วิธียอมรับคำขอโทษและตอบกลับคนที่ขอโทษ

คนสามารถเป็นสิ่งมีชีวิตที่ยุ่งเหยิง ...

มีหลายครั้งที่เรามีอารมณ์ท่วมท้นพูดในสิ่งที่ไม่ได้ตั้งใจหรือทำสิ่งที่เราเสียใจในภายหลัง

และบางครั้งเราก็แค่พยายามเลือกทางเลือกที่ดีจากตัวเลือกที่ไม่ดีทั้งหมด

ความยุ่งเหยิงของมนุษยชาติเป็นสิ่งที่เข้ามามีบทบาทในของแท้ทุกคน ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ที่เรามีเพราะไม่มีใครตัดสินใจได้ดีตลอดเวลา

นั่นทำให้ความสามารถในการให้และยอมรับคำขอโทษทักษะที่สำคัญเช่นนี้ในการพัฒนา

และเป็นทักษะเพราะต้องใช้ความพยายามพอสมควรในการยอมรับคำขอโทษและดำเนินการผ่านความเสียหายใด ๆ ที่เกิดจากทั้งสองฝ่าย

คนที่ทำผิดสามารถทำงานเพื่อแก้ไขอันตรายภายนอกที่ทำลงไปได้ แต่งานภายในเป็นสิ่งที่เราทำได้เพียงเพื่อประมวลความเจ็บปวดและปล่อยมันไป

มีกระบวนการและข้อควรพิจารณาบางประการในการยอมรับคำขอโทษ

คำถามที่ทำให้คุณคิดหนัก

ไม่มีใครเป็นหนี้การให้อภัย

การให้อภัยเป็นสิ่งที่ทรงพลัง

สามารถช่วยยกของที่มีน้ำหนักมากออกจากไหล่ของผู้ที่ทั้งกระทำผิดและได้รับความผิด

ในความสัมพันธ์ที่ดีควรเป็นกระบวนการสมานฉันท์และเยียวยาทั้งสองฝ่าย

น่าเสียดายที่ความสัมพันธ์ทั้งหมดไม่ได้มีสุขภาพดีและมีวิธีที่ผู้ควบคุมจะใช้อาวุธในการขอโทษเพื่อแก้ตัวในความผิดของพวกเขาโดยไม่คำนึงถึงหรือคำนึงถึงบุคคลที่พวกเขาทำผิด

วิธีง่ายๆในการระบุพฤติกรรมนี้คือจำไว้เสมอว่าคุณไม่ได้เป็นหนี้บุญคุณใคร

การให้อภัยคือสิ่งที่บุคคลร้องขอจากคนที่พวกเขาทำผิด

พวกเขาไม่เรียกร้องมัน

พวกเขาไม่รังแกคุณในการให้มัน

พวกเขาไม่พยายามที่จะชักจูงให้คุณให้มัน

พวกเขา ถาม สำหรับมัน.

การร้องขอการให้อภัยอย่างจริงใจควรมาจากสถานที่สำนึกผิดอย่างแท้จริงซึ่งโดยปกติแล้วจะเห็นได้ง่ายในภาษากายและวิธีที่บุคคลนั้นขอการให้อภัยนั้น

พวกเขาปฏิบัติต่อสถานการณ์ด้วยความเคารพที่สมควรได้รับหรือไม่?

ดูเหมือนพวกเขาจะสนใจหรือไม่ว่าคุณรู้สึกอย่างไรหรือการกระทำของพวกเขาทำร้ายคุณอย่างไร?

หรือพวกเขาปฏิบัติต่อสถานการณ์โดยไม่สนใจหรือพยายามกดดันให้คุณให้อภัยพวกเขา?

การไม่สนใจว่าการกระทำของบุคคลส่งผลต่อคุณอย่างไรคือธงสีแดงที่พวกเขาอาจไม่สนใจ เคารพอย่างแท้จริง หรือห่วงใยความเป็นอยู่ของคุณ

และในขณะที่ความจริงแล้วโลกอาจเป็นสถานที่ที่ไม่ดี แต่คุณก็ไม่อยากอยู่ท่ามกลางผู้คนแบบนั้นและเรียกพวกเขาว่าเพื่อนและครอบครัวไม่เช่นนั้นคุณก็จะกลายเป็นเหมือนกระเป๋าเจาะอารมณ์ของพวกเขา

คุณไม่ต้องให้อภัยใครถ้าคุณไม่รู้สึกว่าพวกเขาสมควรได้รับ

ในความเป็นจริงคุณอาจพบว่าคุณไม่พร้อมที่จะให้อภัยแม้กับคนที่มาจากถิ่นที่แท้จริง

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

• วิธีการขอโทษอย่างจริงใจและเหมาะสม
• ทำไมบางคนไม่เคยขอโทษหรือยอมรับว่าพวกเขาผิด (และวิธีจัดการกับพวกเขา)
• วิธีการให้อภัยตัวเอง: 17 No Bullsh * t Tips!
• วิธีแต่งหน้าหลังจากทะเลาะกันและหยุดโต้เถียงในความสัมพันธ์ของคุณ
• 9 วิธีจัดการกับการทรยศและการรักษาจากคนเจ็บ

คุณพร้อมที่จะยอมรับคำขอโทษและให้อภัยหรือไม่?

