เราถูกรายล้อมไปด้วยภาพของ 'ความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ' ในสื่อ - ชายและหญิงที่มีความรักอยู่ด้วยกันอย่างมีความสุขตลอดไป
แต่ทุกความสัมพันธ์ไม่เหมือนใครและสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและคู่ของคุณไม่จำเป็นต้องเข้ากับรูปแบบนี้เสมอไป
สำหรับบางคนการขจัดความกดดันของความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวจะช่วยให้พวกเขารู้สึกผูกพันกับคู่ครองคนแรกได้มากขึ้น
เสรีภาพในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นเมื่อจำเป็นสามารถเป็นหนทางในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและยืนยาวขึ้น
ไม่มีแนวทางใดที่เหมาะกับทุกคนในการที่ผู้คนรัก หากคุณคิดว่าความสัมพันธ์แบบเปิดจะช่วยให้คุณและคู่ของคุณมีความสุขมากขึ้นในฐานะคู่รักคุณควรลองสิ่งที่เหมาะกับคุณ
แต่ในสังคมที่ไม่มีการพูดถึงความสัมพันธ์แบบเปิดคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าจะเริ่มจากตรงไหน?
คู่รักที่แตกต่างกันจะพบวิธีต่างๆในการทำให้มันได้ผลสำหรับพวกเขา แต่นี่คือกฎบางประการเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบเปิดที่ควรพิจารณาก่อนที่คุณจะก้าวกระโดด:
1. ต้องแน่ใจว่าทำไมคุณถึงต้องการความสัมพันธ์แบบเปิดกว้าง
ก่อนที่คุณจะเริ่มมีความสัมพันธ์แบบเปิดกว้างตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาไตร่ตรองว่าเหตุใดจึงเหมาะกับคุณทั้งคู่
เพื่อความสัมพันธ์ที่เปิดกว้างในการทำงานโดยไม่ทำให้คุณและคู่ของคุณต้องแยกจากกันคุณต้องทั้งคู่ต้องการให้มากพอ ๆ กับอีกฝ่าย
หากความคิดกำลังขับเคลื่อนโดยคุณเพียงคนเดียวแสดงว่าคุณกำลังเดินทางไปสู่หายนะแล้ว
การเชิญคนอื่นเข้ามาในความสัมพันธ์ของคุณจะถามคุณทั้งคู่ในแง่ของความไว้วางใจความเคารพและความรักที่มีให้กัน ไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำเพื่อเหตุผลที่เห็นแก่ตัวหรือเพียงเพื่อทำให้คู่ของคุณพอใจ
หากคุณกำลังทำสิ่งนี้ให้กับพวกเขาแสดงว่าคุณจัดลำดับความสำคัญของความต้องการของพวกเขามากกว่าของคุณ และในความสัมพันธ์ใด ๆ การให้ความต้องการของคู่ของคุณมากกว่าความต้องการของคุณเองหมายความว่าคุณให้คุณค่ากับตัวเองไม่เพียงพอในการเป็นหุ้นส่วน
โยนชาย / หญิงคนอื่นหรือชาย / หญิงหลายคนเข้ามาผสมกันแล้วคุณจะรู้สึกขุ่นเคืองอิจฉาและเสี่ยงต่อการสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง
ก่อนที่คุณจะตกลงความสัมพันธ์แบบเปิดกว้างให้ใช้เวลาสักพักหนึ่งในการพิจารณาว่าทำไมคุณถึงพยายามทำสิ่งนี้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่อยู่ในหน้าเดียวกัน
แรงจูงใจของคุณจำเป็นต้องมีความจริงใจในการช่วยให้ความสัมพันธ์หลักของคุณดีขึ้นไม่ใช่ใช้ชีวิตจินตนาการที่เห็นแก่ตัว
2. ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรจากความสัมพันธ์แบบเปิด
ก่อนที่คุณจะเข้าสู่สิ่งที่อยู่นอกความสัมพันธ์หลักของคุณให้ใช้เวลาพูดคุยกับคู่ของคุณว่าอะไรคือสิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องการได้รับจากการพบปะผู้อื่น
มันเกี่ยวกับเซ็กส์หรือเกี่ยวกับการได้พบกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกใหม่ ๆ ? มีแง่มุมใดบ้างที่ทำให้คุณไม่สบายใจ?
