หากคุณถูกเพื่อนทรยศนี่คือสิ่งที่คุณควรทำ

การทรยศไม่เคยสวย

ฉันรู้สึกผิดหวังกับพ่อแม่ของฉัน

โฟกัสมีแนวโน้มที่จะทรยศในความสัมพันธ์โรแมนติก แต่ความจริงแล้วการทรยศโดยเพื่อนสนิทอาจทำให้อารมณ์เสียได้

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องง่ายที่จะแก้ไข

หากคุณตัดสินใจว่ามิตรภาพของคุณสิ้นสุดลงคุณจะต้องใช้เวลาสักพักในการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตโดยไม่มีพวกเขาอยู่ในนั้น

แต่ถ้าคุณต้องการรักษาเพื่อนคนนี้ไว้ในชีวิตคุณจะต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่เกิดขึ้นและจัดการกับความรู้สึกของคุณก่อนจึงจะเริ่มซ่อมแซมความสัมพันธ์และก้าวไปข้างหน้าได้

นี่คือขั้นตอนที่คุณควรทำไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม

1. ยอมรับว่าการถูกเพื่อนหักหลังเป็นเรื่องที่น่าเจ็บใจอย่างยิ่ง

หากคุณพบว่าคุณถูกเพื่อนทรยศเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงที่จะต้องเสียใจกับเรื่องนี้

บางคนพยายามต่อสู้กับความรู้สึกเหล่านี้โดยไม่เข้าใจว่าทำไมเพื่อนถึงมีอำนาจเหนือพวกเขาได้และทำไมการทรยศในส่วนของเพื่อนจึงสามารถเขย่าโลกของพวกเขาได้

ส่วนใหญ่เป็นความจริงที่ว่าเรามักจะให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและแม้แต่ในครอบครัวในสังคมของเรามากขึ้นและมักจะเพิกเฉยต่อพลังแห่งมิตรภาพ

แต่ถ้าเราซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับความรู้สึกของเราเราจะเริ่มเห็นคุณค่าของมิตรภาพที่มีความสำคัญต่อเราและสิ่งที่ส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อชีวิตของเราเมื่อเกิดความผิดพลาด

เพื่อนของเราคือคนที่อยู่เคียงข้างเราในยามที่เราต้องการและเป็นสิ่งที่มีอยู่ตลอดเวลาในชีวิตของเรา

พวกเขาคือครอบครัวที่เราเลือกและเป็นคนที่เราไว้วางใจในความกลัวและความปรารถนาสูงสุดของเรา

ในขณะที่เราไม่ได้เลือกครอบครัวและคู่รักที่โรแมนติกมักจะไปมาหาสู่กันเพื่อนที่ดีก็อยู่ที่นั่นเพื่อเดินทางไกล

พวกเขามองว่าเราดีที่สุดและแย่ที่สุดและทุกย่างก้าวตลอดทาง และพวกเขารักเราในแบบที่เราเป็น

ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการทรยศของเพื่อนเป็นสิ่งที่ถูกต้องโดยสิ้นเชิงที่จะตัดคุณอย่างสุดซึ้ง

อย่าเอาชนะตัวเองในเรื่องนี้ แต่ยอมรับความรู้สึกให้ความสำคัญตามสมควรและเตรียมพร้อมที่จะตรวจสอบและดำเนินการผ่านสิ่งเหล่านี้

2. ถ้าทำได้ให้พูดคุยกับเพื่อนอย่างจริงใจ

เพื่อนของคุณอาจทรยศคุณถึงขนาดที่คุณไม่เต็มใจที่จะพูดคุยกับพวกเขาแบบเห็นหน้า (อย่างน้อยก็ไม่นาน) และนั่นคือสิทธิพิเศษของคุณ

แต่ถ้าคุณสามารถนำตัวเองไปพูดคุยกับพวกเขาได้การสนทนาที่จริงใจอาจเป็นการกอบกู้มิตรภาพของคุณหรืออย่างน้อยก็อาจช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้แม้ว่าคุณจะเลือกที่จะไม่เป็นเพื่อนกับพวกเขาก็ตาม

คุณทั้งคู่ต้องซื่อสัตย์กับสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ปล่อยให้อัตตาเข้ามาขวางทาง

ให้โอกาสพวกเขาอธิบายสถานการณ์จากมุมมองของพวกเขา แม้ว่าจะไม่ได้ทำให้สิ่งต่างๆดีขึ้นระหว่างคุณ แต่การรับฟังเหตุผลของพวกเขาในการทำเช่นนั้นอาจช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น

สิ่งนี้อาจไม่เกี่ยวข้องในกรณีของคุณ แต่คุณอาจต้องพิจารณาด้วยว่าคุณมีบทบาทในสิ่งที่เกิดขึ้นหรือไม่

หากคุณไม่ได้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาในช่วงเวลาที่ผ่านมานั่นอาจมีส่วนทำให้พวกเขามีพฤติกรรม นั่นไม่ใช่ข้ออ้างสำหรับการทรยศของพวกเขา แต่เป็นสิ่งที่ต้องจำไว้

3. คิดให้ออกว่าทำไมคุณถึงรู้สึกว่าถูกหักหลัง

มันคืออะไรโดยเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งที่เพื่อนของคุณทำที่ทำให้คุณเจ็บปวด?