การยอมรับคำขอโทษมีบทบาทอย่างไรในการขอให้อภัย?

สำหรับคนที่ทำผิดจะสามารถสื่อสารได้ว่าอารมณ์ของพวกเขาอยู่ในสถานที่ที่พวกเขาได้รับการแก้ไขหรือไม่จำเป็นต้องให้ความสนใจเพิ่มเติมเพื่อแก้ไข

การแก้ปัญหาทางอารมณ์นั้นอาจไม่ใช่กระบวนการที่เรียบง่ายหรือสะอาดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการกระทำที่เป็นอันตราย

ความโกรธที่ไม่ได้รับการแก้ไข ความดื้อรั้น และความภาคภูมิใจล้วนส่งผลต่อความสามารถในการให้หรือรับคำขอโทษของคน ๆ หนึ่ง

แม้ว่าจะมีบางสิ่งที่คนที่ทำผิดสามารถพยายามแก้ไขได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะลบความเจ็บปวดทั้งหมดที่มาจากการกระทำเหล่านั้น

ในตอนท้ายของวันไม่มีใครอยู่ในหัวของคุณอีกแล้วและมีวิธีที่จะแยกแยะสิ่งเหล่านี้เมื่อถึงเวลา

ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะยอมรับคำขอโทษหากคุณยังเก็บความโกรธและความเจ็บปวดจากการกระทำนั้นไว้

เมื่อถึงเวลาที่มีการเสนอการให้อภัยอารมณ์ส่วนใหญ่ควรได้รับการจัดการและจัดการระหว่างทั้งสองฝ่ายมิฉะนั้นพวกเขาจะเดือดดาลอย่างเงียบ ๆ ก่อให้เกิดความขุ่นเคืองและกลับมาอีกครั้งในภายหลัง

และสถานการณ์จะเลวร้ายลงมากในภายหลังเมื่อในที่สุดความแค้นและความโกรธก็กลับมาอีกครั้ง

การขอโทษควรได้รับการยอมรับก็ต่อเมื่อคุณได้ดำเนินการกับความเจ็บปวดจนถึงจุดที่คุณสามารถทำได้ ปล่อยให้ความโกรธไป .

ซึ่งอาจใช้เวลาสักครู่ขึ้นอยู่กับการกระทำและความรุนแรง

วิธีที่ดีในการตรวจสอบสถานการณ์คือการตรวจสอบว่าอันตรายเกิดจากความมุ่งร้ายที่คำนวณได้หรือความผิดพลาด

การจัดการกับความเจ็บปวดซึ่งเป็นผลมาจากความผิดพลาดหรือการสื่อสารที่ผิดพลาดนั้นง่ายกว่ามากเพราะเราทุกคนมีสิ่งเหล่านี้เป็นครั้งคราว

วิธีจัดการกับคนที่ไม่ยอมให้อภัยคุณ

แต่คำนวณความมุ่งร้าย? นั่นเป็นสิ่งที่อาจไม่คุ้มค่าที่จะให้อภัยหรืออาจใช้เวลานานกว่านั้นในการแก้ไข

คุณจะพูดอะไรถ้าคุณไม่พร้อมที่จะยอมรับคำขอโทษและก้าวต่อไป? ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกง่ายๆสองสามตัวที่อาจเหมาะสมกับสถานการณ์:

ฉันไม่รู้สึกว่าฉันอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสมแล้วในอารมณ์ที่จะให้อภัยคุณในตอนนี้

ดูเหมือนว่าคุณจะไม่เสียใจอย่างแท้จริงกับสิ่งที่คุณทำกับฉัน

แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าพร้อมและยอมรับคำขอโทษได้พยายามหลีกเลี่ยงการพูดว่า“ ไม่เป็นไร”

สิ่งที่พวกเขาทำนั้นไม่โอเคและสิ่งสำคัญคืออย่าทำให้พวกเขาคิดว่ามันเป็น

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสองสามวิธีในการบอกคนที่คุณยอมรับคำขอโทษ:

ฉันยอมรับคำขอโทษของคุณและเห็นได้ว่าคุณเสียใจอย่างแท้จริง ขอบคุณ.

ขอบคุณ. ฉันหวังว่าเราจะวางสิ่งนี้ไว้ข้างหลังเราและทำต่อจากจุดที่เราค้างไว้

ปูทางสู่การให้อภัย

บุคคลที่ก่อให้เกิดอันตรายมีแนวโน้มที่จะต้องทำงานบางอย่างเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในการให้อภัย

งานนั้นอาจเป็นการเติบโตของตนเองการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อให้แน่ใจว่าอันตรายจะไม่เกิดขึ้นอีกหรือแก้ไขความเสียหายใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการกระทำของตน

คำขอโทษโดยไม่มีการกระทำใด ๆ เบื้องหลังนั้นไม่มีความหมาย

คำพูดเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดในโลกเพราะคุณสามารถบอกใครก็ได้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย

การกระทำดังขึ้นเพราะพวกเขามักจะต้องใช้ความพยายามและเสียสละซึ่งคนที่มีแรงจูงใจในการแสวงหาการให้อภัยจะเต็มใจเข้าร่วมหากพวกเขาต้องการแก้ไขอันตรายที่เกิดขึ้นอย่างแท้จริง

กระบวนการนี้สามารถทำให้ราบรื่นได้โดยให้เวลากับตัวเองในการประเมินสถานการณ์และตัดสินใจว่ามีอะไรที่สามารถทำได้เพื่อช่วยในการรักษาของคุณหรือไม่

อย่าคาดหวังว่าอีกฝ่ายจะรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำนั้นผิด

พวกเขาอาจไม่รู้ตัวว่าการกระทำของพวกเขาสร้างความเจ็บปวด

พวกเขาอาจไม่พบว่าการกระทำเหล่านั้นเป็นอันตรายหากบทบาทกลับกัน

ทุกคนมีความอดทนทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน

คนตกหลุมรักได้เร็วแค่ไหน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการให้อภัยเป็นไปไม่ได้?

ไม่ใช่ทุกความผิดที่ไม่สามารถแก้ไขได้หรือไม่ได้รับการให้อภัยทุกครั้ง

บางครั้งการกระทำอาจมากเกินไปที่จะพยายามให้อภัยแม้ว่าคนที่ถามจะสำนึกผิดอย่างแท้จริงสำหรับการกระทำของพวกเขาก็ตาม

อันตรายบางอย่างอาจต้องใช้เวลาหลายปีในการบำบัดและการทำงานภายในถึงจะตกลงกันได้ สิ่งต่างๆเช่นการเลิกราที่ไม่ดีวัยเด็กหรือความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

มีข้อความมากมายเกี่ยวกับวิธีการที่การให้อภัยช่วยในกระบวนการบำบัด

ปัญหาคือการให้อภัยไม่ใช่คำพูดที่เหมาะสมสำหรับกระบวนการนั้นจริงๆ

การยอมรับเป็นคำพูดที่ดีกว่า

และการตกลงกับสถานการณ์หรือการกระทำที่เป็นอันตรายของบุคคลอื่นสามารถนำไปสู่การให้อภัยได้ แต่มันอาจดูไม่สะอาดและเรียบร้อยเท่ากับคนที่ขอการให้อภัยและคุณให้มัน

คุณอาจพบว่าคุณสามารถให้อภัยคน ๆ นั้นได้สำหรับการละเมิดของพวกเขา แต่คุณไม่ไว้วางใจพวกเขาอีกต่อไปหรือต้องการให้เขาเข้ามาในชีวิตของคุณ ...

…โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาขอโทษและกลับไปทำทุกอย่างที่ผิดพลาด

ก็ไม่เป็นไรเช่นกัน

การให้อภัยไม่ได้หมายความว่าความเสียหายจะถูกลบและลืมไป ไม่ควรเป็นอย่างนั้น

ผู้คนเข้ามาและดำเนินไปในชีวิตของเรา ไม่ใช่ทุกคนที่จะอยู่ที่นั่นตลอดไป

บางครั้งสถานการณ์เหล่านี้จะช่วยหล่อหลอมเราเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเราและโลก

และบางครั้งสิ่งต่างๆก็ไร้เหตุผลเจ็บปวดและไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจน นั่นเป็นเพียงแนวทางที่จะดำเนินไป

แต่ข่าวดีก็คือคุณสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่น ๆ ได้โดยการแก้ปัญหาอาการสะอึกประเภทนี้และพยายามแก้ไขปัญหาที่มีความหมาย

ผู้คนจำนวนมากไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้ถูกต้อง แต่เป็นสถานการณ์ที่ความพยายามมีความหมายมากกว่าผลลัพธ์

ความพยายามในการประมวลผลอารมณ์และการทำงานร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหาจะช่วยสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น