7 วิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 

ทุกๆวันเราถูกกดดันให้เป็นคนที่เราไม่ได้เป็น



การโฆษณาและผู้คนที่มีสินค้าขายเป็นประจำกระตุ้นความไม่ปลอดภัยของเราเพื่อให้เราเปิดกระเป๋าเงินของเรา

เพื่อนและครอบครัวอาจเลวร้ายได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่พวกเขามองหาเราที่จะพบกับภาพว่าเราเป็นใครในหัวของพวกเขามากกว่าที่จะเป็นคนที่เราเป็นจริง



ความถูกต้องไม่ได้รับการประเมินมูลค่าเท่าที่ควรเว้นแต่จะเป็นส่วนหนึ่งของสำนวนการขายสำหรับที่ปรึกษาทางธุรกิจที่กล่าวปาฐกถาพิเศษหรือพยายามขายหนังสือเล่มล่าสุดของพวกเขา

และการทำงานก็แย่พอ ๆ คุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองในสถานที่ทำงานส่วนใหญ่ได้ คุณต้องเป็นคนอื่นที่จะทำงานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ การตะโกนกลับไปที่ลูกค้าเป็นเรื่องที่น่าตำหนิอย่างมากและแน่นอนที่สุดจะทำให้คุณถูกลงโทษทางวินัยหรือ“ การฝึกสอนเพื่อการปรับปรุง”

คุณยึดมั่นกับตัวเองอย่างไรในขณะที่ลุยทั้งหมดนี้?

1. รู้ว่าคุณเป็นใครและยืนหยัดเพื่ออะไร

คุณจะซื่อสัตย์กับตัวเองได้อย่างไรถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณเป็นใคร? คุณยืนหยัดเพื่ออะไร?

สมองส่วนใดส่วนหนึ่งของคุณจะรู้ว่าเมื่อใดที่คุณปรับแต่งสิ่งที่เหมาะกับคุณ มันอาจทำให้คุณรู้สึกสบายใจหรือคุ้นเคยเช่น“ สิ่งนี้เหมาะกับฉัน”

มันอาจจะตรงกันข้าม คุณอาจรู้สึกราวกับว่าสิ่งนี้ผิดอย่างมากสิ่งนี้ไม่ดีหรือเหมาะกับคุณและความรู้สึกไม่สบายนั้นอาจบีบบังคับให้คุณต้องการเปลี่ยนแปลง

คุณสามารถระบุสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณได้ง่ายขึ้นโดยสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอารมณ์ที่รุนแรงที่สุดของคุณจากนั้นมองหาเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังอารมณ์เหล่านั้น

คน ๆ หนึ่งอาจรู้สึกหลงใหลในความหิวโหยในวัยเด็กอย่างไม่น่าเชื่อเพราะพวกเขาหิวตั้งแต่ยังเป็นเด็ก หรือบางทีพวกเขาอาจปฏิเสธที่จะยอมรับความอยุติธรรมของเด็กที่หิวโหยเพราะเป็นสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมของพวกเขา

ยิ่งคุณเข้าใจ“ เหตุผล” ของอารมณ์ของคุณได้ชัดเจนมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเข้าใจความจริงได้ง่ายขึ้นว่าคุณเป็นใครและคุณอยากเป็นใคร

มีนักมวยปล้ำกี่คนใน wwe

2. ปฏิบัติตนด้วยความซื่อสัตย์สุจริต

คนไม่ดีเสมอไป บางครั้งเราก็เห็นแก่ตัวมองสั้นพยาบาทหรือต่อสู้กับปัญหาอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับสภาพของมนุษย์

เราอาจมองหาทางลัดเพื่อก้าวไปข้างหน้าข้ามการทำงานหนักและหาทางขึ้นสู่จุดสูงสุดในขณะที่เสียสละให้น้อยที่สุด และเป็นไปได้ที่จะทำ แต่มันก็รู้สึกไม่ดีเลยเมื่อคุณพยายามหาความสงบและความสุขให้กับตัวเอง

ปฏิบัติหน้าที่ด้วยความซื่อสัตย์สุจริตและ ความสมบูรณ์ เป็นเรื่องยากในโลกที่มักจะลงโทษมัน หลายคนไม่ต้องการได้ยินเห็นหรือรู้สึกถึงผลกระทบของความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการทำผิดของพวกเขาเกิดขึ้น

ข่าวดีก็คือคุณสามารถหลีกเลี่ยงความกังวลนั้นได้โดยการปฏิบัติในสิ่งที่คุณเชื่อว่าถูกต้องด้วยความซื่อสัตย์และความซื่อสัตย์

ความซื่อสัตย์คือการแสดงให้สอดคล้องกับสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นความจริงซึ่งสอดคล้องกับความปรารถนาที่จะเป็นจริงต่อตนเอง

เคารพเข็มทิศทางศีลธรรมของคุณแม้ว่าจะดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ก็ตาม อันที่จริงนั่นคือช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด

บางครั้ง - บ่อยครั้งแม้ - คุณจะต้องปฏิเสธคนอื่นเพื่อที่จะรักษาความจริงให้กับตัวเอง อาจจะยากเท่านี้คุณก็จะรู้สึกดีกว่าการทำอะไรที่ไม่เข้ากันกับคุณ

3. ใส่ใจน้อยลงว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับคุณ

เป็นเรื่องธรรมดาที่คนอื่นจะชอบ แต่การเป็นคนประเภทที่ใคร ๆ ก็ชอบมักไม่ค่อยเข้ากันได้กับการเป็นตัวของตัวเอง

ส่วนหนึ่งมาจากการแสดงด้วยความซื่อสัตย์และความซื่อสัตย์ที่กล่าวมาข้างต้นเพราะสิ่งนี้มักจะไปพร้อมกับการกล้าแสดงออกและไม่ยอมทำตามความประสงค์ของผู้อื่น หลายคนไม่ชอบเมื่อมุมมองหรือความปรารถนาของพวกเขาถูกท้าทาย

จากนั้นมีความจริงที่ว่าโดยการเป็นจริงกับตัวเองคุณอาจพบว่าคุณมีสิ่งที่เหมือนกันน้อยลงเมื่อเทียบกับคนที่คุณเรียกว่าเพื่อน การสำนึกเช่นนี้อาจทำให้ท้อใจ แต่ก็ไม่ควรหยุดคุณจากการแสวงหาความจริงส่วนตัวของคุณ

เมื่อการกระทำของคุณเริ่มสอดคล้องกับตัวตนที่แท้จริงคุณจะเห็นว่าความสัมพันธ์บางอย่างที่คุณมีในชีวิตจะไปไม่รอดและก็ไม่เป็นไร

คุณไม่สามารถเป็นที่ชื่นชอบของทุกคนได้ แต่บางคนจะชอบคุณและนั่นก็เพียงพอแล้ว

4. ยอมให้ตัวเองมีความเสี่ยง

การกล้าเสี่ยงคือการยอมรับทุกแง่มุมของตัวเอง มีบางสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเองที่อาจทำให้คุณเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว ไม่เป็นไร. นั่นคือส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์

คนที่กระทำเช่นนี้ไม่ได้เป็นเช่นนั้น แต่ยังไม่มีประสบการณ์บางอย่างที่รุนแรงพอที่จะเปลี่ยนการรับรู้ของพวกเขา แต่พวกเขาจะไม่ช้าก็เร็ว

ช่องโหว่มีผลกระทบที่น่าสนใจ ประการแรกมันทำให้ผู้คนหวาดกลัวที่ไม่จำเป็นต้องฉลาดทางอารมณ์หรือลงทุน พวกเขามองเห็นปัญหาเหล่านั้นและไม่ต้องการจัดการกับมันพวกเขาจึงหนีไปที่อื่น

นั่นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมาก มีบางสิ่งที่เลวร้ายต่อชีวิตและความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองไปกว่าการอยู่ท่ามกลางผู้คนที่มีสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยที่ไม่ได้สนใจคุณจริงๆ

ประโยชน์ที่สำคัญประการที่สองที่ช่องโหว่มีให้คือการเชื่อมต่อ ช่วยให้คนอื่น ๆ ที่รู้สึกแบบเดียวกันเห็นว่าคุณเข้าใจความเจ็บปวดหรือความท้าทายของพวกเขาซึ่งเปิดโอกาสให้คุณเชื่อมต่อและค้นพบความจริง

5. เลือกทัศนคติของคุณเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก

การเข้าใกล้ตัวคุณมากขึ้นและสิ่งที่คุณต้องการออกไปจากชีวิตเป็นความท้าทายที่ยากลำบาก อาจต้องใช้ความพยายามและล้มเหลวในขณะที่คุณจัดเรียงสิ่งที่ทำได้และไม่ได้ผลสำหรับคุณ

นั่นอาจเป็นเรื่องที่น่าหดหู่อย่างไม่น่าเชื่อและยากกว่ามากหากคุณพ่ายแพ้ต่อความล้มเหลว คุณจะมีช่วงเวลาที่ท้าทายในการเรียนรู้และปฏิบัติตามที่คุณเป็นจริงเว้นแต่คุณจะมีทัศนคติที่ดีเกี่ยวกับการไม่ประสบความสำเร็จ

มันเกี่ยวกับมุมมอง แทบไม่มีใครประสบความสำเร็จในการลองทำอะไรครั้งแรก ต้องใช้เวลาฝึกฝนทำผิดยิ่งฝึกฝนยิ่งผิด! กุญแจสำคัญคืออย่ามองว่าความล้มเหลวเป็นจุดจบ แต่เป็นขั้นตอนเดียวในการเดินทางค้นพบตัวเองที่ยาวนานกว่าของคุณ

หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิตนี่จะเป็นเรื่องยาก ปัญหาภาวะซึมเศร้าและความภาคภูมิใจในตนเองชอบที่จะวาดภาพความพ่ายแพ้ใด ๆ เป็นเชิงลบที่ทำให้โลกแตกและพิสูจน์ว่าเราล้มเหลวหรือไร้ค่า ความคิดเหล่านี้สร้างขึ้นโดยความเจ็บป่วยทางจิตการถูกล่วงละเมิดหรือสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

แผนไม่ได้ผล? ตกลง. มาหาแผนใหม่กัน คุณจะก้าวต่อไปสู่เป้าหมายนั้นได้อย่างไร?

6. ละทิ้งวัตถุนิยมเป็นวิธีการเติมเต็ม

เครื่องประดับของวัตถุนิยมไม่ช่วยให้คุณเชื่อมต่อและดำเนินชีวิตสอดคล้องกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ

นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรต้องการอะไรหรือไม่ชอบมีของบางอย่าง ไม่เป็นไร

วัตถุนิยมเข้าสู่พื้นที่ที่มีปัญหาเมื่อคุณกำลังมองหาสิ่งต่างๆที่จะบ่งบอกว่าคุณเป็นใครได้ดีที่สุดเพื่อที่คุณจะได้พิสูจน์ให้คนทั้งโลกเห็นว่าคุณเป็นสิ่งที่เฉพาะเจาะจง

การมีรถแฟนซีจะดีแค่ไหนเพื่อสร้างความประทับใจให้กับคนอื่น ๆ เมื่อคุณต้องฝังตัวเองเป็นหนี้เพื่อให้ได้มา?

เสื้อผ้ารองเท้าและกระเป๋าถือของดีไซเนอร์นำไปใช้ประโยชน์อะไรซึ่งมีมูลค่าหลักมาจากชื่อแบรนด์

ตกหลุมรักใครสักคนที่

และยิ่งไปกว่านั้นเงินเดือนที่ต้องใช้ในการซื้อสิ่งเหล่านี้มักจะต้องใช้เวลาทำงานอย่างน้อย 50 ชั่วโมง บางครั้งอาจมากกว่านั้นหากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อเอากุญแจมือสีทองออก

คุณอยากเสียสละเวลาเพื่อสิ่งเหล่านี้มากแค่ไหน?

อีกครั้งไม่ได้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่เคร่งครัดโดยสิ้นเชิง ซื้อของถ้าคุณต้องการและสามารถจ่ายได้ อย่าซื้อของเพื่อพยายามเป็นตัวแทนของตัวเองให้คนอื่นรู้ นั่นจะทำให้คุณอยู่บนลู่วิ่งของลัทธิบริโภคนิยมที่ไม่มีวันสิ้นสุดและจะพาคุณออกห่างจากตัวเองมากขึ้นกว่าที่คุณคิดไว้

7. ปล่อยให้ตัวเองมีอิสระในการเติบโตและพัฒนา

มีปัญหาในการติดต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ ปัญหาใหญ่จริง ถือว่าตัวตนที่แท้จริงของเราเป็นคนที่ควรค่าแก่การติดต่อด้วย

แต่มนุษยชาติก็น่าเกลียดและยุ่งเหยิงในบางครั้ง ผู้คนมีความโลภความอิจฉาความโกรธและสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดที่ไม่ได้ผลสำหรับการมีชีวิตที่มีคุณภาพมีความสุขและสงบสุข

ตัวตนที่แท้จริงของคุณอาจไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของคุณธรรมที่คุณหวังว่าจะเป็นและไม่เป็นไร! นั่นหมายความว่าคุณเป็นมนุษย์และมีงานที่ต้องทำ

คุณไม่ถูกประณามว่าเป็นคนที่คุณเป็น คุณสามารถเรียนรู้เติบโตทำสิ่งใหม่ ๆ พัฒนาตัวตนที่แท้จริงของคุณให้เป็นคนที่ดีกว่าเมื่อวาน

หากคุณไม่ชอบตัวตนที่แท้จริงของคุณให้เปลี่ยน คุณมีพลังและความสามารถในการปั้นตัวเองในรูปแบบใดก็ได้ที่คุณต้องการ จะต้องใช้เวลาและความพยายามในการไปที่นั่น

อย่า จำกัด ตัวเองว่าคุณคิดว่าเป็นใคร หลังจากการขุดคุณอาจพบว่าคุณมีจำนวนมากกว่าที่คาดไว้

ยังไม่แน่ใจว่าจะเป็นจริงกับตัวเองได้อย่างไร? พูดคุยกับโค้ชชีวิตวันนี้ซึ่งสามารถแนะนำคุณตลอดกระบวนการ เพียงคลิกที่นี่เพื่อเชื่อมต่อ

คุณอาจต้องการ:

โพสต์ยอดนิยม