อาวิกฤตไตรมาสชีวิต แม้ว่าอายุ 25 จะเป็นยุคคลาสสิก แต่เราสามารถผ่านช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งในช่วงอายุยี่สิบของเราได้
พวกมันสามารถถูกกระตุ้นได้ด้วยลูกโค้งทุกรูปทรงและขนาดที่ชีวิตชอบขว้างใส่เราในช่วงเวลาที่สับสนวุ่นวายนี้
ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงหลายปีหลังจากที่คุณจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยและกำลังเริ่มนำทางคุณผ่านโลกของ 'ผู้ใหญ่' แต่ก็ยังไม่สามารถใช้คำว่าผู้ใหญ่ได้หากไม่มีเครื่องหมายคำพูดทางอากาศ
เราโชคดีอย่างเหลือเชื่อที่มีชีวิตอยู่ในยุคนี้ ทุกวันนี้พวกเราจำนวนมากขึ้นกว่าที่เคยมีโอกาสที่แทบจะไร้ขีด จำกัด อยู่ที่ปลายนิ้วของเรา
แม้ว่าจะยังมีหนทางอีกยาวไกลในแง่ของความเท่าเทียมกัน แต่พวกเราหลายคนก็อยู่ในสถานะที่หมายความว่าเราสามารถทำอะไรก็ได้กับชีวิตของเรา ใช่อะไรก็ได้
ในขณะที่โลกที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้นั้นน่าตื่นเต้นอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก็น่ากลัวและน่ากลัวเช่นกัน ทุกอย่างเป็นเรื่องของมุมมอง แต่มันง่ายมากที่จะมองว่าเป็นอย่างหลังเมื่อคุณต้องเผชิญกับการตัดสินใจครั้งใหญ่ครั้งหนึ่งในชีวิตและรู้สึกว่าความตื่นตระหนกเริ่มเพิ่มขึ้น
นั่นคือความจริงที่ว่าในยุค 20 ของเราหลายปีที่ผ่านมาเริ่มบินผ่านไป เวลากำลังผ่านนิ้วมือของเราเหมือนทรายในเครื่องจับเวลาไข่และเราเริ่มตระหนักว่าเราจะไม่อยู่ตลอดไปเหมือนที่เราคิดว่าเราเป็นวัยรุ่น
ในขณะเดียวกันเราก็มีสังคม (และอาจเป็นแม่ของเรา) กดดันให้เราไต่เต้าอาชีพตั้งรกรากและมีลูก 2.4 คนให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้
โอ้… แต่ยังได้ท่องเที่ยวไปทั่วโลกและสนุกสนานแบบสบาย ๆ ทั้งหมดก่อนที่เรา ตีหวั่น 30 .
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องน่าแปลกใจเล็กน้อยที่วิกฤตการณ์ในชีวิตประจำไตรมาสกลับมาเกิดขึ้นในหัวที่น่าเกลียด คุณอาจกำลังประสบอยู่ในขณะนี้โดยไม่รู้ตัว
ไม่ต้องกังวลแม้ว่าเด็ก ๆ ทุกคนกำลังทำอยู่
สัญญาณของวิกฤตชีวิตรายไตรมาส
ต่อไปนี้เป็นสัญญาณบางส่วนที่เห็นได้ชัดและบางส่วนที่คุณอาจไม่ได้พิจารณาว่าคุณกำลังประสบอยู่
1. คุณไม่สามารถตัดสินใจได้
จู่ๆคุณก็พบว่าตัวเองไม่สามารถตัดสินใจได้แม้กระทั่งเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่มีนัยสำคัญ?
เมื่อต้องเผชิญกับการตัดสินใจครั้งใหญ่ที่จะส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของคุณแม้แต่การคบคนเล็ก ๆ ก็ยังยากกว่าที่เคยเป็นมา
สามีของฉันมักจะรำคาญกับฉัน
คุณพบว่าตัวเองใช้เวลาหลายชั่วโมงในซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อพิจารณาว่าจะซื้อพาสต้ายี่ห้อใด แม้แต่การเลือกเมนูจากร้านอาหารก็กลายเป็นความท้าทายที่ผ่านไม่ได้
2. คุณได้เริ่มถาม คำถามใหญ่
อ่านหนังสือปรัชญาเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่? พบว่าตัวเองจ้องมองไปที่ดวงดาวโดยรู้สึกว่าไม่มีนัยสำคัญอย่างที่สุด?
