เราทุกคนเคยไปที่นั่น - คุณได้พบใครบางคนที่ยอดเยี่ยมตกหลุมรักและต้องการใช้เวลาทั้งหมดกับพวกเขา
พวกเขายอดเยี่ยมมาก ๆ แล้วจะมีอะไรผิดปกติกับการดื่มด่ำกับช่วงฮันนีมูนอย่างเต็มที่?
แม้ว่าคู่ของคุณและความสัมพันธ์ของคุณจะทำให้คุณรู้สึกดีแค่ไหน แต่การรักษาความเป็นอิสระก็เป็นเรื่องสำคัญมาก
การมีอิสระในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ แต่ก็หมายความว่าการเป็นหุ้นส่วนจะมีสุขภาพดีขึ้นและมีแนวโน้มที่จะทำงานในระยะยาว
นี่คือวิธี ...
1. สนุกกับเวลาคนเดียว
เรารู้เรารู้ - ทำไมต้องอยู่คนเดียวเมื่อได้อยู่กับคนที่คุณรัก?
เราไม่ได้บอกว่าคุณต้อง จำกัด จำนวนมากว่าจะเห็นคู่ของคุณมากแค่ไหน แต่คุณต้องทุ่มเทอย่างเต็มที่เพื่อใช้เวลาอยู่คนเดียว!
นี่เป็นวิธีที่ดีมากในการช่วยตัวเองรีเซ็ตและเช็คอินด้วยตัวคุณเอง
เมื่อเราอยู่กับคนรักตลอดเวลาโดยเฉพาะในช่วงแรก ๆ เราจะสูญเสียความเป็นอิสระและจมอยู่กับความสัมพันธ์จนลืมตรวจสอบว่าจริงๆแล้วเรารู้สึกอย่างไรกับมันทั้งหมด
บางครั้งมันก็เกิดขึ้นเหมือนลมบ้าหมูและเรารู้สึกมีความสุข แต่ก็เฉยเมยเล็กน้อย - เราไม่ได้เลือกที่จะย้ายเข้ามาอย่างกระตือรือร้น แต่เราอยู่ที่นี่ทุกวันโดยใช้เวลาที่ตื่นอยู่ในสถานที่ของพวกเขากับพวกเขาทุกวัน
การมีเวลาอยู่กับตัวเองสักพักคุณจะได้เห็นและคิดชัดเจนพอที่จะประเมินได้ว่าแท้จริงแล้วคุณรู้สึกอย่างไร
คุณมีความสุขอย่างแท้จริงกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นหรือไม่? คุณต้องการที่จะช้าลง แต่ไม่รู้ว่าคุณรู้สึกแบบนั้นเพราะทุกอย่างเพิ่งเกิดขึ้น ...
คำถามประเภทนี้ช่วยให้คุณรักษาระดับความเป็นอิสระที่ดีได้เหมือนที่คุณคิดด้วยตัวเองคุณกำลังทำในสิ่งที่เหมาะกับคุณและคุณกำลังตัดสินใจอย่างกระตือรือร้นแทนที่จะเอาแต่หมกมุ่นอยู่กับมัน
2. ใช้เวลากับเพื่อน ๆ
มันง่ายเกินไปที่จะดื่มด่ำกับความสัมพันธ์และชีวิตคู่ของคุณอย่างเต็มที่และนี่เป็นวิธีที่ดีในการแสดงความมุ่งมั่นของคุณที่มีต่อพวกเขา
อย่างไรก็ตามคุณจำเป็นต้องเก็บไฟล์ เป็นเจ้าของ ชีวิตดำเนินต่อไป!
เห็นเพื่อนที่ไม่ได้อยู่ในฟองสบู่ซึ่งกันและกันที่คุณและคนรักแบ่งปัน
นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณอาจแตกต่างจากพวกเขาเล็กน้อยบางทีในช่วงแรกของความสัมพันธ์คุณไม่สบายใจ 100% ที่จะเป็นตัวของตัวเอง 100% ตลอดเวลา อย่างไรก็ตามกับเพื่อนที่รู้จักคุณมาตลอดคุณสามารถเป็นตัวของตัวเองและผ่อนคลายและปล่อยวาง
เพื่อนของคุณจะเตือนคุณว่าคุณมีชีวิตอยู่แค่ไหนในชีวิตของคุณนอกเหนือจากเรื่องโรแมนติก! ควรจำไว้ว่าคุณได้รับการสนับสนุนและความรักจากคนอื่นที่ไม่ใช่คู่ของคุณ
แม้ว่าตอนนี้สิ่งต่างๆอาจจะน่าอัศจรรย์ แต่คุณก็จะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นคือชีวิตที่น่าเศร้า
การรักษามิตรภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นเมื่อคุณต้องการใครสักคนเพื่อขอคำแนะนำด้านความสัมพันธ์หรือต้องการไหล่ที่จะร้องไห้คุณจะไม่ทำให้ทุกคนแปลกแยกนอกจากคู่ของคุณ!
3. โผล่ออกมาจากฟองรักเป็นครั้งคราว
จำไว้ว่าโลกแห่งความจริงมีอยู่จริง มันง่ายมากที่จะห่อหุ้มด้วยฟองรักจนคุณลืมไปว่าเกิดอะไรขึ้นในโลกกว้าง
ใช้เวลาเพียงแค่เป็นคนสองคนที่มีอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง - ไปทานอาหารกลางวันและนั่งตรงข้ามกันกินอาหารของตัวเองและใช้เวลาในที่สาธารณะ
คุณอาจจะเคยชินกับการรับประทานอาหารโดยวางมวยบนโซฟาป้อนนมซึ่งกันและกันและเป็นคู่รักที่น่าขยะแขยง สิ่งนี้น่ารักมากและอาจทำให้คุณรู้สึกมีความสุข แต่คุณต้องสามารถทำงานเป็นคู่รัก (และบุคคล) ในโลกแห่งความเป็นจริงได้เช่นกันหากความสัมพันธ์นี้จะคงอยู่ต่อไป
นอกจากนี้ยังเป็นการเตือนความจำที่ดีว่าคุณเป็นอิสระและมีตัวตนอยู่นอกความสัมพันธ์
คุณสามารถทำกิจกรรมสนุก ๆ ร่วมกันนอกถ้ำผ้านวมคุณสามารถไปพิพิธภัณฑ์ด้วยกัน แต่แต่ละคนเดินไปในห้องต่างๆคุณสามารถทำสิ่งต่างๆของตัวเองได้ในขณะที่อยู่กับคนอื่น
4. ทำงานอดิเรกของตัวเองไปเรื่อย ๆ
ดังนั้นคุณจึงพลาดชั้นเรียนโยคะรายสัปดาห์ไปสองสามครั้งและพวกเขาหยุดซ้อมฟุตบอลเพื่อที่พวกเขาจะได้นอนกับคุณในเช้าวันเสาร์ น่ารักใช่มั้ย? สุขภาพแข็งแรง? ไม่
เพื่อรักษาระดับความเป็นอิสระในความสัมพันธ์ของคุณคุณทั้งคู่ต้องทำสิ่งต่างๆที่เคยทำต่อไป
เราไม่ได้บอกว่าคุณไม่สามารถลดลงสักนิดหรือประนีประนอมบางอย่างได้ แต่คุณต้องโอเคกับการแยกจากกันในบางครั้ง
เราจมอยู่กับความรักในการทำสิ่งต่างๆได้ง่ายมากเพียงเพราะเราได้ทำร่วมกับคู่ชีวิต นี่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง แต่สามารถทำให้สิ่งต่างๆยุ่งยากขึ้นได้
ทำไมนักมวยปล้ำถึงตายตั้งแต่ยังเด็ก
ตอนนี้คุณอาจไม่สนใจที่จะข้ามชั้นเรียน แต่คุณสามารถเริ่มได้ ไม่พอใจคู่ของคุณ สำหรับการสละเวลาของคุณ
คุณอาจรู้ว่าคุณคิดถึงเพื่อนที่เล่นโยคะหรือจู่ๆการยืนพิงศีรษะของคุณก็แย่มากซึ่งนี่จะไม่ใช่ความผิดของคู่ของคุณ แต่คุณอยากจะโทษพวกเขามากแค่ไหน!
เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียตัวตนของคุณและเริ่มไม่พอใจคู่ของคุณให้ยึดติดกับงานอดิเรกของคุณทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและหาวิธีที่จะสนุกกับการแยกจากกัน
5. ยึดมั่นในคุณค่าของคุณ
เมื่อเราเข้าร่วมชีวิตของเรากับบุคคลอื่นหลายสิ่งหลายอย่างรวมเข้าด้วยกันและจำเป็นต้องมีการประนีประนอมตามธรรมชาติ
ในช่วงนี้เป็นเรื่องง่ายมากที่จะละทิ้งอุดมคติของคุณและประกาศอย่างมีความสุขว่าคุณจะทำทุกอย่างที่คู่ของคุณต้องการ
แม้ว่าสิ่งนี้จะน่ายกย่องในบางแง่ แต่ก็สามารถนำไปสู่ปัญหาต่างๆได้เช่นกันเมื่อคุณตระหนักได้ในทันใดว่าการดำเนินตามค่านิยมของพวกเขาแทนค่าของคุณเองนั้นไม่ได้เป็นอย่างที่คุณคิด
แทนที่จะพูดคุยกันแบบน่าอึดอัดและต้องย้อนกลับไปในสิ่งที่คุณเคยพูด วางเท้าของคุณลงตอนนี้และรักษาความเป็นอิสระของคุณตั้งแต่วันแรก
แน่นอนว่าคุณยังสามารถประนีประนอมและเป็นหุ้นส่วนที่ดีและยุติธรรมได้ แต่คุณไม่ควรละทิ้งทุกสิ่งที่คุณเชื่อมั่นเพื่อคู่ของคุณเท่านั้น
6. กำหนดขอบเขตที่ดี
ส่วนหนึ่งของการมีอิสระในความสัมพันธ์คือการรักษาลักษณะสำคัญของตัวคุณเอง
ทำไมฉันยังโสด
นั่นอาจหมายความว่าคุณใช้จ่ายทุกวันพุธที่บ้านแม่เพราะนั่นคือสิ่งที่คุณทำมาตลอด
นี่เป็นขอบเขตที่ดีที่จะเริ่มต้นและช่วยสร้างความคาดหวังที่เป็นจริงสำหรับคุณทั้งคู่ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเป็นอย่างไร
คุณยังสามารถสื่อสารกับคู่ของคุณอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับขอบเขตอื่น ๆ - บางทีถ้าคุณทำงานจากที่ของพวกเขาวันละสัปดาห์พวกเขาต้องเคารพที่คุณจะไม่ถูกรบกวน
พวกเขาอาจขอให้คุณให้พื้นที่ในการสังสรรค์กับเพื่อน ๆ หรือเล่นวิดีโอเกมออนไลน์
อย่าลืมว่าการกำหนดขอบเขตไม่ได้เกี่ยวกับข้อ จำกัด หรือข้อ จำกัด แต่เป็นเรื่องของความสมดุลที่ดีและวิธีการในระยะยาวในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณ
ขอบเขตช่วยให้คุณยึดติดกับชีวิตที่คุณมีก่อนที่คุณจะมีความสัมพันธ์และเป็นสิ่งที่จะสนับสนุนคุณทั้งคู่ในอนาคต
คุณต้องยอมรับด้วยว่าคู่ของคุณอาจต้องการทำเช่นเดียวกัน ในตอนแรกอาจรู้สึกเจ็บปวดที่พวกเขาต้องการให้วันหยุดสุดสัปดาห์หนึ่งเดือนเป็นอิสระเพื่อใช้เวลากับเพื่อน ๆ แต่จริงๆแล้วคุณควรรู้สึกขอบคุณที่พวกเขาเป็นอิสระและมีชีวิตนอกตัวคุณ!
หมายความว่าพวกเขามีโอกาสน้อยที่จะไม่พอใจที่คุณเป็นแหล่งเดียวของพวกเขา มิตรภาพ และเป็นเรื่องดีที่พวกเขายังคงรักษาแง่มุมของชีวิตไว้นอกความสัมพันธ์ของคุณ
7. รู้ว่าอารมณ์ไหนเป็นของคุณและอารมณ์ไหนที่ไม่ใช่ของคุณ
ประเภทนี้อยู่ภายใต้การกำหนดขอบเขตจากด้านบนเนื่องจากหมายถึงการกำหนดขอบเขตทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณ
ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถแยกความแตกต่างระหว่างอารมณ์ที่เป็นของคุณอย่างแท้จริงกับอารมณ์ที่คุณกำลังดูดซับจากคู่ของคุณและเข้าใจผิดคิดว่าเป็นของคุณเอง
บางทีพวกเขาอาจอยู่ภายใต้ความเครียดในที่ทำงานและสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขาอารมณ์แปรปรวนและห่างเหิน แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาที่จะได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้ แต่คุณไม่ควรรับความเครียดของพวกเขาและทำให้เป็นเรื่องของคุณเอง
การเป็นอิสระในความสัมพันธ์หมายถึงความสามารถในการรักษาสมดุลทางอารมณ์ของคุณเมื่อพวกเขาไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์ได้และในทางกลับกัน
ท้ายที่สุดมักจะมีสถานการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกเครียดหรือเศร้าหรือโกรธ หากคุณไม่สามารถแยกอารมณ์ออกจากคู่ของคุณได้คุณทั้งคู่จะใช้เวลาทั้งหมดไปกับภาระทางอารมณ์ที่ยิ่งใหญ่
8. อย่าปล่อยให้สถานะความสัมพันธ์ของคุณมากำหนดความรู้สึกของคุณ
โอเคนี่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ แต่ถ้าอารมณ์และความคิดของคุณเป็นเพียงสิ่งเดียวที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณแสดงว่าคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับการล่มสลาย
ตอนนี้มันอาจจะเป็นรอยยิ้ม แต่ทุกความสัมพันธ์จะกระทบกันเล็กน้อยบนท้องถนนและเป็นเรื่องธรรมดาที่จะได้รับผลกระทบจากรอยขรุขระเหล่านี้
แต่ถ้าคุณยอมให้ทุกแง่มุมในชีวิตของคุณไม่ว่าจะเป็นงานความสัมพันธ์อื่น ๆ ความฝันความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณที่จะได้รับผลกระทบคุณก็สละอำนาจในการตัดสินใจว่าจะรู้สึกอย่างไร
เพื่อรักษาความเป็นอิสระทางอารมณ์ของคุณคุณสามารถเรียนรู้ที่จะแบ่งความคิดและความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณเพื่อไม่ให้พวกเขาไหลเข้าสู่ส่วนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณหรืออย่างน้อยก็ไม่มาก
มาทำลายสิ่งนี้กัน: การมีอิสระในความสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีวันเห็นคู่ของคุณหรือคุณจำเป็นต้อง จำกัด เวลาอยู่ด้วยกันอย่างมหาศาล!
ทุกอย่างเกี่ยวกับการรักษาแง่มุมสำคัญบางอย่างจากชีวิตของคุณก่อนที่คุณจะพบเจอและเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่สมดุล
คู่รักที่ใช้เวลาทุกครั้งที่ตื่นขึ้นมาด้วยกันอาจดูเหมือนรักกัน แต่ในที่สุดพวกเขาก็เริ่มไม่พอใจกันและโทษกันที่ไม่มีเพื่อนสนิทอีกต่อไปหรือเบื่อหน่ายเพราะพวกเขายอมทิ้งงานอดิเรกทั้งหมดเพื่อใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น
หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้โดยการกำหนดขอบเขตที่ดีและรักษาความรู้สึกเป็นอิสระตั้งแต่เนิ่นๆของความสัมพันธ์ ท้ายที่สุดการขาดหายไปทำให้หัวใจพองโต ...
ยังไม่แน่ใจว่าจะเป็นอิสระในความสัมพันธ์ได้อย่างไร? แชทออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จาก Relationship Hero ที่สามารถช่วยคุณคิดออกได้ เพียงแค่.
คุณอาจต้องการ:
- หากคุณเห็น 20 สัญญาณเหล่านี้แสดงว่าคุณกำลังสูญเสียตัวเองในความสัมพันธ์
- เมื่อความรักเปลี่ยนเป็นความผูกพันทางอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- 17 วิธีในการหยุดการทำตัวติดพันและขัดสนในความสัมพันธ์
- วิธีหยุดความต้องการความมั่นใจอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์
- ทำอย่างไรจึงจะเป็นอิสระทางอารมณ์และเลิกพึ่งพาผู้อื่นเพื่อความสุข
