ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่เราต้องเผชิญกับการตัดสินใจมากมายในแต่ละวัน
บ่อยครั้งที่พวกเขาหยุดเราตามรอยไม่แน่ใจในสิ่งที่เราควรทำ
สถานการณ์อาจแตกต่างจากเรื่องเล็กน้อยไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตและอาจเป็นเรื่องส่วนตัวหรือเป็นมืออาชีพ แต่ เราพบว่าตัวเองติดอยู่ในไฟหน้าเหมือนกระต่ายเป็นอัมพาต
คุณควรเริ่มต้นธุรกิจของคุณเองหรือเป็นทาสที่มีค่าจ้างตลอดไป?
คุณควรกลับไปเรียนและเปิดเส้นทางอาชีพใหม่หรืออยู่ในจุดที่คุณอยู่?
ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่อยู่
คุณควรยุติความสัมพันธ์หรือกัดฟันและหวังว่าสิ่งต่างๆจะดีขึ้น?
นี่เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของการตัดสินใจที่เราต่อสู้กันเป็นประจำ
คุณไตร่ตรองคุณกังวลและคุณไม่เลือกทางใดทางหนึ่งโดยทั่วไป ติดอยู่ในบ่วงแห่งความไม่แน่ใจ
และสิ่งที่น่าผิดหวังคือขนาดของปัญหามักจะผกผันกับระยะเวลาที่คุณใช้ในการพิจารณาแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด
อาจเป็นเรื่องเล็กน้อยเช่นการตัดสินใจว่าจะตอบรับคำเชิญไปงานแต่งงานของเพื่อนสมัยเรียนโดยไม่คาดคิดหรือไม่ แต่อาจเป็นเรื่องใหญ่เมื่อคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเพราะกลัวว่าจะก่อให้เกิดความขุ่นเคือง
การค้นหา สิ่งที่ถูกต้องที่ต้องทำ อาจกลายเป็นความหมกมุ่นและโอ้ฉันใช้เวลามากแค่ไหนที่ถูกทำลายลงในโพรงกระต่ายนั้น
แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อทำลายทางตัน?
จิมโรห์นกูรูด้านแรงบันดาลใจกล่าวว่า:
ไม่สำคัญว่าบางครั้งคุณจะลงจากรั้วด้านไหน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการออกไป! คุณไม่สามารถก้าวหน้าได้โดยไม่ต้องตัดสินใจ
หากคุณสามารถละทิ้งประเด็นขัดแย้งเหล่านี้ - ความกังวลความไม่แน่นอนและความไม่รู้ - และทำให้เส้นทางสู่การตัดสินใจของคุณราบรื่น แค่จินตนาการถึงความโล่งใจที่คุณรู้สึก
ดังนั้นถึงเวลาทำสิ่งที่ตัวเองชอบด้วยการกระโดดลงจากรั้วนั้นและผ่อนคลายหนทางสู่การปฏิบัติ
การดำเนินการใด ๆ มีแนวโน้มที่จะดีกว่าไม่มี
ประธานาธิบดีธีโอดอร์รูสเวลต์กล่าวไว้ดังนี้:
ในช่วงเวลาแห่งการตัดสินใจสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือสิ่งที่ถูกต้อง สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณทำได้คือไม่มีอะไรเลย
คำแนะนำสองสามข้อเพื่อทำลายทางตันของความไม่แน่ใจ:
1. แสวงหาความรู้ที่เกี่ยวข้อง
คุณอาจพบทางตันอย่างเห็นได้ชัดกับปัญหาใด ๆ ก็ตามที่คุณกำลังเผชิญอยู่ แต่มันไม่ใช่สถานการณ์ที่ไม่เหมือนใครและไม่เคยมีมาก่อนไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม
จะมีใครสักคนเผชิญหน้าและรับมือกับมันได้แล้ว
มีโอกาสที่พวกเขาจะสร้าง vlog เขียนบล็อกบทความหรือแม้แต่หนังสือเกี่ยวกับประสบการณ์และเส้นทางในการแก้ไขปัญหา
หาข้อมูลนั้นและใช้เพื่อหาจุดที่คุณไปจากที่นี่
2. ระบุเป้าหมายของคุณ
เป็นเรื่องง่ายที่จะเชื่อว่าสิ่งที่คุณทำคือจุดจบในตัวมันเอง แต่บ่อยครั้งกว่านั้น แท้จริงแล้วมันเป็นเพียงวิธีการที่จะสิ้นสุด