จะหยุดพูดยังไงดี
สิ่งสำคัญคือต้องฟังว่าทำไมคุณถึงรู้สึกว่าคุณต้องพยายามทำสิ่งนี้เพื่อทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นและกำหนดประเด็นที่ไม่ต้องไปไหน
การมีบทสนทนาเหล่านี้ในตอนแรกอาจจะรู้สึกแปลก ๆ แต่คุณต้องคุ้นเคยกับการจัดวางทุกอย่างบนโต๊ะเพื่อให้ทั้งคู่มีรากฐานที่แข็งแกร่งของความไว้วางใจในการทำงาน
3. พูดคุยเกี่ยวกับขอบเขตทางอารมณ์ของคุณ
การเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบเปิดเป็นครั้งแรกจะส่งผลกระทบทางอารมณ์กับคุณทั้งคู่เมื่อคุณคุ้นเคยกับความคิดของคนที่คุณรักอยู่กับคนอื่น
คุณอาจรู้สึกอิจฉาไม่ปลอดภัยและอาจสับสนเล็กน้อยในตอนแรกที่คุณพยายามปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่นี้
อาจเป็นเรื่องยากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกเหล่านี้กับคนอื่น ๆ ที่ไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงพยายามสร้างความสัมพันธ์แบบเปิดดังนั้นคุณต้องพึ่งพาคู่ค้าหลักของคุณในการแบ่งปันอารมณ์เหล่านี้ด้วย
คุณควรตัดสินใจเกี่ยวกับกฎสองสามข้อที่จะช่วยให้คุณทั้งคู่มีความมั่นคงทางอารมณ์กับความสัมพันธ์ให้มากที่สุด
คุณอาจเลือกให้ความสัมพันธ์ภายนอกเป็นเพียงเรื่องเพศโดยไม่มีการออกเดท คุณอาจต้องการรักษาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ไว้เฉพาะคู่หลักของคุณ
ดังนั้นพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำร้ายคุณทางอารมณ์หากเกิดขึ้นกับคนอื่นและกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนในการทำงานด้วย
เจาะลึกสถานการณ์ต่างๆเพื่อค้นหาคู่เจรจาที่ไม่สามารถเจรจาได้และเพื่อช่วยให้คุณทั้งคู่รู้สึกสบายใจและเตรียมพร้อมทางอารมณ์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
ทบทวนกฎเหล่านี้เมื่อความสัมพันธ์แบบเปิดของคุณดำเนินไปเรื่อย ๆ และยังคงเพิ่มหรือเปลี่ยนแปลงกฎเหล่านี้ในทางใดก็ได้ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
4. กำหนดขอบเขตทางกายภาพของคุณ
เช่นเดียวกับที่คุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับไฟล์ ขอบเขตทางอารมณ์ ขอบเขตทางกายภาพก็สำคัญเช่นกัน
คุณจะต้องพูดคุยในรายละเอียดว่าคุณพอใจกับความสัมพันธ์ภายนอกที่เป็นเรื่องเพศหรือไม่และขอบเขตทางเพศที่จะมีกับคู่นอนคนอื่น ๆ
หากคุณเลือกที่จะมีความสัมพันธ์ทางเพศแบบเปิดเผยกับคู่นอนหลายคนอย่าลืมฝึกฝนการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยอยู่เสมอเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณและคู่ของคุณ
คุณพบผู้คนใหม่ ๆ อย่างไรเป็นสิ่งที่คุณควรพูดถึง - คุณกระตือรือร้นที่จะสานต่อความสัมพันธ์ใหม่ ๆ หรือรอคอยโอกาสที่จะเกิดขึ้นอย่างอดทน? คุณมีความสุขไหมที่คู่ของคุณจะได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ ด้วยตัวเอง?