คุณต้องใช้เวลากับตัวเองเพื่อไตร่ตรองว่าเหตุใดสิ่งนี้จึงทำร้ายคุณอย่างเลวร้าย องค์ประกอบใดของสิ่งที่พวกเขารบกวนคุณมากที่สุด?

มันเป็นการกระทำที่เป็นรูปธรรมที่คุณรู้สึกว่าเป็นการทรยศหรือว่าพวกเขาหัก ณ ที่จ่ายความจริงเกี่ยวกับบางสิ่งจากคุณ?

john cena คุณไม่เห็นฉัน meme

มันอาจจะค่อนข้างชัดเจน แต่สาเหตุหลักที่คุณได้รับบาดเจ็บจากปัญหานี้อาจซับซ้อนกว่าที่ดูเหมือนจะปรากฏบนพื้นผิว

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

• 9 วิธีจัดการกับการทรยศและการรักษาจากคนเจ็บ
• วิธีการให้อภัยใครบางคน: 2 รูปแบบการให้อภัยตามหลักวิทยาศาสตร์
• วิธียอมรับคำขอโทษและตอบกลับคนที่ขอโทษ
• วิธีการปลดปล่อยความโกรธ: 7 ขั้นตอนจากความโกรธสู่การปลดปล่อย
• 10 สัญญาณของมิตรภาพด้านเดียว + วิธีหลีกหนี

4. ถามว่าความสัมพันธ์นั้นคุ้มค่ากับการประหยัดหรือไม่

ดังนั้นคุณได้พูดคุยกับพวกเขาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและคุณมีโอกาสวิเคราะห์ความรู้สึกของมัน

ตอนนี้ถึงเวลามองไปในอนาคตและตัดสินใจว่ามิตรภาพที่คุณมีกับพวกเขานั้นสามารถกอบกู้ได้หรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นมันก็คุ้มค่ากับคุณในขณะที่ใช้ความพยายามในการปะติดปะต่อสิ่งต่างๆเข้าด้วยกัน

สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญอย่างไรในชีวิตของคุณ? ชีวิตของคุณจะแย่ลงถ้าไม่มีพวกเขาอยู่ในนั้นหรือไม่? คุณเต็มใจที่จะทำงานที่จำเป็นเพื่อสร้างมิตรภาพขึ้นมาใหม่หรือไม่?

การทรยศครั้งนี้เป็นสีฟ้าและไม่เป็นตัวละครหรือไม่? หรือคน ๆ นี้ไม่เคยเป็นเพื่อนแบบที่คุณสมควรได้รับ?

เหตุใดสามีจึงทิ้งภรรยาของตนไว้กับหญิงอื่น

อย่าสนใจแค่ว่าพวกเขาหักหลังคุณอย่างไรในปัจจุบัน แต่ลองคิดย้อนกลับไป

หากในอดีตพวกเขาเคยเป็นเพื่อนที่ดีกับคุณมาโดยตลอดเวลาที่คุณต้องการพวกเขาพร้อมให้คำแนะนำที่ดีซื่อสัตย์และเสริมสร้างชีวิตของคุณการทรยศเพียงครั้งเดียวอาจไม่เพียงพอที่จะต่อต้านสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด

หรืออาจจะเป็น เป็นการตัดสินใจของคุณทั้งหมด

5. ถามว่าพวกเขาเสียใจหรือไม่

แน่นอนว่าส่วนใหญ่ของการก้าวไปข้างหน้าจะขึ้นอยู่กับว่าเพื่อนของคุณรับมือกับสถานการณ์อย่างไร

หากพวกเขาไม่เข้าใจความรู้สึกของคุณที่ถูกหักหลังและยังไม่ได้ขอโทษหรือทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อปรับปรุงเรื่องต่างๆและทำสิ่งต่างๆให้กับคุณนั่นอาจเป็นข้อบ่งชี้ว่ามิตรภาพนั้นไม่มีอนาคต

ในทางกลับกันหากพวกเขาแสดงความสำนึกผิดและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อแก้ไขสิ่งต่างๆให้กับคุณนั่นอาจเป็นสัญญาณว่ามิตรภาพของคุณสามารถรอดพ้นจากการทรยศของพวกเขาได้

6. อย่ารีบตัดสินใจ

เมื่อเราโกรธเราทุกคนต้องตัดสินใจว่าเราเสียใจในภายหลังและคุณไม่ต้องการให้การสูญเสียเพื่อนที่ดีเป็นผลมาจากการตัดสินใจที่ไม่เต็มใจที่คุณทำในช่วงเวลาที่ร้อนแรง

ให้เวลาตัวเองสงบสติอารมณ์และครุ่นคิดถึงสถานการณ์ก่อนที่จะตัดสินใจใด ๆ

อาจเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับเพื่อนที่เป็นปัญหาจนกว่าคุณจะได้รับความสมดุลบางอย่างกลับคืนมาเพื่อที่คุณจะได้ไม่พูดอะไรที่คุณอาจต้องการรับอีกในภายหลัง

ท้ายที่สุดถ้าคุณรู้จักใครสักคนดีคุณอาจจะรู้ว่าต้องตียังไงในจุดที่มันเจ็บ

พยายามให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าการสังเวยมิตรภาพตลอดชีวิตเป็นเรื่องที่น่าสยดสยองโดยการพูดในสิ่งที่คุณไม่ได้หมายถึงเมื่อหมอกสีแดงตกลงมา

7. กล่าวคำอำลา

การทรยศบางอย่างเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำงานในอดีตและกลับมาได้ แต่บางครั้งการทรยศหักหลังอาจทำให้มิตรภาพสิ้นสุดลงได้

หากคุณตัดสินใจแล้วว่าเป็นเช่นนั้นกับมิตรภาพนี้ก็ถึงเวลาตัดสาย

เป็นการตัดสินใจของคุณว่าคุณต้องการที่จะสนทนาอย่างเป็นทางการกับพวกเขาหรือไม่ แต่คุณจะไม่ยุติความสัมพันธ์แบบโรแมนติกโดยไม่บอกให้อีกฝ่ายรู้ว่ามันจบลงแล้วดังนั้นคุณควรใช้ตรรกะเดียวกันนี้

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะมี แต่คุณอาจต้องการพูดกับพวกเขาบอกให้พวกเขารู้ว่าทำไมคุณถึงไม่สามารถให้อภัยพวกเขาได้ในตัวคุณและคุณไม่ต้องการให้พวกเขาเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณอีกต่อไป .

นั่นจะเป็นการปิดปากคุณทั้งคู่และอาจหยุดไม่ให้พวกเขาพยายามติดต่อคุณหากคุณไม่ต้องการให้พวกเขาทำซึ่งจะช่วยให้คุณดำเนินการต่อไปได้ง่ายขึ้น

8. หรือให้อภัยพวกเขา

ในทางกลับกันคุณอาจตระหนักได้ว่าแม้จะมีการทรยศ แต่บุคคลนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณและคุณยินดีที่จะให้อภัยพวกเขาและพยายามสร้างมิตรภาพขึ้นมาอีกครั้ง

เพื่อให้คุณสามารถกลับมาเป็นเพื่อนกันได้อีกครั้งคุณต้องให้อภัยพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาทำ คุณไม่จำเป็นต้องลืมเรื่องนี้ทั้งหมดและคุณอาจจะไม่มีวัน แต่คุณต้องให้อภัยพวกเขาด้วยใจจริง

จอห์น ซีน่า vs ฮัลค์ โฮแกน

ความไม่พอใจใด ๆ ที่แฝงอยู่จะสะกดปัญหาให้ไกลออกไป

9. อย่าคาดหวังปาฏิหาริย์ในชั่วข้ามคืน

หากคุณตัดสินใจที่จะพยายามสร้างมิตรภาพขึ้นมาใหม่อย่าคาดหวังว่าคุณสองคนจะกลับมาเป็นปกติได้ภายในพริบตา มิตรภาพของคุณได้ผ่านโรงสีและจะต้องใช้เวลาที่สำคัญในการฟื้นตัว

คุณทั้งคู่ต้องใช้เวลาในการประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นและค้นหาว่าขั้นตอนใหม่ของมิตรภาพของคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้า

อดทนซึ่งกันและกันและเมื่อใดก็ตามที่คุณเจอเรื่องยาก ๆ อย่าลืมว่าทำไมคุณถึงเลือกที่จะให้คน ๆ นี้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณ

และอย่าลืมว่าถึงแม้จะไม่รวดเร็ว แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย เมื่อคุณตัดสินใจที่จะแก้ไขสิ่งต่างๆคุณต้องตระหนักว่าจะต้องใช้ความพยายามและความมุ่งมั่น

10. จำไว้ว่าเพื่อนที่ดีคือขุมทรัพย์

หากคุณต้องการให้อภัยเพื่อนและก้าวต่อไป แต่คุณพบว่ามันยากเพียงจำไว้ว่าเพื่อนที่ดีไม่ได้เติบโตบนต้นไม้และมิตรภาพก็คุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อ

การทรยศสามารถสะกดจุดจบของมิตรภาพได้ แต่ด้วยความมุ่งมั่นในส่วนของคุณและความรักและการดูแลซึ่งกันและกันเพื่อนที่ดีที่สุดจะเอาชนะทุกสิ่งได้