เราทุกคนกำลังพยายามหาอะไรบางอย่างในชีวิตไม่ว่าจะเป็นการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานการขยับน้ำหนักในช่วงวันหยุด (จากสามคริสตมาสที่ผ่านมา!) หรือการทำงานอดิเรก หากคุณพบว่าเป็นเรื่องยุ่งยากในการบรรลุเป้าหมายอาจถึงเวลาที่ต้องใช้แนวทางใหม่ที่ชาญฉลาดกว่า
การตั้งเป้าหมายอาจดูเหมือนง่ายมากคุณแค่จดสิ่งที่คุณต้องการบรรลุใช่ไหม?
มีอะไรมากกว่านั้นจริงๆ!
ด้วยการใช้แนวทาง SMARTER คุณสามารถเริ่มกำหนดเป้าหมายที่เหมาะสมยิ่งขึ้นทำได้มากขึ้นและจะให้ผลลัพธ์ที่แท้จริง
ขั้นตอนการวางแผนอาจใช้เวลาเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ถ้าเป้าหมายของคุณสำคัญสำหรับคุณคุณต้องปฏิบัติต่อเป้าหมายดังกล่าว
โปรดจำไว้ว่าเป้าหมายนี้ควรเป็นการลงทุนระยะยาวดังนั้นคุณจะต้องเต็มใจทุ่มเทเวลาและพลังงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
เป้าหมายที่ชาญฉลาดต้องเป็น ...
เฉพาะ
“ ฉันอยากฟิต” หรือ“ ฉันอยากได้โปรโมชั่น” เป็นสิ่งที่ดีในการตั้งเป้าหมาย แต่มันค่อนข้างคลุมเครือ
เพื่อช่วยรักษาโฟกัสให้ตั้งเป้าหมายที่กระชับและง่ายต่อการแสดงออกและจดจำ
คิดเกี่ยวกับ อะไร คุณต้องการบรรลุ ทำไม คุณต้องการบรรลุมัน ที่ ต้องเอาชนะอุปสรรคหรือ ที่ ความต้องการจะต้องเป็นที่พอใจและ Who คุณอาจต้องช่วยคุณ
อะไร และ ทำไม เป็นส่วนสำคัญของเป้าหมายของคุณในขณะที่ ที่ และ Who อาจใช้ไม่ได้เสมอไป
ตัวอย่างเช่น“ ฉันต้องการสอบขับรถให้ผ่านโดยได้รับความช่วยเหลือจากครูสอนขับรถเพื่อให้พร้อมเดินทางเมื่อฉันเรียนจบวิทยาลัยและเริ่มสมัครงาน”
โดยมี เจตนาที่ชัดเจน ตั้งแต่เริ่มต้นคุณมีแนวโน้มที่จะยึดติดกับการกระทำ / การฝึกฝนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้
วัดได้
ปัญหาหลักอย่างหนึ่งของการตั้งเป้าหมายคือเรามักลืมเพิ่มแง่มุมที่วัดผลได้ให้กับสิ่งที่เราต้องการบรรลุ
“ ฉันอยากจะเริ่มวิ่ง” เป็นสิ่งที่ดีและดี แต่เมื่อใดที่คุณบรรลุเป้าหมาย - หลังจากการวิ่งเหยาะๆครั้งแรกหรือหลังจากการวิ่งฮาล์ฟมาราธอน
แทนที่จะคลุมเครือให้เพิ่มองค์ประกอบที่วัดผลได้ในเป้าหมายของคุณเช่น“ ฉันต้องการวิ่งมาราธอนภายในเวลาไม่ถึง 4 ชั่วโมง” ในตัวอย่างนี้การวิ่งมาราธอนและ 4 ชั่วโมงเป็นส่วนที่วัดผลได้ของเป้าหมาย
ทำให้เป้าหมายของคุณมีพลังมากขึ้นโดยการเพิ่มรายละเอียดเพิ่มเติมเช่นจำนวนน้ำหนักที่คุณต้องการลดจำนวนเงินที่คุณต้องการได้รับเกรดเปียโนที่คุณต้องการบรรลุจำนวนประเทศที่คุณต้องการไปหรือบางประเทศ วิธีอื่นในการกำหนดอย่างแม่นยำเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย
ทำได้
เป็นจริง! ในขณะที่การเป็นคนฝันกลางวันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่เป้าหมายในชีวิตของคุณจะต้องมีพื้นฐานมาจากโลกแห่งความเป็นจริง
เป็นเรื่องง่ายที่จะดำเนินการและเริ่มทำประตูที่ฟุ่มเฟือยซึ่งฟังดูน่าสนใจ แต่ก็เล็กน้อย เกินไป ห่างไกล มุ่งเป้าไปที่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ แต่ก็เป็นจริงในเวลาเดียวกัน
อะไรที่เป็นจริง? การสร้างธุรกิจมูลค่า 10 ล้านเหรียญนั้นไม่ได้หมดไปจากคำถาม แต่เฉพาะในกรณีที่คุณพร้อมที่จะทำการต่อกิ่งอย่างจริงจังเพื่อทำให้สิ่งนั้นเป็นจริง
และฉันขอโทษที่ทำให้คุณเสียหาย แต่คุณจะไม่เป็นนักบาสเก็ตบอลมืออาชีพถ้าคุณสูงเพียง 150 ซม.
กุญแจสำคัญอยู่ที่การทำความเข้าใจขีด จำกัด ของคุณรู้ว่าคุณพร้อมที่จะไปไกลแค่ไหนและตั้งเป้าหมายที่สะท้อนถึงสิ่งนี้
และอย่าลืมว่าคุณสามารถวางเป้าหมายซ้อนทับกันได้เสมอและสร้างขึ้นเรื่อย ๆ ไปสู่สิ่งที่ใหญ่กว่า
วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายมากกว่าการตั้งเป้าหมายในสิ่งที่ไม่สามารถบรรลุได้
เกี่ยวข้อง
เป้าหมายของคุณควร มีความสำคัญกับคุณ - ฟังดูอธิบายตัวเองได้ดี แต่เป็นขั้นตอนที่เรามักจะผ่านไปเมื่อวางแผน
ตั้งเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับตัวคุณและชีวิตของคุณเนื่องจากการลงทุนส่วนตัวจะช่วยผลักดันตัวเองไปสู่การบรรลุเป้าหมายได้อย่างแท้จริง
เลือกสิ่งที่ยังคงมีความสำคัญสำหรับคุณเมื่อสิ้นสุดกรอบเวลาของคุณด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียความสนใจไปครึ่งทาง
ด้วยการปรับแต่งเป้าหมายให้เหมาะกับคุณคุณมีแนวโน้มที่จะทุ่มเทอย่างเต็มที่ในการบรรลุเป้าหมายและคุณสามารถหาเวลาและพลังงานที่จะทำตามเป้าหมายได้อย่างเป็นจริง
หากคุณรู้ว่าคุณไม่ใช่คนตื่นเช้าให้ตั้งเป้าหมายที่จะทำงานได้เมื่อกลับถึงบ้านโดยไม่มีการกำหนดเวลาในชั้นเรียนออกกำลังกายหรืออ่านหนังสือเวลา 6.00 น. หากคุณรู้ว่าไม่มีประโยชน์ก่อน 11.00 น. และ ถังกาแฟ!
และเว้นแต่คุณจะหลงใหลในภาษาหรือตั้งใจจะเดินทางไปประเทศจีนในอนาคตอันไม่ไกลนี้การเรียนภาษาจีนกลางแทบจะไม่ใช่เป้าหมายที่เกี่ยวข้องหรือเหมาะสมที่จะตั้งไว้
คุณอาจชอบ (บทความต่อไปด้านล่าง):
- เป้าหมาย 10 ประเภทเพื่อกำหนดตัวเองในชีวิต (+ ตัวอย่าง)
- ทำไมคุณต้องมีแผนพัฒนาตนเอง (และ 7 องค์ประกอบที่ต้องมี)
- 5 เหตุผลที่ทุกคนควรสร้างคณะกรรมการวิสัยทัศน์
- แผ่นงานการตั้งเป้าหมายที่พิมพ์ได้ฟรี + เทมเพลตตัวติดตามนิสัย
- อย่าตั้งปณิธานปีใหม่ก่อนอ่านเรื่องนี้
เฉพาะเวลา
เราทุกคนมีแรงบันดาลใจในชีวิตในระยะยาวนั่นคือ 'ท่อ - ความฝัน' - คุณรู้ไหมว่าสิ่งต่างๆที่เราจะก้าวไปสู่ 'สักวันหนึ่ง'
ปัญหาของเป้าหมาย 'สักวัน' เหล่านี้คือไม่มีวันที่สิ้นสุดจริงๆดังนั้นจึงยากที่จะกระตุ้นตัวเองให้ทุ่มเทในการทำงานที่จำเป็นเพื่อบรรลุเป้าหมาย
หากคุณไม่ได้ทำงานภายในไทม์ไลน์การผลักดันตัวเองอาจเป็นเรื่องยาก กดดันตัวเองเล็กน้อยและกำหนดเส้นตายให้ตัวเองทำงานต่อไป
การจัดตารางเวลาในวันที่คุณต้องการให้เสร็จสิ้นคุณจะสามารถวางแผนวันหรือสัปดาห์ของคุณเกี่ยวกับการทำงานให้บรรลุเป้าหมายของคุณได้
ดูความทะเยอทะยานของคุณในขณะที่คุณทำโปรเจ็กต์งานหรือการนำเสนอซึ่งจะต้องใช้การวางแผนความพยายามและความทุ่มเทดังนั้นการจัดเรียงสิ่งต่างๆตามวันที่ที่เจาะจงจะช่วยผลักดันตัวเองได้
ดังนั้นแทนที่จะพูดว่า“ ฉันต้องการปรับปรุงบ้าน” ให้พูดว่า“ ฉันต้องการปรับปรุงห้องหนึ่งห้องในบ้านของฉันทุกๆ 3 เดือน” สิ่งนี้จะแบ่งสิ่งต่างๆออกเป็นชิ้นส่วนที่จัดการได้และให้กรอบเวลาสำหรับแต่ละส่วน
ประเมินได้
นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญกว่าสำหรับบางคนมากกว่าขั้นตอนอื่น ๆ แต่ก็ควรคำนึงถึง
หากคุณเป็นคนที่ประสบความสำเร็จจากข้อเสนอแนะการประเมินผลและความมั่นใจโปรดทราบ! ตั้งเป้าหมายที่เปิดรับการประเมินทุก ๆ ครั้งและแสดงความคิดเห็นว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
นี่จะ ช่วยให้คุณมีสมาธิ และมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังดำเนินการอยู่และจะช่วยให้คุณติดตามได้อย่างแท้จริง
แทนที่จะแค่ตั้งเป้าและหวังว่าคุณทำได้เพียงพอที่จะบรรลุเป้าหมายภายในวันที่สิ้นสุดให้เช็คอินกับตัวเองเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังอยู่ในเส้นทาง
หากคุณกำลังวางแผนที่จะประหยัดเงินจำนวนหนึ่งภายในสิ้นงวดหกเดือนให้พิจารณาตรวจสอบยอดเงินในธนาคารของคุณทุกเดือนซึ่งจะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและจะช่วยให้คุณทำแผนฉุกเฉินได้หากคุณล้มเหลว นิดหน่อย.
แทนที่จะไปถึงจุดสิ้นสุดของหกเดือนและตระหนักว่าคุณไม่สามารถจ่ายสุดสัปดาห์นั้นในเดือนที่สามได้จริงการประเมินอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณติดตามได้
ตรวจสอบได้
บางครั้งก็ควรที่จะยืดหยุ่นกับเป้าหมายของคุณเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ
หากเราทำงานโดยใช้แนวคิดในการประหยัดเงินจำนวนหนึ่งเราจะเห็นได้ว่าการมีเป้าหมายที่แก้ไขได้จะมีประโยชน์อย่างไร
หากคุณต้องเผชิญกับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดและจำนวนมากในช่วงครึ่งทางของกรอบเวลาที่คุณกำหนดเช่นการซ่อมแซมบ้านครั้งใหญ่หรือการเปลี่ยนแปลงรายได้ของคุณเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงน้อยลงคุณสามารถลดจำนวนเป้าหมายของคุณหรือขยายกำหนดเวลาที่คุณทำได้ ต้องการบันทึกไว้
ชีวิตมักไม่เป็นไปตามแผน สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นโดยที่เราไม่สามารถเตรียมตัวได้อย่างเต็มที่และเป็นเรื่องยุติธรรมเพียงอย่างเดียวที่เราจะให้โอกาสตัวเองเล็กน้อยกับเป้าหมายของเราเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียแรงจูงใจและความหวังที่จะบรรลุเป้าหมายทั้งหมด
แต่เป้าหมายควรได้รับการแก้ไขเมื่อจำเป็นจริงๆเท่านั้น องค์ประกอบของการตั้งเป้าหมายนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุปณิธานแม้ว่าชีวิตจะกระหน่ำใส่คุณ แต่ก็ไม่ควรใช้เป็นที่หลบหนีเมื่อคุณเหนื่อยหรือเบื่อ
จำไว้ว่าเป้าหมายทั้งหมดต้องการการทำงานหนักทรัพยากรเวลาและทัศนคติที่ถูกต้อง ไม่มีประเด็นใดที่กำหนดเป้าหมายที่คุณไม่ได้เตรียมพร้อมที่จะต่อสู้ ความเกียจคร้าน และความพึงพอใจไม่ใช่เหตุผลที่ดีในการแก้ไขเป้าหมายของคุณ
อีกสถานการณ์หนึ่งที่มัน คือ ได้รับอนุญาตให้แก้ไขเป้าหมายของคุณคือกรอบเวลาที่ยาวนานและคุณเติบโตและพัฒนาเป็นบุคคลก่อนที่จะบรรลุเป้าหมาย
บางทีคุณอาจต้องการเป็นหุ้นส่วนในสำนักงานกฎหมายและคุณได้เลื่อนอันดับขึ้นมาอย่างช้าๆในช่วง 7 ปีที่ผ่านมา
โจมตีไททันเออร์วินความตาย
แต่ในช่วงเวลานี้คุณเริ่มเบื่อหน่ายกับชั่วโมงที่ยาวนานและความเครียดและตอนนี้คุณให้ความสำคัญกับเวลาที่ใช้ร่วมกับครอบครัวมากกว่าคำชื่นชมและรางวัลทางการเงินจากการได้รับสถานะคู่ครอง
ในกรณีนี้คุณไม่ควรยึดติดกับเป้าหมายเพียงเพราะคุณเคยตั้งเป้าหมายไว้แล้ว ไม่ว่าจะเลิกทั้งหมดหรือแก้ไขเป็นสิ่งที่สะท้อนกับมุมมองใหม่เกี่ยวกับชีวิตของคุณในตอนนี้
ดังนั้นเราจึงมี - วิธีที่ชาญฉลาดกว่าในการกำหนดและบรรลุเป้าหมายของคุณ อย่าลืมเลือกสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณสิ่งที่ทำได้และคุณได้กำหนดไว้ภายในกรอบเวลาที่เกี่ยวข้องกับทรัพยากรและไลฟ์สไตล์ของคุณ
ไม่ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ให้ใช้เวลาในการทำให้เป้าหมายของคุณฉลาดขึ้นแล้วคุณจะประสบความสำเร็จได้อย่างดี