การมีความเข้าใจในสิ่งที่คุณทั้งคู่สบายใจจะช่วยรักษาความไว้วางใจในความสัมพันธ์หลักของคุณให้มั่นคง
ความปลอดภัยทางกายภาพของคุณควรมีความสำคัญสูงสุดเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใครบางคนหากไม่ใช่คู่หูหลักของคุณรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนหากคุณพบใครใหม่และพยายามออกเดทในที่สาธารณะ
5. ตัดสินใจ จำกัด เวลาของคุณ
การอยู่ในความสัมพันธ์แบบเปิดกว้างจะหมายถึงความสนใจของคุณที่มีต่อคนอื่นคุณต้องเข้มงวดกับเวลาที่จะตัดใจและมุ่งความสนใจไปที่คู่นอนเพียงคนเดียว
มันจะเป็นการเล่นกลที่ทุกคนไม่เข้าใจ ไม่มีใครชอบความรู้สึกของการไม่รับฟังหรือชื่นชมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเพราะ คู่ของคุณกำลังจีบคนอื่น .
กำหนดระยะเวลาที่เป็นจริงสำหรับความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณเพื่อให้คุณสามารถให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับใครก็ตามที่คุณอยู่ด้วยในเวลานั้น
คุณอาจสงวนความสัมพันธ์หลักไว้ในบางวันของสัปดาห์หรือตัดสินใจว่าจะไม่ส่งข้อความถึงคนอื่นเมื่ออยู่ด้วยกัน
ไม่ว่าอะไรจะเหมาะกับคุณจงหาวิธีให้แต่ละคนมีเวลาที่สมควรได้รับ
6. ให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์หลักของคุณก่อนเสมอ
การอยู่ในความสัมพันธ์แบบเปิดไม่ได้หมายความว่าคุณสนใจคู่หลักของคุณน้อยลง แต่มันเป็นเพียงวิธีการอยู่กับใครบางคนที่แตกต่างออกไป
เป็นเรื่องง่ายที่จะหมกมุ่นในบางสิ่งเพียงเพราะเป็นเรื่องใหม่และน่าตื่นเต้น แต่อย่าละสายตาจากคนที่สนับสนุนให้คุณสำรวจอิสระทางเพศของตัวเองในขณะที่ยังรักคุณในความสัมพันธ์ที่มั่นคง
กฎสำคัญในการเปิดความสัมพันธ์คือความสัมพันธ์หลักของคุณควรมีความสำคัญสูงสุดเสมอ อย่าปล่อยให้ความขัดแย้งอื่น ๆ มาขัดขวางเวลาคุณภาพกับคู่ของคุณ
คุณเลือกที่จะทำสิ่งนี้ด้วยกันดังนั้นให้สนับสนุนให้ความมั่นใจและอยู่เคียงข้างกันทำให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าพวกเขามีความสำคัญเหนือคนอื่น ๆ
7. ตัดสินใจว่าคุณต้องการรู้มากแค่ไหน
คุณต้องการได้ยินชื่อหรือดูรูปภาพ? คุณต้องการทราบข้อมูลเกี่ยวกับเดทของพวกเขาหรือว่าพวกเขาเคยมีเซ็กส์กันไหม? นี่เป็นอีกส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์แบบเปิดที่การตกลงกันตามกฎเป็นประโยชน์
ไม่ว่าคุณจะอยากรู้มากแค่ไหนเมื่อคู่ของคุณพบใครสักคนจงเตรียมพร้อมสำหรับคุณทั้งคู่ที่จะรู้สึกแตกต่างกันเมื่อมันเกิดขึ้นจริง
อาจทำให้คุณประหลาดใจว่าคุณรู้สึกหึงหรือเจ็บปวดแค่ไหนเมื่อคุณเริ่มได้ยินเกี่ยวกับความสัมพันธ์ใหม่เหล่านี้ หากเกิดเหตุการณ์นี้ให้ลองพูดคุยกับคู่ของคุณแทนที่จะแสดงปฏิกิริยาทางอารมณ์
นี่จะเป็นช่วงการเรียนรู้สำหรับคุณทั้งคู่และคุณต้องจัดการกับอารมณ์เหล่านี้และทำงานร่วมกันในขณะที่คุณเผชิญหน้ากับพวกเขา
การพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์อื่น ๆ ของคุณกับคู่ของคุณอาจรู้สึกแปลกแยกเล็กน้อยในตอนแรก แต่คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะเปิดใจอย่างเต็มที่หากนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการจากกันและกันเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยมากขึ้น