ตัวอย่างเช่นการทำลายความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพอใจไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นวิธีการ (หวังว่า) จะบรรลุความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันมากขึ้นกับคนอื่น
เมื่อคุณระบุเป้าหมายสูงสุดของคุณแล้ว - จุดจบคุณอาจมีวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับวิธีการที่เป็นไปได้ที่จะพาคุณไปที่นั่น
3. นำความสำเร็จในอดีตมาใช้กับประเด็นขัดแย้งในปัจจุบัน
เคล็ดลับง่ายๆคือประเมินสิ่งที่ใช้ได้ผลกับคุณในอดีตและทำสิ่งนั้นให้มากขึ้น
ในหนังสือของพวกเขา Switch: วิธีเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ เมื่อการเปลี่ยนแปลงยาก , Chip และ Dan Heath เรียกเทคนิคนี้ว่ามองหาจุดสว่าง
เมื่อคุณติดอยู่ในสถานะที่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้ไตร่ตรองถึงความสำเร็จที่ผ่านมาหรือคิดถึงปัญหาที่คุณเคยแก้ไขในอดีต
จากนั้นถามตัวเองว่า
- อะไรคือกลยุทธ์ที่ประสบความสำเร็จ?
- คุณแก้ไขปัญหาอย่างไร
- คุณทำตามขั้นตอนใดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย?
- คุณจะใช้ประสบการณ์เหล่านี้เพื่อแก้ไขปัญหาปัจจุบันของคุณได้อย่างไร?
ชีวิตจะมีประโยชน์อะไรถ้าเราแค่ทำงาน
ในระยะสั้นให้ไตร่ตรองถึงจุดสว่างและมองหาวิธีที่จะทำซ้ำในสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ
4. พูดคุยผ่าน
หาหูฟังที่เห็นอกเห็นใจและอธิบายปัญหาของคุณกับบุคคลนั้น
อาจเป็นเพื่อนสมาชิกในครอบครัวเพื่อนร่วมงานที่ปรึกษาหรือสมาชิกของฟอรัมออนไลน์ ในระยะสั้นใครก็ตามที่จะฟัง
เพียงแค่กระบวนการเปล่งเสียงที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่คุณเผชิญอยู่ก็สามารถทำลายความกังวลที่ไม่สิ้นสุดที่คุณกำลังจมปลักอยู่
ใครก็ตามที่คุณพูดด้วยไม่น่าจะมีคำตอบที่ชัดเจน
ฉันต้องการที่จะรู้สึกมีความสุขอีกครั้ง
แต่มีบางอย่างเกี่ยวกับการใส่ความคิดของคุณลงในลำดับที่เป็นเหตุเป็นผลเพื่ออธิบายสถานการณ์ต่อบุคคลที่สามซึ่งสามารถนำความชัดเจนที่คุณกำลังมองหามาได้
อาจส่งผลให้เกิดช่วงเวลาหลอดไฟและแนวทางปฏิบัติที่ถูกต้องอาจชัดเจน
ประโยชน์เพิ่มเติมของการอธิบายข้อเท็จจริงตามที่คุณเห็นแก่บุคคลอื่นคือ ศักยภาพสำหรับข้อเสนอแนะที่มีค่าของพวกเขา
เมื่อเห็นจากมุมมองที่เป็นกลางของพวกเขาพวกเขาอาจมีความเข้าใจบางอย่างที่ทำให้คุณเข้าใจผิด
5. ค้นหาคนที่อยู่ในรองเท้าของคุณ
ไม่มีประสบการณ์ใดที่จะแนะนำคุณได้เมื่อคุณประสบปัญหาและไม่สามารถระบุการดำเนินการที่เหมาะสมได้
พยายามหาเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือคนรู้จักที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกคล้าย ๆ กันและ ขอความช่วยเหลือจากพวกเขาในการหาทางผ่านทางตัน
ด้วยประโยชน์ของประสบการณ์ส่วนตัวทั้งดีและไม่ดีคำแนะนำหรือข้อเสนอแนะของพวกเขาเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีค่ามากในการปลดปล่อยคุณจากความเมื่อยล้าจากความไม่แน่ใจ
คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):
- ความวิตกกังวลในการตัดสินใจ: 8 ไม่มีเคล็ดลับในการเอาชนะมัน!
