จะหยุดทำผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่าได้อย่างไร

หนทางสู่ความสำเร็จมักจะยากเต็มไปด้วยความผิดพลาดและความท้าทายที่คาดไม่ถึง

เป็นเรื่องยากที่คนเราจะเดินทางจากจุดเริ่มต้นไปสู่ความสำเร็จในสิ่งที่พวกเขาทำไม่ว่าจะเป็นการสร้างอาชีพหรือการบรรลุเป้าหมาย เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคล .

ถนนจะยากขึ้นเล็กน้อยหากคุณพบว่าตัวเองทำผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะคุณเสียเวลาเป็นหลักในขณะที่หมุนล้อเพื่อหาแรงฉุด

เราจะหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นได้อย่างไร? เราจะหยุดทำผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าได้อย่างไร? มาดูกลยุทธ์ที่ค่อนข้างง่ายและตรงประเด็นที่ทุกคนสามารถนำไปปฏิบัติได้

1. ให้อภัยตัวเองที่ทำผิด

ความสัมพันธ์ที่ผู้คนมีกับความล้มเหลวไม่ได้เป็นภาพสะท้อนที่ถูกต้องว่าแท้จริงแล้วความล้มเหลวนั้นหมายถึงอะไร ความจริงก็คือความพยายามส่วนใหญ่ในโลกล้มเหลวและล้มเหลวด้วยเหตุผลมากมายไม่สิ้นสุด

บางครั้งช่วงเวลาแห่งความพยายามหยุดทำงานบางครั้งความคิดก็ไม่ได้รับการวางตลาดหรือได้รับการส่งเสริมอย่างดีบางครั้งคน ๆ หนึ่งก็ขาดทักษะหรือทรัพยากรที่จำเป็นในการค้นหาความสำเร็จและบางครั้งผู้คนก็ยอมแพ้ก่อนที่พวกเขาจะลงมือทำจริงๆ

ความล้มเหลวไม่ใช่คำพูดที่ไม่ดี ความล้มเหลวหมายความว่าคุณได้ลองทำอะไรบางอย่างแล้ว แต่ก็ไม่ได้ผล ใช่ผลที่ตามมาของความล้มเหลวอาจรุนแรงและบางครั้งชีวิตก็เปลี่ยนไป แต่คุณก็ยังต้องทำ ให้อภัยตัวเองในความล้มเหลว .

คนเราไม่สมบูรณ์ ความผิดพลาดเกิดขึ้น ความล้มเหลวเกิดขึ้น พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคนทุกคนบนโลกนี้

นั่นคือสิ่งที่คุณทำกับความล้มเหลวที่มีความสำคัญ ใจดีกับตัวเอง . ให้อภัยตัวเอง. ลองอีกครั้ง.

วิธีจัดการกับความขี้เหร่

2. ระบุข้อผิดพลาดที่กำลังทำ

กุญแจสำคัญในการแก้ปัญหาคือต้องเข้าใจว่าปัญหาคืออะไรตั้งแต่แรก

ฉันชอบใช้เวลาคิดเกี่ยวกับความผิดพลาดที่ทำไปหรือความล้มเหลวเมื่อเร็ว ๆ นี้แล้วเขียนไว้ที่ด้านบนของกระดาษ

ฉันต้องสร้างความคิดที่ชัดเจนว่าฉันทำผิดพลาดอะไรและพูดให้ชัดเจนเพราะนั่นจะทำให้ฉันย้อนกลับไปจากความผิดพลาดเพื่อดูว่าฉันไปถึงจุดนั้นได้อย่างไร

3. ระบุว่าการแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จจะมีลักษณะอย่างไร

ขั้นตอนต่อไปที่ฉันทำคือการระบุว่าการแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จจะเป็นอย่างไร

บนแผ่นกระดาษของฉันฉันเขียนสิ่งที่ฉันคิดว่าจะหาปริมาณเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จ คุณกำลังทำอะไรอยู่ อะไรคือสิ่งที่คุณต้องการ? เป้าหมายของคุณคืออะไร? คุณมุ่งมั่นที่จะบรรลุอะไร?

