©ใบอนุญาตรูปภาพผ่านการฝากเงินมันเป็นเรื่องธรรมดาที่หลาย ๆ คนกลายเป็น curmudgeons เมื่อพวกเขาอายุมากขึ้น แต่สิ่งที่เปลี่ยนคนที่มีจิตใจที่เบาก่อนหน้านี้ให้กลายเป็น grouch เก่าที่น่าสังเวชและน่าสังเวช? หลายคนทำผิดพลาดตามรายการด้านล่างและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงกลายเป็นรุ่นของตัวเองที่พวกเขาไม่รู้จักอีกต่อไป
1. พวกเขามุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถทำได้อีกต่อไป
คนที่มีความสามารถอย่างมากในบางสิ่งเมื่อพวกเขายังเด็กมักจะเสียใจเมื่อพวกเขาไม่สามารถทำสิ่งเหล่านั้นได้อีกต่อไป แทนที่จะยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิตพวกเขาคร่ำครวญว่าพวกเขาเป็นใคร ใช้แล้ว เพื่อเป็นและแสดงความทุกข์ยากให้กับทุกคนรอบตัวพวกเขา พวกเขาเกลียดร่างกายและจิตใจที่พวกเขามีอยู่ตอนนี้
แต่ถ้าคุณต้องการ เหมือนตัวเองเมื่ออายุมากขึ้น คุณต้องปรับความคาดหวังของคุณ แทนที่จะพยายามยึดติดกับตัวเองในอดีตมันจะดีกว่าถ้าพวกเขาเป็นใครและทำงานกับสิ่งนั้น พวกเขาอาจไม่สามารถทำ parkour ได้อีกต่อไป แต่พวกเขายังสามารถทำการฝึกไทจิและการฝึกน้ำหนักได้หากพวกเขาเปลี่ยนความคิดและทัศนคติของพวกเขาเท่านั้น
2. พวกเขาอาศัยอยู่ในความเสียใจที่ผ่านมา
พวกเราส่วนใหญ่เสียใจอย่างน้อยสองสิ่งที่เราเคยทำในอดีต แต่สิ่งเหล่านั้นหายไปนานและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ จำนวนมากไม่สามารถปล่อยความเสียใจเหล่านี้และทำให้พวกเขาได้แทนที่จะมีความกล้าที่จะเปลี่ยนทิศทางและเดินหน้าต่อไป
สิ่งที่เราเห็นว่าเป็น 'ความผิดพลาด' มักเป็นโอกาสที่จะได้เรียนรู้จากประสบการณ์และหลีกเลี่ยงการทำซ้ำผิดพลาดในอนาคต ตามจิตวิทยาวันนี้ - พวกเขาเป็นบทเรียนชีวิตไม่ใช่ประโยคชีวิตและไม่ควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้
3. พวกเขาไม่ได้ลองอะไรใหม่ ๆ เพราะพวกเขาคิดว่ามันจะแย่มาก
คนเดียวกันที่ไม่พอใจเกี่ยวกับการกินสปาเก็ตตี้โบโลเนสทุกวันพฤหัสบดีนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ผู้ที่ปฏิเสธที่จะลองทำอย่างอื่น พวกเขาถูกล็อคเป็นกิจวัตรและเลือกความคุ้นเคยที่สะดวกสบายมากกว่าความเสี่ยง - แม้ว่าจะมีบางสิ่งที่เรียบง่ายเหมือนมื้ออาหารก็ตาม
ในความคิดของพวกเขาทุกอย่างที่เกินขอบเขตประสบการณ์ของพวกเขานั้นน่ากลัวมากดังนั้นพวกเขาจึงไม่สนใจที่จะให้โอกาส แม้ว่า การศึกษาแสดง การเกลียดชังเพลงใหม่นั้นเกิดจากปัญหาการประมวลผลทางประสาทเมื่อเราอายุมากขึ้นโดยเจตนาหลีกเลี่ยงสิ่งใหม่ ๆ ที่แตกต่างกันก็เป็นทางเลือกเช่นกัน
4. พวกเขาสูญเสียความอยากรู้อยากเห็น
คุณน่าจะเจอผู้สูงอายุที่อารมณ์ไม่ดีซึ่งทำสิ่งต่าง ๆ ทันทีที่พวกเขาได้ยินเกี่ยวกับพวกเขา พวกเขาจะได้พบกับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ใหม่และแปรงมันออกเป็นฮอกวอชหรือได้ยินเกี่ยวกับการค้นพบทางโบราณคดีที่น่าทึ่งและถามว่าทำไมมันสำคัญกว่าการรักษา bunions ของพวกเขา
แทนที่จะรักษาความอยากรู้อยากเห็นและสงสัยเกี่ยวกับโลกรอบตัวพวกเขาพวกเขาติดอยู่ในทุกสิ่งที่ทำให้พวกเขาหงุดหงิดหรือทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ สำหรับพวกเขาชีวิตเป็นคำขวัญที่น่าสังเวชแทนที่จะเป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่จะเฉลิมฉลอง
5. พวกเขามีความยืดหยุ่นทางจิตใจ
ผู้สูงอายุหลายคนเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลงและนั่นรวมถึง (แต่ไม่ จำกัด เพียง) การเรียนรู้วิธีการใหม่มุมมองและอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นบางคนจะยืนยันที่จะเรียกรายการแบรนด์ด้วยชื่อเก่าแทนที่จะเป็นชื่อใหม่และบ่นอย่างเต็มที่เกี่ยวกับความไม่สะดวกสำหรับพวกเขาที่จะเปลี่ยนตอนนี้เมื่ออายุของพวกเขา
ที่เป็นขอบแต่งงานกับ
เราสูญเสีย neuroplasticity ทางจิตเมื่อเราอายุมากขึ้นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญมาก ฝึกสมอง เพื่อสร้างเส้นทางประสาทใหม่และยังคงพอดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
6. พวกเขาหมักด้วยความขมขื่นแทนที่จะยอมรับความรับผิดชอบ
จำนวนเงินจำนวนมากที่ดูขมขื่นและน่าเบื่อในปีที่ผ่านมาเป็นแบบนั้นเพราะพวกเขายึดติดกับความคิดของเหยื่อเกี่ยวกับปัญหาต่าง ๆ พวกเขาตำหนิทุกคนรอบตัวพวกเขาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับความโชคร้ายทั้งหมดและปฏิเสธที่จะยอมรับความรับผิดชอบต่อบทบาทที่พวกเขาเล่นในสถานการณ์ของพวกเขา
ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาขมเพราะเด็กผู้ใหญ่ของพวกเขาตัดการติดต่อกับพวกเขาพวกเขาปฏิเสธที่จะพิจารณาว่าการกระทำของตัวเองอาจทำให้เกิดความแตกแยกนั้น พวกเขามุ่งเน้นไปที่การกระทำผิดของผู้อื่นและไม่เคยเป็นของตัวเอง ไม่เพียงแค่นั้น แต่ ความขมขื่นนี้หมายถึง พวกเขาไม่สามารถปล่อยการกระทำผิดที่รับรู้ได้ แต่พวกเขายึดมั่นในความขุ่นเคืองเหล่านี้และใช้พวกเขาเป็นเชื้อเพลิงต่อไปสำหรับความคิดของเหยื่อตลอดกาล
7. พวกเขามุ่งเน้นไปที่โลก ไม่ใช่ ณ จุดนั้นในเวลา
ข้างนอกแดดจัดและนกร้องเพลงอย่างสวยงาม แต่อุณหภูมินั้นหนาวเกินไปสำหรับพวกเขาที่จะไปเดินเล่นเล็กน้อยเพื่อเพลิดเพลินกับวันนี้ หรือสวนต้องการการรดน้ำ แต่พวกเขาไม่ต้องการให้ฝนตกข้างนอกเพราะพวกเขาต้องการนั่งที่นั่น พวกเขาแค่ ไม่สามารถขอบคุณได้ สำหรับหลาย ๆ สิ่งที่ เป็น ไปได้ด้วยดีและพวกเขาจะขยายวงจรของความทุกข์ยากเป็นผล
ฉันชอบเขาหรือความสนใจ
สำหรับพวกเขาทุกอย่างที่ไม่ได้ไปอย่างแน่นอน ตามที่พวกเขาต้องการ เป็นความไม่สะดวกส่วนบุคคลที่ยิ่งใหญ่ พวกเขาจะไม่เปลี่ยนเกียร์สวมเสื้อผ้าที่แตกต่างกันและปรับให้เข้ากับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่เพียงแค่ขุดส้นเท้าและบ่นเกี่ยวกับมันทั้งหมด
8. พวกเขารู้สึกหงุดหงิดกับคนอื่นที่มีอยู่
เนื่องจากผู้สูงอายุหลายคนต้องการให้โลกหมุนเวียนตามเงื่อนไขของพวกเขาพวกเขาจะรู้สึกรำคาญเมื่อมีอยู่ของคนอื่นที่ถูกบุกรุกตามความชอบของพวกเขา พวกเขาจะไม่พอใจถ้ามีคนอื่นนั่งอยู่บนม้านั่งในสวนสาธารณะที่พวกเขาชื่นชอบเมื่อพวกเขาไปเยี่ยมชมหรือถ้าเด็ก ๆ เล่นเสียงดังเกินไปในสวนหลังบ้านใกล้เคียง
แทนที่จะมีความสุขที่คนอื่นสนุกกับชีวิตของพวกเขาพวกเขาดูเหมือนจะเห็นการดำรงอยู่ของคนอื่นเป็นการละเมิดของพวกเขาเอง พวกเขาจะดุผู้ใหญ่คนอื่นเพราะไม่ทำตามที่พวกเขาต้องการ
9. พวกเขาถวายเกียรติแด่ความคิดถึงแทนที่จะอยู่ใน“ ตอนนี้”
เราได้รับมัน: มีหลายสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกิดขึ้นในทศวรรษที่ผ่านมาและหลายคนมีความคิดถึงเป็นเวลา“ ง่ายขึ้น” เมื่อพวกเขายังเด็กไร้กังวลและไม่จำเป็นต้องจำเว็บไซต์และรหัสผ่านแอพนับพัน
ที่กล่าวว่าปัญหาเกิดขึ้นเมื่อผู้คนใช้เวลามากขึ้นในอดีตมากกว่าการใช้ชีวิตในช่วงเวลาปัจจุบัน ทุกนาทีที่พวกเขาใช้เวลาจ้องมองไปข้างหลังเป็นนาทีที่พวกเขาจะไม่กลับมา - สูญเปล่าบนแท่นของอดีตแทนที่จะใช้ชีวิตและเพลิดเพลินกับช่วงเวลานี้ที่นี่ตอนนี้
10. พวกเขาละเลยสุขภาพของพวกเขา
เป็นเรื่องยากที่จะมีจิตใจที่เบาและสนุกที่จะอยู่ใกล้ ๆ เมื่อคุณเจ็บปวด ในความเป็นจริงคนที่ จัดการกับความเจ็บป่วยเรื้อรัง มักจะถูกมองว่าเป็น 'ไม่พอใจ' เพราะพวกเขากำลังจัดการกับอาการที่รบกวนทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการทำในชีวิตของพวกเขา
นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเป็นเชิงรุกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเท่าที่จะทำได้ กินอาหารที่สมดุลอยู่อย่างแข็งขัน (ทั้งทางร่างกายและจิตใจ) และตั้งเป้าหมายที่จะหยิกปัญหาในตาก่อนที่พวกเขาจะเติบโตเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่า
11. พวกเขามีส่วนร่วมในความหน้าซื่อใจคดบ่อยครั้ง
คุณน่าจะเจอผู้สูงอายุหลายคนที่มีมาตรฐานสองเท่าที่น่ากลัวเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา: พวกเขาจะทำวิธีเฉพาะ แต่แล้วก็โกรธมากเมื่อคนอื่นทำสิ่งเดียวกันกับที่พวกเขาทำ
การขาดการวิปัสสนาและการรับรู้ตนเองนี้นำไปสู่ความขัดแย้งกับครอบครัวและเพื่อนของพวกเขาอย่างสม่ำเสมอเนื่องจากพวกเขาปฏิเสธที่จะรับทราบความหน้าซื่อใจคดหรือดำเนินการเพื่อแก้ไข ทุกสิ่งที่พวกเขาทำนั้นเป็นธรรมและพวกเขามักจะพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น:“ ทำอย่างที่ฉันพูดไม่ใช่อย่างที่ฉันทำ”
12. พวกเขาปฏิเสธที่จะทำงานและแก้ไขความชอกช้ำเก่า
แม้ว่าหลายคนใช้ความพยายามในการรักษาและก้าวต่อไปจากความชอกช้ำที่ผ่านมา แต่คนอื่น ๆ ได้เลือกที่จะปราบปรามประสบการณ์ของพวกเขาและไม่สามารถแก้ไขได้เลย สิ่งนี้ทำให้พวกเขาอยู่บนขอบไม่พอใจและฟุ้งซ่านตลอดเวลา พวกเขาอาจจะ การบาดเจ็บจากคน ผู้ที่ไม่พร้อมที่จะจัดการกับมัน
หากมีการบาดเจ็บเกิดขึ้นเมื่อ 40 ปีก่อนพวกเขาใช้เวลา 40 ปี การเลือก ไม่สามารถแก้ไขได้ ไม่เคยสายเกินไปที่จะดำเนินการเชิงรุกเกี่ยวกับการจัดการและรักษาจากบาดแผลเก่าแทนที่จะเพียงแค่งอเกี่ยวกับพวกเขา