- วิธีการตัดสินใจที่ดีในชีวิตของคุณ
- วิธีหยุดรู้สึกผิดกับความผิดพลาดในอดีตและสิ่งที่คุณทำผิด
- 9 วิธีในการปลดปล่อยตัวเองเมื่อคุณรู้สึกติดขัดในชีวิต
- 8 วิธีในการมีส่วนร่วมในชีวิตมากขึ้น
6. ให้พื้นที่และระยะห่างกับตัวเองบ้าง
บ่อยครั้งที่อัมพาตในการเผชิญกับปัญหาไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาเลย
อาจเป็นไปได้ว่าความเครียดและความกดดันในเรื่องงานครอบครัวและชีวิตโดยทั่วไปได้ทิ้งคุณไป ไม่มีพื้นที่ศีรษะหรือพลังงานทางอารมณ์ เพื่อหาทางผ่านอุปสรรคทางจิตใจ
แต่คุณรู้ดีว่าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้และคุณจมปลักอยู่กับความกังวลชั่วนิรันดร์โดยไม่มีความหวังว่าจะหาทางผ่านเขาวงกตแห่งความไม่แน่นอนได้
หากคุณรู้สึกว่าเป็นกรณีนี้สำหรับคุณทางออกที่ดีที่สุดหากคุณสามารถทำได้ก็คือ ใช้เวลากับตัวเอง
พยายามหลีกหนีจากสภาพแวดล้อมปกติความรับผิดชอบประจำของคุณและจากกิจวัตรประจำวันของคุณ
การเปลี่ยนฉากและการเปลี่ยนมุมมองอาจนำมาซึ่งคำตอบของปริศนาที่คุณยังหาไม่พบ
7. ก้าวลูก
สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของการติดอยู่บนรั้วคือคุณต้องแน่ใจก่อนลงมือทำ
คุณลังเลที่จะทำอะไรจนกว่าจะมั่นใจ 100%
แต่ไม่มีสิ่งใดในชีวิตที่แน่นอน จะมีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถคาดเดาความประหลาดใจที่ออกมาจากสีน้ำเงินได้เสมอ
ดังนั้นแทนที่จะรอจนกว่าคุณจะมั่นใจในการตัดสินใจ 100% ทำอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ถือว่าคุณได้ตัดสินใจแล้ว
จากนั้นดูว่าเกิดอะไรขึ้นและคุณรู้สึกอย่างไรกับมัน
คิดจะย้ายไปอยู่ต่างเมืองไหม? ใช้เวลาทั้งวันหยุดที่นั่น - อยู่ในโรงแรมถ้าคุณต้อง - เพื่อให้ได้ที่ดิน
ดูว่ารู้สึกอย่างไรที่ได้อยู่ที่นั่น บรรยากาศเป็นยังไง? คนในพื้นที่เป็นมิตรหรือไม่? มีร้านค้าบาร์และคาเฟ่ทั้งหมดที่คุณกำลังมองหาหรือไม่?
ต้องการเขียนหนังสือสำหรับเด็กหรือไม่? เพียงแค่เริ่มต้นด้วยบทที่หนึ่ง
ไม่จำเป็นต้องเป็นบทความที่เสร็จสมบูรณ์ แต่เมื่อนำสิ่งต่าง ๆ ลงบนกระดาษคุณอาจพบแรงบันดาลใจที่ต้องใช้ในการเขียนบทต่อไปและอื่น ๆ
8. อย่ายึดติดกับความสมบูรณ์แบบ
บางครั้งเราติดขัดเพราะเราคิดว่าสิ่งที่เราทำจะต้องเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบ 100% ในสถานการณ์นั้น ๆ
เนื่องจากทางออกที่สมบูรณ์แบบคือ เข้าใจยากเสมอ (และบางครั้งก็ไม่สามารถระบุได้) ผลลัพธ์สุดท้ายคือไม่มีการกระทำใด ๆ เลย
ตัวอย่างอาจเป็นการเขียนจดหมายแสดงความเสียใจ
คุณเจ็บปวดกับสิ่งที่ต้องเขียนโดยปลอบโยนผู้เสียชีวิตเป็นเวลานานจนในที่สุดการ์ดก็ไม่ถูกส่งไปเลย
ผลลัพธ์สุทธิ: มโนธรรมของคุณมีน้ำหนักมากและไม่ได้รับคำปลอบโยนใด ๆ
ตามที่แนะนำไว้ข้างต้นเขียนคำง่ายๆไม่กี่คำ แต่อย่าคาดหวังความสมบูรณ์แบบ
ไม่จำเป็นต้องเป็นการ์ดที่ดีที่สุดและคมชัดที่สุดเท่าที่พวกเขาได้รับ แต่มันจะได้รับการชื่นชมมากกว่าความเงียบ
การกระทำบางอย่างการกระทำใด ๆ มักจะดีกว่าไม่ลงมือทำเลย
9. ไปกับลำไส้ของคุณ
อย่าประมาทการตอบสนองทางอารมณ์ตามสัญชาตญาณของคุณ
wwe king of the ring bracket 2019
ความรู้สึกทางใจของคุณถูกชี้นำโดยความเชื่อและค่านิยมหลักของคุณ ซึ่งทำให้คำแนะนำเหล่านี้เป็นแนวทางที่ทรงพลังเมื่อคุณกำลังมองหาสิ่งที่ถูกต้องควรทำ
คุณอาจรู้สึกสับสนกับปริมาณข้อมูลที่หมุนวนรอบตัวคุณเมื่อคุณได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ไขสถานการณ์ที่เต็มไปด้วยหนาม
ย่อยข้อมูล แต่ปล่อยให้ความรู้สึกในสัญชาตญาณของคุณนำทางคุณไปสู่แนวทางปฏิบัติที่ถูกต้อง
อย่าลืมฟัง!
10. หลีกเลี่ยงการหุนหันพลันแล่น
แม้ว่าคุณจะกระตือรือร้นที่จะทำบางสิ่งบางอย่างเมื่อคุณได้ตัดสินใจดำเนินการแล้ว แต่อย่ารีบร้อนเกินไปที่จะลงมือทำ
ถ้าทำได้ให้นอนบนนั้น
การหยุดพักสั้น ๆ นี้จะทำให้จิตใจของคุณมีโอกาสจดจ่อกับสิ่งอื่นในขณะที่ความคิดต่างๆหมักหมมอยู่เบื้องหลัง
หากยังดูเหมือนว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่ควรทำในอีกด้านหนึ่งของการนอนหลับฝันดีก็ไปได้เลย
11. อย่าฟังความสงสัย
ในที่สุดเมื่อคุณกล้าพอที่จะลงมือทำหลังจากที่คิดมานานและหนักหน่วง สิ่งที่ถูกต้องที่ต้องทำ เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่จะมีข้อสงสัยเมื่อผลของการกระทำของคุณเกิดขึ้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งต่างๆไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวังไว้
คุณสามารถถูกทรมานด้วยสิ่งที่ควรมีและสิ่งที่ควรมีได้ แต่อย่าละสายตาจากข้อเท็จจริงที่สำคัญนี้:
คุณทำในแบบที่คุณทำด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุดและติดอาวุธเฉพาะกับความรู้ที่มีให้คุณในเวลาที่ทำการตัดสินใจ
เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้แล้วพยายามอย่าเสียพลังใจไปกับการเครียดกับสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่ได้เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้ / คาดหวังไว้
หากเราทุกคนได้รับพรจากการมองย้อนกลับไป 20-20 ครั้งเราจะต้องเป็นเผ่าพันธุ์ที่ยอดมนุษย์แน่นอน
สรุป…
การใช้คำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีความกล้าที่จะทำลายทางตันที่ไม่รู้ว่าจะทำอะไรและให้คุณลงมือทำ
กล่าวได้ว่าคำพูดที่ไม่เปิดเผยตัวตนนี้อาจเป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดในเรื่องของสิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร:
ความลับของสวนชาออโรร่า
เด็ดขาด ถูกหรือผิดตัดสินใจ ถนนแห่งชีวิตปูไปด้วยกระรอกที่ไม่สามารถตัดสินใจได้
อย่าเป็นกระรอก