เขียนลงไป แต่เข้าใจว่าความสำเร็จอาจไม่ตรงตามที่คุณวาดภาพไว้ดังนั้นคุณจึงไม่อยากจมอยู่กับความคิดที่ว่าความสำเร็จนี้จะเป็นอย่างไร

สิ่งต่างๆอาจเปลี่ยนไป ในที่สุดคุณอาจพบว่ามาตรฐานความสำเร็จของคุณดับลงเพราะขาดความรู้หรือประสบการณ์เกี่ยวกับสิ่งนั้น

คุณอาจพบว่าความพยายามของคุณพาคุณไปยังสถานที่ที่คุณชอบและสนุกจริงๆ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างที่คุณคิดฝัน คุณสามารถเปลี่ยนเป้าหมายได้เมื่อคุณได้รับข้อมูลใหม่ที่เกี่ยวข้อง

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

• วิธีหยุดรู้สึกผิดกับความผิดพลาดในอดีตและสิ่งที่คุณทำผิด
• 4 ขั้นตอนในการเอาชนะการก่อวินาศกรรมตัวเองและก้าวไปข้างหน้าในชีวิต
• ทำอย่างไรให้ชีวิตของคุณกลับมาอยู่บนรางเมื่อทุกอย่างไปสู่ความมืดมน
• 11 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณทำตัวยากเกินไป (และ 11 วิธีในการหยุด)
• วิธีหยุดหนีจากปัญหาของคุณและเผชิญหน้ากับพวกเขาด้วยการแก้ไขอย่างกล้าหาญ
• แนวคิดการเติบโตจะปฏิวัติชีวิตของคุณอย่างไร (และจะพัฒนาได้อย่างไร)

4. ติดตามเส้นทางการตัดสินใจของคุณที่นำคุณไปสู่ความผิดพลาด

ในตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่จะต้องทำวิศวกรรมย้อนกลับเส้นทางที่นำคุณไปสู่ความผิดพลาด คุณทำได้โดยการถามคำถาม คำถามเช่น:

• การตัดสินใจที่ไม่ดีอะไรที่ฉันทำตั้งแต่เริ่มไล่ตามความสำเร็จนั้นจนถึงตอนที่มันแยกจากกันในที่สุด?
• ฉันตัดสินใจอะไรดี ที่ฉันสามารถนำมาใช้ในความพยายามในอนาคตได้?
• ฉันขาดความรู้หรือเปล่า? ข้อมูล? ประสบการณ์? มุมมอง?
• เป้าหมายของฉันแคบลงหรือไม่? กว้างเกินไป?
• มีจุดใดบ้างที่ฉันสามารถตัดสินใจได้หลายอย่างที่จะนำฉันไปสู่ความละเอียดที่ฉันกำลังมองหา?
• ฉันมีบทบาทอะไรในความผิดพลาดนี้?
• ปัจจัยภายนอกใดที่ส่งผลเสียต่อการแสวงหาเป้าหมายนี้ของฉัน
• ฉันจะลดผลกระทบของข้อผิดพลาดและข้อบกพร่องที่ฉันประสบได้อย่างไร

คือเคนและสัปเหร่อพี่น้องแท้

5. ค้นคว้าวิธีการอื่น ๆ เพื่อให้บรรลุการแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จที่คุณกำลังมองหา

สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับความก้าวหน้าของเทคโนโลยีก็คือตอนนี้เรามีอินเทอร์เน็ตเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

ใช้เวลาค้นหาข้อมูลที่มีคุณภาพเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณและกระบวนการที่เกี่ยวข้องในการบรรลุเป้าหมายนั้น สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความรู้มากมายที่จะนำมาใช้ในการพยายามวางแผนแนวทางการดำเนินการใหม่ของคุณ

มุมมองเพิ่มเติมจะช่วยให้คุณพิจารณาได้ว่าเป้าหมายของคุณสมเหตุสมผลและสามารถบรรลุได้หรือไม่ คุณอาจพบว่าจำเป็นต้องได้รับการประเมินใหม่หรือคุณต้องยิงเพื่อเป้าหมายที่เล็กกว่าบนเส้นทางที่ใหญ่กว่ามากของคุณ

6. พัฒนากลยุทธ์และแนวทางปฏิบัติเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ

ถึงเวลาพัฒนากลยุทธ์ องค์ประกอบใดที่จะนำคุณไปสู่การแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดอะไรบ้าง? ขั้นตอนใดที่คุณต้องทำเริ่มตั้งแต่แรกจนถึงสิ่งที่คุณจะพิจารณาถึงความสำเร็จของคุณ

ทำแผนที่ขั้นตอนเหล่านี้ในแผ่นกระดาษของคุณเป็นแนวทางปฏิบัติทีละขั้นตอน พิจารณาร่างแรกของกลยุทธ์ของคุณ

สิ่งที่คุณจะพบเมื่อไปถึงแต่ละขั้นตอนนั้นอาจดูไม่ตรงกับที่คุณคาดการณ์ไว้ คุณอาจประสบปัญหาหรือความพ่ายแพ้ที่คาดเดาไม่ได้ซึ่งคุณต้องสำรวจและเอาชนะ

ใช้วิธีการแก้ปัญหาแบบเดียวกับที่นำเสนอในขั้นตอนที่ 5 หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก - ค้นคว้าวิจัยค้นคว้า!

7. ยินดีที่จะลองอีกครั้งด้วยกลยุทธ์ใหม่และแตกต่างของคุณ

ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของการก้าวไปสู่ความสำเร็จคือการเต็มใจยอมรับความล้มเหลวและลองใหม่อีกครั้ง แผนใหม่ของคุณอาจไม่ได้ผล นั่นเป็นเพียงสิ่งที่เกิดขึ้นในบางครั้ง คุณอาจต้องเปลี่ยนกลยุทธ์และลองอีกครั้งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังทำ

ข้อดีก็คือคุณจะได้รับประสบการณ์พอสมควรเมื่อคุณทำงานผ่านกระบวนการนี้ ข้อเสียแน่นอนคือไม่มีใครชอบที่จะรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวหรือไม่ก้าวหน้า

ฉันไม่สนใจชีวิตของฉันอีกต่อไป

กลยุทธ์เดียวที่แท้จริงคือการยิ้มและแบกรับมันผลักดันไปข้างหน้าปรับกลยุทธ์ของคุณ แต่อย่าเสียเป้าหมายในกระบวนการ คุณสามารถเอาชนะและประสบความสำเร็จ!

ในการให้คำปรึกษา ...

มีหลายครั้งที่บุคคลอาจทำผิดพลาดเหมือนกันด้วยเหตุผลที่ไม่สามารถควบคุมได้

ชีวิตลำบาก และเจ็บปวดสำหรับหลาย ๆ คนและการมีชีวิตรอดมันสามารถสร้างกลไกการรับมือที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่ให้บริการคน ๆ นั้นได้ดีในการอดทนต่อสถานการณ์ด้านลบใด ๆ ที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ แต่เป็นพิษและทำลายล้างในสถานการณ์ที่ดีต่อสุขภาพ

หากคุณกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากทางจิตใจหรืออารมณ์การลงทุนที่คุ้มค่าในการพูดคุยกับที่ปรึกษาที่ได้รับการรับรองเกี่ยวกับสถานการณ์นั้นเป็นเรื่องที่คุ้มค่าเพราะพวกเขาอาจช่วยให้คุณเอาชนะอุปสรรคเหล่านั้นได้โดยช่วยคุณจัดการกับต้นตอของความผิดพลาดเหล่านั้น

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนที่เป็นโรคซึมเศร้าวิตกกังวลหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่จะทำผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่า กระบวนการคิดที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เรายุ่งกับความสามารถในการใช้เหตุผลตัดสินสถานการณ์อย่างถูกต้องและทำตามแผนของเรา

ที่ปรึกษาที่ได้รับการรับรองอาจชี้ให้คุณเห็นถึงกลยุทธ์และเส้นทางที่คนอื่น ๆ ที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่คล้ายคลึงกันใช้เพื่อให้บรรลุความสำเร็จได้หากคุณพบว่าคุณไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง