เมื่อคุณไม่สมดุลทางร่างกายคุณจะล้มลง เช่นเดียวกันไปตลอดชีวิต เมื่อชีวิตไม่สมดุลบางสิ่งบางอย่างจะปั่นป่วน
บางทีความสัมพันธ์ของคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมาน คุณจะเหนื่อยล้าทางจิตใจ คุณจะล้มเหลวในการทำงานหรือคุณจะสูญเสียความสุขในชีวิตไปทั้งหมด
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการหาสมดุลในชีวิตจึงสำคัญมาก แต่อย่างไร?
หนึ่ง. อยู่ในตอนนี้
นั่นคือความสมดุล โลกบอกว่าทำทุกอย่างให้เสร็จคุณพูดว่า“ ทีละเรื่อง”
นั่นคือวิธีที่คุณพิสูจน์ตัวเองว่าคุณอยู่ที่นี่ ตอนนี้. และที่สำคัญคุณอยู่ที่นี่ตอนนี้
2. เพลิดเพลินไปกับความสุข
ฟังดูแปลก ๆ ใคร ๆ ก็คิดว่านั่นคือสิ่งที่ให้ แต่เราได้รับการฝึกฝนมาเกือบตั้งแต่แรกเกิดให้คิดว่าความสุขคือสิ่งที่จะได้รับ 'อีกครั้ง'
โดยพื้นฐานแล้วนั่นคือความหวังและความหวังมักจะเป็นแนวปะการังในอนาคตซึ่งสวยงามมาก แต่ต้องใช้เวลาในการพัฒนาอย่างเป็นรูปธรรม
ต้องการเลเยอร์ทีละชั้นตอนนี้ วันนี้จึงตื่นขึ้นมาเยี่ยมชมร้านหนังสือและพูดคุยกับหญิงสาวที่อยู่ด้านหลังเคาน์เตอร์ เธออยากเขียนเรื่องสั้น
กลับบ้านทำอาหารกลางวันเช็คโซเชียลเปิดทีวีและสังเกตว่าเกิดอะไรขึ้น: คุณเกือบจะมั่นใจในตัวเองแล้วว่าพรุ่งนี้ดีพอที่จะทำสิ่งต่างๆให้ลุล่วง ทีวีปิดอยู่ มีสวนที่ต้องทำ
เพลิดเพลินไปกับการแสดงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่าพึงพอใจตลอดทุกวัน จงทะนุถนอมพวกเขาด้วยเหตุผลง่ายๆเพียงข้อเดียวคือพวกเขาสมควรได้รับการหวงแหน พวกเขาเป็นของคุณ
ช่วงเวลาที่น่ารักเหล่านั้นบอกคุณว่าคุณยังมีชีวิตอยู่ตอนนี้มันคือสิ่งที่ทำให้คุณ คุณ และเป็นตัวถ่วงที่มีประโยชน์เพื่อสร้างความสมดุลให้กับช่วงเวลาที่สนุกสนานน้อยลง
3. ยอมแพ้เป็นครั้งคราว
ในที่สุดทุกคนก็พูดถึงการยอมแพ้ ข้อความมักจะเป็น - และโดยชอบธรรม - อย่ายอมแพ้ หยุดพัก แต่กลับมา
แต่บางครั้ง - เมื่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณปะปนกับทุกสิ่งที่คุณทำได้สำเร็จคุณก็ยอมแพ้
ทำอย่างไรเมื่อรักจางหาย
เป็นเรื่องปกติที่จะปล่อยบางสิ่งไปแม้กระทั่งบางคนและพบกับความสุขที่อื่น ทุกอย่างไม่จำเป็นต้องทำ
อย่าให้สถานการณ์ที่ไม่ชนะตัวเองของ“ ฉันไม่ต้องการ XYZ แต่ฉันจะกลับมาหามัน”
นั่นไม่ใช่วิธีที่คุณจะพบความสมดุลในชีวิต
บางครั้งสิ่งที่คุณกำลังทำในชีวิตไม่ว่าจะเป็นงานศิลปะงานความสัมพันธ์หรือภาระหน้าที่อื่น ๆ จะผลาญคุณและคุณต้องบอกว่ามันไม่มีสิทธิ์ทำเช่นนั้น
บางทีคุณอาจฝันถึงบางสิ่งบางอย่างมา 3 ปีแล้วและตอนนี้คุณรู้สึกมีความสุขเพียงเล็กน้อยที่มันมีพรมแดนติดกับความเกลียดชัง ปล่อยมันไป. มีความฝันมากมายในตัวคุณมากกว่าที่คุณจะเคยเป็น
รับรู้ว่าชีวิตจะทดสอบคุณ มักจะรู้สึกเหมือนเป็นสถานการณ์ที่ไม่มีทางชนะ แล้วเพื่อนของฉันล่ะ?
4. เปลี่ยนเงื่อนไขของการทดสอบ
ปฏิเสธ กับตัวเองบ่อยขึ้นและนี่คือนักเตะ - สบายดี
คำสัญญากับบุคคลงานหรือความคิดเป็นสิ่งที่มีค่าในระดับหนึ่งเท่านั้น หากลากมากกว่ายกก็เป็นภาระ
หากคุณเกินกำหนดที่จะพาลูกไปทุกที่ที่พวกเขาต้องไปมีโอกาสที่จะมีผู้ปกครองที่มีเวลาเดินทางมากกว่าคุณ พูดคุยกับผู้คนแล้วคุณจะประหลาดใจว่าอาสาสมัครก้าวขึ้นมาได้เร็วแค่ไหน
สถานการณ์ที่ยากลำบากและไม่มีทางชนะเป็นเรื่องของความรู้สึกไม่สมดุล แต่นั่นก็ต่อเมื่อคุณบังคับตัวเองให้อยู่ในกฎแคบ ๆ
คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):
wwe big e langston แฟนสาว
- 11 วิธีในการผ่านวันเมื่อคุณเหนื่อยจากการทำงาน
- 8 นิสัยหลักที่มีประสิทธิผลสูงที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของคุณ
- เพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นคุณมี 2 ทางเลือก
- 8 นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคนที่ผ่อนคลายอย่างน่าขัน
5. ทำให้พวกเขาหัวเราะ
และโดย 'พวกเขา' รวมถึงตัวคุณเองด้วย ไม่มีอะไรที่สมดุลระหว่างวันอารมณ์หรือช่วงเวลาเหมือนเสียงหัวเราะที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องเป็นงานสนุก ๆ หัวเราะแบบเงียบ ๆ LOL ด้วย
หากคุณต้องการ ทำให้คนหัวเราะ คุณต้องยอมรับว่าการแสดงตลกเป็นเหตุการณ์ที่ต้องมีส่วนร่วม ผู้คนชื่นชอบเมื่อพวกเขาอยู่ในเรื่องตลกกับคุณ
ค้นหาอารมณ์ขันในระหว่างวันของคุณและคุณกำลังอยู่ในระหว่างการปรับระดับ
6. จรรโลงใจ
มนุษยชาติเป็นสัตว์ร้ายที่ยอดเยี่ยม แม้แต่การดำรงอยู่ก็เป็นสัตว์ที่น่าอัศจรรย์ ดังนั้นจงสวยงามอย่างที่คุณต้องการ เพลิดเพลินไปกับงานศิลปะที่ยกระดับโลกีย์
ผลงานที่ยกระดับเราไม่ค่อยมีสูตรสำเร็จพวกเขายกระดับผ่านบันทึกแห่งความจริงที่มีอยู่และคุณสามารถจัดการกับความจริงได้อย่างน่าอัศจรรย์ ที่จริงคุณต้องการความจริง
ความจริงเป็นเหตุให้เราเมื่อสิ่งอื่นดูวุ่นวาย
ความจริงบอกเราว่าไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในชีวิต ... เราจะก้าวต่อไป เราไม่ยอมแพ้ พวกเราไม่มีใครสามารถทำหรือทำ มันเป็นไปไม่ได้. เพราะสิ่งที่เราเป็นสิ่งใดก็ตามที่ทำให้เราเป็นนิรันดร์
ความจริงอยู่ตรงหน้าเรามันจะอยู่ที่นี่หลังจากเรา เราเป็นชุมชนที่มีชิ้นส่วนหลายล้านล้านชิ้นที่สร้างความหวังเดียวนั่นคือความจริงดำเนินต่อไป
7. สร้างความบันเทิงให้ตัวเอง
ความบันเทิงคืออะไร? ทุกอย่าง. นั่นคือความบันเทิง
มีบางสิ่งสำหรับทุกคนและร่างกายสำหรับทุกสิ่ง ความบันเทิงเป็นสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น แต่คิดว่ามันมีค่าสูงไม่ใช่ตัวหารร่วมที่ต่ำที่สุด
ความสูงทางจิตใจยกระดับความบันเทิงของคุณจากขอบเขตที่บริสุทธิ์ของการ“ บริโภคสิ่งนี้” ไปสู่การ“ ลองสิ่งนี้” ที่มีส่วนร่วมมากขึ้น
ลองนึกถึงโลกที่วุ่นวายเหมือนบุฟเฟ่ต์วันขอบคุณพระเจ้า ไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะไปจี้ที่ลิ้นของแต่ละคนได้ทั้งหมด จะมีทาร์ตแครนเบอร์รี่ซอสอยู่ข้างๆพายมันเทศ
แม้ว่ามื้ออาหารโดยรวมจะมีความสมดุล ทำไม? เนื่องจากคุณได้ผสมผสานเครื่องเทศรสชาติที่หลากหลายและแม้แต่รองเท้าบู้ทแปลก ๆ เหล่านั้นที่เท้าของไก่งวง
ก่อนที่คุณจะเริ่มปฏิบัติภารกิจแห่งประสาทสัมผัสนี้คุณมีนิมิตว่าครอบครัวกำลังนั่งถูท้องของพวกเขาด้วยรอยยิ้มบนใบหน้า
คุณทำให้พวกเขามีความสำคัญได้อย่างไร คุณสร้างความบันเทิงให้ตัวเองด้วยวิสัยทัศน์ ไม่ว่าคุณจะหาอะไรมาสร้างความบันเทิงให้คุณตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีแง่มุมที่ทำให้คุณ (และเรา) อยากกลับมาดูอีก
8. จัดการเวลาของคุณเพื่อประโยชน์ของคุณ
สำหรับทุก“ สิ่งที่ต้องทำ” หรือ“ ต้องไปที่นั่น” จงหลีกเลี่ยงตัวเองเล็กน้อย“ ถ้าคุณต้องการ”
if-you-wanna อาจเป็นกิจกรรมใด ๆ ที่ดึงคุณออกจากการไหลของเวลาและถอนหายใจยิ้มหรือครวญครางแห่งความสุข
นี่ไม่ได้หมายความว่าชั่วโมงการทำงานควรสมดุลกับหนึ่งชั่วโมงของการพาย ความสุขเพียง 5 นาทีสามารถต่อต้านการประชุมการทำธุระและภาระหน้าที่ครึ่งวันได้
การจัดการเวลาให้เป็นประโยชน์หมายถึงการ 'กำหนดเวลา' สิ่งที่แสดงว่าคุณรู้สึกขอบคุณ!
usos และรัชกาลโรมัน
9. มีความสมจริง
ชีวิตไม่ว่าคุณจะจัดระเบียบและจัดทำแผนภาพอย่างไรก็ไม่ใช่รถยนต์ที่ตั้งโปรแกรมได้และไม่มีคนขับ ชีวิตต้องการคุณในฐานะผู้มีส่วนร่วมที่กระตือรือร้น แต่ไม่ใช่ในฐานะซอมบี้ที่ตื่นตระหนกมากเกินไป
แรงผลักดันวิสัยทัศน์ของคุณความเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมกับโลกในการสนทนาที่เงียบงันสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดการผสมผสานที่กลมกลืนกันของสิ่งที่คุณ ต้อง ทำสิ่งที่คุณ จะ ทำและสิ่งที่คุณ อาจ ทำ.
ซึ่งทุกคนสามารถถามคุณได้ ตั้งใจทำเต็มที่หรือตั้งใจทำมากพอ?
คิดอย่างนี้: นรกต้องมีคนขับรถบนถนนเพื่อจัดการกับสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด ความตั้งใจ และทำร้ายผู้คน เมื่อคุณเขียนคำว่า“ จุดจบ” ในชีวิตการงานคุณเพื่อนของฉันคือหัวหน้างานที่คุณรายงานในท้ายที่สุด
