ทำไมบางคนจึงเห็นแก่ตัว? (+ วิธีจัดการกับพวกเขา)

คนเห็นแก่ตัวมีอยู่รอบตัวเรา

พวกเขาเป็นเพื่อนเพื่อนร่วมงานสมาชิกในครอบครัวและคู่สมรสของเรา

เป็นเรื่องยากที่จะอยู่ใกล้กับคนที่มุ่งเน้นตัวเองเพราะพวกเขาไม่มีแนวโน้มที่จะเข้าใจหรือสนใจว่าการกระทำของพวกเขาส่งผลต่อคนรอบข้างอย่างไร

สิ่งเหล่านี้อาจสร้างความหงุดหงิดและระบายอารมณ์เมื่อคุณพยายามมีสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพหรือมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวกกับพวกเขาเพราะ พวกเขามักจะใช้เวลามากกว่าที่เต็มใจที่จะตอบแทน

พลวัตที่ไม่สมดุลนั้นสามารถบั่นทอนสุขภาพทางอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้

ทุกคนมักจะเห็นแก่ตัวเล็กน้อยในบางครั้ง ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และ อาจเป็นสิ่งที่ดี ในปริมาณที่น้อย

ที่เล่นเป็นเบลล่าในยามพลบค่ำ

ความเห็นแก่ตัวเข้าสู่ดินแดนอันตรายเมื่อบุคคลไม่สนใจความต้องการและความปรารถนาของผู้อื่นเพื่อผลประโยชน์ของตน

พวกเขาไม่ได้มองว่าความสัมพันธ์เป็นประโยชน์ร่วมกัน แต่พวกเขาให้ความสำคัญกับสิ่งที่จะได้รับมากขึ้นและวิธีที่อีกฝ่ายจะได้รับประโยชน์จากพวกเขา

ทำไมบางคนเห็นแก่ตัวจัง

ความเห็นแก่ตัวเป็นลักษณะที่เรียนรู้

ในหลาย ๆ กรณีคนที่เห็นแก่ตัวเติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่ถูกมองข้ามความต้องการทางอารมณ์หรือไม่ได้รับการตอบสนอง

ครอบครัวของพวกเขาอาจไม่ได้รับรู้หรือใส่ใจว่าพวกเขาคิดหรือรู้สึกอย่างไรพวกเขาจึงคุ้นเคยกับการให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรกเพราะคนอื่น ๆ ในครอบครัวก็ทำเช่นเดียวกัน

ความจริงที่ว่าพวกเขาอยู่ภายใต้สภาพแวดล้อมที่โหดร้ายตั้งแต่อายุยังน้อยทำให้พวกเขาพัฒนาความเห็นแก่ตัวเพื่อเป็นกลไกในการป้องกันตัว

พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำความเข้าใจและให้ความสำคัญกับความคิดความต้องการและประสบการณ์ของผู้อื่นเพราะพวกเขาไม่ได้เรียนรู้ว่าพวกเขาเติบโตขึ้นมาอย่างไร

คนเหล่านี้มักจะมีความฉลาดทางอารมณ์ต่ำในขณะที่คนที่เห็นอกเห็นใจมีแนวโน้มที่จะสูงกว่ามาก

ความฉลาดทางอารมณ์เป็นสเปกตรัมของความรู้และความสามารถ บางคนมีความฉลาดทางอารมณ์มากกว่าคนอื่น ๆ

และเช่นเดียวกับความฉลาดแบบดั้งเดิมมันสามารถปรับปรุงได้ด้วยการเรียนรู้และการทำงานด้วยตนเองหากคนเห็นแก่ตัวเลือก

บางครั้งคนเราก็เห็นแก่ตัวเพราะมันง่ายกว่าที่จะทำ

การมีน้ำใจไม่เห็นแก่ตัวและความเข้าใจจำเป็นต้องใช้แรงงานทางอารมณ์ซึ่งบางคนไม่ต้องการหยิบยกไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามที่เหมาะสมกับพวกเขา

บางครั้งพวกเขาไม่เห็นประโยชน์คิดว่าไม่จำเป็นหรืออาจไม่สนใจ

และบางคนเห็นแก่ตัวเพราะพวกเขาพัฒนาขึ้น ความคิดที่ขาดแคลน เมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น

พวกเขามองว่าทรัพยากรเช่นเวลาและเงินมี จำกัด ดังนั้นจึงไม่ค่อยเต็มใจที่จะมีน้ำใจกับพวกเขา

และพวกเขามีแนวโน้มที่จะดำเนินการในรูปแบบที่อาจเป็นอันตรายต่อผู้อื่นเพื่อให้ได้มาซึ่งทรัพยากรเหล่านี้มากขึ้น

คนเห็นแก่ตัวเรียนรู้ที่จะเห็นแก่ตัวน้อยลงได้ไหม?

พวกเขาสามารถให้คำปรึกษาและอุทิศเวลาและความพยายามอย่างจริงจัง

น่าเสียดายที่การทำให้คนเห็นแก่ตัวตระหนักว่าพวกเขาควรต้องการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นปัญหาที่แตกต่างไปโดยสิ้นเชิง

เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเองที่จะคิดว่าตนเป็นรากฐานของปัญหาส่วนตัวหรือความสัมพันธ์ของตนเอง

ทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่น ๆ ทำผิดและพวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการยอมรับคำตำหนิใด ๆ

คนที่ถูกขังอยู่ในความเป็นจริงที่พวกเขาสบายใจมักจะต้องถูกขย่มออกจากมันก่อนที่พวกเขาจะรู้ว่ามีปัญหา

นั่นอาจต้องสูญเสียส่วนบุคคลสูญเสียความสัมพันธ์หรือเผชิญกับผลกระทบจากการกระทำที่เห็นแก่ตัวในชีวิตการทำงานของพวกเขา

และแม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่ามีปัญหา แต่พวกเขาก็ต้องต้องการแก้ไขซึ่งเป็นอีกหนึ่งความท้าทายโดยสิ้นเชิง

การเชื่อมโยงจุดต่างๆจากความเห็นแก่ตัวของคน ๆ หนึ่งไปสู่ความต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงอาจเป็นนามธรรมเกินไปสำหรับคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ต่ำ มันเหมือนกับการพยายามหาฟิสิกส์ควอนตัมด้วยชั้นเรียนวิทยาศาสตร์เพียงไม่กี่วิชา

สุขภาพทางอารมณ์มีความซับซ้อนแม้กระทั่งสำหรับผู้ที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูง

คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):

• วิธีจัดการกับคนที่ไม่เข้าใจอารมณ์
• 5 สัญญาณของความสัมพันธ์ด้านเดียว (+ วิธีแก้ไข)
• 5 วิธีความรู้สึกของการได้รับสิทธิเปิดเผยตัวเอง
• 8 เหตุผลที่บางคนไม่เคยขอโทษหรือยอมรับว่าพวกเขาผิด
• วิธีการไม่เห็นแก่ตัว: 11 ไม่มีเคล็ดลับในการเป็นคนใจกว้างมากขึ้น
• 9 เหตุผลที่คุณไม่ควรเดทกับคนโลภ

วิธีจัดการกับคนเห็นแก่ตัว.

คุณควรเผชิญหน้ากับพฤติกรรมที่เห็นแก่ตัวหรือไม่?

มันขึ้นอยู่กับ.

ปัญหาในการเผชิญหน้ากับพฤติกรรมเห็นแก่ตัวจากบุคคลที่มีความฉลาดทางอารมณ์ต่ำคือพวกเขาไม่ค่อยคิดว่าตัวเองเป็นปัญหา สิ่งที่พวกเขากำลังทำถือเป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา

การเผชิญหน้ากับพวกเขาถือว่าคุณเป็นศัตรูหรือคนก้าวร้าวที่พยายามทำให้เกิดปัญหากับพวกเขา ซึ่งสามารถทำให้เกิดความโกรธและการโต้เถียงซึ่งจะไม่ไปไหน

คุณต้องการเสียพลังงานทางอารมณ์ไปกับการเรียกพฤติกรรมเหล่านี้โดยไม่หวังผลประโยชน์หรือไม่?

วิธีปฏิบัติต่อผู้คนด้วยความเคารพ

จำเป็นหรือไม่ที่คุณจะต้องเรียกพฤติกรรมเหล่านั้นออกมาในตอนนี้?

บางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลที่เห็นแก่ตัวกำลังทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อคุณหรือคนอื่น

เป็นเรื่องธรรมดาและมีเหตุผลที่จะโกรธในพฤติกรรมที่เห็นแก่ตัว แต่คุณไม่ต้องการตกหลุมพรางของการทิ้งพลังงานทางอารมณ์โดยไม่มีเหตุผลหรือผลประโยชน์ใด ๆ

การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นจะช่วยรักษาความสงบในจิตใจและความผาสุก

อย่างไรก็ตามการปล่อยให้บุคคลนั้นรู้สึกถึงผลที่ตามมาของความเห็นแก่ตัวตามธรรมชาติจะเป็นประโยชน์

อย่าป้องกันพวกเขาจากผลสะท้อนของการเลือกและการกระทำของพวกเขา

อย่าให้เวลากับพวกเขามากเกินกว่าที่คุณคิดว่าจำเป็นหรือสบายใจ

ไม่มีใครอยากใช้เวลากับใครสักคนที่เห็นแก่ตัวและใช้แรงงานทางอารมณ์ที่จำเป็นเพื่อรักษาความสัมพันธ์นั้นไว้

ไม่เป็นไร

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณมีความสัมพันธ์กับคนเห็นแก่ตัว?

ตามหลักการแล้วคุณควรหลีกเลี่ยงการเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับคนที่เห็นแก่ตัวและหมกมุ่นอยู่กับตัวเองเพื่อเริ่มต้น แต่ก็ไม่สามารถทำได้เสมอไป

การให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดว่าบุคคลใหม่มีความสัมพันธ์และปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไรจะช่วยให้คุณมีความคิดที่ชัดเจนว่าพวกเขาเห็นแก่ตัวหรือไม่

พวกเขาวางกรอบสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของพวกเขาหรือไม่? พวกเขาให้ความสำคัญกับสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อพวกเขามากที่สุดหรือไม่? พวกเขาให้ความสำคัญกับความคิดเห็นและความคิดของตัวเองเป็นหลักหรือไม่?

แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองผูกติดกับคนเห็นแก่ตัวก็อาจจะคุ้มค่าที่จะแก้ปัญหากับพวกเขาหากพวกเขารู้ว่ามีปัญหา

การจัดการกับความเห็นแก่ตัวประเภทนั้นจะต้องได้รับการรับรองด้านสุขภาพจิตหรือที่ปรึกษาด้านการแต่งงานปัญหาใหญ่และลึกเกินกว่าจะเปลี่ยนแปลงได้โดยการช่วยเหลือตัวเองเพียงอย่างเดียว

บ่อยครั้งคุณจะพบว่าคุณทำได้เพียงลดการโต้ตอบของคุณและหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับพวกเขามากเกินไปเพราะความเห็นแก่ตัวของพวกเขาจะทำให้เกิดปัญหาในชีวิตของคุณ

ผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่หลายครั้งพวกเขาจะไม่ทำเช่นนั้น มันเป็นเพียงเวลาความพยายามและงานมากมายที่พวกเขาไม่ต้องการทำ

คุณต้องหาทางก้าวไปรอบ ๆ คนเหล่านั้นเพื่อรักษาความสงบและความสุขของคุณ

วิธีระบุตัวตนของคนเห็นแก่ตัว

'ไม่ค่ะ'

คนเห็นแก่ตัวไม่ชอบคำว่า“ ไม่”

พวกเขามักมองหาวิธีใช้คนอื่นเพื่อตอบสนองความต้องการหรือบรรลุเป้าหมาย

คนที่บอกว่าไม่มีคือคนที่ไม่สามารถใช้หรือปรับเปลี่ยนไปสู่จุดจบที่ยิ่งใหญ่กว่าได้

ใครก็ตามที่มีสุขภาพดีจะต้องปฏิเสธเป็นครั้งคราว โลกเรียกร้องมากมายจากเราและเราไม่สามารถทำทุกอย่างที่ต้องการหรืออยากทำได้เสมอไป นั่นหมายถึงการปฏิเสธเมื่อมีคนขอสิ่งที่จะทำให้เราหนักใจ

คนเห็นแก่ตัวมักจะตอบสนองต่อคำว่า“ ไม่” ไม่ดี

พวกเขาอาจพยายามยั่วยุโน้มน้าวหรือกลั่นแกล้งให้คุณทำบางสิ่งที่คุณทำไม่ได้เพราะพวกเขาสนใจที่จะตอบสนองความต้องการของตนเองมากกว่า

มันมักจะทำให้พวกเขาบ้าซึ่งก็เป็นเรื่องปกติ ปล่อยให้พวกเขาคลั่ง แต่ยึดมั่นในขอบเขตของคุณ

เป็นการทดสอบกระดาษลิตมัสง่ายๆที่สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงคนเห็นแก่ตัวเอาแต่ใจและไม่คำนึงถึงผลประโยชน์สูงสุดของคุณ

ฝึกความมีน้ำใจกับคนที่เห็นแก่ตัว

คนเห็นแก่ตัวไม่จำเป็นต้องเป็นคนเลวเสมอไป

คนเห็นแก่ตัวจำนวนมากมาจากภูมิหลังที่หยาบกร้านซึ่งต้องใช้ความเห็นแก่ตัวเพื่อให้อยู่รอดและเติบโต พวกเขาไม่ได้เลือกสิ่งนั้นสำหรับตัวเอง

ผู้คนต้องการเชื่อมต่อรักและรู้สึกเป็นที่รักและบางคนมีมุมมองที่บิดเบือนในการทำงานร่วมกับผู้อื่น

ขอบเขต และความสามารถในการปฏิเสธไม่สามารถช่วยให้คนเห็นแก่ตัวเข้าใจว่าสิ่งที่พวกเขาทำนั้นไม่ดีต่อสุขภาพหรือยั่งยืน

ในหลาย ๆ กรณีขอบเขตที่บังคับใช้อย่างหนักจะทำให้คนที่ไม่แข็งแรงเดินออกไปและมองหาเป้าหมายที่นุ่มนวลกว่า

ขอบเขตยังสามารถสร้างแรงสั่นสะเทือนที่ทำให้บุคคลนั้นคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำซึ่งอาจกระตุ้นการพัฒนาส่วนบุคคลของพวกเขา

ไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี บางครั้งคนเราต้องเผชิญกับความยากลำบากเพื่อที่จะตระหนักว่าพวกเขาจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง

ไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณที่จะต้องช่วยคนอื่นจากตัวเองดังนั้นอย่าทำให้ตัวเองต้องพลีชีพ