวิตต้องดำเนินต่อไป

กว่าสิบหกปีแล้วที่เธอจากไปและฉันก็คิดถึงเธอทุกวัน ฉันบอกได้เลยว่าเวลาช่วยได้: ความเจ็บปวดจางหายไปและฉันได้เรียนรู้ว่าจะอยู่กับการสูญเสียของฉันได้อย่างไร ความทรงจำที่ฉันมีเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของเธอจางหายไปและสิ่งที่เหลืออยู่คือความทรงจำดีๆ นั่นคือสิ่งที่ฉันรู้ว่าเธอต้องการให้ฉันจำ

นี่หรือคือผู้ชายที่มองเขาจริงๆ

หากคุณสูญเสียคนที่คุณห่วงใยคุณจะรู้ว่ามันยากแค่ไหน อาจรู้สึกท้าทายพอที่จะคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตโดยไม่มีพวกเขา แต่วัน“ พิเศษ” นั้นยากเป็นพิเศษ นั่นคือวันที่การสูญเสียของเรามีแนวโน้มสูงขึ้น นี่คือช่วงเวลาที่เราโหยหาสิ่งที่“ เคยเป็น” และรู้สึกเศร้าโศก

การเฉลิมฉลองวันหยุดเป็นครั้งแรกโดยไม่มีคนที่คุณรักเป็นเรื่องที่เจ็บปวด คุณคิดถึงปีที่ผ่านมาและเก็บความทรงจำไว้ใกล้ ๆ ฉันจำวันหยุดครั้งแรกที่ฉันเผชิญโดยไม่มีแม่ มันเป็นวันขอบคุณพระเจ้า ฉันอยู่ในผืนน้ำที่ไม่มีใครสังเกตเห็นในโลกที่สับสนและสับสนวุ่นวายและฉันไม่รู้ว่าจะจัดการกับมันอย่างไร ฉันไม่ต้องการจัดการกับมัน

ปีแรกของวันหยุดปีแรกเป็นปีที่ยากลำบาก ในขณะที่คุณอาจกลัววันหยุดที่กำลังจะมาถึงและคิดถึงปีที่ผ่านมา แต่คุณต้องจำไว้ว่านี่เป็นเรื่องปกติ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้านึกถึงอดีตและความปรารถนาที่แตกต่างออกไป

แม้ว่าฉันจะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่นี่คือเคล็ดลับที่ช่วยให้ฉันผ่านพ้นวันที่ยากลำบากเหล่านั้นมาได้:

ค้นหาวิธีที่จะพาคนที่คุณรักเข้าสู่การเฉลิมฉลองวันหยุดของคุณ

มันจะไม่ทำให้คุณพลาดแม้แต่น้อย แต่อาจทำให้รู้สึกง่ายขึ้นเล็กน้อย

wwe ราชาแห่งแหวน 2019 วงเล็บ

มีสูตรพิเศษที่คุณยายใช้ทำอาหารหรือไม่? อาหารมื้อพิเศษที่ครอบครัวของคุณมักจะแบ่งปันในแต่ละปีในวันหยุดเฉพาะหรือไม่? การสืบสานประเพณีนี้แม้ว่าคุณจะต้องทำโดยไม่มีคนที่คุณรัก แต่ก็เป็นวิธีที่จะทำให้พวกเขาอยู่กับคุณ แม้ว่าจะไม่เหมือนเดิม แต่ก็จะทำให้คุณรู้สึกใกล้ชิดกับพวกเขา

คุณยายของฉันมักจะทำซุปพิเศษสำหรับวันหยุด กลิ่นของซุปทำให้ฉันนึกถึงวัยเด็กของฉันเมื่อหลายปีก่อนและทำให้ฉันมีความทรงจำที่ท่วมท้น ฉันมีสูตรและเมื่อฉันทำซุปนี้สำหรับครอบครัวของฉันฉันรู้สึกเหมือนได้พาคุณยายเข้ามาในชีวิตของเรา ทำให้ฉันมีความสุขที่ได้บอกกับลูก ๆ ว่า“ นี่คือสูตรอาหารที่คุณยายของฉันเคยทำให้ฉัน”

การใช้จานและผ้าที่เป็นของแม่ทำให้ฉันรู้สึกว่าเธอยิ้มให้ฉัน การจัดโต๊ะวันหยุดเหมือนที่เธอเคยจัดโต๊ะเป็นวิธีที่ฉันจะพาเธอเข้ามาในงานเฉลิมฉลองของเรา ฉันรู้ว่าเธอจะเตะมันออกไปและฉันรู้ว่าเธอจะมีความสุขที่ครอบครัวของฉันเพลิดเพลินกับสิ่งต่างๆของเธอ

ใช้เวลาสักครู่ระหว่างการเฉลิมฉลองวันหยุดเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับคนที่คุณคิดถึง

เป็นเรื่องดีในระหว่างการเฉลิมฉลองในครอบครัวที่ได้ใช้เวลาระลึกถึงผู้คนที่ล่วงลับไปแล้ว ในครอบครัวของฉันในระหว่างมื้ออาหารวันหยุดเราจะพูดชื่อคนที่ไม่ได้อยู่กับเราอีกต่อไป บางครั้งเราใช้ความเงียบสักครู่เพื่อจดจำพวกเขา การไปรอบ ๆ โต๊ะและแบ่งปันความทรงจำตลก ๆ เป็นอีกวิธีหนึ่งในการนำคนที่คุณรักเข้าสู่การเฉลิมฉลองในปัจจุบัน พิจารณาว่าอะไรเหมาะกับคุณและครอบครัวของคุณแล้วลองทำดู แม้ว่าจะไม่ทำให้คุณคิดถึงพวกเขาแม้แต่น้อย แต่ก็ทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่กับคุณ

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

ฉันจะเลือกระหว่างผู้ชายสองคนได้อย่างไร

• ทำความเข้าใจขั้นตอนของความเศร้าโศกและวิธีการเสียใจกับการสูญเสียของคุณ
• แทนที่จะ 'ขอโทษสำหรับการสูญเสียของคุณ' แสดงความเสียใจด้วยวลีเหล่านี้
• วิธีค้นหาความหมายในการฆ่าตัวตายของคนที่คุณรัก
• วิธีเผชิญหน้ากับความกลัวความตายและสร้างสันติสุขเมื่อตาย
• 3 คำคมเกี่ยวกับความแข็งแกร่งและความกล้าหาญเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถไปต่อได้

สร้างประเพณีใหม่

แม่ของฉันชอบกินซันเดย์ฟัดจ์ร้อนๆ ในวันเกิดของเธอทุกๆปีครอบครัวของฉันมีไอศกรีมซันเดย์ เป็นวิธีที่เราจะฉลองวันเกิดของเธอด้วยการทำบางสิ่งที่เธอจะทำด้วยตัวเอง มันทำให้พิเศษและช่วยให้ลูก ๆ ของฉันจำแม่ของฉันได้อย่างสนุกสนาน เราเริ่มประเพณีนี้เมื่อลูก ๆ ของฉันยังเด็กและฉันไม่คิดว่าเราจะหยุด

นึกถึงอะไรสนุก ๆ ที่คุณและครอบครัวสามารถทำร่วมกันได้ซึ่งจะช่วยให้คุณจำคนที่คุณรักได้

งานใหญ่เป็นเรื่องยาก

ฉันจะไม่โกหกคุณเหตุการณ์ในวงจรชีวิตเป็นเรื่องยาก หากมีงานใหญ่เช่นงานแต่งงานหรืองานพิธีการพิมพ์ชื่อคนที่คุณรักในโปรแกรมเป็นวิธีที่ดีในการนำพวกเขาเข้าสู่การเฉลิมฉลอง ฉันเคยเห็นสิ่งนี้หลายครั้งแล้วการจดจำบุคคลนั้นเป็นเรื่องดีและช่วยให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของการเฉลิมฉลอง มีเพลงพิเศษที่พวกเขารักมาตลอดหรือไม่? เล่นเพลงนั้นในงานปาร์ตี้ พวกเขาชอบอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งหรือไม่? เสิร์ฟสิ่งนั้นในงานปาร์ตี้ มีความคิดสร้างสรรค์.

มีวิธีพิเศษที่คุณจะจำคนที่คุณคิดถึงได้เสมอ

อยู่ท่ามกลางผู้คนที่รักและห่วงใยคุณและไปง่ายๆด้วยตัวเอง

อย่าตัดสินตัวเองว่ารู้สึก“ เป็นสีฟ้า” และให้เวลาและพื้นที่กับตัวเองเพื่อที่จะรู้สึกเศร้า เป็นการยากที่จะสูญเสียคนที่คุณรักไปและการพยายามปกปิดหรือปกปิดความเศร้าของคุณจะไม่ช่วยอะไรได้ ความเศร้าโศกอาจเป็นกระบวนการที่ยากลำบาก แต่เวลาช่วยได้จริงๆ การสูญเสียใครสักคนเป็นเรื่องยากของชีวิต แต่น่าเศร้าที่เป็นส่วนที่จำเป็น ให้เวลาตัวเองและอดทนปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเศร้าและคิดถึงพวกเขาแล้วพยายามจดจำช่วงเวลาดีๆ

จะบอกได้อย่างไรว่าผู้หญิงเป็นผู้ชาย

คุณต้องเริ่มประเพณีใหม่และสร้างความทรงจำใหม่ การพยายามหาวิธีทำไม่ใช่เรื่องง่าย ในขณะที่ฉันคิดถึงแม่ทุกวันฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่ฉันมี ฉันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การสูญเสีย แต่ฉันโชคดีแค่ไหนที่ได้เป็นลูกสาวของเธอ ฉันรู้ว่าเธอคงต้องการให้ฉันใช้ชีวิตในแต่ละวันให้เกิดประโยชน์สูงสุดและไม่อยากให้ฉันใช้เวลาร้องไห้และจมอยู่กับความสูญเสีย คุณเป็นหนี้ตัวเองในการใช้ชีวิตแต่ละวันให้เกิดประโยชน์สูงสุดแม้ว่านั่นจะหมายถึงการอยู่โดยไม่มีคนที่คุณรัก

คุณเคยดิ้นรนหลังจากสูญเสียคนที่คุณรักหรือไม่? คุณดึงมันมาได้อย่างไร? แสดงความคิดเห็นด้านล่างเพื่อแบ่งปันความคิดและประสบการณ์ของคุณ