การสิ้นสุดข้อกล่าวหานั้นให้ความรู้สึกที่น่าขยะแขยงยิ่งไปกว่านั้นความจริงที่ว่านั่นเป็นเรื่องเท็จอย่างสิ้นเชิงและคุณอาจรู้สึกไม่พอใจและหงุดหงิด
มีสาเหตุหลายประการที่คู่ของคุณอาจกล่าวหาคุณในเรื่องต่างๆและยังมีอีกหลายวิธีที่จะจัดการกับปัญหานี้และก้าวไปข้างหน้าในความสัมพันธ์ของคุณ ...
1. ทำความเข้าใจที่มาของข้อกล่าวหา
อาจเป็นเรื่องแปลกมากที่ถูกกล่าวหาว่ามีบางสิ่งที่เป็นสีฟ้าสำหรับคุณโดยสิ้นเชิง
อย่างไรก็ตามหากคู่ของคุณกำลังพูดถึงเรื่องนี้เป็นไปได้ว่าพวกเขาคิดเรื่องนี้มาระยะหนึ่งแล้วและมีเหตุผลบางอย่างที่เชื่อว่าเป็นเรื่องจริง
พูดคุยเกี่ยวกับที่มาของข้อกล่าวหา พวกเขาคิดว่าคุณกำลังนอกใจพวกเขาหรือไม่? พวกเขาคิดว่าคุณกำลังโกหกพวกเขาหรือไม่? ถามพวกเขาว่าทำไม
พวกเขาอาจเห็นข้อความในโทรศัพท์ของคุณและตีความผิดหรือได้ยินการสนทนาเกี่ยวกับคุณและถือว่าแย่ที่สุด
พยายามสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์นี้ แต่มันอาจดูแปลกประหลาดสำหรับคุณ! คุณไม่ได้ทำอะไรผิดและไม่มีอะไรต้องปิดบังดังนั้นควรรักษาระดับเสียงของคุณและบอกให้คนรักรู้ว่าคุณกำลังอยู่และคุณเข้าใจว่านี่เป็นประเด็นสำคัญที่ต้องแก้ไข
คุณไม่จำเป็นต้องตรวจสอบข้อกล่าวหาของพวกเขาเพื่อยืนยันความรู้สึกของพวกเขา
2. ประเมินพฤติกรรมของคุณ
เราไม่ได้บอกว่าคุณเป็นความผิดของคุณเสมอไป คู่ของคุณมีปัญหาด้านความไว้วางใจ แต่มีสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ที่อาจกระตุ้นหรือทำให้ปัญหาเหล่านั้นแย่ลงหรือไม่?
หากคุณใช้โทรศัพท์เป็นความลับหรือมักจะคุยโทรศัพท์เงียบ ๆ ซึ่งจบลงทันทีเมื่อพวกเขาเดินเข้าไปในห้องก็เป็นที่เข้าใจได้ว่าพวกเขาสับสนเล็กน้อยกับสิ่งที่เกิดขึ้น
หากคุณเคยโกหกหรือโกงในอดีตอาจทำให้คู่ของคุณสงสัยว่าใช่หรือไม่ เกิดขึ้นอีกครั้ง - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพฤติกรรมของคุณเปลี่ยนไปและคล้ายกับที่คุณเคยโกงมาก่อน
หากความสัมพันธ์เปลี่ยนไปเมื่อไม่นานมานี้พวกเขาก็มีสิทธิ์ที่จะสงสัยว่ามีอะไรเกิดขึ้นหรือไม่ บางทีคุณอาจหลีกเลี่ยงพวกเขามาสายหรือไม่ได้มีเซ็กส์มาเป็นเวลานาน
มันยุติธรรมพอที่พวกเขาจะกังวลว่าจะมีบางอย่างเกิดขึ้น แต่มันไม่ยุติธรรมสำหรับพวกเขาที่จะเริ่มกล่าวหาคุณในสิ่งต่างๆ
ฉันทิ้งภรรยาไปหาผู้หญิงคนอื่น
ถึงกระนั้นก็ควรตรวจสอบดูว่าคุณอาจละทิ้งทัศนคติบางอย่างโดยไม่รู้ตัวหรือไม่หรือพิจารณาว่าเหตุใดพฤติกรรมของคุณจึงเปลี่ยนไป
หากพวกเขาคิดว่าคุณกำลังนอกใจเพราะคุณไม่ต้องการมีเซ็กส์กับพวกเขาอีกต่อไป แต่จริงๆแล้วเป็นเพราะคุณเครียดกับงานพยายามสื่อสารเรื่องแบบนี้ให้ดีขึ้น
ไม่ใช่ความผิดของคุณที่พวกเขากล่าวหาว่าคุณโกง แต่มีหลายวิธีที่คุณสามารถเคลียร์อากาศก่อนที่สถานการณ์จะหมุนไปสู่การโต้เถียง
3. สื่อสารอย่างเปิดเผย
วิธีที่ดีที่สุดในการแจ้งให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณน่าเชื่อถือคือซื่อสัตย์กับพวกเขา
หากพวกเขาคิดว่าคุณส่งข้อความหาผู้หญิงจากที่ทำงานและคุณเป็นคนซื่อสัตย์ จริงๆอาจเป็นแค่เพื่อนกัน แต่อย่าโกหก ทันทีที่คุณเริ่มปกปิดหรือปิดบังสิ่งต่างๆจากคู่ของคุณคุณกำลังให้เหตุผลกับพวกเขามากขึ้นที่จะรู้สึกกังวล
ฉันไม่มีความฝันหรือความทะเยอทะยาน
คุณยังสามารถบอกให้พวกเขารู้ว่าทั้งหมดนี้ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร ไม่ใช่เรื่องดีที่ใครบางคนจะคิดว่าคุณมีความสามารถในเรื่องที่น่าสยดสยองหรือสำหรับพวกเขาที่เชื่อว่าคุณต้องการทำร้ายพวกเขา
บอกให้ชัดเจนว่าคุณให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ของคุณ แต่บอกให้พวกเขารู้ด้วยว่าสิ่งนี้ทำให้คุณไม่พอใจเช่นกัน
ถามว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรหากคุณกล่าวหาพวกเขาและเตือนพวกเขาว่าคุณไม่สมควรถูกมองว่ามีความผิดเมื่อคุณเป็นผู้บริสุทธิ์
การสื่อสารประเภทนี้จะราบรื่นขึ้นมากและง่ายขึ้นสำหรับคุณทั้งคู่ด้วยความช่วยเหลือของที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์ เราขอแนะนำบริการออนไลน์ที่ให้บริการโดย คุณสามารถพูดคุยกันโดยมีบุคคลที่สามที่เป็นกลางคอยชี้แนะการสนทนาเพื่อให้การสนทนาสงบและมีประสิทธิผลมากที่สุด เพื่อแชทกับใครบางคนตอนนี้หรือจัดเซสชั่นสำหรับวันที่และเวลาให้เหมาะกับคุณ
4. พยายามแผ่เมตตา
อย่างไรก็ตามอาจดูเหมือนยากให้พยายามแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อคู่ของคุณ แฟนเก่าของพวกเขาอาจนอกใจพวกเขาหรืออาจมาจากบ้านที่เต็มไปด้วยการโต้เถียงและการโกหก
จะมีบางอย่างที่ทำให้พวกเขาไม่ไว้วางใจคุณและมันน่าจะมาจากพวกเขาไม่ใช่คุณถ้าคุณไม่ได้ทำอะไรผิดจริงๆ
พยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำความเข้าใจและแก้ไขปัญหาเหล่านี้ร่วมกัน
การพยายามพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความไม่ปลอดภัยและความกังวลของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าคุณมีความผูกพันกับความสัมพันธ์มากเพียงใด สิ่งนี้ในตัวเองอาจบรรเทาความกลัวของพวกเขาได้มาก
5. ทำการประนีประนอม - แต่กำหนดขอบเขต
แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณเพื่อคนอื่นจะไม่ดีต่อสุขภาพ แต่คุณสามารถยอมรับการประนีประนอมบางอย่างที่คุณทั้งคู่สบายใจได้
หากคู่ชายของคุณเกลียดที่คุณไปดื่มกับเจ้านายชายของคุณให้ตกลงที่จะไปบ่อยน้อยลง
คุณไม่จำเป็นต้องหยุดมองผู้คนโดยสิ้นเชิง แต่ก็สามารถพบกันตรงกลางได้ สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าคุณต้องการคลายความกังวลของคู่ของคุณ แต่คุณก็ไม่มีความผิดด้วยดังนั้นคุณจึงไม่ควรหยุดทำสิ่งที่คุณต้องการทำ
ตราบใดที่สิ่งต่าง ๆ เป็นมิตรอย่างเคร่งครัดระหว่างคุณกับใครก็ตามที่คุณเห็นคุณก็ไม่ควรรู้สึกว่าจำเป็นต้องตัดสิ่งเหล่านี้ออกไปจากชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามควรพิจารณาอย่างรอบคอบเพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดคู่ของคุณจึงอาจกังวลและทำในสิ่งที่คุณทำได้ ทำการประนีประนอม .
อาจเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเมื่อคุณไม่มีความผิดและเป็นการยากที่จะไม่ทำอะไรเป็นการส่วนตัวเมื่อคู่ของคุณมีปัญหาด้านความไว้วางใจ
โทษคนอื่นสำหรับปัญหาของคุณเรียกว่า
อย่าปล่อยให้สิ่งนี้กลายเป็นการปรุงแต่งอารมณ์ - ใช่คุณควรหยุดอยู่กับแฟนเก่าของคุณที่คุณรู้ว่ายังคงเพ้อฝันคุณไม่ควรหยุดมองเพื่อนของคุณเพียงเพราะพวกเขาดึงดูดคนเพศของคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องปล่อยให้ใครบางคนผ่านโทรศัพท์ของคุณ - และเป็นการเน้นย้ำถึงปัญหาความไว้วางใจของพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะคิดว่าคุณทำอะไรอยู่คุณก็ยังสมควรได้รับความเป็นส่วนตัว
ไม่ใช่ว่าคุณกำลังซ่อนบางสิ่งบางอย่าง แต่นั่นคือคุณเป็นมนุษย์และมันก็เป็นเช่นนั้น ของคุณ โทรศัพท์. คุณอาจไม่ได้โกง แต่คุณอาจไม่ต้องการให้พวกเขาอ่านข้อความที่คุณส่งให้เพื่อนของพวกเขาในการโต้เถียงกับคุณ!
6. รู้ว่าเมื่อใดควรเดินจากไป
การเผชิญข้อกล่าวหาเท็จว่าเป็นพันธมิตรหรือบุคคลที่ 'ไม่ดี' อาจทำให้เสียค่าผ่านทางได้
ไม่ใช่เรื่องดีที่จะถูกทำให้รู้สึกผิดตลอดเวลาเมื่อคุณไม่ได้ทำอะไรที่สมควรได้รับ ถ้าคุณรักคู่ของคุณจริงๆคุณอาจรู้สึกว่ามันคุ้มค่าที่จะออกไปทำสิ่งนี้ อาจเป็นเพียงครั้งเดียวที่หายไปโดยธรรมชาติ
อย่างไรก็ตามหากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเป็นประจำและส่งผลต่อความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์และชีวิตของคุณคุณต้องพิจารณาว่ามันคุ้มค่าหรือไม่
หากพวกเขาไม่เชื่อใจคุณและคุณได้สื่อสารกันอย่างเปิดเผยตกลงที่จะประนีประนอมบางอย่างและพวกเขาก็ยังไม่สามารถปล่อยมันไปได้ก็ไม่มีอะไรให้คุณทำได้มากกว่านี้
ในบางประเด็นคุณต้องยอมรับว่าปัญหาความไว้วางใจของพวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับคุณ
น่าเศร้าที่บางสิ่งเช่นนี้จะไม่ดีขึ้นจนกว่าอีกฝ่ายจะรับทราบและแก้ไขปัญหาความไว้วางใจของพวกเขา คุณไม่ต้องเสียเวลาหรือพลังงานของคุณในขณะที่พวกเขาทำงานนี้ไม่ว่าคุณจะรักพวกเขามากแค่ไหนก็ตาม
ถ้าคุณเลือกที่จะอยู่ก็ยุติธรรมพอ ถ้าคุณเลือกที่จะเดินจากไปอย่ารู้สึกผิด! คุณกำลังปกป้องตัวเองโดยออกจากสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณและนั่นก็ไม่ได้แสดงให้เห็นสัญญาณว่าจะดีขึ้น
พวกเขาอาจจะเสียใจเมื่อคุณจากไป แต่มันอาจจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณเคยทำเพื่อพวกเขาเพราะมันอาจกระตุ้นให้พวกเขาแสวงหาความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ
หากยังไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรกับข้อกล่าวหาที่เป็นเท็จของคู่ของคุณสิ่งนี้จัดการได้ง่ายกว่าเมื่อมีบุคคลที่สามที่เป็นกลางรับฟังทั้งสองฝ่ายและเป็นสื่อกลางในการสนทนา ดังนั้นเราจึงขอแนะนำให้หาที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกอบรมทำไมไม่แชทออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จาก Relationship Hero ที่สามารถช่วยคุณคิดออกได้ เพียงแค่.
คุณอาจต้องการ:
