หากคุณคิดว่าสามี / ภรรยาของคุณเกลียดคุณให้ทำเช่นนี้

ความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแต่งงานระยะยาวอาจเป็นเรื่องยากที่จะนำทางในบางครั้ง

จะมีการขึ้นลงการลดลงและการไหลอยู่เสมอ

ท้ายที่สุดความสัมพันธ์ประกอบด้วยคนสองคนที่เป็น เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเมื่อเราเติบโตและเรียนรู้และพยายามคิดหาสิ่งต่างๆ - ทั้งในฐานะบุคคลและเป็นส่วนหนึ่งของคู่สามีภรรยา

อย่างไรก็ตามเมื่อดูเหมือนว่าจะมีปัญหามากกว่าอารมณ์เสียและคุณกำลังรับมือกับความหงุดหงิดและระเบิดใส่ตัวคุณอยู่ตลอดเวลาคุณอาจรู้สึกสูญเสียจริงๆ วิธีนำสิ่งต่างๆกลับมาสู่การติดตาม .

คุณอาจคิดว่าสามีหรือภรรยาของคุณอย่างแน่นอน เกลียดคุณ .

สาระน่ารู้ที่จะแบ่งปันกับเพื่อนร่วมงาน

คำถามต่อไปนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าต้องทำอย่างไร

ทำไมคุณถึงคิดว่าพวกเขาเกลียดคุณ?

ก่อนอื่น: พวกเขาแสดงพฤติกรรมแบบไหนที่ทำให้คุณคิดว่าพวกเขารู้สึกเกลียดคุณ?

พวกเขาพูดเท่านี้หรือไม่? พวกเขาบอกคุณต่อหน้าคุณหรือไม่ว่าพวกเขาเกลียดคุณ?

พวกเขาแสดงความคิดเห็นเหมือนที่พวกเขาหวังว่าจะไม่เคยพบคุณหรือไม่?

หรือก็คือ พฤติกรรมทั่วไปของพวกเขา ที่ทำให้คุณรู้สึกว่าพวกเขาทนคุณไม่ได้?

มีพฤติกรรมหลายอย่างที่บ่งบอกได้ว่าใครบางคนไม่ได้คิดอะไรกับเรามากเกินไปในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

- การรักษาแบบเงียบ

- Curt, sniping การตอบสนองต่อทุกสิ่งที่คุณพูด

- พฤติกรรมก้าวร้าว (เช่นกระตุ้นคุณด้วยสิ่งที่คุณไม่ชอบ)

- ดูหมิ่นวิจารณ์อย่างต่อเนื่องและดูสกปรก

- หัก ณ ที่จ่ายความเสน่หา .

- อยู่ห่างจากบ้านให้มากที่สุด (เลิกงานดึกออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ฯลฯ )

- ความเกลียดชังและความโกรธโดยสิ้นเชิง

สิ่งเหล่านี้ดูเหมือนคุ้นเคยหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นอาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้มีการแสดง

มีบางอย่างเกิดขึ้นระหว่างคุณที่ทำร้ายหรือทำให้พวกเขาเสียใจอย่างสุดซึ้ง?

มาดูกันว่าเราทุกคนทำร้ายคนอื่นในบางครั้งไม่ว่าจะตั้งใจหรือตั้งใจ (หวังว่าจะเป็นอย่างหลังมากกว่าในอดีต)

เราเป็นเพียงมนุษย์มีข้อบกพร่องอย่างสวยงามอย่างที่เราเป็นและ เราทำผิด ค่อนข้างแย่ในบางครั้ง

เมื่อไหร่และถ้าเราทำร้ายคนที่เรารักพวกเขามักจะลงเอยด้วยการให้อภัยเราเพราะพวกเขาตระหนักดีว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นความผิดพลาดชั่วคราว

พวกเขาใช้เวลาในการทำความเข้าใจว่าเรากำลังเผชิญกับอะไรในเวลานั้นและพยายามอย่าสะอึกเป็นการส่วนตัว

แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขาให้อภัยเรา (หรือเชื่อว่าพวกเขาให้อภัยเราแล้ว) แต่ความเจ็บปวดยังคงอยู่

บางครั้งเมื่อคน ๆ หนึ่งได้รับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงจากคู่ของคุณมันเป็นเรื่องยากที่จะปล่อยวางความเจ็บปวดนั้นและก้าวไปข้างหน้าด้วยกัน

นี่อาจเป็นเรื่องที่รุนแรงพอ ๆ กับเรื่องชู้สาวหรือการทรยศอื่น ๆ หรือบางสิ่งที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญพอ ๆ กับการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกของพวกเขา

หากไม่แสดงออกถึงความไม่พอใจที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องนี้และเมื่อใดก็สามารถทำให้เน่าเปื่อยและเติบโตได้

แทนที่จะปล่อยมันไปและผ่านมันไปได้ พวกเขาอาจเติมเชื้อเพลิงเข้าไปในกองไฟโดยไม่รู้ตัว

พวกเขาจะนึกถึงสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณเคยพูดและทำในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและตีความพฤติกรรมที่ไร้เดียงสาอีกครั้งว่าเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ทำร้ายพวกเขา

คุณได้พูดคุยเกี่ยวกับมันหรือไม่?

สิ่งนี้ไม่สามารถทำซ้ำได้บ่อยพอ: การพูดถึงสถานการณ์ที่คุณพบว่าตัวเองเป็น สำคัญอย่างยิ่ง .

ท้ายที่สุดหากคุณไม่ได้พูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้นคุณจะหาทางแก้ไขได้อย่างไร

คนที่ต้องการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งมักจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นเพียงแค่รักษาสภาพที่เป็นอยู่ในความพยายามที่จะ“ รักษาความสงบ”

แต่ในสถานการณ์เช่นนี้สิ่งต่างๆไม่ได้สงบสุขจริง ๆ ใช่หรือไม่?

ระเบิดประตูกระแทกตัดพ้อ ... สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้คุณและสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวรู้สึกเหมือนกำลังเดินอยู่บนเปลือกไข่ ซึ่งไม่ใช่สถานที่ที่สะดวกสบาย

สำหรับใคร.

น่าเศร้าที่ผู้คนจำนวนมากปล่อยให้พฤติกรรมแบบนี้ดำเนินต่อไปโดยไม่ถูกตรวจสอบเป็นเวลานานเนื่องจากการพูดคุยเรื่องที่อาจสะเทือนอารมณ์หรือยากเป็นเรื่องที่น่ากลัว

มีความเสี่ยงที่พวกเขาจะค้นพบว่าความกลัวของพวกเขาไม่ได้ไร้มูลความจริงนั่นคือคู่ของพวกเขา ทำ ไม่ชอบพวกเขาที่พวกเขา ทำ ต้องการหย่าร้าง ฯลฯ

แต่การรู้ดีกว่าการวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลาเพราะความไม่ปรานีปราศรัยหรือการถูกทอดทิ้งใช่หรือไม่?

พวกเขาสามารถรับมือกับปัญหาส่วนตัวได้หรือไม่?

นอกเหนือจากการปิดตัวลงเพราะพวกเขาเจ็บปวดแล้วผู้คนจำนวนมากต่างถอนใจตัวเองเมื่อพวกเขากำลังประมวลผลประสบการณ์ที่ยากลำบาก

สิ่งนี้อาจทำให้พวกเขาดูเหมือน“ ไม่พร้อมใช้งานทางอารมณ์” กับคนรอบข้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าโดยปกติแล้วคน ๆ นี้เป็นคนที่ค่อนข้างเปิดเผยและรักใคร่

นอกจากนี้ยังอาจมี การปะทุทางอารมณ์ที่ดูเหมือนจะมาจากไหน

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะต่อกรเนื่องจากผู้คนมักจะตั้งรับเมื่อคนอื่นตบตีพวกเขา

นี่เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่ก็สำคัญเช่นกัน พยายามอดทนกับสิ่งที่คู่ครองของคุณกำลังจะผ่านไป

ใช้เวลาพิจารณาว่าอาจเป็นเช่นนั้นกับคู่ของคุณหรือไม่

พวกเขากำลังจัดการกับปัญหาในที่ทำงานหรือไม่?

หรือกังวลเรื่องสุขภาพอย่างกะทันหัน?

แล้วความตึงเครียดที่อาจเกิดขึ้นกับสมาชิกในครอบครัวขยายจะเป็นอย่างไร?

พวกเขาเคยประสบกับการสูญเสียบางอย่างหรือไม่?

พยายามระงับอารมณ์ของตัวเองไว้สักครู่แล้วดึงกลับมาดูภาพที่ใหญ่ขึ้น

มนุษย์มีสายใยที่จะคิดว่าเราเป็นศูนย์กลางของทุกสิ่งดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะพิจารณาว่าพฤติกรรมของคน ๆ หนึ่งอาจไม่เกี่ยวข้องกับเรา

ในความเป็นจริงคู่ของคุณอาจกำลังประสบปัญหาอะไรบางอย่าง จริงๆ รุนแรง แต่พวกเขาไม่สามารถ / ไม่เต็มใจที่จะพูดคุยกับคุณได้ในตอนนี้

ตัวอย่างเช่นครั้งหนึ่งฉันเคยรู้จักผู้หญิงคนหนึ่งที่สามีของเธอพูดจาดูถูกเธอมากขึ้นเรื่อย ๆ เขาหงุดหงิดตลอดเวลาและแค่อยากอยู่คนเดียวและเธอก็ไม่เข้าใจว่าทำไม

ต้องใช้การแทรกแซงของครอบครัวเพื่อให้เขายอมรับว่าเขารักเธออย่างสุดซึ้ง แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเปลี่ยนเพศเพื่อที่จะมีชีวิตที่ตรงกับตัวเอง

เป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง แต่แสดงให้เห็นว่าบางคนสามารถปฏิบัติตนได้อย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับความวุ่นวายส่วนตัว

การใช้เวลาพิจารณาปัจจัยที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องจะช่วยให้คุณมีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนที่คุณรัก

จากนั้นลองพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ เราขอย้ำอีกครั้งว่าการสื่อสารมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ที่กล่าวว่าหากคู่สมรสของคุณไม่สบายใจที่จะเปิดใจกับคุณพวกเขาอาจเปิดใจที่จะพูดคุยกับนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษา

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

• 25 ห้ามพล่ามสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลงแล้ว
• หากคุณแต่งงานแล้วและเหงานี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ
• 10 เหตุผลที่คู่สมรสของคุณตำหนิคุณสำหรับทุกสิ่ง
• จะทำอย่างไรถ้าผู้ชายที่คุณรักมีความนับถือตนเองต่ำ
• 6 วิธีในการเข้าถึงอารมณ์แปรปรวนที่ผันผวนของคู่ของคุณ
• 10 ไม่มีเหตุผลที่ผู้หญิงทิ้งผู้ชายที่พวกเขารัก

พวกเขาไม่แสดงความเสน่หาใช่หรือไม่?

หากคู่ของคุณถอนตัวจากความเสน่หาทางกาย แต่เป็นอย่างอื่นที่ดีและดีต่อคุณพวกเขาอาจกำลังดิ้นรนกับเรื่องเพศในความสัมพันธ์ของคุณ

ถ้าคุณอยู่ด้วยกันมานาน ความรู้สึกของพวกเขาที่มีต่อคุณอาจเปลี่ยนไปจากความโรแมนติกเป็นความสงบ

นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขารักคุณน้อยลง แต่พวกเขารักคุณในแบบที่แตกต่างจากตอนที่คุณสองคนได้อยู่ด้วยกันครั้งแรก

ความรัก มีหลายรูปแบบ , และ ออกจาก ที่คุณประสบในช่วงแรกของการเป็นหุ้นส่วนของคุณอาจมีการพัฒนาไป Pragma .

คนส่วนใหญ่ชอบคิดว่าความโรแมนติกเบ่งบานแรกแย้มที่พวกเขารู้สึกเมื่อตกหลุมรักครั้งแรกจะคงอยู่ตลอดไป แต่ก็ไม่ค่อยเป็นเช่นนั้น

ทุกสิ่งมีวิวัฒนาการและเปลี่ยนแปลงไป แต่ความคาดหวังที่จะรักษาสิ่งที่โรแมนติกและเรื่องเพศสามารถสร้างความกดดันให้กับคน ๆ หนึ่ง (หรือคู่รัก) ได้เป็นอย่างมาก

อีกครั้งคำตอบสำหรับเรื่องนี้คือการสื่อสารที่เปิดกว้างและเปี่ยมด้วยความรัก แน่นอนว่ามันอาจทำร้ายอัตตาของคุณหากคุณพบว่าคู่ของคุณไม่สนใจเรื่องความใกล้ชิดทางเพศอีกต่อไป แต่สำหรับบางคนนั่นเป็นความโล่งใจจริงๆ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนเข้าสู่วัยกลางคน สำหรับหลาย ๆ คนความเป็นเพื่อนที่สะดวกสบายกับคนที่พวกเขารักในฐานะเพื่อนที่ดีคือสิ่งที่พวกเขาต้องการ

คนอื่นอาจไม่พอใจกับสถานการณ์นั้นและอาจเลือกที่จะแยกทางกันหรือคบกันแบบเปิดเผยแทน

ความสัมพันธ์ทั้งหมดมีความซับซ้อน แต่จะยุ่งเหยิงน้อยลงมากเมื่อคุณสามารถพูดอย่างเปิดเผยตรงไปตรงมา (และเบา ๆ ) กับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

*บันทึก: มีอีกสาเหตุหนึ่งที่บางครั้งคู่นอนที่เป็นผู้ชายมักไม่ชอบความเสน่หาทางร่างกายนั่นคือการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

อาจเป็นเรื่องน่าอับอายสำหรับผู้ชายที่ไม่สามารถแสดงทางเพศได้ หากเขาต้องรับมือกับความไม่พอใจแบบนี้เขาอาจไม่เต็มใจที่จะพูดคุยกับคุณและต้องการหลีกเลี่ยงสถานการณ์โดยสิ้นเชิง

อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะจัดการกับปัญหานี้หากเขายืนยันว่าไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้ คุณทั้งสองอาจจะรู้สึกแปลกแยกมากขึ้นและความสัมพันธ์อาจแตกสลายได้

หากเขาตั้งใจที่จะไม่พูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเรื่องต่างๆคุณสามารถลองแนะนำการให้คำปรึกษาคู่รักหรือการบำบัดแบบรายบุคคล

เพียงแค่รั้งตัวเองเพื่อต่อต้านหากไม่ใช่การเป็นศัตรูกันโดยสิ้นเชิง

พวกเขาพยายามผลักคุณออกไปหรือเปล่า?

บางครั้งผู้คนก็เยาะเย้ยคู่ของตนหรือทำร้ายพวกเขาโดยเจตนาเพื่อหวังว่าพวกเขาจะตัดขาดความสัมพันธ์

มันเป็นการเคลื่อนไหวเชิงรุกที่ไม่โต้ตอบซึ่งพวกเขารู้สึกว่าขาดการเป็น“ คนเลว” ในการยุติการเป็นหุ้นส่วน

นอกจากนี้มักใช้กับผู้ที่กลัวความขัดแย้งหรือเป็นที่พอใจของผู้คน

หากการแต่งงาน / การเป็นหุ้นส่วนของคุณไม่ดีไปสักพัก และคู่ของคุณเริ่มตะครุบคุณและ / หรือตบคุณเป็นประจำนี่อาจเป็นสาเหตุ

พวกเขาอาจรู้สึกไม่มีความสุขและ / หรือ รู้สึกติดกับดัก และพวกเขารู้สึกว่านี่เป็นทางเดียวที่จะหลบหนี: โดยการผลักคุณออกไปและทำให้คุณอึดอัดและเสียใจมากจนคุณต้องยุติสิ่งต่างๆและปล่อยให้เป็นอิสระ

ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะไม่ติดอยู่กับการเป็นคนขี้เหวี่ยงที่ขอหย่า

สิ่งนี้คือคนที่ดึงพฤติกรรมแบบนี้แทบไม่เข้าใจถึงผลที่ตามมาในระยะยาวของการกระทำของพวกเขานอกเหนือไปจาก“ เสรีภาพ” ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของพวกเขาเอง

พวกเขาไม่คิดว่าพฤติกรรมเหล่านี้จะส่งผลต่อคุณในระยะยาวอย่างไรเช่น ความเสียหายที่การกระทำและคำพูดของพวกเขาอาจมีต่อความนับถือตนเองของคุณหรือความสามารถในการไว้วางใจของคุณ

…หรือพวกเขาไม่สนใจ

มีวิธี“ แก้ไข” และทำให้สิ่งเหล่านั้นกลับมาแสดงออกในเชิงบวกกับคุณอีกครั้งหรือไม่?

เมื่อพิจารณาว่ามีเหตุผลสิบล้านประการที่คู่สมรสของคุณอาจห่างเหินหรือไม่สุภาพกับคุณจึงไม่มีวิธีแก้ปัญหา 'ขนาดเดียว - เหมาะกับทุกคน' ที่นี่

ท้ายที่สุด - และคุณอาจไม่ต้องการได้ยินสิ่งนี้ - ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับการสื่อสาร

ขอให้พวกเขาแจ้งให้คุณทราบอย่างตรงไปตรงมาหากคุณพูดหรือทำอะไรบางอย่างที่ทำให้พวกเขาไม่พอใจและถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อชดเชย

คุณสามารถทำให้ดีที่สุดที่จะมีความเมตตาอดทนรักและห่วงใย แต่ถ้าสิ่งที่คุณได้รับกลับมาคือระยะทางและไม่สนใจนั่นก็ไม่ใช่การแลกเปลี่ยนที่ดีและเท่าเทียมกัน

อย่างน้อยการพูดคุยกันก็ช่วยให้คุณทั้งคู่สามารถอธิบายได้ คุณรู้สึกอย่างไรคุณไปที่นั่นได้อย่างไรและขั้นตอนต่อไปที่จะดำเนินการได้

เนื่องจากเราไม่ใช่สายพันธุ์โทรจิตโดยสมบูรณ์จึงเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรู้ว่าอีกคนกำลังคิดและ / หรือรู้สึกอย่างไรเว้นแต่พวกเขาจะบอกเรา

และในทางกลับกัน. ความเข้าใจผิดที่เลวร้ายที่สุดบางอย่างเกิดขึ้นเมื่อทั้งสองฝ่ายคิดว่าพวกเขารู้ว่าอีกฝ่ายกำลังคิดอะไรจากนั้นจึงตั้งรับและแสดงอารมณ์ในทุกทิศทาง

อยู่กับปัจจุบันและมีสมาธิและพูดสิ่งต่างๆ - ไม่ว่าจะด้วยตัวคุณเอง หรือกับที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์หากจำเป็น

คุณอาจประหลาดใจอย่างมากที่พบว่ามีเส้นทางที่ชัดเจนสำหรับสิ่งนี้คุณเพียงแค่ต้องทำงานร่วมกันอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเพื่อไปที่นั่น

หรือคุณอาจพบว่าตอนนี้เส้นทางของคุณเปลี่ยนไปและก็ไม่เป็นไรเช่นกัน ความสัมพันธ์ที่จบลงไม่ใช่“ ความล้มเหลว” แต่อย่างใดการสิ้นสุดของวงจรนั้น ๆ

หากคุณทั้งคู่มีความสุขและไม่มีทางปรับเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้คุณทั้งคู่มีความสุขได้อีกครั้งก็ควรเริ่มต้นใหม่

จำไว้ว่า: การละเมิดไม่เคยโอเค

ไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องนี้ แต่การละเมิดจากคู่ของคุณไม่สามารถยอมรับได้และไม่ควรยอมรับ

หากคู่สมรสของคุณถูกทำร้ายด้วยวาจาอารมณ์จิตใจหรือทำร้ายร่างกายคุณโปรดขอความช่วยเหลือ

การบอกให้พวกเขารู้ว่าพฤติกรรมนี้จำเป็นต้องหยุดเป็นขั้นตอนแรก แต่หากยังไม่หยุดหรือหากเกิดขึ้น ออกไป . คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อยุติปัญหานี้

โทรหาตำรวจหากจำเป็นรับตัวนักบำบัดที่ยอดเยี่ยมและทนายความ (ถ้าจำเป็น) เพื่อช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าด้วยแผนการที่จะทำให้คุณปลอดภัย

ไม่มีใครแต่งงานหรือเป็นหุ้นส่วนกันโดยมีเป้าหมายในการแยกทางกัน แต่บางครั้งก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

ใช่ผู้คนแยกจากกันและเปลี่ยนแปลงและไม่ได้ไปในทิศทางเดียวกันเสมอไป แต่นั่นไม่ใช่ข้อแก้ตัวสำหรับความโหดร้าย

บางครั้งการเดินจากไปก็เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดและไม่มีความละอายใจใด ๆ

ต้องการแก้ไขปัญหาการแต่งงานกับโค้ชผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์หรือไม่? แชทออนไลน์กับหนึ่งจาก Relationship Hero ที่สามารถช่วยคุณคิดสิ่งต่างๆ เพียงแค่.