เริ่มสงสัยว่าในโลกนี้ประเด็นของมันคืออะไรกันแน่? รู้สึกรำคาญที่คำตอบของคำถามเหล่านี้ยังคงหลบหนีคุณอยู่หรือไม่?
3. คุณกลัวมากที่ต้องตกต่ำจากที่นี่
คุณตี 25ธวันเกิดและทุกคนคิดว่ามันเป็นเรื่องตลกที่จะบอกคุณว่าตอนนี้คุณได้มาถึงจุดสูงสุดของร่างกายแล้วและสิ่งต่างๆก็เริ่มเสื่อมถอยจากที่นี่ไป
สิ่งที่คุณต้องการที่จะได้ยิน
คุณกำลังตื่นตระหนกที่ปีที่ดีที่สุดของคุณอยู่ข้างหลังคุณและคุณไม่ได้ทำอะไรกับพวกเขาเลย
4. คุณมีกรณีสำคัญของ Imposter Syndrome
คุณกังวลเกี่ยวกับงานที่แย่มากที่คุณกำลังทำอยู่ที่ 'ผู้ใหญ่' และรู้สึกเหมือนเป็นการฉ้อโกงในที่ทำงานอย่างแท้จริงสงสัยว่าเมื่อใดที่ผู้ใหญ่ 'ตัวจริง' จะรู้ว่ามีการผสมผสานที่น่ากลัวบางอย่างและเปิดประตูให้คุณเห็น
5. คุณอยู่ไม่สุข
ดูเหมือนคุณจะยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งไม่ได้ไม่ว่าจะเป็นงานหรือความสัมพันธ์หรือแม้กระทั่งอยู่ในสถานที่ใดสถานที่หนึ่งนานกว่าสองสามเดือนโดยไม่ต้องตื่นเต้นและอยากหนี
คุณไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าคุณต้องการหนีจากอะไร
วิธีชมผู้ชายที่หน้าตา
6. แต่คุณไม่สามารถหนีไปได้
ในขณะที่บางสิ่งบางอย่างในตัวกำลังผลักดันให้คุณรวบรวมมันทั้งหมดและออกไปดูโลกหายไปหลายเดือนหรือหลายปีในที่สุดคุณอีกครึ่งหนึ่งก็กลัวที่จะกระโดดลงจากบันไดอาชีพเพราะคุณคิดว่าคุณจะตกไปอย่างอิสระ
คุณอยู่ภายใต้ความประทับใจที่คุณจะไม่มีวันได้รับกลับมาอีกและทุกคนที่คุณรู้จักจะบริหาร บริษัท และทำงานในสำนักงานกระจกในขณะที่คุณจะติดอยู่ที่ด้านล่างตลอดไปหากคุณกล้าที่จะหยุดพักในช่วงแรก ๆ
คุณจะหยุดพักอาชีพได้อย่างไรในเมื่อคุณค่อนข้างแน่ใจว่าสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่นั้นจะไม่สามารถจัดเป็นอาชีพได้อีกต่อไป
7. คุณพบว่ามันยากที่จะมีความสุขอย่างแท้จริงสำหรับเพื่อนของคุณ
ในขณะที่คุณรู้ว่าชีวิตไม่ควรเกี่ยวกับเงินและงานทุกครั้งที่เพื่อนจากมหาวิทยาลัยที่ทำงานในอุตสาหกรรมที่ได้รับค่าตอบแทนสูง (และอาจผิดศีลธรรมอย่างมาก) ได้งานใหม่ที่หรูหราและได้รับการเลี้ยงดูคุณจะไม่มีความสุขจริงๆ สำหรับพวกเขาเพราะคุณกำลังยุ่งอยู่กับการตื่นตระหนกภายใน
คุณทำได้ค่อนข้างดีในการแสร้งทำเป็นว่าคุณรู้สึกยินดีสำหรับพวกเขา
8. คุณพร้อมกัน กลัวความมุ่งมั่น และหมดหวังที่จะพบความรัก
ทุกคนรอบตัวคุณเสนอความคิดเห็นเกี่ยวกับชีวิตรักของคุณได้อย่างอิสระ