จะทำอย่างไรเมื่อจับได้ว่าแฟนโกหก
วิธีเดียวที่จะนำทางความสัมพันธ์ใหม่และซับซ้อนนี้ไปด้วยกันดังนั้นให้แบ่งปันและทำงานเพื่อหาจุดสมดุลที่เหมาะสมของสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่
8. หมั่นเช็คอินซึ่งกันและกัน
สิ่งที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์แบบเปิดนั้นยากที่จะคาดเดาและเตรียมพร้อมจนกว่าจะเกิดขึ้นจริง
คุณสามารถพูดคุยและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะตอบสนองในช่วงเวลานั้น แต่จนกว่าคุณจะได้สัมผัสกับสิ่งนั้นจริงคุณจะไม่รู้ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร
เปิดใจและเตรียมพร้อมที่จะรับฟังว่ากันและกันรู้สึกอย่างไรเมื่อมีสถานการณ์ใหม่เกิดขึ้น หมั่นตรวจสอบเพื่อดูว่าคู่ของคุณยังคงมีความสุขกับการจัดงานหรือไม่และที่สำคัญที่สุดคือหากคุณทั้งคู่รู้สึกว่ามีการใช้เวลาร่วมกันอย่างเพียงพอ
พยายามอย่าตอบสนองหากคู่ของคุณไม่รู้สึกอย่างที่คิด เป็นสถานการณ์ที่ยุ่งยากทางอารมณ์ในการนำทางดังนั้นการรักษาแนวทางที่ลื่นไหลและสร้างความมั่นใจซึ่งกันและกันว่าสิ่งใดก็ตามที่คุณคิดว่าถูกต้องจะช่วยให้คุณทำงานร่วมกันได้
9. ทำงานด้วยความมั่นใจของคุณเอง
อย่างไรก็ตามคุณรู้สึกมั่นคงในความสัมพันธ์ปัจจุบันการเพิ่มคนอื่นเข้ามาในการผสมผสานเกือบจะทำให้เกิดความรู้สึกหึงหวงหรือไม่มั่นใจในความรักของคู่ของคุณ
ก่อนที่จะตกลงความสัมพันธ์แบบเปิดคุณไม่เพียง แต่ต้องมั่นใจว่าคุณและคู่ของคุณรู้สึกอย่างไรต่อกัน แต่คุณต้องมั่นใจในความรักที่มีต่อตัวเองอย่างไม่อาจเพิกถอนได้
ไม่ว่าจะปลูกพืชอะไรคุณต้องเข้มแข็งในความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและเคารพตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกอยากจะเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับคู่ค้าของ 'คนอื่น'
นอกจากนี้คุณยังต้องมีความมั่นใจในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจและมีความอ่อนไหวกับอารมณ์ของคุณมากกว่าที่เคยเป็นมา
ความรักและความเชื่อมั่นที่คุณมีในตัวเองจำเป็นต้องมีอยู่สูงดังนั้นจงใช้เวลา ‘ฉัน’ เพื่อทำความเข้าใจและเห็นคุณค่าในตัวเองอย่างแท้จริงก่อนที่คุณจะเริ่มคิดถึงการแบ่งปันกับคนอื่น
10. เตรียมพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ของคุณที่จะล้มเหลว
ความสัมพันธ์แบบเปิดเป็นการเล่นกลที่ซับซ้อนเกี่ยวกับเวลาและอารมณ์ของผู้คน แม้แต่กฎที่ระบุไว้ในบทความนี้ก็ไม่สามารถเข้าใจผิดได้และบางครั้งคุณอาจทำผิดพลาด
ไม่มีปุ่ม 'ย้อนกลับ' ในความสัมพันธ์แบบเปิดเมื่อคุณก้าวข้ามขอบเขตของการเจอคนอื่นไปแล้วคุณจะไม่สามารถย้อนกลับไปได้ คุณต้องคิดว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรหากเมื่อเป็นเช่นนั้นคุณจะรู้ว่ามันไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ
คุณสามารถดำเนินการต่อไปได้จริงหรือเมื่อรู้ว่าคู่ของคุณอยู่กับคนอื่น?
คุณให้ความสำคัญกับคู่นอนหลักของคุณมากพอที่จะเดินจากคนอื่นที่คุณห่วงใยหรือไม่ว่านั่นคือสิ่งที่พวกเขาถามถึงคุณหรือไม่?
พูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆก่อนที่คุณจะเริ่มพบปะผู้อื่น แต่ที่สำคัญที่สุดก็ควรเปิดใจเมื่อคุณเริ่มแบ่งปันซึ่งกันและกัน
เตรียมพร้อมที่จะไม่โอเคกับความหึงหวงหรือคิดถึงคู่ของคุณมากเกินไป
เตรียมพร้อมสำหรับข้อโต้แย้งและความผิดหวังที่คุณอาจเผชิญขณะที่คุณพยายามทำงานด้วยวิธีการที่ซับซ้อนและเต็มไปด้วยอารมณ์และซับซ้อนในการอยู่ร่วมกัน
เตรียมพร้อมที่จะไม่เห็นด้วยและในที่สุดก็ต้องสูญเสียซึ่งกันและกันหากสิ่งต่างๆไม่เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้
มันอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับความสัมพันธ์ของคุณ แต่มันอาจจะแย่ที่สุด คุณจะไม่รู้จนกว่าจะก้าวกระโดดนั้นดังนั้นคุณต้องใช้เวลาพิจารณาว่าการสูญเสียพวกเขาไปหลังจากนี้ถือเป็นความเสี่ยงที่คุณยินดีรับหรือไม่
ความสัมพันธ์แบบเปิดไม่ได้เป็นเพียงแค่การเปิดกว้างเพื่อพบปะผู้คนใหม่ ๆ เท่านั้น แต่การเปิดใจให้มีความเปราะบางและซื่อสัตย์ต่ออารมณ์ของคุณกับคู่ของคุณและกับตัวคุณเอง
สำหรับคู่รักบางคู่ถือเป็นยาแก้พิษที่สมบูรณ์แบบสำหรับความกดดันของความสัมพันธ์ที่มีคู่สมรสคนเดียวซึ่งเป็นโอกาสที่จะเติบโตและพัฒนาตนเองต่อไปโดยไม่สูญเสียกันและกัน
ไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดในการทำสิ่งต่างๆ อย่าลืมมองว่าใครหรืออะไรสำคัญสำหรับคุณหรือเสียสละความสุขของตัวเองโดยพยายามเอาใจคนอื่นมากเกินไป
ยังไม่แน่ใจว่าความสัมพันธ์แบบเปิดนั้นเหมาะกับคุณหรือไม่หรือจะทำให้มันเป็นไปได้อย่างไร? แชทออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จาก Relationship Hero ที่สามารถช่วยคุณคิดออกได้ เพียงแค่.
คุณอาจต้องการ:
