เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้คนที่เอาใจใส่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากและเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ความเข้าใจผิดมากมายเกิดขึ้นในสิ่งที่พวกเขาเป็นและไม่มีความสามารถ
ตอนนี้ ไม่มีสอง Empath ที่เหมือนกัน แม้ว่าความสามารถและลักษณะการแบ่งปันจะมีมากมาย แต่แต่ละคนก็มีความแตกต่างกันโดยมีความอ่อนไหวที่อาจมีอยู่ในสเปกตรัมที่กว้างมาก หากคุณเคยพบคนที่เอาใจใส่คนหนึ่งแสดงว่าคุณได้พบกับคนที่เอาใจใส่เพียงคนเดียวคนอื่นที่คุณพบอาจแตกต่างกันมาก
บร็อค เลสนาร์ vs เซธ โรลลินส์ vs จอห์น ซีน่า
ในบทความต่างๆบนไซต์นี้เราได้สัมผัสถึงสิ่งที่เอาใจใส่และของขวัญที่พวกเขามักจะแบ่งปัน แต่เรายังไม่ได้เจาะลึกถึงสิ่งที่ไม่เอาใจใส่
เนื่องจากคนจำนวนมากที่มีความสามารถเชิงเอาใจใส่มักจะประสบกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันเช่นถูกขอให้แบ่งปันสลากที่ถูกรางวัลหรืออ่านความคิดของผู้คนเรามาดูความสามารถบางอย่างที่คนเอาใจใส่มักจะไม่มีเพื่อให้พวกเขาได้รับการปฏิบัติด้วยความเมตตาและความเคารพมากกว่า มากกว่าคำขอที่ไร้สาระ
1. คนที่เอาใจใส่ไม่ได้บ้า
คุณอาจไม่เชื่อว่าคน ๆ หนึ่งจะรู้สึกถึงอารมณ์ของคนอื่นได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาทำไม่ได้ คุณสามารถเลือกที่จะไม่เชื่อว่าโลกหมุนรอบดวงอาทิตย์ แต่นั่นก็ไม่ได้ทำให้เป็นจริงน้อยลงเช่นกัน
คนส่วนใหญ่ (ส่วนใหญ่?) หลายคนต้องดิ้นรนต่อสู้กับความสามารถของตนมานานหลายปีทั้งถูกครอบงำโดยสิ่งที่พวกเขารู้สึกและโดยคนอื่นไม่เชื่อหรือสนับสนุนพวกเขาและสิ่งสุดท้ายที่พวกเขาต้องการคือใครบางคนกำลังทุบตีพวกเขาในสิ่งที่พวกเขารู้สึกคือ“ จินตนาการ”
หากคุณเลือกที่จะไม่เชื่อว่าคนที่เอาใจใส่สามารถรับรู้สิ่งที่พวกเขาทำนั่นเป็นความคิดเห็นที่ถูกต้อง แต่เป็นความคิดเห็นที่คุณควรเก็บไว้กับตัวเอง
การเอาใจใส่หลายคนต่อสู้กับสิ่งที่คนอื่นมักเรียกกันว่า“ การทิ้งสัมภาระ” และนั่นอาจส่งผลกระทบต่อบุคคลที่เอาใจใส่ในเรื่องต่างๆเช่นความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าความเหนื่อยล้าและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อีกนับไม่ถ้วน
เนื่องจากการเอาใจใส่ทำให้เป็นที่ปรึกษาที่ดีและ ผู้ฟัง พวกเขามักจะดึงคนที่มีความทุกข์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง การเอาใจใส่จะดึงอารมณ์เชิงลบของบุคคลนั้นออกมาและบางครั้งสามารถแทนที่ด้วยความเข้มแข็งและแสงสว่าง ... แต่แล้วการเอาใจใส่เขา / ตัวเธอเองก็จะจบลงโดยสิ้นเชิง ระบายอารมณ์ และท่วมท้น พวกเขาอาจจัดการกับคาถาร้องไห้หรือต้องนอนหลับให้ดีขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งของวันเพื่อพักฟื้น
โปรดเข้าใจและเห็นอกเห็นใจและหากคุณพบว่าคุณมักจะหันไปหาเพื่อนที่เอาใจใส่เพื่อเติมพลัง (เพราะพวกเขาเป็นคนคิดบวกและเป็นประกายและคุณชอบหรือ“ ต้องการ” แสงสว่างของพวกเขา) ให้พิจารณาการกระทำเหล่านั้นใหม่ Empaths ไม่ใช่แบตเตอรี่ แต่อาจหมดลงอย่างมากและหมดลงด้วยปัญหาสุขภาพจิตเมื่อคนอื่นใช้มันเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีส่วนตัวของพวกเขาเอง
เป็นตัวของตัวเองยังไง ไม่สนว่าคนอื่นจะคิดยังไง
2. คน Empathic จะไม่ถูกดูดซึมในตัวเอง
ป้ายกำกับนี้ติดอยู่กับความเห็นอกเห็นใจหลาย ๆ คนเพราะพวกเขาดูเหมือนจะใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่เงียบ ๆ หรือคิดถึงสิ่งที่พวกเขาคิดหรือรู้สึก นี่ไม่ได้หมายความว่าเอาใจใส่ในตัวเอง แต่จริงๆแล้วมันค่อนข้างตรงกันข้าม เนื่องจากคนที่เอาใจใส่สามารถสัมผัสได้ถึงอารมณ์ของคนส่วนใหญ่ (ถ้าไม่ใช่ทั้งหมด) ที่อยู่รอบตัวพวกเขาจึงอาจเป็นเรื่องยากมากที่พวกเขาจะแยกแยะความคิดและความรู้สึกของตนเองจากสิ่งที่พวกเขาถูกทิ้งระเบิด
โดย ใช้เวลาในการจดบันทึก หรือแม้แต่นั่งคิดอย่างสงบและเงียบสักพักพวกเขาก็สามารถแยกแยะอารมณ์ของตัวเองออกจากห้วงมหรรณพที่หมุนวนรอบตัวพวกเขาได้
ลองนึกถึงสิ่งนี้สักครู่: หากแขนขาแต่ละข้างของคุณสัมผัสกับอุณหภูมิหรือสภาพอากาศที่แตกต่างกันมันจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะรู้สึกว่าตัวเองร้อนหนาว ฯลฯ คุณต้องวางตัวให้เป็นกลาง พื้นที่ที่มีการควบคุมสภาพภูมิอากาศดังนั้นคุณสามารถใช้เวลาสักครู่เพื่อระบุว่าคุณรู้สึกได้ถึงอะไรในร่างกายของคุณเอง
สิ่งเดียวกันกับอารมณ์ หากผู้เห็นอกเห็นใจต้องการนำตัวเองไปอยู่ในที่เงียบ ๆ นิ่ง ๆ เพื่อที่จะแยกตัวออกพวกเขาจะไม่เห็นแก่ตัวต่อต้านสังคมหรือหมกมุ่นอยู่กับตัวเองเลย พวกเขาต้องการเพียงความนิ่งเพื่อความสมดุลและความเป็นอยู่ที่ดี
โปรดเป็นกำลังใจ
อ่านเพิ่มเติมสำหรับ empaths:
- 17 เคล็ดลับการอยู่รอดสำหรับ Empaths และผู้ที่มีความอ่อนไหวสูง
- 4 สัญญาณคุณเป็น Empath ที่ใช้งานง่าย (ไม่ใช่แค่ Empath)
- 7 สัญญาณว่าคุณเป็นคนเปิดเผย
- ด้านมืดของ Empaths
- 11 การต่อสู้ Empaths เผชิญอยู่เป็นประจำทุกวัน
- 3 ทางเลือกสำหรับ Empaths ที่เบื่อการปกป้องตัวเอง
3. คน Empathic ไม่ใช่พลังจิต
ตอนนี้สิ่งนี้เป็นเรื่องยุ่งยากเพราะคนที่เอาใจใส่จำนวนมากอาจมีความสามารถทางจิต ... แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการมีพลังจิตเป็นค่าเริ่มต้นสำหรับคนที่เอาใจใส่ทุกคน
เมื่อไหร่หน้าด้านจะกลับมา
เนื่องจากความเห็นอกเห็นใจมักสามารถปรับเข้ากับความคิดและอารมณ์ของคนอื่นได้ไม่ว่าพวกเขาต้องการหรือไม่ก็ตามพวกเขาสามารถเลือกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคนอื่น ๆ ได้แม้ว่าจะเป็นเพียงสถานการณ์บางอย่างที่ส่องแสง พวกเขาอาจรู้สึกได้ถึงความเจ็บปวดในร่างกายของคน ๆ นั้นและแม้แต่แนะนำวิธีบรรเทาอาการนั้นหรืออาจแค่ * รู้ * ว่าคน ๆ นั้นกำลังเผชิญกับปัญหาความสัมพันธ์หรือความเครียดจากการทำงาน
นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขากำลังอ่านความคิดหรืออารมณ์ของคุณอย่างตั้งใจ! ให้คิดว่ามันเหมือนกับคนที่เดินผ่านบ้านของคุณและโยนสิ่งของส่วนตัวของคุณทิ้งพวกเขาไม่สามารถช่วยได้นอกจากจะเห็นว่าเกิดอะไรขึ้น แต่มันแตกต่างอย่างมากกับการที่พวกเขาเปิดลิ้นชักโต๊ะเครื่องแป้งของคุณหรือสอดแนมผ่านตู้
นอกจากนี้ยังไม่ได้หมายความว่าพวกเขาสามารถบอกคุณได้ว่ารางวัลลอตเตอรีที่ถูกรางวัลในสัปดาห์หน้าจะเป็นอย่างไรหรือคุณควรไปพบกับความรักในชีวิตของคุณที่ไหน ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการเอาใจใส่บางอย่างอาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับจิตใจ แต่ส่วนใหญ่ไม่ใช่ดังนั้นโปรดมีความคาดหวังที่เป็นจริงเกี่ยวกับคนที่เอาใจใส่ในชีวิตของคุณ
หากมีสิ่งใดการเอาใจใส่ที่คุณรู้อาจตระหนักถึงปัญหาเชิงลบที่คุณอาจกำลังต่อสู้อยู่ในอนาคตอันใกล้นี้เช่นการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือความตายที่ใกล้เข้ามาดังนั้นพวกเขาอาจกำลังดิ้นรนกับจริยธรรมที่ว่าจะพูดคุยเรื่องดังกล่าวหรือไม่ กับผู้ที่เกี่ยวข้องหรือเก็บข้อมูลดังกล่าวไว้กับตัวเอง
กรุณาอ่อนโยนกับพวกเขา
4. คนที่เอาใจใส่ไม่อ่อนแอและ / หรือน่าสมเพช
คุณคงไม่เชื่อว่าการเอาใจใส่มักถูกอ้างถึงว่าเป็นความเปราะบางทางอารมณ์หรือน่าสมเพชเพราะความอ่อนไหวหรือเพราะพวกเขาต้องการเวลาและพื้นที่ในการฟื้นตัวจากสถานการณ์ต่างๆ
สถานการณ์ค่อนข้างตรงกันข้าม
คนส่วนใหญ่จะไม่เข้าใจว่าการเอาใจใส่ที่แข็งแกร่งนั้นจำเป็นต้องมีเพียงใดเพื่อที่จะรับมือกับการโจมตีที่ไม่สิ้นสุดของอารมณ์จากสิ่งรอบตัวพวกเขารวมทั้งภายในตัวเอง Empaths คือ อ่อนไหวอย่างไม่น่าเชื่อ และการเห็นผู้อื่นทุกข์ทรมาน (ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์หรือสัตว์) สามารถทำลายล้างพวกเขาได้อย่างเต็มที่
นี่ไม่ใช่จุดอ่อน ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเป็นคนอ่อนแอที่อ่อนแอและไม่สามารถใช้ชีวิตได้โดยไม่พังทลายนั่นหมายความว่าพวกเขามีความเมตตาต่อผู้อื่นอย่างหาที่เปรียบไม่ได้และต้องการช่วยเหลือเท่าที่จะทำได้ ... และในโลกที่เต็มไปด้วยความเจ็บปวดและความเศร้าโศกนั่นคือ เป็นภาระอย่างมากในการดำเนินการ
เขื่อนกั้นน้ำที่ท่วมท้นและคงที่นี้สามารถรับผลกระทบได้ทั้งทางอารมณ์และทางร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้เอาใจใส่มักจะป่วยและต้องการเวลาอยู่คนเดียวเพื่อเติมเต็มตัวเอง
หากพวกเขาไม่มีความสามารถในการถอยและรักษาตัวเองได้พวกเขาอาจมีปัญหาสุขภาพทรุดโทรมหรือร้ายแรงเพราะพวกเขาไม่มีเวลาหรือพื้นที่ที่จะปลดปล่อยความเจ็บปวดทั้งหมดที่แบกรับ
ไม่มีความทะเยอทะยาน ไม่มีแรงผลักดัน ไม่มีแรงจูงใจ
หากคุณเป็นเพื่อนสนิทหรือเป็นหุ้นส่วนกับบุคคลที่เอาใจใส่โปรดตระหนักถึงความต้องการและความสามารถของพวกเขาและพยายามมองโลกผ่านประสบการณ์ของพวกเขาสายตาของพวกเขาแทนที่จะเป็นของคุณเอง คุณอาจได้รับความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจในระดับที่สูงขึ้นและในทางกลับกันก็สามารถสนับสนุนพวกเขาในรูปแบบที่พวกเขาต้องการอย่างยิ่ง
ขอความกรุณา
คุณเป็นคนเอาใจใส่หรือไม่? คุณพบว่ามีคนตั้งสมมติฐานเหล่านี้หรือคล้าย ๆ กันเกี่ยวกับคุณหรือไม่? แสดงความคิดเห็นด้านล่างและแบ่งปันความคิดและเรื่องราวของคุณ