ครึ่งหนึ่งบอกให้คุณสนุกกับยุค 20 ของคุณและทำตัวสบาย ๆ ในขณะที่อีกครึ่งหนึ่งเตือนคุณว่าคนดีๆทั้งหมดกำลังถูกแย่งชิงและให้สถิติเกี่ยวกับการที่คุณมีแนวโน้มที่จะถูกผู้ก่อการร้ายฆ่าตายมากกว่าการแต่งงาน หลังจากอายุครบกำหนดดังนั้นคุณควรก้าวต่อไป
ไชโยสำหรับการพูดคุยอย่างห้าวหาญพวก
คุณกลัวที่จะผูกมัดกับความสัมพันธ์ที่จริงจัง แต่ก็ไม่รู้ว่าคุณรู้สึกสบายใจที่จะออกเดทอีกหรือไม่ซึ่งหมายความว่าชีวิตรักของคุณแทบจะไม่มีอยู่จริง
9. โซเชียลมีเดียไม่ใช่เพื่อนของคุณ
ทุกครั้งที่คุณเริ่มเลื่อนดู Facebook คุณจะเห็นเพื่อนคนหนึ่งโพสต์เกี่ยวกับงานใหม่หรือการมีส่วนร่วมหรือแม้แต่เด็กทารกและดูเหมือนว่าคุณจะไม่มีความสุขกับพวกเขาเลยมีเพียงความอิจฉาความกลัวและการดูถูกที่แปลกประหลาด
คุณตระหนักดีอยู่แล้วว่าคุณไม่ควรอิจฉาฟีด Instagram ของผู้คนเนื่องจากพวกเขาอัปโหลดเฉพาะสิ่งดีๆเช่นเดียวกับคุณ แต่นั่นไม่ได้ทำให้คุณไม่รู้สึกถึงอารมณ์ที่ไม่เกิดประโยชน์
คุณประหลาดใจที่ใคร ๆ ก็ควรทำสิ่งเหล่านั้นในวัยนี้และดูหมิ่นเล็กน้อย ... จากนั้นคุณก็เริ่มตระหนักได้ว่ามันไม่ใช่เด็กจริงๆ
คุณยังรู้ด้วยว่าคุณยังไม่อยากแต่งงานหรือมีลูกเลย (ถ้าเคย?!) แต่นั่นไม่ได้หยุดความคลั่งไคล้ในเรื่องเล็ก ๆ ในความเป็นจริงมันทำให้คุณกังวลว่าตอนนี้คุณควรต้องการสิ่งเหล่านั้น
10. ความคิดเห็นของคุณแม่ยังคงเป็นตัวตัดสิน
แม้ว่าคุณจะสูญเสียความสามารถในการตัดสินใจไปแล้ว (ดูข้อ 1) แต่คุณรู้สึกว่าควรจะตัดสินใจ… แต่คุณไม่ต้องการจริงๆ คุณยังคงต้องการความคิดเห็นของคุณแม่เกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่าง
11. คุณคิดว่าคุณเป็นคนเดียวที่รู้สึกแบบนี้
คุณเชื่อมั่นว่าคนอื่น ๆ มีการกระทำร่วมกันและมีแผน 5 ปีที่สอดคล้องกันและคุณเป็นคนเดียวที่สร้างมันขึ้นมาในขณะที่คุณก้าวไปพร้อม ๆ กันและก้าวออกไปในทุกย่างก้าว
โชคดีที่คุณอยู่ใน บริษัท ที่ดี เราทุกคนอยู่ในเรือที่รั่วและง่อนแง่นและใครก็ตามที่ดูเหมือนว่าพวกเขาได้รับสิ่งที่เป็นผู้ใหญ่มาแล้วก็เป็นเพียงนักแสดงที่ยอดเยี่ยม
เพียงแค่ฟังเสียงที่ชาญฉลาดในตัวคุณที่พยายามทำให้ตัวเองได้ยินเสียงโห่ร้องในหัวของคุณอย่างใจเย็น
เสียงเตือนคุณว่าไม่ใช่แค่การร่ำรวยหรือมีอาชีพที่โดดเด่น แต่วัยยี่สิบของคุณมีไว้เพื่อทำผิดพลาดและค่อยๆหาทางหาชีวิต
ดังที่ John Lennon ตั้งใจไว้ว่า“ ในที่สุดทุกอย่างก็จะดีขึ้นและถ้าไม่เป็นเช่นนั้นก็จะไม่สิ้นสุด”
คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):
- “ ฉันกำลังทำอะไรกับชีวิตของฉัน” - ถึงเวลาค้นหา
- หากคุณทำ Mojo หายอย่าทำ 11 สิ่งเหล่านี้
- How To Have A Smooth Midlife Transition: 8 No Bullsh * t Tips!
เหตุใดคนรุ่นมิลเลนเนียลจำนวนมากจึงต้องผ่านวิกฤตชีวิตในไตรมาส
วิกฤตการณ์ในชีวิตประจำไตรมาสกลายเป็นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกในยุคใหม่ แต่ทำไม?
ดูเหมือนว่าเรากำลังประสบกับปัญหาของเรา วิกฤตการณ์ที่มีอยู่ เร็วกว่าคนรุ่นก่อนเราประมาณ 20 ปี
หากคุณรู้สึกเครียดอยู่ตลอดเวลา สูญหาย และพบว่าตัวเองร้องไห้ในห้องอาบน้ำคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ความตื่นตระหนกคือสีดำใหม่ ...
วิกฤตกลางชีวิตครั้งใหม่
เราต่างพูดติดตลกเกี่ยวกับพ่อแม่ของเราที่ประสบวิกฤตในชีวิตช่วงกลาง - ซื้อรถสปอร์ตออกเดทอย่างไม่เหมาะสมและได้รับรอยสัก 'ปลดปล่อย' แม้ว่าทั้งหมดนั้นจะดีและดี แต่ก็ชี้ให้เห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติเล็กน้อย
เป็นเรื่องที่เข้าใจได้จริง ๆ เนื่องจากผู้ใหญ่จำนวนมากต้องผ่านการอกหักการหย่าร้างและการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเมื่ออายุถึง 40 ปี
พวกเขาสมควรที่จะมีช่วงเวลาแห่งความตื่นตระหนกและลืมไปว่าพวกเขาเป็นใครและกำลังทำอะไรกับชีวิตของพวกเขา
แต่พวกเราที่ดูเหมือนจะล่มสลายในยุค 20 ของเราล่ะ?!
หากคุณเป็นคนรุ่นมิลเลนเนียลและไม่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรกับชีวิตของคุณอย่าตกใจเพราะคุณไม่ได้อยู่คนเดียว พวกเราจำนวนมากขึ้นดูเหมือนจะดิ้นรนกับแผนการในอนาคตตลอดจนการดำรงอยู่ในปัจจุบันของเรา
เรามักจะรู้สึกว่าเราทำสิ่งต่างๆได้ไม่ดีพอหรือเร็วพอในชีวิต เรามีโอกาสมากมาย แต่ทุกอย่างท่วมท้นเล็กน้อยและเราก็รู้สึกสับสนหลงทางและไม่ดีพอ
จะเป็น gf ที่ดีได้อย่างไร
สำหรับพ่อแม่และผู้อาวุโสของเราเราเป็นคนที่น่าทึ่งและน่าสมเพชเล็กน้อย แต่จริงๆแล้วอาจมีบางอย่างอยู่เบื้องหลัง ...
โซเชียลมีเดียและความคาดหวังที่ไม่สมจริง
ตอนนี้ฉันรัก Instagram มากพอ ๆ กับคนข้างๆ - จนถึงจุดที่ฉันจะเช็คโทรศัพท์ก่อนคุยกับแฟนที่อยู่ข้างๆฉันบนเตียง หยาบคายฉันรู้ แต่มันกลายเป็นนิสัยแปลก ๆ และเราทั้งคู่ก็ทำมัน
และเราไม่ได้อยู่คนเดียว
คนรุ่นมิลเลนเนียลส่วนใหญ่พูดติดตลกเกี่ยวกับการเสพติดโซเชียลมีเดียและเราทุกคนคุ้นเคยกับกฎทองของ Instagram - หากคุณไม่ได้ถ่ายภาพมันคุณเคยกินบรันช์ที่ปราศจากกลูเตนแบบฮิปสเตอร์หรือไม่!
โซเชียลมีเดียเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมในหลาย ๆ ด้านและช่วยให้ผู้คนสามารถสร้างชุมชนออนไลน์ที่สนับสนุนส่งเสริมธุรกิจของพวกเขาและให้ทุกคนได้รับการอัปเดตด้วยภาพเซลฟี่ทุกวัน
แต่มันทำอะไรเพื่อความมั่นใจและแรงบันดาลใจของเรา?
เราทุกคนเคยชินกับการเห็นคนสวยผิวสีแทนกินอาหารที่น่าเหลือเชื่อบนชายหาดร้าง แน่นอนว่าเรารู้ว่ามีฟิลเตอร์ในรูปภาพ แต่ทำไมถึงไม่มี ของเรา ชีวิตแบบนั้น?
อินสตาแกรมและเฟซบุ๊กปรับเปลี่ยนวิธีที่เรารู้สึกเกี่ยวกับชีวิตของเราและฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว รู้สึกไม่ปลอดภัย เกี่ยวกับจุดที่ฉันอยู่ในชีวิต
ฉันควรจะทำแบบนั้นกับพวกเขาไหม! การได้เห็นสิ่งที่คนอื่น ๆ เหล่านี้ทำให้เกิดคำถามมากมายเกี่ยวกับชีวิตของเราเอง บางทีเราควรจะเดินทางให้มากขึ้นในขณะที่ทำงานกับความสัมพันธ์ของเราและปีนบันไดอาชีพ
โอ้และบันไดคุณสมบัติตาม Facebook ของฉัน โอ้และมีลูกกับคู่หูของเรามาห้าปีแล้วแม้ว่าความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายของเราจะดำเนินไปเพียงแค่สามวันที่น่าอึดอัดใจเท่านั้น
โซเชียลมีเดียเป็นสิ่งที่น่ารัก แต่มันก็ยังสร้างความตื่นตระหนกและทำให้ชีวิตของเราดูเหมือนจริงไม่เพียงพอ
ผู้ชายจ้องมาที่ฉันและไม่เหลียวหลัง
มีภาพและข้อความมากมายที่บอกเราว่าเราควรทำอะไรเพื่อให้ทุกอย่างดูท่วมท้น
เราเริ่มพัฒนาความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงโดยพิจารณาจากสิ่งที่คนอื่น ๆ ดูเหมือนว่า ที่จะทำทำให้ชีวิตทั้งชีวิตของเราดูเหมือนไม่มีคุณค่าและไม่ประสบความสำเร็จ
ความคาดหวังเหล่านี้เริ่มต้นเกลียวเชิงลบที่เราเริ่มตรวจสอบชีวิตของเราเองโดยเปรียบเทียบรูปลักษณ์และประสบการณ์ของเรากับสิ่งที่เราเห็นทางออนไลน์อยู่ตลอดเวลา
วิกฤตในชีวิตไม่ว่าจะวัยใดก็ไม่สนุกเลย - เต็มไปด้วยความสงสัยในตัวเองความวิตกกังวลการเปรียบเทียบและความกังวล การที่เรามองว่าตัวเองและชีวิตของเราด้อยกว่าชีวิตที่ถูกกรองซึ่งเป็น 'หุ้นส่วนแบบจ่ายเงิน' ของ Insta-idol ของเราเรามักจะประสบกับวิกฤตประเภทนี้
'ฉันเหนื่อยแล้ว'
เราทุกคนดูเหมือนจะเหนื่อยตลอดเวลา การพยายามทำทุกอย่างเป็นเรื่องที่น่าเหนื่อยใจดังนั้นคุณอาจพบว่าตัวเองกำลังคิดถึงเรื่องบนเตียงอย่างถาวร
หากเราไม่ได้ทำงานบ้าๆบอ ๆ โดยมีเป้าหมายอยู่ที่การโปรโมตเรากำลังพยายามออกเดทวางแผนกับเพื่อน ๆ ที่ดูเหมือนว่าเราไม่เคยทำตามจริง ๆ หรือวิ่งไปรอบ ๆ บ้าน (ที่เราทำได้ ' t จ่าย) กำลังซักผ้า
แน่นอนว่าเราไม่ได้ลำบากเหมือนพ่อแม่หรือปู่ย่าตายาย แต่เราก็ยังสู้
อินเทอร์เน็ตเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์เทคโนโลยีล้ำหน้าและเราสามารถเข้าถึงทรัพยากรมากมายที่คนรุ่นก่อนเราไม่มี แต่ยังไงก็ตามเราหลงทางไปนิดหน่อยและเหนื่อยและเครียดอยู่ตลอดเวลาไม่มาก
ดูเหมือนว่าทุกคนจะอยู่ในเผ่าพันธุ์แปลก ๆ ที่จะทำสิ่งต่างๆก่อนหรือดีกว่าโดยที่ไม่รู้จริงๆว่าสิ่งนั้นคืออะไร
มันค่อนข้างสับสนเล็กน้อยและมันก็จบลงมากและไม่สนุกเลย
ตัวเลือกมากเกินไป?
ทุกวันนี้เราสามารถทำอะไรก็ได้ที่ต้องการ
การศึกษาระดับปริญญาในมหาวิทยาลัยเป็นเรื่องปกติมากขึ้นกว่าเดิมการเดินทางง่ายขึ้นมากหากมีราคาแพงและเรามีทางเลือกในการใช้ชีวิตทั่วไปมากมาย
วิธีนี้ยอดเยี่ยมในบางวิธี แต่สามารถครอบงำได้มาก
เหมือนกับว่าเรากำลังยืนทานบุฟเฟ่ต์และได้รับคำสั่งให้เลือกระหว่างอะโวคาโดบนขนมปังปิ้งและชามปั่น ฉันรู้ว่ามันฟังดูสนุกกว่าเพลง 'ร็อคและสถานที่ยาก ๆ ' แต่มันสับสนและคุณไม่รู้เลยว่าคุณเลือกถูกหรือเปล่า
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไข่ลวกมีระดับที่สมบูรณ์แบบพวกเขาจะเพิ่มโกจิเบอร์รี่และเกสรผึ้ง?!
เรามีตัวเลือกมากมายอยู่ตรงหน้าและทุกอย่างก็ดูดีมาก แต่เราควรจะรู้ได้อย่างไรว่าเราต้องการจะเดินไปในเส้นทางใดในชีวิตเมื่อเราไม่สามารถแม้แต่จะตัดสินใจที่จะส่งผลกระทบในวันใดวันหนึ่ง
รู้สึกเหมือนว่าเราต้องยัดเยียดทุกอย่างในการออกเดทให้มากพอก่อนที่จะตั้งถิ่นฐานทารกบ้านการส่งเสริมชีวิตทางสังคมที่ดีต่อสุขภาพ ... ทุกคนรอบตัวเราดูเหมือนจะทำมันให้สำเร็จและสิ่งนี้ก็ยิ่งทำให้ยากขึ้นไปอีก
ยิ่งเราพยายามและก้าวต่อไปด้วย ทุกๆ สิ่งที่ดูเหมือนว่าเราจะติดมากขึ้น
แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าเหลือเชื่อมากที่มีบุฟเฟ่ต์ให้เลือกต่อหน้าเรา แต่หญ้าก็มักจะรู้สึกเขียวขจีกว่าในอีกด้านหนึ่ง
การเลือกใด ๆ ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการเลือกที่ผิดทำให้เราตั้งคำถามกับการดำรงอยู่ของเราและเครียดมากกว่าที่เรากำลังทำอยู่
เมื่อคุณสามารถเป็นอะไรก็ได้ที่คุณต้องการคุณจะเลือกอย่างไร?
ทุกอย่างต้องเสียเงิน
คุณได้ย้ายออกจากบ้านของครอบครัวไปที่มหาวิทยาลัยใช้เงินกู้ของคุณในการถ่ายภาพ Sambuca และตอนนี้ก็ไม่มีที่จะอยู่และมีหนี้สินมากมาย
การย้ายกลับบ้านหลังจากที่คุณเรียนจบคือ ไม่ น่าสนใจเป็นพิเศษกับ 20 สิ่ง บ้านเก็บความทรงจำเกี่ยวกับความทุกข์ของวัยรุ่นการแต่งหน้าที่ไม่ดีและเคอร์ฟิวส์ที่น่าหงุดหงิด เป็นการดีที่ได้ซักผ้าและรับประทานอาหารจริงๆ แต่มันก็รู้สึกเหมือนถอยหลังไปอีกก้าวหนึ่ง
ทางเลือก? ไม่ดีเท่าที่ปรากฎ
เงินฝากและค่าธรรมเนียมเอเจนซี่ทำให้คุณแสดงรายการอวัยวะต่างๆใน Craigslist และสถานที่ที่มีราคาไม่แพงเพียงแห่งเดียวคือโรงรถ (จริงๆแล้วฉันพบที่จอดรถที่ระบุไว้สำหรับ ' แค่ ‘500 เหรียญต่อเดือน)
ทุกวันนี้ทุกอย่างแพงมาก!
แน่นอนว่าทุกอย่างสัมพันธ์กันเมื่อขึ้นค่าแรงขั้นต่ำ แต่ตลาดอสังหาริมทรัพย์ก็รู้สึกเหมือนเป็นเรื่องตลกอย่างหนึ่ง ไม่น่าแปลกใจที่เราทุกคนต่างรู้สึกสูญเสียและเครียดเมื่อค่าเช่าห้องเล็ก ๆ รก ๆ ถูกกดดัน
การไม่สามารถหาที่อยู่อาศัยที่ดีหรือแม้แต่กึ่งดีได้นั้นไม่ใช่สิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจได้ทั้งหมดด้วยเหตุนี้เราจึงมีวิกฤติที่เกิดขึ้นเล็กน้อยทุกครั้งที่เราตรวจสอบการปล่อยให้เว็บไซต์ของเอเจนซี
นอกจากนี้เรายังมีหนี้จำนวนมากจากการเรียน / Gap-Yah / ชีวิตทั่วไปและเป็นที่เข้าใจได้ว่าทำไมเราถึงเกิดวิกฤต
ปัญหาทางการเงินไม่ได้หมายความว่าจะเป็นเรื่องเครียดเมื่อเราอายุ 20 ปีเราเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชีวิตเราไม่ต้องการเรื่องไร้สาระของ 'ผู้ใหญ่' ทั้งหมดนี้
มันไม่เลวเลย
แย่มากที่อาจเกิดวิกฤตในชีวิตได้สิ่งสำคัญคือต้องลองดูซับในสีเงิน
การมีวิกฤตความเชื่อมั่นในช่วงแรก ๆ ของชีวิตเรารู้สึกไม่ยุติธรรมและไม่จำเป็นอย่างยิ่ง แต่มักเกี่ยวข้องกับการค้นหาจิตวิญญาณเล็กน้อย สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจและมักเกี่ยวข้องกับ Ben & Jerry’s ในปริมาณพอสมควร (หรือเตกีล่าแล้วแต่อย่างใดอย่างหนึ่ง) แต่จริงๆแล้วอาจเป็นเรื่องดีก็ได้…
วิธีการแสดงความรักต่อแฟนสาวของคุณ
ด้วยการตั้งคำถามหลาย ๆ แง่มุมในชีวิตของเราเราสามารถมองเห็นอีกด้านหนึ่งของวิกฤตที่รู้สึกชัดเจนขึ้นมาก
การวิเคราะห์ทุกอย่างที่เกิดขึ้นอย่างวิตกกังวลอาจเป็นฝันร้ายโดยสิ้นเชิง แต่มักจะทำให้เรารู้สึกมีสมาธิมากขึ้นเมื่อพายุสงบลง
ในสถานการณ์เหล่านี้คุณต้องคิดจริงๆว่าคุณต้องการทำอะไรกับชีวิตของคุณ นี่อาจหมายถึงการค้นพบงานอดิเรกหรือสิ่งที่สนใจใหม่ ๆ หรือเพียงแค่ค้นพบสิ่งเก่า ๆ ที่คุณลืมไปแล้วว่าเคยรัก
การประเมินชีวิตของคุณอาจรู้สึกแย่ในขณะนี้ แต่สามารถช่วยให้คุณวางแผนอนาคตและทำงานไปสู่เป้าหมายเชิงบวกได้อย่างแท้จริง ...
